تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي فيديو في صفحاتهم الخاصة أثار الجدل بين المتابعين. وظهرت بالفيديو رؤى، إبنة نجمة مواقع التواصل الإجتماعي هند القحطاني ، كشفت من خلاله عن تمزق بنطالها من الخلف، وأنها ذهبت إلى مدرستها من دون علمها بالأمر. وظهرت بالفيديو شابة كشفت ردة فعلها الهيستيرية رؤى بعد أن أخبرتها. وتعرضت القحطاني لموجة إنتقادات واسعة من قبل الجمهور، فقال متابع: "ما صدقوا راحو أميركا، في ناس عايشه هناك سنين محترمين وفي أعلى المناصب يشتغلون". وبينما قال شخص آخر: "البنت مازال فيها طفولة وبراءة والا ماقالت هالموضوع". رؤى بنت هند القحطاني. لمعرفة التفاصيل شاهدوا الفيديو المرفق.
- هند القحطاني تكشف سر تفاصيل جسدها البارزة وتثير الجدل.. صورة
- من هي روبي بنت هند القحطاني ويكيبيديا - الخليج ترند
- 10 اطعمة غنية بالبروتين - مجلة رجيم
- 10 أطعمة هتمدك بالبروتين ..ضيفها لوجبات الإفطار والسحور - اليوم السابع
هند القحطاني تكشف سر تفاصيل جسدها البارزة وتثير الجدل.. صورة
قصة هند القحطاني كاملة
هند القحطاني مواطناً سعودياً ودرس في إحدى مدارس المملكة وعملت معلمة، هاجرت أبنائه إلى الولايات المتحدة واستقروا فيها بشكل دائم. يتابعها آلاف الأشخاص لأن منشوراتها مثيرة للجدل، اكتسبت شعبية كبيرة على وسائل التواصل، متابعيها رأوها تنشر ما يسئ للسعودية. ونشرت هند مقطع فيديو كانت تأكل فيه خلال شهر رمضان نهارًا أثار حفيظة المتابعين المسلمين، كما نشرت مقطعًا رقصت فيه وتمايلت بشكل غير لائق، متحدية بذلك عادات وتقاليد حياة المرأة السعودية،
كما ظهرت هند في بعض مقاطع الفيديو الداعمة للمثلية الجنسية ودعمها لهم، الأمر الذي دفع الناس لشن هجمات عنيفة على هند، لذلك وصفها بعض المتابعين بأنها عار على أهَلْ السعودية لأن سلوكها مخالف للدين، والأخلاق الإسلامية العامة. أولاد هِند القحطاني
نشرت هند، عبر حسابها على مواقع التواصل، صوراً عديدة لأطفالها تظهر أن هند القحطاني لديها أربعة أطفال وهم:
معاذ: هو الابن الأكبر لهند القحطاني ويبلغ من العمر 17 عاما. روئ: هي ابنة هند لأن هند ذكرت اسمها في العديد من الفيديوهات التي نشرتها على حسابها. هند القحطاني تكشف سر تفاصيل جسدها البارزة وتثير الجدل.. صورة. ربى: هي ابنة هند القحطاني، كما ذكرت اسمها في بعض الفيديوهات.
من هي روبي بنت هند القحطاني ويكيبيديا - الخليج ترند
سناب هند القحطاني.. قبلة الباحثين عن الفيديوهات الساخنة
وهو ما أثار ردود فعل ساخرة من قبل المغردين السعوديين حيث تداولوا مقطع الفديو بشكل فكاهي، معلقين على ذكرها لجميع أسماء القبائل في الجنوب وطريقة كلامها. 9
السعودية.. فضايح بنت هند القحطاني تستفز السعوديه. هند القحطاني لأهل الجنوب: دخل فيني ولا أمثلكم! في نهاية مقالنا اليوم عن الناشطة هند القحطاني التي يوجد عليها اهتمام كبير من المتابعين وفي كل مرة تخرج في فيديو لها تصبح ترند على التويتر.
نشرت مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي، وهي ترتدي ملابس غير لائقة وتؤدي الحركات الراقصة مما أثار غضب المتابعين الذين رأوا أن هذا الفعل لا يليق بامرأة سعودية، وأن فيه إهانة للشعب السعودي بأكمله، وإهانة للمرأة السعودية على وجه خاص التي تتسم بالاحتشام والحياء. من هي روبي بنت هند القحطاني ويكيبيديا - الخليج ترند. عبرت في أحد مقاطع الفيديو عن رؤيتها لتشارك الرجل مع زوجته في الأعباء المنزلية، حيث يجب أن يقوم الزوجين بالتشارك في جميع الأعمال المنزلية، وهاجمها الناشطين على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب هذا الرأي، من خلال الحديث عن أن الحياة الزوجية أكبر وأعمق من الأعمال المنزلية. في آخر آرائها المثيرة للجدل ظهرت هند القحطاني وهي تقوم باستعراض بعض الملابس الداخلية النسائية، بغرض الدعاية، ورأى المتابعين أن هذا الأمر لا يليق بامرأة سعودية، وبعد هذه الواقعة، أعلنت من خلال حسابها الرسمي عن تلقيها الكثير من الرسائل من مهاجميها، التي تندرج تحت بند التحرش الجنسي. شاهد أيضًا: من هي العنود العيسى
كم عمر هند القحطاني
يتسائل الكثير من المتابعين عن عمر هند القحطاني، خاصة وأن لها ابن شاب في مرحلة المراهقة، وقد أعلنت هندعن عمرها، وقالت أنها من مواليد عام 1984، أي أنها تبلغ من العمر 36 عامًا، وأنها تزوجت وهي صغيرة في السن، وأنجبت ابنها بعد أن تزوجت بفترة وجيزة، وكان هذا الإعلان ردًا على الانتقادات الموجهة لها بأنها تقوم بأفعال صبيانية على الرغم من كِبر سنها.
24 غرام. 32 - العدس، ويحتوي ثلاثة أرباع كوب مطبوخ على 13. 39 غرام. 33 - الحمص، ويحتوي كوب منه بعد النقع والتصفية على 10. 7 غرام. 34 - فول الصويا، ويحتوي نصف كوب مثلج على 9. 35 - الفول مدمس، وهو أكلة شعبية منتشرة في عدة بلدان عربية، ويحتوي كل 100 غرام من الفول على 26 غرام من البروتينات. الفول المدمس
10 اطعمة غنية بالبروتين - مجلة رجيم
فهي ليست غنية بالبروتين فحسب ، بل تعتبر أطعمة الصويا أيضًا مصادر جيدة للألياف والكالسيوم وحمض الفوليك والحديد. 10 أطعمة هتمدك بالبروتين ..ضيفها لوجبات الإفطار والسحور - اليوم السابع. 9. أسماك معلبة:
ربع علبة من السمك ، مثل التونة أو السلمون ، تحتوي على 10 جرامات من البروتين، على غرار اللحوم والأسماك الأخرى ، فإن القليل من الأسماك المعلبة تقطع شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر بالبروتين والتغذية. 10. الخميرة الغذائية:
تحتوي ملعقة كبيرة من الخميرة الغذائية على حوالي 8 جرامات من البروتين ، يمكن إضافة الخميرة الغذائية إلى وصفات مثل تتبيلات السلطة وخلطات التوابل واستخدامها كبديل نباتي لجبن البارميزان.
10 أطعمة هتمدك بالبروتين ..ضيفها لوجبات الإفطار والسحور - اليوم السابع
مصادر الحليب المعروفة هي الماعز والإبل والأغنام ولكن يُقال أن حليب البقر هو الأكثر صحة بينهم فهو يحتوي على العديد من الفوائد. يعد الحليب مصدرًا جيدًا للبروتين عالي الجودة وهو غني بالكالسيوم والفوسفور و الريبوفلافين. يتوفر نوعين من الحيلب (قليل الدسم وخالي الدسم). يحتوي كوب واحد من الحليب على 8 جرامات من البروتين و149 سعرة حرارية. 10 اطعمة غنية بالبروتين - مجلة رجيم. العدس يعد العدس من البقوليات الغنية بالألياف والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والنحاس والمنجنيز والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. يصنف العدس كواحد من أفضل مصادر البروتين النباتي، لذلك فهو خيار ممتاز للنباتيين. إناء واحد يحتوي على 198 جرام من العدس يوفر 18 جرام من البروتين و230 سعرة حرارية. اقرأ أيضاً: فوائد العدس القيمة الغذائية للبروتين يمكن قياس قيمة البروتين الغذائية بكم الأحماض الأمينية الموجودة فيه. تحتوي المنتجات الحيوانية على جميع الأحماض الأمينية الأساسية وتُعرف بالبروتين الكامل أو المثالي أو عالي الجودة، وهي من أشهر الأطعمة الغنية بالبروتين ومنها: اللحم البقري. منتجات الألبان. منتجات الصويا والكينوا وبذور الأوراق الخضراء المسماه قطيفة والتي تستهلك في آسيا والبحر الأبيض المتوسط تحتوي أيضاً على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
5- المأكولات البحرية:المأكولات البحرية هي مصدر جيد جدا من البروتين ومنخفضة الدهون. ثلاثة حصص من سمك السلمون تحتوي على 20 غرام من البروتين و 5 غرامات من الدهون. سمك السلمون مليء بأوميغا 3 و 6 والأحماض الدهنية الأساسية والتي يحتاجها الجسم. التونة تحتوي على 24 غرام من البروتين لكل 100 غرام، وتوفر أسماك القد 20 غراما من البروتين لكل 100 غرام. 6- الجوافة:الجوافة تحتوي على 3 غرامات من البروتينات. وبصرف النظر عن البروتين، تحتوي الجوافة أيضا على الكالسيوم و كمية عالية من فيتامين (C). 7- الأفوكادو:الأفوكادو من أكثر الأطعمة المغذية التي تحتوي على كمية عالية من البروتين. وتوفر هذه الفاكهة 5 غرامات من البروتين. 8- البروكلي:البروكلي منخفض الدهون، على الرغم من احتوائه على كمية جيدة من البروتين، يحتوي أيضا على العناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامين (A)، فيتامين (B)، فيتامين (C) والحديد والألياف الغذائية. نصف كوب من البروكلي يوفر 2 غرام من البروتينات. 9- السبانخ:كوب من السبانخ المطبوخ والمسلوق يحتوي على 5 غرامات من البروتينات. السبانخ تحتوي أيضا على فيتامين (A)، فيتامين (B) والحديد والألياف الغذائية وجميع فيتامين (B) المركب.