للحصول على أفضل النتائج، ضعي منتج فيتامين سي الخاص بكِ مباشرةً بعد التنظيف - ويمكنك استخدامه ليلًا. زيوت للعناية بالبشرة قبل النوم
استخدام الزيوت ضروري أيضًا للبشرة قبل النوم، إليكِ أفضل زيوت البشرة التي يمكن أن تستخدميها قبل نومك. [3]
زيت جوز الهند
تعتبر الماسكارا العميقة والدخانية والمقاومة للماء أمرًا ضروريًا لمكياجك اليومي، ولكن قد يكون من الصعب جدًا إزالتها. يمكن أن يصبح مزيل مكياج العيون باهظ الثمن. بدلاً من ذلك، اغمسي كرة قطنية في بعض زيت جوز الهند ومرريها حول عينك. بعد السماح لعينك بامتصاص الزيت، ابدئي في فرك الكرة برفق في حركات دائرية حول عينك وراقبي زوال المكياج. خطوات العناية بالبشرة يوميًا وإسبوعيًا في المنزل | نضارة. يمكنك استخدام نفس الأسلوب للتخلص من أحمر شفاهك طوال اليوم غير اللامع. زيت الزيتون
نظرًا لقدرته على الحفاظ على مرونة الجلد، يعتبر زيت الزيتون أيضًا إضافة رائعة لاستخدامه كمرطب. ويعد أفضل استخدام لزيت الزيتون هو التقشير. أضيفي القليل من ملح البحر إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وابدئي في فرك وجهك لإزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب التي ربما لم يلتقطها زيت جوز الهند قبل النوم. زيت الأرغان
زيت الأرجان هو نوع الزيت الذي يجعلك ترغبين في غسل وجهك بالليل، فقط لتتمكني من استخدامه.
- أسهل 8 طرق للعناية اليومية بالبشرة
- خطوات العناية بالبشرة الدهنية والجافة والمختلطة – زاجل نيوز
- خطوات العناية بالبشرة يوميًا وإسبوعيًا في المنزل | نضارة
- طرق العناية بالبشرة في الشتاء يوميا - مجلة هي
- كريم افالون للتفتيح مراجعة لأنواعه الأربع مع محاذير الاستخدام والسعر | بيوتي خانه
- مراجعة كريم تفتيح المناطق الحساسة افالون - صحتي
أسهل 8 طرق للعناية اليومية بالبشرة
معرفة طرق العناية بالبشرة يوميا بطريقة صحيحة هو أمر إلزامي لابد منه لكل امرأه تهتم بجمالها وجمال بشرتها، الأمر مفروغ منه. العناية اليومية بالبشرة تساعد على حماية البشرة والجلد من الكثير من المشاكل التي تحدث لها بطريقة طبيعية، مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة أو ظهور بقع داكنة أو رؤوس سوداء في الجلد. ستعرفين في السطور القادمة كيفية العناية بالبشرة يوميا في المنزل بطريقة صحيحة بخطوات ثابتة وسهلة حسب نوع بشرتك بالاضافة الى بعض النصائح الاضافية والماسكات السهلة، دعونا نبدأ. طرق العناية بالبشرة يوميا في المنزل
العناية بالبشرة في المنزل تتطلب 3 خطوات أساسية،
أولا: معرفة نوع بشرتك حتى تتمكني من العناية بها بطريقة صحيحة. ثانيا: الاعتماد على روتين يومي للعناية بالبشرة حسب نوع بشرتك ايضا. ثالثا: استخدام بعض النصائح والخلطات اليومية للعناية بالبشرة. اقرئي ايضا: طرق علاج البقع الداكنة في الوجه. اسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة
لا تقلقي، معرفة نوع بشرتك اذا ما كانت جافة او دهنية او بشرة مختلطة أو حتى بشرة عادية لن يأخذ أكثر من 5 دقائق. حيث يمكن معرفة نوع البشرة بالمنديل بـ 3 خطوات فقط. طرق العناية بالبشرة في الشتاء يوميا - مجلة هي. اغسلي وجهك بالماء بالماء الفاتر وانتظري 30 دقيقة حتى يجف.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية والجافة والمختلطة – زاجل نيوز
استخدام الطين التجميلي، أو طين الشفاء، حيث يساعد هذا الطين على امتصاص زيت الجلد الدهني، مثل الطين الفرنسي الأخضر. هل يوضع واقي الشمس قبل المرطب لا يجب وضع واقي الشمس قبل وضع الكريم المُرطب للبشرة، لأنة قد تتغير خصائص واقي الشمس إن قمت بوضعة قبل الكريم. خطوات العناية بالبشرة قبل النوم تنظيف البشرة جدًا. غسل الوجه بالغسول المُلائم لها وبإستخدام الماء الساخن. التخلص تمامًا من الجلد الزائد أو الميت عن طريق فرشاة تنظيف الوجه. يجب تجفيف الوجه جيدًا. إستخدام كريم مُرطب. النوم لمدة 8 ساعات متواصلة. حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة عن طريق إستخدام واقي للشمس. أسهل 8 طرق للعناية اليومية بالبشرة. تناول كميات كبيرة من المياة. خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً يوجد روتين العناية بالبشرة بصفة مُستمرة وبإسبوعية ويتمثل في النقاط التالية: تقشير الوجه إسبوعيًا. إستخدام أقنعة ووصفات للبشرة. لابد من تغيير مفرش السرير إسبوعيًا.
خطوات العناية بالبشرة يوميًا وإسبوعيًا في المنزل | نضارة
تقشير البشرة تراكم خلايا الجلد الميت من أهم مسببات ظهور الحبوب والبثور، والرؤوس السوداء، لذا فإن تقشير البشرة من خطوات العناية المهمة التي تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت، ما يسمح للبشرة بالتجدد، وتُوجد العديد من مقشرات البشرة المتوافرة بالأسواق، كما يمكن تحضير بعض المقشرات المنزلية التي سنخبركِ بها فيما يلي، وبصفة عامة استخدمي مقشر البشرة مرتين فقط أسبوعيًا حتى لا يتسبب تقشير البشرة الزائد في جفافها أو تحسسها. ويفضل تقشير البشرة أيضًا بعد حمام البخار، إذ تكون مسام البشرة مفتوحة، ما يساعد على تنظيفها بعمق. شاهدي في هذا الفيديو، أيسل حلبوني تخبرك بعض النصائح لروتين العناية اليومية بالبشرة العناية بالبشرة طبيعيا إذا كنتِ لا تفضلين عزيزتي استخدام المستحضرات التقليدية، فيمكنكِ استخدام المكونات الطبيعية المتوافرة بمطبخك في عمل مستحضرات فعالة وآمنة للعناية بالبشرة، واستعادة نضارتها، وإليكِ بعض الطرق لتحضير مستحضرات طبيعية للعناية بالبشرة: منظف طبيعي للبشرة يمكنكِ تحضير الغسول الرغوي الخاص بكِ بمكونات طبيعية بحسب نوع البشرة كالتالي: صابونة جليسرين واحدة مبشورة (استخدمي صابون الجليسرين للبشرة الجافة، وصابون الغار للدهنية، وصابون الأطفال للبشرة الحساسة، وصابون زيت الزيتون للبشرة المختلطة).
طرق العناية بالبشرة في الشتاء يوميا - مجلة هي
طرق العناية بالبشرة يوميا ، ولذلك تسعى الكثير من السيدات إلى الاهتمام بالبشرة، وذلك من خلال استعمال العديد من الماسكات والمستحضرات الخاصة بالبشرة، ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى التي لها دور كبير في المحافظة على البشرة والعناية بها بجانب المستحضرات الخاصة بالعناية، وهذا ما سوف نستعرضه لكِ من خلال موقع برونزية.
[1] [2]
اعرفي نوع بشرتك
تم تصميم العديد من منتجات العناية بالبشرة لأنواع معينة من البشرة. إن معرفتك أمر بالغ الأهمية إذا كنت تريد أن تجدين ما يناسبكِ بشكل أفضل. على سبيل المثال، إذا كانت بشرتك جافة، وكنتِ تستخدمين منتجًا للبشرة الدهنية، فمن المحتمل أن يصبح وجهك أكثر جفافًا. فيما يلي أنواع البشرة الخمسة:
طبيعية. دهنية. جافة. مختلطة. حساسة / معرضة لحب الشباب. إذا لم تكوني متأكدة من أي نوع أنتِ، يمكن أن يساعدك الاختبار السريع في اكتشافه. اغسلي وجهك بغسول رغوي أو كريمي، ثم ربتي عليه حتى يجف واتركيه خاليًا تمامًا. بعد ساعة، انظري كيف تبدو بشرتك. إذا بدت بشرتك ناعمة، ولم تظهر أي علامات دهنية أو تهيج، فمن المحتمل أن تكون بشرتك طبيعية. هل تبدو بشرتك لامعة؟ بشرتك دهنية. هل توجد بقع جافة وهشاشة؟ بشرتك جافة. إذا كنتِ دهنية على منطقة T الخاصة بكِ وجافة على وجنتيكِ، فهذا يعني أن لديكِ بشرة مختلطة. وأخيرًا، إذا كانت بشرتك حمراء أو متهيجة، فمن المحتمل أن تكون بشرتك حساسة. خصصي وقت لروتينك اليومي
اجعلي غسل وجهك أولوية كل مساء، حتى لو كنتِ مسافرة أو عائدة إلى المنزل بوقت متأخر. خصصي الوقت المناسب لروتينك قبل النوم.
اعتمدي على نظام غذائي صحي
النظام الغذائي السليم يُساعد على تحفيز الدورة الدموية إلى البشرة للحصول على بشرة نضرة وشابة. لذلك، يجب أن تعتمدِ على نظام غذائي سليم وصحي يتكون من جميع العناصر الغذائية من بروتين وكربوهيدرات و فيتامين ودهون وفواكه وخضروات. كما أن بعض الدراسات قد أثبتت وجود علاقة بين التقليل من الدهون غير الصحية مع تناول الأسماك مثل السردين والسالمون وبين علاج حب الشباب. اقرئي أيضا: رجيم اللقيمات والجدول الخاص به. اقرأي أيضا: رجيم سالي فؤاد. ابتعدي عن الجهد والضغط
يعتبر الضغط النفسي والإجهاد البدني أحد أهم أسباب ظهور حب الشباب في الوجه، بالاضافة الى شحوب البشرة وظهور التجاعيد والخطوط البيضاء تدريجيا. كما أن الإجهاد الشديد يؤدي الى ظهور الهالات السوداء تحت العين والكثير من المشاكل الاخرى للبشرة. لذلك، من المهم أن تبتعدي عن الضغط الزائد والجهد الشديد قدر الإمكان من أجل الحصول على بشرة صحية ونضرة. الاستحمام بالماء الفاتر
قد تحبين الاستحمام بالماء الساخن لأنه يعطي شعور بالراحة والاسترخاء الشديد، الا أنه أيضا قد يتسبب في ازالة الزيوت الطبيعية من وجهك ويتحول الى وجه جاف وحساس. لذلك، يُفضل أن تستحمي بالماء الفاتر بدلا من الدافئ.
لماذا يجب استخدام كريم افالون
توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تغير وتفاوت في لون البشرة أو ظهور بقع داكنة في البشرة منها:
الشيخوخة. التلف الناتج عن أشعة الشمس
الإلتهابات التي تؤدي إلى الكلف وفرط التصبغ. الندوب وحب الشباب قد يودي إلى ترك بقع داكنة بعد زوالها. الإختلالات الهرمونية. أمراض الغدد الصماء مثل مرض أديسون وهو يحدث عند وجود نقص في إنتاج الغدة الكظرية لهرمونات معينة فيقوم الجسم بإنتاج مستويات مرتفعه من هرمون قشر الكظر وهو ما يقوم بتحفيز الخلايا الصباغية على إنتاج المزيد من الميلانين مما يؤدي إلى اسمرار الجلد. [2]
منتجات افالون
قامت شركة افالون بإنتاج العديد من المنتجات التي تهتم بالجمال والصحة ولقد أدرجتها تحت اسم أفالون كير كعلامة تجارية خاصة بها وهي منتجات شاملة العناية بالبشرة بالإضافة إلى منتجات الأم والطفل ومن هذه المنتجات كريم افالون وايت وهي من المنتجات المتوفرة في العديد من أماكن البيع والصيدليات داخل المملكة العربية السعودية وخارجها. [7]
نصائح استخدام كريم افالون
هناك بعض النصائح التي يجب تطبيقها للحصول على النتيجة المطلوبة عند استخدام افالون وايت ومعظم كريمات التفتيح ولتجنب المشاكل التي قد تؤدي إلى إيذاء البشرة ومن هذه النصائح:
محاولة إستخدام كمية قليلة من الكريم.
كريم افالون للتفتيح مراجعة لأنواعه الأربع مع محاذير الاستخدام والسعر | بيوتي خانه
كريمات افالون لتفتيح البشرة
تنتج شركة افالون السعودية العديد من منتجات العناية بالبشرة وتفتيحها وأحدى هذه الكريمات هو كريم ألفا بلس الذي يعتبر من أشهر كريمات التفتيح الموجودة حيث يقوم بتفتيح البشرة وتقليل زيادة التصبغ وذلك عن طريق تقليل كمية الميلانين التي تنتجها خلايا الجسم وتقوم بصبغة البشرة والتحكم في مدى إسمرارها وهذا الكريم يستخدم للقضاء على ظهور البقع وتوحيد لون البشرة وجعلها أفتح بشكل عام. [1] ، [2]
متى تظهر نتيجة كريم افالون
مثله مثل معظم كريمات التفتيح تظهر نتيجة استخدامه بعد أربعة أسابيع من العلاج ولكن هناك بعض الحالات التي تأخد وقتًا أطول لظهور النتيجة عليها ويستمر استخدام الكريم لمدة ثلاث أشهر وفي حالة عدم ظهور أي نتيجة بعد هذه الفترة فيجب متابعة الطبيب وقد تفكر في التوقف عن استخدامه ولكي تزيد من فاعلية الكريم يجب الإبتعاد عن الشمس قدر المستطاع ومحاولة إرتداء ملابس واقية خفيفة بالإضافة إلى استخدام واقي من الشمس وبالطبع يجب عدم التعرض لصالونات التسمير ومحاولة الحفاظ على البشرة وشرب الكثير من المياه لترطيب الجلد. [3]
افالون فارما وافالون اورجانكس
توجد العديد من أنواع الكريمات التي تحمل اسم افالون ويجب معرفة أن هناك شركتين مختلفتين تحملان هذا الاسم الأولى هي شركة سعودية وهي افالون فارما والأخرى تحمل اسم افالون اورجانكس وهي شركة تنتج العديد من المنتجات الخاصة بالبشرة والشعر وكلاهما يتكون من العديد من الفيتامينات والمواد المفيدة لصحة البشرة والجلد.
مراجعة كريم تفتيح المناطق الحساسة افالون - صحتي
9% ويمكن الفابلس معهم يتم خلط المكونات السابقة معًا بكميات متساوية عند استخدام يستخدم مقدار بسيط منه، ويستخدم مرة أو مرتين في الأسبوع حيث يفضل استخدامه في المساء لأنه يحتوي على واقي من الشمس، يمكن استخدامه في النهار ولكن الحرص على عدم التعرض المباشر لأشعه الشمس. بالنسبة لكريم الفابلس يمكن الاستمرار عليه، لأن مكوناته لا تسبب أي تحسس للبشرة أو تهيج، وأما بالنسبة لاستخدام كريم افوكوين 4% يجب إلا يزيد استخدامه عن شهرين. التعليمات الهامة قبل استخدام كريم افالون من الأفضل استخدامه لمدة تتعدى شهرين يعمل على علاج البشرة ويرجعها للون الطبيعي لا يوضع حول العين لأنها منطقه حساسة. يغسل الوجه جيدا قبل استخدام كريم. يمنع استخدامه للمرأة الحامل لأنه يسبب تشوهات للجنين. مقالات أعجبت زوارنا:
ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام المنتج، وأثناء فترة العلاج لمتابعة التطورات وتأثير المنتج على البشرة، كما أنه في بعض الحالات قد تحتاج إلى استخدام كريمات أخرى مع افالون وايت للحصول على النتيجة المرجوة. المصادر:
pharmazone pharmatee MEM
طبيبة بيطرية حصلت على بكالريوس العلوم الطبية البيطرية تميز صحة وسلامة الغذاء لعام 2019، أعمل كاتبة ومحررة مقالات في عدة مواقع عربية، أحب القراءة والكتابة والشعر وكل ما يلمس روح الإنسان بلطف.