يعتبر مكمل برو جينر أحد المكملات الغذائية التي أنتجتها شركة أوبتيموم نيوتريشن optimum nutrition، قامت الشركة نفسها من قبل بانتاج العديد من المكملات، أشهرها الواي بروتين جولد ستاندرد و السيرياس ماس، لكن ما هي الإضافات التي قدمتها الشركة في هذا المكمل، و هل فوائد بروتين برو جينر تختلف عن المكملات الأخرى ؟
في الحقيقة واي بروتين gold standard هو أحد المكملات التي تختلف عن الفئة التي نتحدث عنها، لأن مجموعة بروتين برو جينر و السيرياس ماس تنتمي الى مكملات زيادة الوزن. أي أننا في هذا المقال سوف نوضح فوائد بروتين برو جينر، بالإضافة الى الفرق بينه و بين منافسيه في هذه الفئة. بروتين برو جينر كوري غامبل. يحتوي مكمل برو جينر على 60 جرام من البروتين، 85 غرام كربوهيدرات، و 8 جرامات من الدهون. إجمالي السعرات الحرارية في سكوب واحد (165 جرام) من هذا المنتج هي 650 سعرة. لكن ماذا يقدم مضمون أو مكونات هذا المنتج كفوائد اضافية ؟
فوائد بروتين برو جينر
يحتوي على بروتين مصل اللبن الذي يتميز بالجودة، بسبب احتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. يحتوي على كازينات الكالسيوم التي تتميز ببطء الامتصاص، ما يجعلها مفيدة لتغذية عضلاتك بالبروتين لمدة أطول.
- بروتين برو جينر PRO GAINER
- مكمل الغذاء
- كريب اند ديب فرايز
- كريب اند ديب اند ديب
- كريب اند ديب فريزر
- كريب اند ديب ويب
بروتين برو جينر Pro Gainer
موجّه أكثر لمن هم بحاجة الى كتلة عضلية مقابل كمية دهون معتدلة، بينما المكملات الأخرى أغلبها تحتوي على سعرات عالية، ما يؤدي بك الى اكتساب كتلة أكبر من الدهون. مكمل متوازن حيث يحتوي على نسب جيدة في كل من البروتين، الكربوهيدرات، الفيتامينات و المعادن. ورغم أن السيرياس ماس مثلاً يحتوي على كل ما سبق. إلا أنه لا يحتوي على كمية بروتينات منافسة لهذا المنتج. العديد من مكملات الجينر تٌضيف 1 جرام من الكرياتين في منتجها. لكن مكمل برو جينر لا يحتوي على الكرياتين. رغم أن 1 جرام هي نسبة جد بسيطة، إلا أنها من بين الفروق الواضحة. بروتين برو جينر الأشقاء. غالي السعر مقارنة بالمنتجات المنافسة في فئة زيادة الوزن، ولكن هذا منطقي لأنه يحتوي على نسبة بروتين أعلى. إذا أردت قراءة المزيد حول المكمل، يمكنك الانتقال الى مراجعة بروتين برو جينر من هنا.
مكمل الغذاء
م اطلب الا منهم يديهم العافيه خصوماتهم دايماً منافسه
المدينة المنورة
حبيت المتجررررر و المتجااااات جدا جدا
علاء سنوسي
جدة
ممتاز
كابتن رمضان
ماجد القحطاني
متجر رائع تعاملهم راقي والتوصيل سريع
Nabeel Nahari
الدمام
احلى من كذا اسعار واسرع من كذا توصيل ماشفت 😍💜🤍
أسرع توصيل 🌪🌪🌪😍
يحتاج اضافة منتجات اكثر لكيتو
مدعّم ببروتين بياض البيض الخالي من الكولسترول و منخفض السعرات الحرارية. يقلل من آلام العضلات و يساعد في عملية الاستشفاء العضلي يساعد بشكل سريع في تعويض مخزون الجليكوجين في العضلات بعد الحصة التدريبية. يُقدّم كمية عالية من البروتين مقارنة بمكملات الجينر الأخرى. تحتوي جرعة المكمل على 165 جرام، بينما تحتوي جرعة المكملات المنافسة على حوالي 300. حل مناسب لمن يبحثون عن زيادة الوزن و يواجهون مشاكل في توفير الاحتياج اليومي من البروتين. بروتين برو جينر PRO GAINER. يُقدّم سعرات حرارية أقل، ما يجعلك تتفادى ذلك الفائض من السعرات الذي يؤدي الى زيادة ملحوظة في نسبة دهون الجسم. يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن المهمة للجسم. ملاحظة الشراء من الرابط في الأعلى يجعلك تحصل على شحن مجاني للطلبيات التي تزيد عن 20 دولار، ويجعني أكسب عمولة بسيطة أكون ممتن للغاية لها وتحفزني في الاستمرار بتقديم المزيد. الفرق بين برو جينر و مكملات الجينر المنافسة
يحتوي على سعرات حرارية أقل من مكملات الجينر الأخرى مثل السيرياس ماس. يوفّر 60 جرام بروتين في 165 جرام من المسحوق فقط. بينما تقدّم المنتجات الأخرى نسب أقل من البروتين، رغم أن الجرعة أكبر.
15667
7 K مشاهدات المطعم
المناطق - اخر تحديث 2021-08-16
المعادي
المقطم
المناطق
القاهرة - المعادي
القاهرة - المقطم
اخر تحديث:
2021-08-16
مطاعم شبيهه ديب كريب
كوميكس
بيتزا لابمومبا
ابو حمزه
فطاطرى شيخ العرب
فوود كورنر
ميركاتو ايطاليانو
بيتزا السلال
دون بولو
لا بيتزيريا دي لا سكالا
امباستو
ديب كريب
facebook
twitter
@
email
Whatsapp
تقييمات ديب كريب
سيتم مراجعة تقييمك خلال 24 ساعه
عناوين فروع مطعم ديب كريب
كريب اند ديب فرايز
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل كريب ديب اند ديب على اصوله تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة ناجحة يمكنك تحضيرها خلال 45 دقيقة فقط لتقدميها الى جانب صلصة الشوكولاتة تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة
كريب اند ديب اند ديب
طريقة عمل ديب اند ديب المكوّنات لتحضير الكريب: دقيق- كوبان فانيليا- ملعقة صغيرة حليب- كوب وثلاثة أرباع كوب بيض- 2 لبن زبادي- ملعقة كبيرة ونصف زبدة- ملعقة كبيرة سكر- ربع كوب لتحضير صلصة الشوكولاتة: سكر- كوب دقيق- ملعقة كبيرة ونصف كاكاو بودرة- نصف كوب حليب- كوب وربع زبدة- ملعقتان كبيرتان فانيليا- رشة بسكويت مفتت- بحسب الحاجة طريقة العمل 1- لتحضير الكريب اخلطي في وعاء كل من الدقيق الفانيليا الحليب البيض لبن الزبادي والسكر. 2- أخلطي المكونات جيداً بواسطة خاق يدوي حتى تتجانس ثم زيدي الزبدة وقلبي بتان لتحصلي على مزيج كريمي. 3- حمي مقلاة غير لاصقة على النار اسكبي مقدار نصف مغرفة في وسط المقلاة ثم كوريها لتحصلي على كرة عجينة تغطي المساحة. 4- أتركي عجينة الكريب حتى تظهر فقاعات على وجهها ثم اقلبيها لتنضج من الجهة الثانية. طريقة عمل فوتشيني كريب ديب اند ديب - وصفة ماما. 5- أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية. 6- لتحضير صلصة الشوكولاتة اخلطي في وعاء متوسط الحجم كل من السكر الدقيق الكاكاو والفانيليا. 7- سخني الحليب والزبدة في قدر على النار اضيفي خليط الكاكاو مع التحريك بسرعة عالية ليغي المزيج وتحصلي على صلصة ثقيلة القوام. 8- شكلي كل كريب الى مربع صفيه في طبق ثم انثري البسكويت على الوجه ثم اسكبي صلصة الشوكولاتة فوقها قبل التقديم.
كريب اند ديب فريزر
ديب أند ديب
اضغط هنا للطلب و الاستلام
نقدّم خيارات عديدة من الحلويات والمشروبات مثل الكريب والوافل والشوكولاتة الساخنة على الطريقة التقليدية. ولانستخدم سوى أفضل شوكولاتة بلجيكية. وإن كنت من محبّي الشوكولاتة البيضاء أو الداكنة أو حتّى شوكولاتة الحليب فلدينا ما يرضي الجميع. 10:00 صباحاً - 12:00 منتصف الليل
الطابق الثاني, أقرب موقف للسيارات D2
L2
كريب اند ديب ويب
تشتهر محلات الحلويات والكريبات بتحضير الكريب ديب اند ديب وهو عبارة عن كريب حلو مميز بصوص الشوكولاتة والآيس كريم والعديد من النكهات الحلوة الأخرى، بدلاص من شراء هذا الكريب من المحلات بأسعار عالية يمكنك تحضيره بنفسك في المنزل وتقديمه لأولادك كما يمكنك تقديمه لضيوفك أيضاً كتحلية مميزة فتابعينا في هذا المقال لمعرفة طريقة تحضيره. الكريب ديب اند ديب
المقادير اللازمة لتحضير الكريب:
كوب من الدقيق الأبيض متعدد الاستعمال. كوب ونصف من اللبن السائل. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة الذائبة. ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم. أربع بيضات كبيرات في الحجم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. أيس كريم بنكهة الفراولة أو الشوكولاتة حسب الذوق. مقاديرصوص الشوكولاتة:
خمسين جرام من الشوكولاتة الخام. خمسة وعشرين جرام من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. ربع كوب من كريمة الخفق للحلويات. ملعقة كبيرة من السكر البودر. خطوات تحضير الكريب ديب اند ديب:
أحضري الخلاط الكهربائي وضعي به كلاً من البيض والزبدة. Crepe & Dip كريب أند ديب - Al Qurain delivery from Al Herafia - Order with Deliveroo. انخلي الدقيق للتخلص من الشوائب والتكتلات ثم أضيفيه إلى الخلاط. أضيفي السكر والملح واللبن السائل ثم ابدأي في الخلط. اخلطي المكونات جيداً على سرعة عالية وتأكدي من أن جميع كتل الدقيق قد اختفت وتكونت لديك عجينة سائلة القوام.
10 دقيقة حلى رز بالحليب من الحلويات اللذيذة والشهية 20 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالقشطة جربيها وادعيلي! 10 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالحليب المحموس ولا اسهل! 15 دقيقة بسبوسة حليب محموس الحلى المفضل لدي! 20 دقيقة #زيها بس غير: قطايف بالفواكه المجففة! جربيها وادعيلي! 10 دقيقة #زيها بس غير: بدل "أبل باي"، وصفة "تمر باي" في رمضان هشة ولذيذة! 20 دقيقة