تسلم يالغلا. هـي كـذا.. بعـض البشـر ترتـاح لـه
دون قصـد تـحـس معـهـم بإرتـيـاح لو.. يغيب.. ابلا سبب.. { تشتاق.. له
وان حضـر, صـدرك بـدآ فيـه إنشـراح!
- ولقد كرمنا بني آدم وحملناهم في البر والبحر
- طرق شد الجسم المترهل - موضوع
- طرق شد الجسم المترهل - دكتور زد
- أفضل 11 نصيحة للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن
ولقد كرمنا بني آدم وحملناهم في البر والبحر
القدير / شهاب الليل
صور ومقطع معبر جزاك الله من الخير اكثره. اطيب المنى
الفارس الغامض
01-16-2013
# 9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق الورد
سلطت الضوء على جانب مهم سلمت ايها المبدع احترامى
هلا وغلا ومليون مرحبا باوراق الورد.. سرني تواجدك في متصفحي.. دمت في حفظ الرحمن..
# 10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذب القوافي
شهاب الليل نحمد الله على نعمة العقل وكذالك نعمة الدين
التي تذهب العقل ويكون الانسان بهيمياً شكرا على طرق مثل هذه السلوكيات. ولقد كرمنا بني آدم وحملناهم في البر والبحر. تسلم يالغلا. هلا وغلا ومليون مرحبا بعذب القوافي.. دمت في حفظ الرحمن..
يقول ربنا تبارك وتعالى في كتابه العزيز: {وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَىٰ كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلًا}(الإسراء:70). يخبر سبحانه في هذه الآية أنه اختار الإنسان على سائر المخلوقات، وكرمه عليها، وفضله تفضيلاً. وقد ذكر سبحانه مظاهر هذا التكريم في كتابه.. فكان مما كرمه به: ـ أنه خلقه بيده، ونفخ فيه من روحه، وأسجد له ملائكته، في احتفال تعظيم، وموكب تكريم.. تفسير ولقد كرمنا بني آدم وحملناهم في البر والبحر ورزقناهم من الطيبات وفضلناهم [ الإسراء: 70]. ليس عبادة له، ولكنه تكريم وتبجيل وبيان لميزة هذا المخلوق الكريم. ـ أكرمه بالعلم، وزينه بالفهم والحلم، وخصه بالإرادة والعلم والنطق والبيان. ووهبه أعظم ميزة ميزه بها على سائر من دونه، وهي العقل: أساس التكليف، ومحور التشريف، يكتسب به المعارف والعلوم، وبه يكون الاختراع والإبداع، يستكشف به الكون ويحل أسراره ويستخرج كنوزه. ـ وأسكنه فسيح جناته، قبل أن يخرق هذا التكريم بالأكل من الشجرة، فكانت أول عقوبة بالنزول إلى الأرض. ـ فلما أنزله إلى الأرض جعله خليفة فيهاـ والخليفة يستمد شرفه وقدره من منزلة مستخلفه- وحمله الأمانة، أمانة التكليف وهو من أعظم مظاهر التكريم والرفعة و التشريف، بعد أن أبت السموات والأرض والجبال واشفقن منهاـ سخر له الكون وما فيه لخدمته، فالأفلاك دائرة بما فيه مصالحه.
فقدان الوزن البطيء
فهذا يسمح للجلد بتقليص حجمه تدريجيًا تزامنًا مع فقدان الوزن، حيث يؤدي للحفاظ على كتلة العضلات مع فقدان الدهون ، والوزن المثالي لفقدانه في الأسبوع هو 1 - 2 كيلو كحد أقصى. 2. ممارسة الرياضة
تساعد الرياضة في شد الجلد وعدم ظهور الترهلات، فينصح بممارسة التمارين للمنطقة التي تزداد فيها الدهون. 3. اتباع نظام غذائي سليم
حيث أن خسارة الوزن لا تعني الحرمان والرجيم القاسي، بل يجب تناول مختلف الأطعمة بكميات مناسبة، وهذا يضمن الحفاظ على صحة الجلد. 4. طرق شد الجسم المترهل - دكتور زد. شرب كثير من الماء
لا تقل الحصة اليومية من الماء عن 8 أكوب يوميًا، فهذا يساعد في ترطيب الجلد ويقلل احتمالية ترهله. عوامل تزيد من ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
هناك بعض العوامل التي تلعب دورًا رئيسيًا في زيادة ترهل الجلد بعد خسارة الوزن، وهي:
العمر: فيصبح الجلد أكثر مرونة كلما تقدم العمر ، مما يسمح بترهله بصورة أكبر. العوامل الوراثية: تؤثر الجينات على تحمل الجلد واستجابته لأي تغيرات. مقدار الوزن الذي تم خسارته: عند فقدان كم كبير من الوزن في وقت قصير، فلا يكون هناك فرصة لتقلص الجلد، بل يحتفظ بتمدده ليترهل فيما بعد. عدم الحصول على غذاء متوازن: قد لا تكون بشرتك صحية ومتوازنة إن لم تتناول غذاء صحي متكامل أثناء الحمية الغذائية، وبالتالي يزداد ترهله.
طرق شد الجسم المترهل - موضوع
يتسبب فقدان الوزن في ظهور الجلد المترهل، وخاصةً في حال عدم ممارسة الرياضة، وهناك طرق تساعد في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن. بعد النجاح في التخلص من الوزن الزائد ، سوف تواجهك مشكلة أخرى يجب أن تنتبه لها، وهي الجلد المترهل، حيث يعاني منها أغلب الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن، وخاصةً في حالة عدم ممارسة الرياضة. ولذلك تحتاج لاتباع بعض الطرق التي تقلل تساعد في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن. طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن
يمكن التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن في حالة ظهوره من خلال بعض الطرق، وتشمل الآتي:
1. أفضل 11 نصيحة للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن. منتجات شد الجلد
تتوفر العديد من المواد الهلامية والكريمات واللاصقات من المنتجات المختلفة لعلاج الحالات الطفيفة من الجلد المترهل موضعيًا. ويفضل البحث عن المنتجات التي تحتوي على مركبات الريتينويد، فهي مضادات أكسدة قوية قد تزيد من إنتاج الكولاجين. 2. لف الجلد بالنايلون
طريقة تساعد في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن، ولكنها لا تقضي عليه بشكل نهائي، فيتم تطبيق بعض الزيوت الطبيعية بالإضافة إلى الفازلين على منطقة الترهل، ثم لفها بالنايلون والبقاء لمدة لا تقل عن ساعتين قبل التخلص منه.
ويكرر هذا الأمر 10 أيام متتالية لتحقيق نتائج أفضل. 3. التدليك
يمكن أن يؤدي تدليك الجلد المترهل إلى زيادة تدفق الدم والمساعدة في تحفيز الخلايا الليفية التي تساعد على إنتاج الأنسجة الضامة، مثل: الكولاجين، والإيلاستين، مما يساهم في شد الجلد. 4. تناول المكملات الغذائية
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الجلد، لذا قد يكون للمكملات الغذائية دور في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن، ومنها:
مكملات الكولاجين. مضادات الأكسدة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والسلينيوم، والزنك. مكملات حمض الهيالورونيك. طرق شد الجسم المترهل - موضوع. 5. إجراءات غير جراحية
قد تساعد الإجراءات غير الجراحية في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن، والتي تعمل عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين في طبقات مختلفة من الجلد باستخدام أجهزة مختلفة لتحفيز الحرارة تحت الجلد، ومن هذه الإجراءات ما يأتي:
الموجات فوق الصوتية. علاجات الليزر. الترددات الراديوية غير الجراحية. 6. إجراءات جراحية طفيفة
هناك العديد من الإجراءات الجراحية طفيفة التوغل والتي قد تساعد في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن، ومنها:
الترددات الراديوية الجراحية.
طرق شد الجسم المترهل - دكتور زد
استخدمي ملعقة من زيت اللوز الحلو
لتدليك المناطق المترهلة يومياً لنتيجة رائعة. اقرئي أيضاً: أقنعة جمالية بمكونات طبيعية لشد ترهلات البشرة والتخلص من التجاعيد. 5 خلطات طبيعية مذهلة لشد البشرة والتخلص من ترهلاتها اصنعي بنفسك كريمات طبيعية لشد ترهلات الجسم أغذية تحارب ترهلات الجلد
وستشعرين معه بثبات شديد في البشرة وتأثير غاية في النعومة وقادر على إعادة تشكيل ملامح الوجه من جديد. رابط شراء المنتج كريم اليزابيث اردن سيرمد الليلي Elizabeth Arden Ceramide Lift & Firm لتجديد البشرة: إذا كنت تعانين من انتشار الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع جفاف في البشرة فإن إليزابيث أردن بقوة السيراميد قادر على توفير العناية المناسبة لك أيًا كان نوع بشرتك مع الشعور بملمس ناعم ورطب ورفع للجلد بشكل سريع خصوصًا أنه يتم تطبيقه ليلًا مما يزيد من تجديد الخلايا ومرونتها خلال ساعات النوم. رابط شراء المنتج كريم سنساي كانيبو سيلولار ليفت Sensai Kanebo Cellular Lifting لشد البشرة: إذا جربت الكثير من طرق شد الوجه المترهل ولم تؤتي أي منها نتيجة مرجوة وتفكرين في الجراحة، فنحن ننصحك بتجربة كريم شد الوجه من سنساي في البداية. فهو ذو تأثير عميق للغاية على طبقات البشرة الداخلية ويحسن من قوة عضلات الوجه بتركيبة فائقة الجودة وتقنية مذهلة لشد البشرة ومنحها التوهج السريع مع مضادات قوية للتجاعيد والترهل ومنحك وجهًا بيضاويًا شابًا بعد عدد مرات قليل من الاستخدام. رابط شراء المنتج سيروم كلارنس أكسترا Clarins Extra Firming Phyto-Serum لشد البشرة: إذا كنت تعانين من المسام الواسعة واللون غير الموحد مع الترهل فإن هذا السيروم من كلارنس قادر على حلّ تلك المشكلات بلمسة واحدة نتيجة مجموعة قوية من المستخلصات العضوية الطبيعية التي تحسن ملمس السطح الخارجي وتدعم قوة البشرة داخليًا.
أفضل 11 نصيحة للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن
فيتامين ج: يحتاج الجسم إلى فيتامين ج لإنتاج الكولاجين، وهو يساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الجسم. الأحماض الدهنية أوميغا 3: وجدت دراسة أنّ الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في الأسماك الدهنية قد تساعد على زيادة مرونة الجلد. الماء: ينبغي المحافظة على رطوبة الجسم للمحافظة على صحة البشرة ومظهرها، ووجدت إحدى الدراسات أنّ النساء اللواتي زدن من كمية الماء المتناول يومياً قد لاحظن تحسناً كبيراً في رطوبة البشرة ومظهرها. طرق طبية لشد الجسم المترهل
العمليات الجراحية
قد تكون العلاجات الطبية أو الجراحية ضروريةً لشدّ الجلد المترهل في الجسم، خاصةً بعد فقدان الوزن، بحيث يتمّ إزالة الجلد الزائد في الجسم، وذلك عن طريق جراحةٍ لتجميل الجسم، بحيث يتمّ إجراء شق كبير، ثمّ إزالة الجلد الزائد والدهون، ثمّ خياطة الشق بالغرزات، وقد تتطلب هذه العمليات الإقامة في المستشفى من يومٍ إلى أربعة أيام، وتستغرق مدّة التعافي منها عادةً من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، وقد يواجه المريض بعض الآثار الجانبية، مثل: النزيف، والالتهابات، وتشمل العمليات الجراحية لرسم الجسم ما يأتي: [٣]
شدّ البطن ، بإزالة الجلد من البطن. شدّ الجزء السفلي من الجسم، وإزالة الجلد من البطن والأرداف والوركين والفخذين.
ولكن كل مشكلة ولها الحل الطبيعي او الطبي