إقرأ أيضا: أي العناصر التالية لا ينتمي إلى ثلاثية الحديد؟
انظر أيضًا: تجربتي مع سلس البول
أعراض البول الزلالي
فيما يتعلق بأعراض البول الزلالي ، تجدر الإشارة إلى أن البول الزلالي لا يترافق مع العلامات والأعراض الملحوظة التي تصاحبها عادةً ، ولكن إذا فقدت كمية كبيرة من البروتين ، فقد يظهر البول مزبدًا أو معكرًا ، وكذلك الألبومين. يمكن أن يترافق أيضًا مع أعراض أخرى مثل الوذمة ، وهي تراكم السوائل واحتباسها في الجسم. تشمل الحالات المتقدمة من البول الزلالي ما يلي:
تورم في البطن أو الوجه أو القدمين أو الكاحلين. زيادة التبول. هل تشعر بضيق في التنفس
التعب والشعور بالتعب. كثرة التبول مع حرقان وتقطير | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. ضعف الشهية
تقلصات العضلات في الليل. جيوب حول العينين خاصة في الصباح. جفاف الجلد والحكة. القيء والغثيان. التعامل مع اضطرابات النوم. أنظر أيضا: علاج أمراض المسالك البولية مع Urispas
أسباب بيلة الألبومين
قد يظهر ارتفاع بروتين البول أو البول الزلالي بشكل مؤقت وغير مهم لأسباب عديدة غير مشاكل الكلى ، مثل نقص السوائل في الجسم ، أو ممارسة الرياضة ، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، أو الإجهاد النفسي ، خاصة إذا تم أخذ عينة بول لعينة البول الأولى الصباح الباكر؛ حيث يتركز البول في هذا الوقت.
تجربتي مع تقطير البول السكري
ومن وظائف الكلى التخلص من تلك السوائل، وحجز البروتينات من الخروج مع هذه السوائل بصورة بول، وعندما يحدث اضطراب لوظائف الكلى تتسرب البروتينات مع السوائل إلى البول، وهو ما يُعرف بزلال البول. أقسام زلال البول
ينقسم زلال البول إلى اثنين من الأنواع، كلاً منهما مختلف عن الآخر، ويمكن توضيحهما كالتالي:
الزلال المؤقت
وعادة ما نلاحظ هذا النوع مع الأشخاص المعرضون للارتفاع بدرجة الحرارة أو من يمارسون التمارين الرياضية، وهي حالة مؤقتة ولا داعي للقلق منها، وهي سرعان ما تختفي بدون استخدام أي نوع من العلاج. تجربتي مع تقطير البول عند. الزلال المستمر
وهو من الأنواع الأشد خطورة، ويتم تحديد نوعه من خلال الطبيب المتخصص بعد الاطلاع على نتائج الفحوصات والتحاليل الخاصة بالكلى، وأيضاً نسبة الزلال بالبول، وفي حالة ظهور هذا الزلال بشكل دائم فإنه غالباَ ما يُشير إلى معاناة صاحبه من حالة صحية معينة تستدعي التدخل الطبي على الفور. أسباب ظهور زلال البول
بالعودة إلى تجربتي مع زلال البول فقد سألت الطبيب على الأسباب الصحية التي تقف وراء الإصابة بهذا الزلال، وأوضح لي هذه الأسباب، واليكم نبذة سريعة عنها:
أولا: الأسباب الصحية
وهي التي يعزو وجودها لبعض المشاكل الصحية، ومن بينها:
التعرض لتسمم الحمل في بدايته.
تجربتي مع تقطير البول في
الساركويد. فقر الدم المنجلي. تسمم الحمل ، الذي حددته الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، على أنه ارتفاع ضغط الدم يستمر أثناء الحمل أو بعد الولادة مع أي من علامات أو أعراض تلف الأعضاء:
زيادة البروتين في البول. قلة الصفيحات الأخيرة. ضعف وظائف الكلى أو الكبد. وجود سوائل في الرئتين. علامات مشكلة في الدماغ مثل النوبات أو عدم وضوح الرؤية. علاج الزلال
قد لا يحتاج المريض إلى علاج إذا كان الألبومين غير معقد ، أما إذا كان الألبومين شديدًا فهو يحتاج إلى علاج ، واختيار العلاج المناسب يعتمد على سبب الألبومين ، ويكون علاج الألبومين على النحو التالي:
إقرأ أيضا: من هو زوج منة عرفة الحالي
توقف عن تناول الأدوية للأورام التي تسبب البيلة الزلالية ، إذا لزم الأمر وإذا كانت غير ضارة. تجربتي مع تقطير البول السكري. علاج الذئبة الحمامية ، إذا كان سبب البيلة الزلالية ، لأنه أثناء العلاج والقضاء على الذئبة ، يتم علاج الألبومين وإزالته. يمكنك تناول الأدوية التي تقضي على جميع أنواع التهاب الكبد تحت إشراف الطبيب والأدوية التي تحتوي على الكورتيزون وأدوية ضغط الدم التي تخفض مستوى الضغط في الجسم ، وكذلك الأدوية التي تخفض ضغط الدم والمناعة. …
تناول أدوية السكري إذا كان الزلال هو سبب التبول.
2- التوقف عن انتقاد الطفل بالكلام اللاذع. 3- تشجيع الطفل على الثقة بنفسه من خلال المساعدة في ترتيب وتنظيف ملابسه، والاهتمام بإخوته وتشجيعه على المحافظة على نظافته. 4- تعليم الطفل كيفية حبس البول خلال النهار حتى تتسع مثانته ولا تتكاسل مما يجعلها تفتح وتغلق في اللحظة المطلوبة منها. 5- تعليم الطفل كيفية إفراغ مثانته بصورة تامة من خلال شد عضلات البطن بقوة لضمان الإفراغ الكامل للمثانة. 6- التوقف عن تناول مدرات البول بعد الساعة 7 مساءاً. 7- تناول الأدوية العلاجية في مواعيدها بجرعاتها المضبوطة. سلس البول
– يعرف سلس البول بأنه فقدان البول بطريقة لاإرادية، قد يحدث عند إصابة المرء بالسعال، أو العطس أو الضحك، أو ممارسة تمارين رياضية. تجربتي مع تقطير البول للرجال. – على الرغم من أن سلس البول يمكن أن يحدث في أي عمر إلا أنه أكثر شيوعًا بين كبار السن فمع التقدم في العمر يمكن أن تؤدي التغيرات في الجسم إلى زيادة احتمالية الإصابة بسلس البول لدى كبار السن. – تعاني واحدة من كل امرأتين أكبر من 65 عامًا من تسرب المثانة في بعض الأحيان، وفقًا لإحصائية صادرة عن مؤسسة رعاية المسالك البولية الأمريكية، يمكن أن يكون سبب هذا المرض هو الشيخوخة، أو نمط الحياة، أو مجموعة من الظروف الصحية.
لا شك أن الأشياء الثقيله التي نحملها سواء في العمل أو بالمنزل تعود بالضرر على الظهر و الركبتين وغيرهاوتصيب أجسامنا بآلام دون أن ننتبه للضرر الذي سببناه ودون أخذ الحذر. لذا يطرح الدكتور موسى كاظم أخصائي الطب الرياضي وجراحة العظام من خلال (روج) الطريقة الصحيحة التي يجب أن نحمل بها الأشياء الثقيلة والخطوات التي يجب إتباعها عند حمل الأشياء حتى لا تضرنا فيما بعد. Sohati - نصائح حول الطريقة السليمة لحمل الاشياء الثقيلة. وحذر الدكتور موسى من الآثار الجانبية الخطره لحمل الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ على العظام و صحة الإنسان والتي قد تؤدي الى الإصابة بشد عضلي أو ما أسوأ مثل الإصابة بأوجاع في فقرات الظهر أو حالات انزلاق بين الفقرات خاصة في حال الإستدارة خلال حمل الأشياء. ويقدم الدكتور موسى بعض النصائح المهمة و التي يجب العمل بها للوقاية من هذه الإصابات مثل:-
– أولا يجب الاستعداد لرفع الأشياء الثقيلة من خلال إبقاء الجسم في وضع قائم. – ثانيا: في مرحلة رفع الأثقال يجب شد عضلات الجذع خاصه منطقتي البطن و المؤخرة لإبقاء الجسم العلوي مستقرا و العمل على تخفيف الضغط عن العمود الفقري فبهذه الوضعية يتم التنفس بشكل متناسق و الحمل سيكون أخف أثناء الرفع. – ثالثا: يشدد الأطباء من خلال الدرسات المسبقه على إبقاء الجسم قائما مستقيما أيضا حتى عند الاقتراب من الشيء المراد رفعه ثم الجلوس بطريقة القرفصاء من دون أن يزيد من انحناء الركبتين عن 90 درجة ثم يأخذ الظهر وضعيه مستقيمه أثناء الرفع لأن الحمل يتم من الركبتين.
Sohati - نصائح حول الطريقة السليمة لحمل الاشياء الثقيلة
يسأل القارئ عبد المنعم محمد: أنا شاب عمرى 28 سنة أعمل أمين مخزن وطبيعة عملى أن أحمل أشياء متنوعة مثل كراتين ومعدات وبعض هذه الأشياء تكون ثقيلة أو كبيرة الحجم.
وفي حال عدم توافر إمكانية تحقيق ذلك، لا بد حينئذ من تبديل الأحمال الثقيلة على ناحيتي الجسم بالتناوب "
جانبا الجسم ولتوزيع الأحمال الثقيلة على جانبي الجسم بشكل سليم طوال فترة حملها، أكد ألمان على ضرورة أن تكون قريبة من الجسم قدر الإمكان، لافتا إلى أنه من الأفضل توزيع الأحمال الثقيلة بالتساوي على ناحيتي الجسم عبر حمل حقيبتين خفيفتين بدلا من حمل واحدة ثقيلة. وفي حال عدم توافر إمكانية تحقيق ذلك، لابد حينئذ من تبديل الأحمال الثقيلة على ناحيتي الجسم بالتناوب.
وعند الرغبة في الاستدارة أثناء حمل أشياء ثقيلة، أوصى البروفيسور ألمان بضرورة أن تتم الاستدارة بالجسم بأكمله وليس بالنصف العلوي منه فحسب، محذرا من ارتداء أحذية ذات كعوب عالية أو بالية عند القيام بهذه المهمة لأنها لا تدعم الوقوف بشكل آمن أثناء ارتدائها. ولكن من الأفضل أن يتم ارتداء الأحذية المزوّدة بنعال ليّنة، إذ إنها تعمل على الحد من الصدمات التي تتسبب في الضغط على العمود الفقري.
وأردف ألمان أنه لا بد أيضا من اتباع إجراءات معينة عند تنزيل هذه الأحمال الثقيلة، إذ ينبغي أن يتم الجلوس أولا في وضعية القرفصاء، ثم وضع الثقل على الأرض، مؤكدا أنه يفضل أخذ فترات قصيرة من الراحة بعد كل 20 إلى 30 دقيقة من حمل أشياء ثقيلة من أجل ممارسة بعض تمارين التمدد والإطالة.