· إمكانية استخدام جانب الألعاب لتعليم الطالب. · يمكن استخدام عنصر التحدي للتدرج من السهل إلى الصعب. · يمكن استخدامه كعنصر للثواب والعقاب. 10- الأدوات والأجهزة الرياضية: وهي الأدوات التي ينبغي أن تكون في داخل المدرسة لتسهم في إثراء درس التربية البدنية و تحقيق الهدف منه مثل أجهزة الجمباز المتعددة, الكرات, أدوات الألعاب ……الخ.
درس التربية البدنية ( مفهومه ، أهميته ، أهدافه )
- أهمية درس التربية البدنية يرى محمد الحماحمي أن أهمية دروس التربية البدنية يمكن تحديدها في عده نقاط وهي كما يلي: -يساهم درس التربية البدنية في تحقيق أهداف برامج التربية البدنية ، وذلك بالاهتمام بتحقيق النمو البدني والمهاري والاجتماعي والعقلي والنفسي للمتعلمين. -إكساب المتعلمين المهارات الحركية و تزويدهم بأنواع من المعرفة المرتبطة بتعلم تلك المهارات المكتسبة، وتكوين لديهم القيم والاتجاهات التربوية. -إعداد جيل يتميز بقوة البنية واللياقة البدنية ليكون قادراً على بذل المجهودات ومواصلة العمل وذلك من خلال الاهتمام بقوام المتعلمين وتنمية لياقتهم البدنية ومعالجة بعض الانحرافات القوامية ورفع كفاءة الأجهزة الحيوية للجسم. اللياقة البدنية (تعريف-أهمية-مفهوم). -إعداد جيل يتميز بالصحة النفسية والعقلية وذلك من خلال تهيئة المواقف التي تشبع حاجات المتعلمين إلى تحقيق الذات والأمان والنجاح و إشباع الميل للحركة والهواية وإتاحة المواقف التربوية لتفريغ الانفعالات المكبوتة وتحقيق الاتزان النفسي ، وكذلك من خلال تنمية القدرات العقلية كالانتباه والإدراك والتصور والإبداع والابتكار والتفكير واتخاذ القرارات السليمة. -استثمار أوقات الفراغ ، إذ أن لدرس التربية البدنية دور تربوي مهم في تزويد المتعلمين بمهارات أوقات الفراغ واستغلالها وتنمية ميولهم الإيجابية نحو الترويح وذلك من خلال تنويع أوجه النشاط لتتفق مع ميول المتعلمين وتوفير الإمكانات حتى يتاح لهم الفرصة لممارسة أوجه النشاط التي تتمشي مع احتياجاتهم ( الحماحمي 1996م: 98 ، 99 ، 100 ، 101).
اللياقة البدنية (تعريف-أهمية-مفهوم)
- إعادة النظر في عدد الحصص الأسبوعية وزيادتها لما للرياضة من تأثير ايجابي
على الطالب. درس التربية البدنية ( مفهومه ، أهميته ، أهدافه ). - تشجيع
التلاميذ على ممارسة النشاطات الرياضية خارج نطاق المدرسة، حتى تعمل على التقليل
من العنف وكذلك تكون دعمًا لحصة التربية البدنية والرياضة. - تكثيف النشاطات الرياضية والدورات التي تتم بين الأقسام من قبل الإدارة
وتشمل المنافسة بين مختلف التلاميذ مع تكريم الفرق التي تتمتع بالروح الرياضية. التحسيس بخطر
العنف داخل المؤسسات التربوية وإيجاد الأشياء التي تحد منه أو تعمل على تقليله. - إجراء دارسات في موضوع العنف في مختلف أطوار المنظومة التربوية لتوضيح
موطن الداء و معالجته بطرق علمية صحيحة.
الوسائل التعليمية واستخدامها في التربية البدنية
في أوائل السبعينات تحول مفهوم اللياقة البدنية تحولاً كبيراً بانتشار رياضة الجري لمسافات طويلة والإقبال على ممارسة هذه الرياضة أصبح الوسيلة السائدة لاكتساب ما هو معروف باسم اللياقة البدنية العامة "Total body conditioning" وإن كانت الفائدة الكبرى للجري لمسافات طويلة تعود بالدرجة الأولى على تحسين أداء الجهاز الدور التنفسي والمعروف بمصطلح "Cardiovascular fitness" وليس هناك خلاف على فائدة الجري لمسافات طويلة فهو وسيلة مؤثرة لرفع وكفاءة وأداء الجهاز الدوري التنفسي وللحفاظ والتحكم في الوزن المناسب للجسم وأيضاً رفع كفاءة عمل عضلات الجسم خاصة المجموعات الكبيرة منها. الوسائل التعليمية واستخدامها في التربية البدنية. ومن هذا يتضح لنا أن مفهوم اللياقة البدنية الحدي له صلة عامة ومباشرة بصحة الإنسان بل أصبحت اللياقة البدنية أحد مكونات الصحة الجيدة لكل فرد على ضوء إمكانياته وطبيعة عمله وصفاته الجسمية مثل الطول والوزن وأيضاً مدى تأثر عامل الوراثة والظروف البيئية. أهمية اللياقة البدنية للفرد: 1- تحسين أداء أجهزة الجسم الحيوية كالجهاز الدوري التنفسي والجهاز العضلي. 2- تساعد على تفادي والإقلال من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 3- تساعد على المحافظة على الوزن المناسب لكل فرد وإنقاص الوزن الزائد.
ذات صلة تعريف التربية البدنية والرياضية بحث عن التربية الرياضية
التربية البدنيّة
هناك العديد من الأمور المختلفة في حياتنا لا نوليها ذلك الاهتمام الكبير، فقد رُسّخ في أذهاننا أنها مجرد كماليّات لا طائل منها، فمثلاً في المدرسة تعتبر حصة الفن، والموسيقى، والرياضة آخر اهتمامات أمهات الطلاب وآبائهم؛ لأنّهم يعتقدون أنّ المواد الأخرى سواء العلميّة أم الأدبيّة هي أجدى نفعاً للطلاب، وهذا المفهوم غير دقيق أبداً. التربية البدنيّة أو التربية الرياضيّة هي من ضمن الأمور التي لا تلاقي ذلك الاهتمام الكبير على الرغم من أن لها تأثيراً فاعلاً وكبيراً في مجالات الحياة، وتعرف التربية البدنية أو الرياضية على أنها تنمية الطاقة الماديّة (الجسمانية) لدى الأفراد، وإكسابهم بعض الصفات الهامّة التي تؤثّر في شخصياتهم وتكسبهم المهارات المختلفة، والأخلاق الحميدة، والصفات الإيجابيّة، كما وتعتبر التربية البدنية جزءاً أصيلاً ومكوّناً رئيسياً للتربية العامة التي يتلقّاها الأفراد خلال فترات حياتهم. أهمية التربية البدنية
منذ القرون الأخيرة، أخذت أهميّة التربية البدنية بالازدياد شيئاً فشيئاً، وذلك بسبب دورها في خلق التوازن بين كافّة جوانب الإنسان؛ عقلية كانت، أم أخلاقية، أم جسمية.
اقرا ايضا: Facebook Shops تبدأ في مصر يونيو المقبل
10 مواقع تسوق توفر لك الشحن المجاني: المصدر
متاح عرض ترويجي بخصم 100. 00 ريال احصل عليه غداً، 29 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. توصيل دولي مجاني
متاح عرض ترويجي بخصم 100. 00 ريال احصل عليه غداً، 29 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
احصل عليه غداً، 29 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
المزيد من النتائج
احصل عليه غداً، 29 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
متاح عرض ترويجي بخصم 100. 00 ريال احصل عليه السبت, 30 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). احصل عليه السبت, 30 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو - الجمعة, 6 مايو 12. 00 ريال الشحن
احصل عليه الجمعة, 6 مايو - الاثنين, 9 مايو 12. 00 ريال الشحن
احصل عليه الجمعة, 6 مايو - الأحد, 8 مايو 12. 00 ريال الشحن
توصيل دولي مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. متاح عرض ترويجي بخصم 100. موقع ديل للتسوق. 00 ريال احصل عليه غداً، 29 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). احصل عليه الجمعة, 6 مايو - الثلاثاء, 10 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن.
لا يسترد المتجر أي منتجات مُستعملة. لا يُتيح المتجر تطبيق وتفعيل خدمة التبديل علي اغراض الاطفال مثل الملابس ومنتجات العناية الشخصية. يتم توريد المبلغ المدفوع كاملاً الي المستخدم في حالة الارجاع خلال 3 ايام. طريقة الطلب من موقع يوفر لنا موقع فور ديل طريقة سهلة لطلب المنتجات دون مشقة او ضياع للوقت، وسنعرضها معاً لتشمل: اولا يتجه الزائر الي موقع الويب لـ com ومن بعدها يُسجل بياناته الشخصية لإنشاء حساب شخصي جديد، ويدخل تفاصيل شخصية دقيقة مثل الاسم بالكامل، رقم الهاتف المحمولة، عنوان السكن بالتفصيل، وغيرها. بعد انهاء عملية تفعيل الحساب بنجاح، يمكن للمستخدم البدء في التعرف علي السلع بالكامل والعشرات من كوبونات التخفيض الحصرية. يقوم العميل باختيار المنتجات الذي تحظي بإعجابه ويضيفها الي حقيبة التسوق ومع ضرورة اخذ الدقة في التفاصيل الخاصة بالمقاسات والالوان لعدم حدوث خطأ. ثم بعد ذلك علي الزائر التوجه الي الخطوة التالية ليختار وسيلة دفع واحدة من بين البدائل الكثيرة. تتضمن هذه الخطوة ادخال كوبون خصم فورديل في "صندوق الخصم" في حالة امتلاك المتسوق احدهم. ثم بمجرد الضغط علي زر "اتمام الشراء" يرسل اليك المتجر رسالة تؤكد نجاح العملية وتاريخ الاستلام.
خدمة الشحن في موقع فورديل يمتلك موقع فورديل للتسوق خدمة شحن مُحسنة وسريعة وكما انها بارعة ايضاً، فهي تقوم في اول الامر بالاعتماد علي شركات شحن مضمونة وتوصل الشحنات بأمان وفي التاريخ المُتفق عليه دون تأخير. قد تختلف فترة التوصيل من بلد الي بلد وعلي ان يتراوح ايام التوصيل من 2 الي 14 يوم، فعلي سبيل المثال تستغرق فترة التوصيل نحو 4 ايام الي كلا من المملكة العربية السعودية، الامارات العربية المتحدة، البحرين، الكويت، عمان، قطر، وفي حالة وصول سعر الشحنة والسلع الي 99 دولار امريكي فلا يفرض الموقع رسوم اضافية علي التوصيل. واما تستغرق فترة التوصيل الي باقي البلدان من 10 الي 18 يوم مثل المملكة المتحدة، تايوان، الولايات المتحدة الامريكية، الصين، وكما يكون الشحن مجاني ايضا عندما يصل سعر الطلبية الي 99 دولار او اكثر. الاستبدال والاسترجاع في موقع فور ديل يتيح fordeal لجميع عملائه بالكامل من جميع البلدان الذي يتعامل معها خدمة ابدال واسترجاع مُيسرة وسلسلة للغاية علي السلع والمنتجات الذي لم تحظي بدهشة او اعجاب الزبون، او لوجود مشاكل صناعة او لأي سبب كان، حيث لتنفيذ هذه الخدمة بصلاحية كاملة يتطلب ان تتوافق مع عدة شروط يفرضها الموقع، وتتضمن: يشترط موقع فور ديل ان يكون الاسترجاع في غضون 15 يوم منذ تاريخ استلام المتسوق للشحنة.
إقرأ أيضاً: 4 مواقع بيع الصور و الربح منها 2019
4- موقع:- أمازون برايم Amazon Prime
موقع أمازون برايم Amazon Prime هو واحد من أفضل مواقع التسوق على الإنترنت التي توفر الشحن المجاني، وذلك بعد الاشتراك في الموقع وشراء عضوية به. فمن خلال عضوية الموقع يُسمح للأعضاء والمشتركين الحصول على المنتجات بأسعارها الأًصلية دون أي مصاريف إضافية تخص الشحن حتى وإن كان خارج نطاق تواجد الشركة وهو ما نُطلق عليه الشحن الدولي. 5- موقع:-سوق Souq
يعتبر موقع سوق Souq من أكبر وأِشهر مواقع التسوق في المنطقة العربية، وبخاصة في مصر، فهو موقع تابع لشركة التجارة الإلكترونية الأولى في العالم "أمازون، بعد أن استطاعت مؤخرًا الاستحواذ عليه وضمه إلى المتاجر الأخرى التابعة لها. ويعُد كذلك موقع سوق Souq من أشهر المواقع التي تتيح الشحن المجاني للمنتجات المُباعة، إلا أن تضع حد أدنى يجب أن تتجاوزه قيمة المنتج أو المشتريات حتى يُمكن للعميل التمتع بخدمات الشحن المجاني المُتاحة، وإلى جانب العديد من ميزات الشحن الأخرى مثل خدمة تتبع الشحنات
جدير بالذكر أن الحد الأدنى لقيمة المشتريات الذي يفرضه الموقع يُقدر بحوالي 250 جنيه مصري. اقرا ايضا: افضل بطاقات التسوق من البنك الأهلي المصري 2020
6- موقع:شوب بوب Shopbop
يُعتبر موقع شوب بوب Shopbop للتسوق عبر الإنترنت واحدًا من أبرز المواقع التي تتيح خدمة الشحن المجاني لمنتجات المتجر،
إلا أن الخدمة مشروطة، حيث يضع الموقع حد أدنى لقيمة المشتريات حتى يمكن للعميل التمتع بالشحن المجاني دون أي مصاريف إضافية.
وهو كذلك يُعتبر من أفضل مواقع التسوق على الإنترنت التي تتيح خدمة الشحن المجاني سواء المحلي أو الدولي،
على معظم المنتجات المتاحة على المتجر. 9- موقع:- جوميا JUMIA
يحتل موقع جوميا مكانة كبيرة اليوم وسط باقي المواقع والمتاجر الإلكترونية، وخاصة بعد تميزه بعرض منتجات عالمية
مع إضافة تكاليف الجمارك والشحن الدولي، ولكنه في مقابل ذلك يوفر شريحة كبيرة من المنتجات بدون أي مصاريف
شحن نهائيًا وذلك ليس لفترة محدودة بل طوال العام يكون هذا العرض متاح لكافة عملاء ومتسوقي الموقع. اقرا ايضا: Facebook Pay خدمة دفع للفيس بوك وانستجرام وواتساب
10- مودانيسا modanisa
اللوك التركي من أكثر وأشهر الأزياء التي تفضلها شريحة كبيرة من البنات والسيدات اليوم في مختلف أنحاء الوطن العربي،
وذلك ما يقدمه موقع مودانيسا، حيث يوفر عدد هائل من منتجات الملابس والأزياء التي تتسم باللوك التركي أو الذوق التركي،
ولذلك هو من أشهر المتاجر التي يتوافد عليها عدد كبير وضخم من الفتيات من جميع أنحاء العالم وليس في المنطقة العربية فقط. يتميز موقع مودانيسا modanisa بأنه يوفر خدمة الشحن المجاني لفترات طويلة من العام بل من الممكن أن تمتد طوال العالم،
وبالإضافة إلى ذلك أنه يوفر خصومات وعروض مميزة طوال العالم على مواسم الصيف والشتاء.