عجينه بنت البلد طريقه اللف - YouTube
عجينه بنت البلد للاطفال
تُقلّب صلصلة البيتزا الإيطالى حتى الغليان، ثم ترفع عن النار وتترك حتى تبرد، ولحين الانتهاء من عملالبيتزا الإيطالى. تُذوّب الخميرة فى نصف كوب ماء دافئ، وتُضاف إليها رشّة سكر، ثم تترك مغطاة لمدة عشر دقائق حتى تختمر. يُخلط الدقيق مع البيكنج بودر فى وعاء عميق، ثم يضاف الزيت والزبادى والملح والخميرة، وتُعجن مكونات عجينة البيتزا الإيطالى جيّدًا، ثم يضاف إليها كوب من الماء الدافئ تدريجيًّا مع الاستمرار فى العجن. عجينه بنت البلد مكررة للاطفال. تُترك عجينة البيتزا الإيطالى لمدة ساعة حتى ترتاح، ثمّ تقسم بعد ذلك إلى ثلاثة اقسام، ويفرد كل قسم فى صينية فرن دائرية. تُفرد الصلصة على سطح البيتزا، ثم بَشر الجبن الرومى والموتزاريلا، ثم باقى المكونات، وبعدها توضع صوانى البيتزا الإيطالى فى فرن ساخن، وتترك لمدة ربع الساعة حتى تنضج، ثم تخرج وتقدم ساخنة بالهنا والشفا.
9 دقائق مضت
22 تقرير خبري خاص, أخبار مميزة, شهر رمضان, فقه الأموال والاقتصاد, فقه المناسک والعبادات
1 زيارة
خاص الاجتهاد: الضابط في جنس زكاة الفطرة أن يكون قوتاً شائعاً لأهل البلد، يتعارف عندهم التغذّي به وإن لم يقتصروا عليه، سواء أكان من الأجناس الأربعة (الحنطة والشعير والتمر والزبيب) أم من غيرها كالأرز والذُّرة،
وأمّا ما لا يكون كذلك فالأحوط لزوماً عدم إخراج الفطرة منه وإن كان من الأجناس الأربعة، كما أنّ الأحوط لزوماً أن لا تخرج الفطرة من القسم المعيب، ويجزئ دفع القيمة من النقود بدلاً عن الأجناس المذكورة، والمدار على قيمة وقت الأداء لا الوجوب، وبلد الإخراج لا بلد المكلّف. تعد زكاة الفطر إحدى أنواع الزكاة المفروضة على المسلمين: وهي مرتبطة بشهر رمضان الكريم: كما أن الزكاة تعني الطهر والبركة وإخراج الزكاة يعد من أهم أسباب سمو النفس وتطهير الروح لدى المسلمين، ويطلق عدة مصطلحات على زكاة الفطر بين البلدان المختلفة: وهي: زكاة الرقاب، زكاة الأبدان، زكاة الرؤوس، وزكاة الفطرة، كما يطلق عليها أيضا اسم صدقة الفطر، والصدقة هي مقدار معلوم وواجب من الزكاة. مقدار زكاة الفطر مرتبطة ارتباطا وثيقا بشهر رمضان الكريم: ولذا يلتفت إليها المسلمون إما من بداية هذا الشهر أو من بعد منتصفه، وقد تم الإعلان عن المقدار الواجب إخراجه من زكاة الفطر في كل بلد على حدة، من خلال مكاتب المراجع ودور الإفتاء ومجمعات البحوث الإسلامية المختصة في كل بلد.
من الأمراض المناعية التي يتعرض لها الكثير من الناس هو مرض هشاشة العظام، وفي اليوم العالمي لهشاشة العظام ، الذي يتم الاحتفال به في 20 أكتوبر من كل عام، يحاول البعض خلق الوعي حول هشاشة العظام. وعلى الرغم من أن المشروبات الغذائية تعرض الجسم للإصابة بهشاشة العظام، يوجد الكثير من الأطعمة التى يجب تجنبها؛ لأنها تسبب هشاشة العظام ومن خلال هذا التقرير سنعرض لكم أطعمة يجب تجنبها حتى لا تصاب بهشاشة العظام، وهى:
الأطعمة الغنية بالملح
يمكن أن يؤدي الاستهلاك الزائد للملح إلى إفراز الجسم للكالسيوم الضار بعظامك، تجنب الأطعمة التي تحتوي على أكثر من 20٪ من القيمة اليومية الموصى بها للصوديوم، قلل من تناولك لما لا يزيد عن 2300 مجم يوميًا كلما أمكن ذلك. الحبوب / بقوليات
في حين أن الفاصوليا لها بعض السمات الصحية للنساء المصابات بهشاشة العظام، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الفيتات. جامعة الملك عبدالعزيز - اليوم العالمي لهشاشة العظام. تؤثر هذه المركبات على قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم. ومع ذلك، يمكنك تقليل كمية الفيتات في الفاصوليا: بنقعها أولًا في الماء لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الطهي، ثم صفي الفاصوليا وأضف الماء العذب للطهي. نخالة القمح
لا تحتوي نخالة القمح فقط على مستويات عالية من الفيتات، والتي يمكن أن تعيق امتصاص الكالسيوم، ولكن نخالة القمح هي الغذاء الوحيد الذي يبدو أنه يقلل من امتصاص الكالسيوم في الأطعمة الأخرى التي يتم تناولها في نفس الوقت.
بالتزامن مع اليوم العالمي لهشاشة العظام.. تعرف على دور الغذاء والنشاط البدني في الوقاية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تم في يوم الأحد الموافق 21-2-1441هـ
عرض بعض المعومات للطلاب بخصوص هشاشة العظام وعرض بعض المقاطع التوعوية وقام المرشد الطلابي بالوقوف على بعض الأمور في الموضوع وقام أحد الطلاب بشرح بعض من المعلومات أيضا تخص نفس الموضوع والله ولي التوفيق
التالي
02/12/2020
فايروس كرونا
12/03/2019
اليوم العالمي لأضرار التدخين
11/24/2019
اليوم العالمي للسكري
جامعة الملك عبدالعزيز - اليوم العالمي لهشاشة العظام
تمكنك هذه الميزة الجديدة من توجيه أوامر صوتية للبوابة وسوف تتفاعل معك البوابة حسب الأمر الصوتي الذي وجهته. يمكنك إستخدام الأوامر التالية:
يمكنك نطق اسم الصفحة مباشرة مثال: (( الفعاليات, فعاليات السعودية, الأسئلة الشائعة))
يمكنك نطق اسم الصفحة مباشرة مثال:
يمكنك البحث مباشره في الفعاليات بالبدء بقول (ابحث عن) ثم كلمات البحث مثال: (ابحث عن الفعاليات)
فعاليات اليوم: 32
تاريخ الفعالية
20
10
2021
مدة الاحتفال
الأيام: 1
اليوم العالمي لهشاشة العظام(عظامك قوامك) | كلية العلوم الطبية التطبيقية
نصائح لتعزيز صحة العظام
بحسب د. أبيلسون، فإن صحة العظام "غالبًا ما تغيب عن الاهتمام"، مشيرة إلى أنها قد تصبح ضرورة ملحة لتمكين الإنسان من عيش حياة مستقلة مع تقدمه في العمر. وأضافت: "غالبًا ما يكون فقدان قوة العظام الشيء الوحيد الذي يؤدي بشخص ما إلى دور رعاية المسنين، أو العجز عن المشاركة في الأنشطة التي يحبها، مثل رعاية الأسرة ورفع الأحفاد وممارسة الرياضة المفضلة والأشياء التي تجعل الحياة جديرة بالاهتمام". اليوم العالمي لهشاشة العظام(عظامك قوامك) | كلية العلوم الطبية التطبيقية. ووفقًا للدكتورة أبيلسون، فإن العادات التي تبني عظامًا قوية تبدأ في مرحلة الطفولة، وتمهد الطريق لاكتمال صحة العظام في المستقبل، وأولها اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د، لما لذلك من أهمية بالغة في بناء العظام. وتابعت: "يكفي البالغين 1،200 مليغرام من الكالسيوم يوميًا، في حين أن حوالي 800 وحدة من فيتامين د كافية لمعظم الناس. وتشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم الحليب والجبن وعصير البرتقال المدعم والسبانخ واللفت والسلمون والتونة والبيض، وتساعد أشعة الشمس الجسم في تكوين فيتامين د الذي يمكن الحصول عليه أيضًا من المكملات الغذائية". وأوصت د. أبيلسون بالأنشطة التي تضغط على العظام لتحفيز نموها، مثل المشي السريع الذي ينتج ضغطًا كافيًا لبناء العظام، كما من المهم تجنب التدخين والكحول، والابتعاد عن الخمول، لأن هذه العادات لها تأثير سلبي في صحة العظام.
لذلك، إذا كنت تتناول مكملات الكالسيوم، فلا تتناولها في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول نخالة القمح بنسبة 100٪. الإفراط فى تناول فيتامين أ
يرتبط الكثير من هذه المغذيات بتأثيرات ضارة على صحة العظام. اليوم العالمي لهشاشه العظام 2017 نشرات. من غير المحتمل أن يحدث هذا من خلال النظام الغذائي وحده. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يتناولون مكمل غذائي متعدد الفيتامينات وزيت كبد السمك - يحتوي أيضًا على نسبة عالية من فيتامين أ - يوميًا قد يكون لديهم مخاطر متزايدة للتأثيرات الصحية الضارة من الاستهلاك الزائد لفيتامين أ.