تعد الأعضاء التناسلية من المناطق التي يجب ان تتم العناية بنظافتها جيداً للوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة التي تتراوح بين حالات التهاب جلد الأعضاء التناسلية إلى أنواع العدوى المختلفة مثل عدوى الفطريات المهبلية. كيف يمكن المحافظة على نظافة الأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية ؟ كم مرة ينبغي تنظيف الأعضاء التناسلية ؟ وهل ينبغي أن تكون رائحتك عطرة في تلك المنطقة؟ هذا ما سنناقشه في هذا المقال. طريقة تنظيف الاعضاء التناسلية الصحيحة
بالنسبة للمرأة، المهبل عضو قادر على تنظيف نفسه تلقائياً. ولكن لنعترف بصراحة. أحياناً لا نشعر بأن تلك المنطقة الحساسة أصبحت نظيفة فعلاً إلا بعد الاغتسال. إذا كنت راغبة باستخدام الصابون، ننصح فقط باستخدام الأنواع الخفيفة أو الطبيعية ، التي لا تحتوي على كحول أو مواد معطرة أو روائح قوية. نظفي المنطقة الخارجية فقط، وتفادي فرك المنطقة الداخلية من المهبل بالصابون. يمكن أن يسبب ذلك الحكة والالتهابات. ينطبق الأمر على الرجل. استخدم كثير من الماء وقليل من الصابون، وحاول أن تنظف مختلف أجزاء العضو الذكري. هناك الكثير من الطبقات الجلدية حول قضيبك - حاول أن تنظفها جميعاً بعناية فائقة.
إذا حدث لك ذلك فكري بتغيير نظام نظافتك الشخصية. مرة أخرى، لا تستخدمي كريمات عطرة وقوية لأنها يمكن أن تسبب الحكة أو التهيج في المنطقة التناسلية. عليك أيضاً بتجنب رطوبة تلك المنطقة، ولذلك ينصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية النظيفة بعد ممارسة الرياضة والتعرق. وبعد الإخراج، يُنصح بتنظيف تلك المنطقة ومسحها من الأمام إلى الخلف. هذا لتفادي الاصابة ببكتيريا مؤذية يمكن أن تنتقل من المنطقة الخلفية حيث البكتيريا أكثر إلى منطقة المهبل الحساسة والمسالك البولية. تغيرات يجب مراقبتها عند تنظيف الاعضاء التناسلية
عند تنظيف المنطقة التناسلية ينبغي معاينة وملاحظة أي تغيير. أحياناً يمكن أن تكون بعض الروائح غير الاعتيادية والافرازات والبثور والتورم أو التهيج المؤلم في تلك المنطقة مؤشراً على وجود مشكلة ما. ربما تعاني/ين من مرض منقول جنسياً أو بالغت بالتنظيف بشكل مفرط. إذا لاحظت أي تغيير، حاول مراقبة أعضائك ليوم أو يومين، وإذا لاحظت أنها تتطور أو تصبح أسوأ، ينصح بمراجعة الطبيب للتأكد من أن كل شيء هو على ما يرام. رائحة الاعضاء التناسلية الطبيعية
لكل مهبل وقضيب رائحة معينة. هذا طبيعي وعادي. هناك غدد حول أعضائك التناسلية تسبب التعرق.
وتسمى هذه الطية أيضا غطاء البظر. البظر
يقع البظر تحت مونس عند نقطة التقاء الشفاه الداخلية. البظر هو جهاز أسطواني قصير يتكون أساسا من أنسجة الانتصاب. مثل الكثير من القضيب في الذكور، وهذا النسيج يمكن أن تملأ بسرعة مع الدم، مما تسبب في الجهاز ليصلب وزيادة في الحجم. البظر يلعب دورا أساسيا في الإثارة الجنسية للإناث والتمتع بها. على الرغم من أنها مماثلة للقضيب، هو الجزء الوحيد من جسم الإنسان الذي يخدم أي غرض سوى تقديم المتعة. في حين أن القضيب الذكري يجتذب المتعة أثناء ممارسة الجنس، فإنه يستخدم أيضا للتبول. فتح المهبل
فتح المهبل، أو فتحة المهبل، هو مدخل المهبل. هو أقل من البظر. مجرى البول
يقع فتح مجرى البول (اللحم البولي)، الذي يسلم البول من المثانة إلى خارج الجسم، أيضا في الفرج. وهو يقع تحت البظر وفوق فتحة المهبل. الإثارة الجنسية
الفرج يتغير مظهر خلال الإثارة الجنسية. كما برك الدم في المنطقة، والرطوبة يجمع على الجدران المهبلية وتتدفق، تشحيم الفرج. الشفرين تكبير إلى حد ما وانتشرت، في حين أن البظر يزيد في حجم وصلابة. مجموعتين من الغدد مفتوحة في الفرج وتوريد إفرازات إضافية، والتي قد تسهم في تزييت المهبل أثناء الجماع.
حيث نقوم بخلط صفار بيضة مع ملعقة صغيرة الحجم من العسل، حتى نكون خليط متماسك. يتم توزيع الخليط على البشرة، ثم نتركه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة حتى يتم جفافه. يتم غسل الخليط بالماء الدافئ، ويتم تكرار هذه الوصفة للحصول على فاعلية أكبر. فوائد صفار البيض وماء الورد تعمل هذه الوصفة على حماية البشرة من التشققات وعلاج جفاف البشرة بطريقة فعالة. حيث نقوم بخلط صفار بيضة مع ملعقة صغيرة الحجم من ماء الورد وملعقة صغيرة الحجم من زيت الزيتون. يتم خلط المزيج جيدًا، ويتم توزيعه على البشرة ونتركه لفترة لا تزيد عن 15 دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر. فوائد الحليب مع صفار البيض للبشرة هذه الوصفة تقوم بمحاربة البكتيريا، وبالتالي تعمل على التخلص من حب الشباب والحبوب والبثور. حيث يتم خلط صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من النشا وملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من الحليب البودرة، ومزجهم جيدًا. يتم توزيع المزيج على البشرة ونتركه لفترة لا تزيد عن 15 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء البارد. فوائد صفار البيض والليمون هذا الماسك يتم اعداده لأصحاب البشرة الدهنية حيث يساعد في تخلصها من معظم مشاكلها ومن أهمها الدهون المتراكمة على البشرة والحبوب.
فوائد صفار البيض للبشرة - 100مل
وصفة صفار البيض مع الحليب الجاف
نضع صفار بيضة في وعاء ونخفقها جيدًا، ثم نضيف إليه ملعقتين عسل نحل طبيعي، وملعقة كبيرة لبن بودرة (لبن نيدو)، وعليهم ملعقتين نشأ، ونقلبهم بالإضافة إلى ماء الورد، ونخلط كل هذه المكونات مع بعض لكي تحصلي على خليط متجانس. اغسلي الوجه بالماء الدافئ وغسول الوجه لكي تنظفيه من الجراثيم. إبدائي بوضع الخليط على الوجه كله ومنطقة الرقبة واتركيه تقريباً ١٥ دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ والغسول لكي تعلقي مسام الوجه وقتل الجراثيم الموجودة بالوجه التي لا ترى بالعين المجردة. ستلاحظين الفرق بعد غسل وجهك ستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة خالية من الجراثيم والبكتيريا، أصبحت أكثر حيوية وازدادت أكثر بياضًا. كرري هذه الوصفة مرتين بالأسبوع كي تحصلي على نتيجة مرضية َمذهلة ولكي تستمتعي ببشرة ناعمة وجميلة ومنعشة. وصفة صفار البيض مع الزبادي
هذه الوصفة يفضل استخدام ها للبشرة الجافة. نخلط صفار البيض (بيضة واحدة) مع ملعقة كبيرة زبادي، وملعقتين عصير جزر ونخلطهم سوياً، ثم نقوم بوضع هذا المزيج على البشرة ما يعادل تقريبًا 10 دقائق حتى يجف تمامًا. اغسلي وجهك بماء دافئ، ولكي تحصلي على بشرة ذات انتعاش اغسليه بماء بارد بعدها ستحصلين على بشرة ذات انتعاش وحيوية شديدة.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير: نخلط المواد معاً لنحصل على مزيج نضعه على البشرة والرقبة مع تدليكه برفق لعدّة دقائق لتنشيط الدورة الدموية، ونتركه عليها مدّة ثلث ساعة على الأقل قبل أن نشطفه بالماء الفاتر. #فوائد #صفار #البيض #والعسل #للوجه