ذات صلة ما هي استخدامات الماء ما أهمية الماء في حياتنا
الماء في الحياة
يعتبر الماء من العناصر المهمة والضرورية لحياة الكائنات الحية على الأرض، حيث يشكل 80% من وزن جميع الكائنات الحية، ويغطي 70% من مساحة الكرة الأرضية، وهو من المركبات الكيميائية ويتألف من ذرة أكسجين، وذرتي هيدروجين، وينتشر بكلّ أشكاله المتنوعة الصلبة والسائلة والغازية، ويتميز بأنّه بلا طعم، وبلا لون (شفاف)، وبلا رائحة. استخدامات الماء في الحياة
الشرب. المحافظة على درجة الحرارة في الأرض. مساعدة الإنسان على الهضم، وعلاج الإمساك والتوتر، ونقل الأكسجين بين الدم والخلايا، وإزالة الأملاح الزائدة من الجسم. وسيلة للنقل؛ إذ إنّ العديد من الشعوب تعتمد على الماء في التنقل بواسطة السفن والقوارب. زراعة المحاصيل الغذائية؛ حيث إنّ المحاصيل الزراعية تحتاج إلى الري لتنمو بشكل جيد وسليم. مجالات استعمال الماء - موضوع. استخدامه في بعض الصناعات من أجل توليد الكهرباء لتشغيل الآلات، وتصنيع المواد. سقي الحدائق النباتية، والأزهار، والمروج، بالإضافة إلى تعبئة أحواض السباحة، وغسل السيارات. ملء النوافير العامة الموجودة داخل المطاعم والمستشفيات والمدارس، وتنظيف الشوارع، وإطفاء الحرائق.
مجالات استعمال الماء - موضوع
ذات صلة استخدامات الماء في الحياة استخدامات الماء
الأغراض المنزلية
يستخدم الماء في الكثير من النشاطات المنزلية، مثل: الاستحمام، والغسيل، والتنظيف، والطهي، والشرب ، [١] ويحتاج الشخص العادي إلى حوالي خمس لترات يومياً للبقاء على قيد الحياة في جوٍ معتدل، ونشاط بسيط، ويستخدم المواطن الأمريكي في المتوسط من 378 لتراً إلى 662 لتراً، أمّا على الصعيد العالمي فيتمّ استهلاك حوالي 4 تريليون متر مكعب من المياه العذبة سنوياً، ممّا يعني أنّه يجب عدم التفريط في المياه، أو اعتبارها شيئاً موجوداً دائماً، بل يجب الاقتصاد بها والحفاظ عليها لتأمين الحاجات المستقبلية. [٢]
الصناعة
يتمّ استخدام المياه في إحدى خطوات إنتاج جميع المنتجات الصناعية، مثل: صناعة منتجات المعادن، والأخشاب، والورق، والبنزين، والزيوت، وصناعة الأغذية، حيث يتمّ استخدام المياه إمّا في التصنيع نفسه، أو في التجهيز والغسل، أو التخفيف، أو التبريد، أو حتّى نقل المنتجات. [٣]
الزراعة
تستخدم المياه لزراعة النباتات، وسقاية الثروات الحيوانية، اللتان تُعدّان جزءاً رئيسياً من النظام الغذائي، وتستخدم المياه في الزراعة لأغراض الرّي، وتطبيق المبيدات، والأسمدة، وتبريد المحاصيل، ومكافحة الصقيع، ووفقاً لمسح الجيلوجيا الأمريكي فإنّ المياه المستخدمة للرّي تُشكّل 65% من استهلاك المياه العذبة في العالم.
يمنع الماء حدوث جفاف في جسم الإنسان وخاصة جسم الأطفال، وذلك لأن نقص الماء وجفاف الجسم سواء في الأطفال أو الكبار قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الموت عفانا الله وإياكم. شاهد أيضًا: أضرار شرب الماء البارد على معدة فارغة
أهمية الماء واستخداماته
الماء ينقي جسم الإنسان من السموم والشوائب، لأنه يعمل على غسل أجهزة الجسم كله وتنقيتها حتى تعمل بشكل جيد ومثالي. والماء يعمل أيضًا على تنقية الكلي والدم حيث يمكن للماء أن يخرج حصوات الكلي عن طريق البول وذلك بكثرة شرب الماء وخاصة في فترة الصباح، وهو أيضًا ينظف الدم من أي شوائب. وهو أيضًا يقوم بتوصيل الأكسجين والغذاء بطريقة جيدة إلى جسم الإنسان، حتى يستفاد بشكل جيد منهم. يعمل الماء على تقوية الجهاز الناعي في جسم الإنسان وخاصة الأطفال. وبذلك يقاوم الإصابة بالأمراض التي تسبب الضعف العام للجسم، والمحافظة على الصحة العامة لجسم الإنسان بشكل دائم. يمد الماء أجسامنا وأجسام أطفالنا بالفيتامينات والأملاح المعدنية النافعة والكالسيوم. يحافظ الماء على صفاء ونقاء بشرة الإنسان سواء الأطفال أو الكبار ويمنعها من الجفاف. ويعمل الماء على نضارة البشرة ونعومتها. يعمل الماء على المساعدة المباشرة في بناء عضلات جسم الإنسان.
كما أن تناول الفاصوليا يساعد في الوقاية من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي ويقلل من التهابات القولون. فوائد الفاصوليا البيضاء قد تجد هنا أيضًا: فوائد واضرار الفاصوليا البيضاء 3. مصدر للبروتين من فوائد الفاصوليا البيضاء أنها من المصادر النباتية الطبيعية الغنية بالبروتين النباتي الذي يساعد في بناء العضلات وتحتاج إليه خلايا الكبد لإتمام عملها، وهو إلى ذلك يساعد في إتمام عملية التمثيل الغذائي بشكل كامل وطبيعي. تناول 100 جرام من الفاصوليا يقوم بإمداد الجسم بأكثر من 18 جرام من البروتين يوميًا. 4. طرد السموم الفاصوليا البيضاء تحتوي على مركبات molybdenum التي تساعد في تحفيز وزيادة قدرة الجسم على استخلاص السموم وطردها من الجسم. وتقوم هذه المركبات بتنشيط عمل العصارة الصفراء في الكبد للمساعدة في الإسراع من عملية الهضم واستخلاص السموم وتحويلها إلى الفضلات في الأمعاء الغليظة أو طردها عبر المثانة. 5. الوقاية من فقر الدَّم تحتوي الفاصوليا على نسبة كبيرة من معدن الحديد والفوليك أسيد الذي يساعد في زيادة كَمّيَّة كرات الدَّم الحمراء في الجسم وزيادة الهيموجلوبين في الدَّم، ومن ثم يساعد في الوقاية من فقر الدَّم والأنيميا الحادة التي كثيرًا ما تصيب النساء والأطفال صغار السن.
فوائد الفاصوليا البيضاء للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
ويدعم تناول الفاصوليا البيضاء، صحة القلب، لانها غنية بالألياف ، ويساعد أيضاً عدم احتوائها على الكوليسترول الضار حيث أن ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين، وبالتالي انسدادها، والمؤدي لحدوث الجلطات. للمزيد: أ طعمه تقيك خطر الاصابة بأمراض القلب
الفاصوليا البيضاء للمحافظة على مستويات المغنيسيوم
إن اتباع نظام غذائي غني بالفاصولياء البيضاء، والأطعمة الأخرى الغنية بمعدن المغنيسيوم، له أهمية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتعرضون لخطر نقص المغنيسيوم في الجسم، منهم الأشخاص الذين يعانون من الإسهال ، والاضطرابات الهضمية، وغيرها من المشاكل المعوية، مدمنين الكحول، والمصابين بداء السكري. وظائف المغنيسيوم في الجسم
الحفاظ على صحة العظام. السيطرة والتقليل من التوتر. المحافظة على صحة الأعصاب. الفاصوليا البيضاء لصحة الجهاز الهضمي
الفاصوليا البيضاء غنية بالألياف الغذائية المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، وللحالات المرضية التي تصيب الجهاز الهضمي. الفاصوليا البيضاء لفقدان الوزن
تساعد الفاصوليا في فقدان الوزن عن طريق:
تمنع تخزين الطاقة على شكل دهون لاستخدامها لاحقاً، بالتالي تقلل كمية الدهون المخزنة في الجسم، ولا سيما في منطقة البطن.
طهي الفاصوليا البيضاء مع حساء الطماطم والبصل. إضافة نصف كوب من مسلوق الفاصوليا البيضاء إلى أطباق الرجيم المتنوعة. يفضل نقع الفاصوليا الجافة في الماء ليلة كاملة، ثم غسلها جيدا، ثم غليها في صباح اليوم التالي حتي تنضج تماما، وهنا يمكنك عزيزتي تناولها دون أي إضافات للإستفادة من فوائدها في الرجيم المخصص لك.