وعاد لاروخا لحصد لقبين متتاليين في 2008 على أرض النمسا وسويسرا، و2012 في بولندا وأوكرانيا، بعد الفوز في النهائي على ألمانيا 1-0 وإيطاليا 4-0 على الترتيب، ليتساوى مع الماكينات في لقب الأكثر تتويجا. لقب قيصري لإيطاليا
توج منتخب إيطاليا بشق الأنفس بلقب وحيد في كأس أمم أوروبا كان على أرضه في النسخة الثالثة عام 1968، وذلك رغم تسجيله 10 مشاركات سابقة في البطولة. اليورو | سجل الهدافين التاريخيين لبطولات كأس أمم أوروبا | ميركاتو داي. أحدها بطل سابق.. أبرز 5 منتخبات فشلت في التأهل إلى يورو 2020 وجاء تتويج الآزوري بعدما منحته قرعة تم إجراؤها عن طريق العملة فرصة تخطي عقبة الاتحاد السوفييتي في نصف النهائي بعد التعادل 0-0 في الوقتين الأصلي والإضافي، حيث لم يكن نظام ركلات الترجيح قد ظهر وقتها. ولم يكن نهائي تلك النسخة أقل غرابة، حيث أقيمت المباراة النهائية التي جمعت إيطاليا بيوغوسلافيا مرتين، انتهت أولاهما بالتعادل 1-1 في وقتيها الأصلي والإضافي، قبل أن يحسم أصحاب الأرض الفوز في المباراة المعادة بعد 48 ساعة بنتيجة 2-0. ألمانيا و3 ألقاب مباغتة
دخلت ألمانيا كأس أمم أوروبا من الباب الكبير، حيث توجت بأول ألقابها في مشاركتها الأولى بالبطولة عام 1972 (تحت اسم ألمانيا الغربية)، بعد الفوز على بلجيكا 2-1 والاتحاد السوفييتي 3-0 في قبل النهائي والنهائي.
سجل ابطال اليورو بالريال
واستمرت الدراما بتأهل اليونان إلى ربع النهائي رغم التساوي مع إسبانيا في المواجهة المباشرة وفي فارق الأهداف، حيث منحت الأهداف المسجلة (4 مقابل 2) بطاقة التأهل للإغريق على حساب الإسبان. وتواصلت الدراما بإطاحة اليونان بمنتخب فرنسا حامل اللقب من ربع النهائي بالفوز 1-0، ثم التشيك من نصف النهائي بالنتيجة ذاتها، قبل صعقة النهاية بتكرار الفوز على البرتغال صاحبة الأرض بهدف دون رد، ليحرم رفاق كريستيانو رونالدو من اللقب على أرضهم. البرتغال تتعلم الدرس
بعد 12 عاما من خسارة اللقب على أرضهم، وبالتحديد في "يورو 2016" التي استضافتها فرنسا، حاول البرتغاليون تعلم الدرس من منتخب اليونان، وأدركوا أنه لا شيء مستحيل، وتمسك رفاق كريستيانو رونالدو بتسجيل اسمهم بين أبطال أمم أوروبا في مشاركتهم السابعة بالبطولة. السجل الذهبي لأبطال اليورو | إنفوجراف. ووجدت البرتغال أن السيناريوهات الدرامية هي الطريقة الأكثر إثارة للتتويج باليورو، حيث بدأت البطولة بشكل ضعيف للغاية لم يتوقع معه أحد بإمكانية مواصلتها للمشوار لمراحل متقدمة، حيث تعادلت بشكل غريب في مبارياتها الثلاث بالمجموعة التي كانت المرشح الأول لتصدرها بكل سهولة. "المنتخب الملقح" لقب يطارد يورو 2020 وتعادل البرتغاليون مع أيسلندا الوافد الجديد وقتها 1-1، ثم مع النمسا سلبيا، والمجر 3-3، ليحلوا في المركز الثالث بالمجموعة بـ3 نقاط، بفارق نقطتين عن المجر المتصدرة، وأيسلندا الوصيفة بفارق الأهداف، ويصبح تأهلهم للدور الثاني ضمن أفضل الثوالث مرهونا حتى اللحظة الأخيرة.
سجل ابطال اليورو للريال
الاتحاد السوفييتي يقص الشريط
تمكن منتخب الاتحاد السوفييتي (روسيا حاليا) من كتابة تاريخ مميز له في بطولة كأس أمم أوروبا مع انطلاق النسخة الأولى لها عام 1960، والتي تمكن من التتويج بلقبها عن جدارة. وأقيمت البطولة حينها بمشاركة 4 منتخبات فقط بينها فرنسا المستضيفة، وتمكن المنتخب السوفييتي من الفوز على تشيكوسلوفاكيا في نصف النهائي 3-0، قبل أن ينتزع اللقب من يوغوسلافيا بالفوز 2-1 في النهائي. أخبار 6060. وحاول حامل اللقب الاحتفاظ به في النسخة التالية، ووصل للنهائي لكنه خسر أمام إسبانيا 1-2، فيما حرمته القرعة من الوصول للنهائي الثالث على التوالي في نسخة يورو 1968 بعدما تعادل سلبيا أمام صاحب الأرض، قبل أن يخسر مجددا نهائي النسخة التالية أمام ألمانيا الغربية 0-3. يورو 2020.. ماذا يفعل بطل كأس العالم في النسخة التالية؟ وبعد نحو 20 عاما، حاول منتخب الاتحاد السوفييتي استعادة أمجاده والتتويج باللقب، عندما وصل لنهائي نسخة "يورو 1988" بألمانيا، إلا أنه خسر مجددا 0-2 أمام نظيره الهولندي الذي كان متعطشا وقتها لأول تتويج في تاريخه بالبطولة. إسبانيا تصنع المجد
يعد منتخب إسبانيا الأكثر تتويجا بأمم أوروبا بـ3 ألقاب بالتساوي مع ألمانيا، حيث بدأت ثلاثية الماتادور في نسخة 1964 على أرضهم، بالفوز على المجر ثم الاتحاد السوفييتي في قبل النهائي والنهائي بنتيجة 2-1.
سجل ابطال اليورو الى
وعلى النقيض، لم تنجح منتخبات أوروبية عريقة في تحقيق اللقب، وأبرزها بكل تأكيد منتخب إنجلترا الذي يسعى لتحقيق أول ألقابه في اليورو، في وسط منافسة شرسة مع منتخبي ألمانيا وإسبانيا ويسعى كلاهما للانفراد بالرقم القياسي بعدد الألقاب، كما يطاردهما منتخب الديوك الفرنسية الساعي لمعادلة الماكينات والماتادور بتحقيق اللقب الثالث، والذي كاد أن يحققه في النسخة الماضية التي أقيمت على ملاعبه، لكنه خسر النهائي أمام البرتغال حامل اللقب. البرتغال حامل لقب كأس أمم أوروبا
ويسعى كريستانو رونالدو بدوره لقيادة منتخب البرتغال نحو الحفاظ على اللقب، ليكرر إنجاز المنتخب الإسباني الذي حسم نسختين على التوالي في عامي 2008، 2012، وهو أمر لم يحققه أي منتخب آخر. سجل ابطال اليورو الى. ومن جهة أخرى، يتمنى منتخب بلجيكا تحقيق أول ألقابه في كأس أمم أوروبا، خاصة أنه يملك جيلا قويا، ويريد وضع اسمه في سجلات الحائزين على لقب اليورو. سجل أبطال كأس أمم أوروبا
وفيما يلي سجل أبطال كأس أمم أوروبا:
ألمانيا: 1972، 1980، 1996
إسبانيا: 1964، 2008، 2012
فرنسا: 1984، 2000
روسيا: 1960
إيطاليا: 1968
جمهورية التشيك: 1976
هولندا: 1988
الدنمارك: 1992
اليونان: 2004
البرتغال: 2016
كأس أمم أوروبا
كأس أمم أوروبا 2020
كأس أمم أوروبا 2021
بطولة أمم أوروبا 2021
يورو 2021
مباريات أمم أوروبا 2020
يورو 2020
قرعة كأس أمم أوروبا 2020
جدول كأس أمم أوروبا 2020
سجل ابطال اليورو الريال
سجل فابريس نجوما لاعب الرجاء المغربي الهدف الأول في شباك الأهلي ، في المباراة المقامة حاليًا في دور ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا. سجل ابطال اليورو للريال. الأهلي يحل ضيفًا على نظيره الرجاء ، في المباراة المقامة على استاد مركب محمد الخامس بالدار البيضاء، ضمن منافسات إياب دور ربع نهائي بطولة دوري أبطال إفريقيا. وأحرز فابريس نجوما الهدف الأول للرجاء في الدقيقة الخامسة، عن طريق رأسية ارتقى لها أعلى من الجميع وسجل في شباك الشناوي. هدف الرجاء الأول في مرمى الأهلي
جدير بالذكر أن الأهلي نجح في التتويج بآخر نسختين من بطولة دوري أبطال إفريقيا، ليكون الفريق الأكثر حصولًا على اللقب الإفريقي بواقع 10 مرات.
مشاهدة او قراءة التالي سجل أبطال كأس أمم أوروبا.. ألمانيا وإسبانيا الأكثر تتويجا بين 10 دول والان إلى التفاصيل: 01:34 م | الخميس 10 يونيو 2021 ألمانيا وإسبانيا الأكثر تتويجا في سجل أبطال كأس أمم أوروبا أخبار متعلقة انطلقت منافسات كأس أمم أوروبا عام 1960، وأقيمت منذ بداية بطولات اليورو، 15 نسخة، حقق خلالها عشرة بلاد لقب أغلى بطولة على مستوى المنتخبات في القارة العجوز، وتنطلق غدا الجمعة الموافق 11 يونيو النسخة الـ 16 التي تقام بشكل استثنائي في 11 مدينة مختلفة لأول مرة في تاريخ البطولة التي حقق لقبها عشر دول مختلفة. سجل ابطال اليورو الريال. ويسرد «الوطن سبورت»، سجل أبطال كأس أمم أوروبا، حيث يعد منتخبا ألمانيا وإسبانيا، الأكثر تتويجا بلقب كأس الأمم الأوروبية، حيث رفع كل منهما كأس البطولة ثلاث مرات. فرنسا تطارد إسبانيا وألمانيا في سجل أبطال يورو ويأتي خلف منتخب الماكينات الألمانية والماتادور الإسباني، منتخب فرنسا، صاحب التتويج مرتين بلقب اليورو. هل يحقق منتخب فرنسا لقب يورو 2020؟ ونجحت سبعة منتخبات في تحقيق لقب كأس أمم أوروبا مرة واحدة في تاريخ مشاركاتهم، وهي روسيا، جمهورية التشيك، إيطاليا، هولندا، الدنمارك، اليونان، البرتغال.
فرنسا وثنائية مميزة
رغم أن منتخب فرنسا كان من المؤسسين لأمم أوروبا، واستضاف النسخة الأولى لها عام 1960، إلا أنه انتظر حتى النسخة السابعة والتي أقيمت على أرضه أيضا من أجل حصد لقبه الأول، حيث غاب عن النسخ الـ5 التي جاءت بين الاستضافتين. يورو 2020.. أبرز 5 "عواجيز" تنتظرهم الجماهير وتوج الديوك باللقب الأول في يورو 1984 بعد الفوز على إسبانيا في النهائي 2-0، قبل أن يحصدوا اللقب الثاني في "يورو 2000" التي استضافتها بلجيكا وهولندا بالفوز على إيطاليا في النهائي 2-1 بعد هدف ذهبي لديفيد تريزيجيه. هولندا.. لقب للتاريخ دخل منتخب الطواحين الهولندية الكثير من نسخ كأس أمم أوروبا وهو المرشح الأول للتتويج باللقب، إلا أنه في الحقيقة لم يستطع ان يحصد سوى لقب وحيد في "يورو 1988" بألمانيا، بعد الفوز على الاتحاد السوفييتي في النهائي 2-0، بعدما أقصى أصحاب الأرض من نصف النهائي بالفوز 2-1. وكانت تلك هي المرة الوحيدة التي وصلت فيها هولندا إلى المباراة النهائية للبطولة، حتى عندما استضافتها عام 2000 بالشراكة مع بلجيكا، حيث ودعت حينها من نصف النهائي بركلات الترجيح أمام إيطاليا، ليصبح لقب نسخة 1988 هو الوحيد الذي سجل اسم الطواحين بين أبطال اليورو.
يمكن استخدام 4 اعشاب لـ تضييق المهبل ان يساعد على الحصول على افضل نتيجة في مدة قصيرة. ومن السهل تطبيق هذه الوصفات الغنية بالمكونات التي تعمل على تجميل المنطقة الحميمة. وفي هذه الحالة ينصح باستخدام نباتات مثل الشبة والالوي فيرا والبلوط. كما يمكن تطبيق بعض الخلطات المنزلية الفعالة مثل تلك التي تحتوي على قشر الرمان أو على المستكا. وتعتبر من ابرز وصفات اعشاب يمكن الاستعانة بها لتضييق المهبل وتحسين العلاقة الزوجية. افضل الاعشاب لتضييق المهبل
تظهر الحاجة الى استخدام الاعشاب لتضييق المهبل عندما تفقد عضلات هذه المنطقة من الجسم مرونتها مع مرور السنوات وخصوصاً بعد عمليات الولادة المتكررة. وتساعد بعض الوصفات على اعادة شد تلك العضلات كما على تحفيز العلاقة الحميمة. لكن ينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل تطبيق اية وصفة على المنطقة الحساسة منعاً للمعاناة من اي اعراض جانبية سلبية. وصفة الشبة
بات من المعروف ان هذه النبتة تساعد في حال تطبيق وصفاتها على تضييق المنطقة الحساسة. ويمكن الاعتماد في هذه الحالة على وصفتين. الوصفة الاولى
المقادير
كمية مناسبة من بودرة الشبة
كمية من الماء
الخطوات
1 تمزج كميتا بودرة الشبة والماء حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.
تضييق المهبل بالاعشاب في دقاييق
طريقة تضيق المهبل بالاعشاب هي واحدة من الطرق الآمنة، والتي لا يكون لها أي نوع من الآثار الجانبية على المرأة، حيث تعاني الكثير من السيدات من مشكلة اتساع المهبل، والتي تنتج بسبب التعرض إلى الحمل والولادة عدة مرات، أو بعد مرور فترات كبيرة على الزواج، ويمكن حل هذه المشكلة ببعض الوصفات الآمنة والطبيعية، والتي سوف نستعرضها من خلال السطور القادمة على موقع برونزية. هناك الكثير من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حل مشكلة اتساع المهبل، حيث تسهم في تضييق المهبل والعمل على جعله مثل ما كان في السابق، ومن أهم تلك الأعشاب والطرق الطبيعية الآتي:
1- قشر الرمان
يعتبر قشر الرمان هو واحد من ضمن أنواع المكونات الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة في تضييق المهبل، وبشكل طبيعي وآمن، وليس لها أي نوع من الآثار الجانبية، ويتم استعمال قشور الرمان لحل تلك المشكلة من خلال الخطوات الآتية:
يتم في البداية إحضار مجموعة من قشر الرمان، ومن ثم يتم تجفيفها في الشمس مباشرة لمدة يوم كامل أو أكثر. بعد ذلك يتم طحن قشر الرمان، وذلك حتى يتم الحصول على القوام الناعم، وبعدها يتم وضعها في وعاء. يضاف لها القليل من الماء، وتوضع المكونات على النار، وتترك لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة، وذلك حتى يغلي القشر جيدًا مع الماء.
مشروبات تضيق المهبل ، بعد الزواج تمر المرأة بعدة مراحل مختلفة بدايةً من الحمل، ولادة، رضاعة، تغيير شكل جسمها، وزيادة وزنها، ومن بين المشاكل التي تعاني منها بعد الولادة مباشرةً هي اتساع منطقة المهبل، لأنه هو المحطة الأخيرة أثناء ولادة طفلها، وقد يكون أمر تضييق المهبل ضروريًا وليس تجميلًا فقط، حيث أنه قد ينتج عنه مشاكل صحية للمرأة، وبالطبع الجميع يعلم أنه يمكن تضييق المهبل بالجراحة بل تعتبر هي الطريقة المعتمدة، ولكننا اليوم سنقدم لكِ سيدتي طريقة طبيعية آمنة حتى وإن استغرقت وقت أطول ستعطي نتائج فعالة، ألا وهي مشروبات تضييق المهبل، اعشاب لتضييق المهبل. مشروبات تضيق المهبل
كيف أعلم أني بحاجة لتضييق المهبل؟ لعل هذا الأمر الذي يتسبب حيرة بعض النساء لأنها قد يكون من الضروري تضييق المهبل لديها، وقد ترى أنها تعاني من بعض المشاكل خاصةً بعد الولادة الطبيعية، ولا تعلم أن هذا بسبب ضرورة تضييق المهبل، ولكن يوجد بعض من العلامات التي يمكن ملاحظتها مثل:-
عدم الاستمتاع أثناء الجماع للزوجين. خروج صوت من المهبل أثناء الجماع نتيجة دخول كمية من الهواء بسبب اتساع المنطقة. هبوط الرحم. امتداد المثانة أو المستقيم لمنطقة المهبل.