انظر لنصف الكوب المملتئ. على سبيل المثال إن كان لديك جار مزعج، فانظر للأمر أنه فرصة للتحلي بالصبر وكظم الغيظ. 7
انضم لمجتمع من الناس. يفضل البشر دائمًا التواجد مع آخرين عن البقاء بمفردهم، كما يمنحك الاختلاط بالناس والتواصل معهم مصدرًا دائمًا للسعادة وراحة البال. فرغم أن بعض مصادر السعادة الوقتية يقل تأثيرها بمرور الوقت وزيادة الانخراط في النشاط إلا أن التواصل مع المقربين يعد من الاستثناءات التي تستمر فيها السعادة وراحة البال كلما داومت على فعلها. [١٣]
كمثال على الأماكن التي يمكنك أن تكون فيها جزءًا من مجتمع من الناس: أماكن العبادة كالمساجد أو الكنائس أو المعابد. أو مجموعات القراءة والفرق الرياضية أيضًا. 8
عبِّر عن ذاتك. الفنون الإبداعية من مصادر السعادة وراحة البال. [١٤]
يوجد العديد من الفنون التي يمكنك ممارستها للشعور بالسعادة، إليك بعض الاقتراحات:
ارسم أو لوِّن. لا يجب أن تكون رائعًا لكنك ستتمكن من إفراغ طاقتك وخيالاتك وتحويلها لواقع ملموس. ما هو البابل شيت. ارقص. انضم لمجموعة لتعليم الرقص أو مارسه في المنزل على موسيقاك المفضلة. اعزف. تعلم العزف على البيانو أو الجيتار أو أي آلة موسيقية أخرى وعبر عن ذاتك بالموسيقى.
- محمد العويصي : ما هو البال؟
- نادي العدالة (السعودية)
- اخبار ساخنة | نادي العدالة السعودي - صفحة 13
- نادي العدالة السعودية - موسوعة عين
- اخبار ساخنة | نادي العدالة السعودي - صفحة 12
محمد العويصي : ما هو البال؟
أراح الله بالي وبالكم، وكفّر عني سيئاتي وسيئاتكم
وهداني وإياكم طريق الصواب. عدد المشاهدات:
2٬500
*اللهم أصلح بالنا جميعاً*?
وقال "هزازي"...
سرب من "الجراد" يداهم تدريبات فريق العدالة (صور)
08 ديسمبر 2020
13, 152
داهم سرب من الجراد، فريق العدالة الأول لكرة القدم، حيثُ عطل انطلاقة التدريبات، أمس (الإثنين)، على نادي الخلود في محافظة الرس. وفرض مدرب الفريق التونسي محمد المكشر على الفريق إجراء...
نائب رئيس العدالة: تضررنا كثيراً من الأخطاء التحكيمية.. ونرغب في تطبيق "الفار"
03 ديسمبر 2020
5, 994
أكد نائب رئيس نادي العدالة عبدالله العبدالله، أن بعض مباريات دوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى شهدت أخطاء تحكيمية، مضيفاً أن فريق ناديه تضرر كثيراً من هذه الأخطاء. اخبار ساخنة | نادي العدالة السعودي - صفحة 12. ونبه...
رسمياً.. العدالة يعزز صفوفه بضم نجمي الهلال والنصر
26 أكتوبر 2020
56, 598
أعلن مجلس إدارة نادي العدالة، برئاسة عبد العزيز المضحي، اليوم الإثنين، رسميًا، ضم نجمي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال والنصر، لتدعيم صفوف الفريق خلال الموسم الجاري (2020-2021)، من...
رسميًا.. العدالة يتعاقد مع الحارس عبد القدوس عطية
16 أكتوبر 2020
8, 316
أعلنت إدارة نادي العدالة، مساء اليوم الجمعة، توقيع عقدًا احترافيا مع الحارس " عبدالقدوس عطية " قادمًا من نادي الوحدة.
نادي العدالة (السعودية)
نادي العدالة لكرة اليد
شعار نادي العدالة
تأسس عام
1984
الإدارة
المالك
وزارة الرياضة (السعودية)
الموقع الرسمي
الطقم الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
العدالة هو فريق كرة يد سعودي ، يقع في الأحساء ، المنطقة الشرقية. [1]
اللاعبون [ عدل]
اعتباراً من 06 نوفمبر 2020. الجنسية
المركز
اللاعب
السعودية
حارس مرمي
حسين العجمي [2]
مصر
دفاع
أحمد رفاعي [2]
البرازيل
وسط
فيرنادو جابرييل [3]
حبيب البلادي [2]
هجوم
عز الدين [4]
مشاركات [ عدل]
تواجد فريق العدالة لكرة اليد لأول مرة في تاريخه بدوري الأمير فيصل بن فهد موسم 2006/2005، حيث شارك في دوري الأمير فيصل بن فهد الممتاز لكرة اليد 9 مواسم.
اخبار ساخنة | نادي العدالة السعودي - صفحة 13
وسبق لمصطفى اللعب في...
يمكنها التسجيل في الشتوية.. قائمة بالأندية التي سلمت مسيرات رواتب اللاعبين
09 يناير 2020
33, 525
سلمت إدارات عدد من أندية دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين خلال الشهر الماضي، للاتحاد السعودي لكرة القدم مسيرات رواتب اللاعبين حتى شهر نوفمبر الماضي. وأوضحت مصادر أن الأندية هي:...
بالفيديو.. نادي العدالة السعودية - موسوعة عين. هدف قاتل يمنح الفيحاء التعادل مع العدالة
4, 533
خطف الفيحاء تعادلا صعبا من أرض مضيفه العدالة 1 - 1 ، اليوم الخميس، ضمن منافسات المرحلة الرابعة عشر من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين. وتقدم العدالة في الدقيقة 65 عن طريق أليو سيسيه،...
العداله ( 1 - 1) الفيحاء دوري كأس الامير محمد بن سلمان للمحترفين
14, 265
سلوفيني يُدير مباراة العدالة ضد الفيحاء اليوم
3, 009
أعلنت لجنة الحكام في الاتحاد السعودي لكرة القدم، عن حكم مباراة العدالة ضد الفيحاء المقرر إقامتها، مساء اليوم الخميس.
نادي العدالة السعودية - موسوعة عين
وجاءت صفقة الحارس عطية، لدعم صفوف الفريق قبل بداية مشواره في دوري...
Continue Reading...
اخبار ساخنة | نادي العدالة السعودي - صفحة 12
موعد الجولة ٢٦ من الدوري السعودي ٢٠٢٢ الحدث الرياضي الأكبر في الخليج العربي والمنطقة من حيث عدد الجوائز وقيمتها واللاعبين المحترفين. وسيقدم موقع محتويات تفاصيل عن موعد الجولة ٢٦ من الدوري السعودي ٢٠٢٢ كما سيتحدث عن الدوري السعودي بشكل عام. الدوري السعودي 2022
يعد الدوري السعودي الحدث الأكبر بعد دوري بطولة آسيا من حيث القيمة المادية التي تزيد عن 470 مليون دولار أمريكي. بدأ الدوري السعودي لأول مرة في عام 1977- 1979م تحت اسم الدوري السعودي الممتاز. كما كان يسمى في دورات 1974 – 1975 الدوري التصنيفي، لأن الفرق السعودية المشاركة تلعب تحت تصنيف الدرجة الممتازة أو الدرجة الأولى. نادي العدالة السعودية. وفي عام 1991 أطلق اسم دوري خادم الشريفين للأندية على الدوري السعودي. من ثم في عام 2017 تم إلغاء نظام المربع الذهبي وإطلاق اسم الدوري السعودي على المسابقة. الجدير بالذكر أن نادي الهلال أكثر الأندية تحقيقًا للقب بفوزه 17 مرة. شاهد أيضًا: مباريات الاتحاد القادمة في الدوري السعودي
موعد الجولة ٢٦ من الدوري السعودي ٢٠٢٢
بقي في الجولة الحالية من بطولة الدوري السعودي، مباراتين يتنافس فيها كل من نادي الباطن ونادي الرائد، ونادي أبها ونادي التعاون.
نادي: العدالة