الرياض - كريم ابوالعلا
أكد جورجي خيسوس مدرب نادي "الهلال"، أنه ملتزم تماما بتعاقده مع النادي الأزرق، ولا يفكر في الرحيل عن النادي في الوقت الحالي
وارتبط المدرب البرتغالي لفترات طويلة بتولي مهمة تدريب نادي "بنفيكا" البرتغالي وكذلك امكانية العمل في منصب مدرب "ريال مدريد". وقال خيسوس لصحيفة "أبولا" البرتغالية: " أنا ملتزم بعقدي مع فريق الهلال، ولا أستطيع الرحيل خلال الفترة الحالية، خاصة وأني أسير بشكل جيد مع الفريق". خيسوس مدرب الهلال يُعيد فتح. وردًا على تصريحات رئيس نادي "بنفكيا" الذي أبدى رغبةً في عودة جيسوس لتدريب الفريق، قال المدرب: "بالفعل توجد علاقة جيدة مع رئيس بنفيكا، فقد عملت هناك لـ6 سنوات، لكن لا توجد أي مفاوضات مع رئيس النادي من أجل عودتي لتدريب الفريق". وعن حقيقة تلقيه عرضاً لتدريب نادي "ريال مدريد" الإسباني، خلفًا للمدرب المقال جولين لوبتيغي، أوضح قائلاً: "اعتدت على مثل هذه الأخبار، فقد تم تداول اسمي في العديد من المناسبات، وعندما كنت مع بنفيكا تلقيت العديد من العروض بالفعل من كبار أوروبا، أبرزها من أندية موناكو وأتلتيكو مدريد".
- خيسوس مدرب الهلال يشن هجومًا
- خيسوس مدرب الهلال والنصر
- خيسوس مدرب الهلال يُعدِّد مكاسب
- الاسبوع العاشر من الحمل| بامبرز السعودية
- أهم التغيرات التي تحدث في الاسبوع العاشر من الحمل | مستشفيات مغربي
- الأسبوع العاشر من الحمل: سيميلاك معكم طيلة أسابيع الحمل
- الأسبوع العاشر من الحمل | الكونسلتو
خيسوس مدرب الهلال يشن هجومًا
يعكف البرتغالي خيسوس مدرب فريق الهلال الأول لكرة القدم بشكل يومي على دراسة الفريق النصراوي، وذلك قبل المواجهة المرتقبة بين الفريقين السبت المقبل ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين. ويستعين خيسوس بخدمات جيل هنريك ورودريجو كوينتاس المحللين الفنيين المنضمين إلى الجهاز الفني للفريق. ويبذل الثنائي جهوداً جبارة لرصد جميع الأندية التي تواجه الفريق، إذ يتم تجهيز المعلومات والبينات والطرق الفنية التي ينتهجها المنافس، قبل كل مباراة بأربعة أيام، ويتم تدارسها بشكل فني دقيق، وبعدها يتم وضع الخطة الفنية للفريق قبل كل مباراة. الهلال السعودي على صفحات السيرة الذاتية لخيسوس. وكان خيسوس قد طلب من إدارة النادي فور التعاقد معه، تأمين غرفة محاضرات، على أن تكون بشكل متدرج من أجل إخضاع اللاعبين يومياً إلى المحاضرات الفنية التي يلقيها عليهم، وبطريقة تكاد تكون الأولى على مستوى الأندية في الشرق الأوسط
اقرأ أكثر عن:
الهلال
خيسوس مدرب الهلال والنصر
حقيقة مفاوضات "النصر" مع البرتغالي "خيسوس"
نفى مصدر رسمي بنادي النصر، ما تردد عن عرضهم مبلغ 10 ملايين يورو على المدرب الفني البرتغالي الأسبق لنادي الهلال، خورخي خيسوس لتدريب فريقهم. وأشار المصدر ذاته، وفقًا لـ "الرياضية"، إلى...
"النصر" يفاوض "خيسوس".. ويُقدم هذا العرض الضخم
أخبار 24
31/03/2022
12, 375
أفادت تقارير صحفية برتغالية بدخول مجلس إدارة نادي النصر في مفاوضات مع المدير الفني الأسبق للهلال، خورخي خيسوس لقيادة فريقه. وأشارت صحيفة "ريكورد" البرتغالية، إلى أن المفاوضات تشهد عرض...
تطور جديد في مفاوضات الأهلي مع جيسوس
07 فبراير 2022
48, 366
كشفت مصادر، مساء اليوم (الإثنين)، عن تطور جديد في مفاوضات النادي الأهلي مع مدرب الهلال السابق، البرتغالي خورخي جيسوس. وقالت المصادر، وفقًا لـ"الجزيرة"، إن من المنتظر أن يتضح مسار...
Continue Reading...
خلاف حول بداية العقد.. مدرب الهلال خيسوس : مواجهة السوبر أمام الاتحاد مهمة .. ومعرفة دياز بفريقي لا تقلقني - صحيفة صراحة الالكترونية. تطور جديد في مفاوضات الأهلي مع المدرب "خيسوس"
05 فبراير 2022
26, 760
كشفت مصادر صحفية عن تطورات جديدة بشأن مفاوضات إدارة الأهلي برئاسة ماجد النفيعي مع المدير الفني البرتغالي خورخي خيسوس، لتولي مهمة تدريب الفريق بدلا من البلجيكي بيسنيك هاسي.
خيسوس مدرب الهلال يُعدِّد مكاسب
06/06/2018, 12:01 PM
زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 22/05/2014 المكان: العاصمة
مشاركات: 270
مبروك للزعماء
كل تأخيرة في خيره
فعلاً سامي أثبت لنا بأنه يستطيع جلب المدرب المميز
وتطرق للاعبين الأجانب وقال:" نلاحظ عملاً كبيراً خلال الفترة الماضية مقدم من الهيئة العامة للرياضة لتطوير الكرة السعودية، اللاعبون الأجانب سيمنحون الدوري قوة إضافية ونتمنى أن يكون السوبر السعودي خير بداية".
استعدي، عزيزتي المرأة الحامل، بداية من الأسبوع العاشر من الحمل لتدليل نفسك في الفترة المقبلة؛ فإن تحسن الحالة المزاجية لديك سينعكس حتما بالإيجاب على صغيرك؛ فأسعدي نفسك وأسعديه، واطلبي الدعم ممن حولك إن شعرت أنك بحاجة لذلك.
الاسبوع العاشر من الحمل| بامبرز السعودية
ولعل هذه التطورات الكبيرة في الأسبوع العاشر من الحمل تعلمك مدى احتياج طفلك للغذاء المتكامل، وخاصة حمض الفوليك الذي تستمرين في تناوله حتى تمام الثلث الأول من الحمل. تستطيعين الآن، عزيزتي الأم، سماع صوت دقات قلب طفلك عن طريق الموجات الصوتية أو الدوبلر، وذلك لأن قلبه يتطور بشكل كبير. وعلى الرغم من ذلك، قد لا يتمكن الطبيب من سماع هذه الدقات الصغيرة لأي سبب، كأن يكون الجنين منزويا في أحد أركان الرحم أو يكون متخذا وضعا لا يسمح بسماع دقات قلبه بوضوح. والمضحك في الأمر أنه مع كل هذا التطور الرائع، لم يتجاوز وزن طفلك إلى الآن 18 جراما، كما أن طوله يتراوح ما بين 5 إلى 6 سم. أهم التغيرات التي تحدث في الاسبوع العاشر من الحمل | مستشفيات مغربي. ما يحدث للأم خلال الأسبوع العاشر من الحمل ؟ في الأسبوع العاشر من الحمل تستمر الأعراض المزعجة التي تتعرضين لها، عزيزتي الأم، طيلة الأسابيع الماضية، كالقيء والغثيان وكثرة التبول. قد تقل هذه النوبات شيئا فشيئا، وقد تعود شهيتك لسابق عهدها تدريجيا كذلك بداية من الأسبوع العاشر من الحمل فصاعدا. وبالطبع سيساعدك هذا التحسن على التخلص من جزء كبير من التقلبات المزاجية والتوتر. لقد استنفذ الحمل واستنزف منك الكثير، وعليك الآن الاطمئنان على مستوى الهيموجلوبين في الدم حتى تنتقلي للمرحلة الثانية من الحمل بلا متاعب جمة.
أهم التغيرات التي تحدث في الاسبوع العاشر من الحمل | مستشفيات مغربي
نعم، فإن حجم الجنين في الأسبوع 10 من الحمل هو بالكاد 3. 5 سم ولا يزال يزن حوالي 4 غرامات. ومع تقدم كل يوم من أيام الأسبوع العاشر، سوف يستمر طفلك في النمو تدريجيا. التغييرات الشائعة في الجسم
كما سبق أن تمت مناقشته، فإن جسمك يتغير أثناء الحمل والأسبوع العاشر سوف يذكرك بهذا الواقع أكثر وأكثر! الاسبوع العاشر من الحمل. بادئ ذي بدء، إلا إذا كنت لا تزالي تعانين من نفس المستوى من غثيان الصباح العنيف كما كان من قبل، يجب أن تكوني قد اكتسبت زيادة في الوزن ما لا يقل عن كيلو واحد. ومع استمرار توسع الرحم، ستصبح بطنك أكثر استدارة، وهو أمر سيصبح أكثر وضوحا بمرور الأسابيع القادمة. تجنبي ارتداء ملابس ضيقة نظرًا لأن بقية جسمك سيبدأ في الاستدارة أيضا. كما أنك ستلاحظين قريبا أن الأوردة تبرز على بشرتك! ليس هذا أمر يدعى للذعر، ولكن مع زيادة حجم الدم في الجسم، يجب أن تبدأ عروق الدم في الظهور بشكل خفيف أو بارز في بطنك وثدييك، وهذا يتوقف بدرجة كبيرة على جلدك وحركة مرور حجم الدم في الجسم. أعراض الحمل في الأسبوع 10
عندما يتعلق الأمر بالحمل، كل أسبوع هو منحنى للتعلم وليس هناك أسبوعان متماثلان حقًا. امضي قدما وتعرفي على الأعراض التالية وما إذا كان تطابق معك.
الأسبوع العاشر من الحمل: سيميلاك معكم طيلة أسابيع الحمل
حجم طفلك بالكاد 1. 2 بوصة ولا يزال يزن حوالي 4 غرام. مع تقدم كل يوم من الأسبوع العاشر ، سيستمر طفلك في النمو قليلاً. تغييرات الجسم التي تحدث للأم
ان كان هذا حملك الاول, فأنت الان قد انهيتي ربع الطريق لكي يضاف طفل صغير الي عائلتك الصغيرة. ولكن هذا لا يمنع من بعض التضحيات للحصول علي هذا الصغير. ما لم تكوني لا تزالي تعاني من نفس مستوى غثيان الصباح كما كان من قبل ، يجب عليك أيضا أن يزيد وزنك ما لا يقل عن كيلو. الاسبوع العاشر من الحمل| بامبرز السعودية. مع استمرار توسع الرحم ، حيث يصبح بطنك مستديرًا ، وهو الشكل الذي يجب أن تعتادي عليه في الاسابيع القادمة. تجنبي ارتداء الملابس الضيقة حيث سيبدو بقية جسمك أكثر استدارة. أخيرًا ، ستلاحظي قريبًا الأوردة في جسمك. ولكن بما أن حجم الدم قد ارتفع ، يجب أن تبدأ عروق الدم في الظهور بشكل خفيف أو بارز في بطنك وثدييك ، اعتمادًا على بشرتك وحجم الدم الذي يمر عبرها..
أعراض الحمل في الأسبوع العاشر
عندما يتعلق الأمر بالحمل ، كل أسبوع هو مصدر للتعلم ولا يوجد أسبوعان متشابهان. ستشعري هذا الاسبوع ببعض التغيرات الطفيفة عن الاسبوع السابق. قد يقل أو يقف تماماً غثيان الصباج هذا الاسبوع (إذا كنتي محظوظًه)
زيادة الافرازات المهبلية لحماية المنطقة من أي عدوى
الانتفاخ وتجمع الغازات: يميل البروجستيرون إلى إبطاء عملية الهضم مما يجعلك تشعري بالانتفاخ.
الأسبوع العاشر من الحمل | الكونسلتو
جربي المكسرات كخيار صحي للوجبات الخفيفة. بعض النصائح للعناية بنفسك
نظرًا لأنك قد بدأت بالفعل في إظهار أنك حامل، فقد يكون من المفيد الآن مواصلة العمل الجيد في الحفاظ على صحتك وسلامتك لتوفير حمل سلس وولادة طفل سليم يتمتع بصحة جيدة. استكشفي الخيارات التالية التي يمكن أن تساعدك أنت وطفلك في الحفاظ على الصحة والسلامة. ما يجب فعله
فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب عليك فعلها لمواصلة الحمل دون أي مشاكل. اشربي الكثير من السوائل التي تحتاجينها للبقاء مرتوية. تناولي المواد الغذائية مثل الكالسيوم والفولات والحديد والألياف والزنك. تناولي الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة لأنها مفيدة للصحة بشكل عام. امنحي جسدك الكثير من الراحة حيث من المحتمل أن تتعرضين للتعب. ارتداء الملابس الواسعة لأن الملابس الضيقة قد تسهم في إعاقة حركة الدورة الدموية وتسبب ألم في الثدي. قومي بزيارة طبيب الأسنان لأن زيادة مستويات الهرمون تجعل من الصعب على النساء الحوامل مقاومة البلاك. الأسبوع العاشر من الحمل | الكونسلتو. مالا يجب فعله
فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب عليك الامتناع عن القيام بها للحفاظ على صحة الجسم والحمل دون أي مشاكل. الانغماس في التدريبات الرياضية الثقيلة لتجنب الاجهاد أو التعب المفرط.
التقلبات المزاجية والشعور بالغضب بسهولة. الصداع والدوار وانتفاخ وتقلصات البطن التي تشبه أعراض الحيض. الإحساس بطعم المعدن في الفم. انتفاخ ونزيف اللثة عند تنظيف الأسنان. زيادة نعومة ولمعان الشعر بشكل ملحوظ. آلام الثديين والشعور بالوخز حول الحلمتين. نزول إفرازات بيضاء من المهبل، إذا كانت الإفرازات حمراء يُنصح باستشارة الطبيب المختص. تحوّل الجلد إلى اللون الداكن وظهور البقع على الوجه (الكَلَف أو قناع الحمل). ما الذي ينبغي عمله خلال الأسبوع العاشر من الحمل؟
زيارة الطبيب من أجل الفحص الدوري ومتابعة التطوّر الجنيني، قد يقوم الطبيب في تلك المرحلة بإجراء بعض الفحوصات لاستبعاد وجود الاضطرابات الجينية للجنين مثل متلازمة داون، كذلك يُنصح باستخدام لقاح الأنفلونزا الموسمية ولقاح السعال الديكي خلال تلك المرحلة لحماية الجنين والأم معًا. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن توفير العناصر الغذائية اللازمة لنمو طفلك، يمكنك الاطلاع على مقالنا حول: التغذية السليمة أثناء الحمل والأطعمة والمشروبات التي ينبغي تجنبها أثناء شهور الحمل. الإقلاع تمامًا عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية. تناول مكملات حمض الفوليك بجرعة 400 ميكروغرام يوميًا حتى نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
نصائح يجب اتباعها
بعض النصائح قد تجدين انها تتكرر من أسبوع لآخر مثل النصائح العامة الخاصة بتناول أكل صحي والابتعاد تمامًا عن المشروبات الغازية والكافيين والكحوليات والتدخين، بالإضافة إلى الفيتامينات التي تحتاجها الأم
تحتاج الأم في الأسبوع العاشر من الحمل إلى تناول المزيد من الألياف، لتقليل فرص التعرض لسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم والوقاية من الإصابة بالإمساك. ويجب أن تتناول الأم مقدار 25 - 35 جرامًا من الألياف، والتي تتوافر في بعض الأطعمة مثل الأرز البني والبقوليات والبروكلي وغيرها. متى يجب استشارة الطبيب؟
تتطلب هذه المرحلة القيام بعدد من الفحوصات الطبية، مثل فحص الوزن، وقياس ضغط الدم، وفحص شامل للدم، ومعرفة فصيلة الدم، والتأكد من سلامة الغدد، للتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية قد تعرقل الحمل. مراحل تطور الجنين
المزيد من الأمومة والطفل