4. فوائد بياض البيض الأخرى
قد يكون لبياض البيض العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:
رفع مستويات الطاقة في الجسم. خفض فرص حصول بعض مشاكل الحمل والولادة على سبيل المثال: الولادة المبكرة و إنجاب طفل منخفض الوزن. خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض و المشاكل الصحية على سبيل المثال: الأنيميا و تساقط الشعر و مرض الساد. يمكنك الاطلاع ايضا على متى يبدا الطفل في اكل البيض
مكونات صفار البيض
تعتمد القيمة الغذائية لصفار البيض بشكل أساسي على حجم البيضة ذاتها، وطريقة طهيها، وكيف تم الحصول عليها ومعالجتها؟
وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن صفار البيض النيء والذي يصل حجمه إلى 17 غرامًا يحتوي على ما يأتي:
العنصر
الكمية/ 17 غم من صفار البيض
السعرات الحرارية
55 سعر حراري. البروتين
2. 7 غم. الدهون
4. 51 غم. الكولسترول
184 غم. الكربوهيدرات
0. 61 غم. السكر
0. 10 غم. كما يحتوي البيض على المعادن والفيتامينات الاتية:
الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و الفسفور و البوتاسيوم و الصوديوم و الزنك و مجموعة فيتامين ب و فيتامين أ و ك، و ه، وفيتامين د. مترجم: هل بياض البيض أكثر فائدة من البيض الكامل؟. يمكنك التعرف ايضا على فوائد الكمون
أضرار صفار البيض للرجيم
على الرغم من احتواء صفار البيض على القيمة الغذائية، إلا أنه يسبب العديد من الأضرار، حيث من أبرز أضرار صفار البيض أنه يسبب زيادة احتمالية أمراض القلب وذلك بسبب:
1.
- خلطة تطويل الشعر بسرعة البرق وصفة سحرية لعلاج تساقط اشعر والصلع الوراثي - ثقفني
- مترجم: هل بياض البيض أكثر فائدة من البيض الكامل؟
- تم تسوية مخالفة بلدية
- تم تسوية مخالفة لتدابير كورونا
- تم تسوية مخالفة للإجراءات الاحترازية
خلطة تطويل الشعر بسرعة البرق وصفة سحرية لعلاج تساقط اشعر والصلع الوراثي - ثقفني
كيفية التخلص من رائحة البيض عن الشعر
إذا كانت رائحة البيض بارزة على فروة رأسك، عليك استخدام المكونات التالية للتخلص من الرائحة:
القرفة والعسل
عصير البرتقال
الليمون
الخل
يمكنك التعرف ايضا على مريض الكلى ماذا يجب ان ياكل وان يشرب وما هي الاطعمة التي يجب تجنبها
فوائد صفار البيض للرجال
يعد البيض أحد أفضل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب (ب 6 و ب 5) وهي فيتامينات ضرورية للرجال. يساعد كثيرًا عندما يتعلق الأمر برفع الدافع الجنسي لدى الرجال والحفاظ على العقل خاليًا من الإجهاد. يساعد هذا على البقاء أكثر هدوءًا أثناء العملية الجنسية ويبعد أيضًا خطر القلق وسرعة القذف. خلطة تطويل الشعر بسرعة البرق وصفة سحرية لعلاج تساقط اشعر والصلع الوراثي - ثقفني. يمكن أن يساعدك تناول البيض المسلوق قبل العلاقة الجنسية في زيادة الرغبة الجنسية والحفاظ على النشاط طوال الوقت. البيض أيضًا تحت دائرة الضوء لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات الهرمون في جسم الشخص. لذا، فإن بيضة في اليوم تبقي المخاوف الجنسية بعيدة. تشاهد ايضا فقر الدم وكيفية علاجه بالاطعمة المفيدة وماهي الاطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم
استخداماته للحامل
تناول البيض خلال فترة الحمل له العديد من الفوائد الصحية المختلفة، والتي تتمثل فيما ياتي:
1.
مترجم: هل بياض البيض أكثر فائدة من البيض الكامل؟
يساعد بياض البيض على زيادة معدل نمو الشعر بشكل صحي. ويساعد أيضاً على تعزيز نمو الشعر لأنه غني بالبروتينات. تساعد العناصر الغذائية الموجودة في بياض البيض على الحد من تساقط الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس وتقويتها وتغذية الجذور و تزيد من لمعان الشعر ودينصح استخدامها لأصحاب الشعر الدهني. ماسك البيض للشعر الدهني
قناع بياض البيض للشعر الدهني: يساعد هذا القناع على تحكم الدهون بفروة الرأس، ويساعد على تحسين نسيج الشعر، وزيت الزيتون يعالج الشعر ويسهل تصفيفه ويجعله ناعماً والطريقة كالتالي: المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (اختياري)، بياض بيضتين. طريقة التحضير: نحضر وعاء ونضع جميع المكونات، ويتم خفقهم للحصول على خليط ناعم، ثم نضع الخليط على الشعر بالكامل، ونتركه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء البارد ثم نتركه حتى يجف تماماً، ونكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعياً. ماسك البيض للشعر الجاف
قناع بياض البيض وزيت الزيتون والزبادي وعصير الليمون: هذا القناع يوفر الرطوبة اللازمة لعلاج قشرة الشعر الجاف والطريقة كالتالي: المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، كوب من الزبادي، بياض بيضتين.
بياض البيض يدعم الأعصاب ووظائف المخ ويساعد على تنقية الجسم من السموم. 5- يحتوي على فيتامينات: يحتوي بياض البيض على كمية كبيرة من مادة الريبوفلان الضرورية للوقاية من بعض الأمراض مثل إعتام عدسة العين والصداع النصفي. كما أنه يساعد في الوقاية من النوبات القلبية والخرف ومشاكل العظام. إقرأ أيضا: المنافع الصحية لتناول السلمون يوميا
6- خالي من الكوليسترول: بياض البيض لا يحتوي على أي كولسترول. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، أضف الكثير من بياض البيض إلى نظامك الغذائي. وأكد الخبراء أن بياض البيض حل غذائي للعديد من المشاكل الصحية مثل الكوليسترول والدهون والسعرات الحرارية. 7- يحسن صحة الجلد: يحتوي البيض على الكولاجين الموجود خارج بياض البيض. إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة صحية ، أضف بياض البيض إلى نظامك الغذائي. هذا يساعد على منع التجاعيد ويزود البشرة بالعناصر الغذائية اللازمة لها. 8- يقلل من الشعور بالتعب: يحتوي بياض البيض على العديد من المعادن الأساسية التي توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم. تناول بياض البيض يزيل الشعور بالتعب والضغط. إقرأ أيضا: أرباح وفيرة من مشروع الوجبات الصحية
9- يدعم مستوى الكهرباء في الجسم: يمكن لبياض البيض توفير الكمية اللازمة من الكهرباء للجسم ، مما يساعد العضلات على أداء وظائفها الطبيعية ، ويمنع السكتات الدماغية وأمراض القلب ، ويحمي الخلايا من خلال توازن السوائل داخل الجسم.. 10- يخفض ضغط الدم: يساعد بياض البيض في خفض ضغط الدم ، لاحتوائه على عنصر بروتين يسمى RVPSL ، المعروف بقدرته على خفض ضغط الدم والحفاظ على المستويات الطبيعية.
وأوضح مدير المديرية أنه فى مجال علاقات العمل تلقت المديرية 31 شكوى عمالية، تم تسوية 3 منها ودياً، وإحالة 5 شكاوى منها للمحكمة العمالية، وحفظ 2 شكوى، و21 شكوى مازالت تحت البحث والدراسة، فضلاً عن تجديد اثنين ترخيص عمل للأجانب. وفى مجال التدريب المهنى، قامت المديرية بالإنتهاء من دورتين تدريبيتين بمركز تدريب مهنى حوش عيسى على مهن التفصيل والحياكة، والتطريز الآلى والمشغولات اليدوية لـ 23 متدربة، فضلاً عن الانتهاء من دورة تدريبية بوحدة التدريب المتنقلة على مهنة التفصيل والحياكة لـ 10 متدربات.
تم تسوية مخالفة بلدية
الخميس 14/أبريل/2022 - 09:28 ص
وزارة القوى العاملة
قال عثمان عبد الرسول مدير مديرية القوى العاملة بمحافظة البحيرة، إن المديرية قامت خلال مارس الماضي في مجال التفتيش العمالي بالتفتيش على 892 منشأة دوري وحملات، وأسفر عن تحرير 31 محضراً للمنشآت المخالفة، وعقد 22 ندوة توعية عمالية، وعمل 8 زيارات خدمات عمالية. تم تسوية مخالفة لتدابير كورونا. أما في مجال السلامة والصحة المهنية فقامت المديرية بالتفتيش على 48 منشأة دوري وحملات، وأسفر عن تحرير 3 محاضر لمنشآت مخالفة، وإعطاء مهلة قانونية لـ28 منشأة أخرى، والتفتيش على 120 منشأة لمتابعة الإجراءات الاحترازية يعمل بها 18 ألفاً و588 عاملا، ونشر الوعى الكامل للعمال من أجل مواجهة فيروس كورونا المستجد. وأوضح مدير المديرية، أنه في مجال علاقات العمل تلقت المديرية 33 شكوى عمالية، تم تسوية شكوى منها ودياً، وإحالة 5 شكاوى منها للمحكمة العمالية، وحفظ 2 شكوى، و25 شكوى مازالت تحت البحث والدراسة. وفى مجال التدريب المهني، قامت المديرية بالانتهاء من دورتين تدريبية بمركز تدريب مهني حوش عيسى على مهن التفصيل والحياكة، والتطريز الآلي والمشغولات اليدوية لـ23 متدربة، فضلاً عن الانتهاء من دورة تدريبية بوحدة التدريب المتنقلة على مهنة التفصيل والحياكة لـ10 متدربات.
وزير القوى العاملة محمد سعفان
أعلن محمد سعفان وزير القوى العاملة تعيين مديرية القوى العاملة بالبحيرة 1579 شاباً من مختلف المؤهلات من بينهم 19 "قادرون باختلاف" بمنشآت القطاع الخاص والاستثمارى بالمحافظة. يأتى ذلك من خلال شهادات القيد المرتدة "كعب العمل"، وتسجيل 4228 من راغبى العمل، وتوفير 35 فرصة عمل، فضلاً عن استخراج 1505 شهادات قياس مستوى المهارة ورخصة مزاولة المهنة. وأوضح الوزير أن المديرية، صرفت منحا للعمالة غير المنتظمة لرعايتهم اجتماعياً وصحياً منها 8 منح مواليد بـ 16 ألف جنيه، ومنحتا زواج واحدة بمبلغ 6000 جنيه، و3 منح وفاة أحد الأقارب بمبلغ 6000 جنيه، فضلاً عن استخراج وثيقة تأمين تكافلى لـ 2197 صيادا، بإجمالى 131 ألفاً و821 جنيها، وتسجيل 146 عاملا جديدا على المنظومة واستخراج كارنيهات لهم. تم تسوية مخالفة بلدية. وأضاف عثمان عبد الرسول مدير المديرية - فى تقريره للوزير عما تم إنجازه خلال فبراير الماضى - أن المديرية فتشت على 780 منشأة دورى وحملات، وحررت 21 محضراً للمنشآت المخالفة، وعقدت 16 ندوة توعية عمالية، وعمل زيارتين خدمات عمالية. أما فى مجال السلامة والصحة المهنية، فتشت المديرية على 33 منشأة دورى وحملات، وحررت 3 محاضر لمنشآت مخالفة، وأعطت مهلة قانونية لـ 22 منشأة أخرى، وفتشت على 120 منشأة لمتابعة الإجراءات الاحترازية يعمل بها 12 ألفاً و309 عمال، ونشرت الوعى الكامل للعمال من أجل مواجهة فيروس كورونا المستجد.
تم تسوية مخالفة لتدابير كورونا
تلقي وزير القوي العاملة محمد سعفان، تقريرا بما قامت به مديرية القوي العاملة بمحافظة دمياط خلال مارس الماضي، حيث تم تعيين 662، منهم 5 "قادرون باختلاف" في منشآت القطاع الخاص والاستثمارى من خلال شهادات القيد المرتدة "كعب العمل"، من مكاتب التشغيل، وبلغ المسجلون بها 1097 شاباً، كما تم استخراج 447 شهادة قياس مستوى المهارة ، ورخصة مزاولة المهنة ، فضلاً عن توفير 92 فرصة عمل. وقال الوزير، فى بيان،: إن المديرية قامت في مجال التفتيش العمالي بالتفتيش على 227 منشأة بنظام الدوري والحملات، والإعادة على 110 منشآت أخرى، وأسفر التفتيش عن تحرير 55 محضراً، وعمل 26 حملة تفتيشية ، وتم عقد 3 ندوات توعية بجمعية تنمية المجتمع بالزرقا ، ومصنع النيل للأعلاف بكفر سعد، وجمعية تنمية المشروعات الصغيرة بكفر سعد. فى نفس السياق، نوهت منى الأطروش مدير المديرية، إلى أنه في مجال السلامة والصحة المهنية قامت المديرية خلال بالتفتيش على 173 منشأة ، وإعادة التفتيش على 178 منشأة أخري، وأسفر التفتيش عن تحرير 76 محضراً للمنشآت المخالفة ، وعمل 16 مذكرة غلق إداري ، وعمل 8 ندوات توعية ، فضلاً عن تلقى 29 شكوى وتم اتخاذ إجراء قانوني حيال 11 شكاوى منها، وشكوتين منها تم استيفاؤهما ودياً، و16 شكاوى مازالت تحت البحث والدراسة.
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
10:28 ص
الإثنين 18 أبريل 2022
محمد سعفان وزير القوى العاملة
كتب يوسف عفيفي:
أعلنت مديرية القوى العاملة بمحافظة سوهاج، تعيين 1030 شاباً من حملة المؤهلات العليا والمتوسطة وبدون مؤهل بمنشآت القطاع الخاص والاستثماري ، منهم 24 " قادرون باختلاف" وذلك خلال شهر مارس الماضي. وبحسب بيان اليوم، جاء ذلك من خلال المسجلين بمكاتب التشغيل التابعة للمديرية وعددهم 2100 راغب عمل منهم 37 "قادرون باختلاف"، فضلا عن توفير 45 فرصة عمل منهم 8 لذوى القدرات. القوى العاملة: تفتيش 637 منشأة وتحرير 44 محضراً لمنشآت مخالف | مصراوى. وأشار التقرير المقدم من الدكتور هشام أبوزيد مدير المديرية إلى محمد سعفان وزير القوى العاملة، أنه في إطار خطة الوزارة لتأهيل الشباب على المهن التي يحتاجها سوق العمل وتوفير فرص عمل لائقة، نفذت المديرية 14 دورة تدريبية على مهن التفصيل والحياكة، وصيانة المحمول، والتبريد والتكييف، والمساحة، والحاسب الآلي، والمشغولات اليدوية، والفندقة الشاملة بمراكز تدريب سوهاج وطهطا والكوثر لـ 211 متدرباً ومتدربة. وأوضح مدير المديرية، أنه في إطار التوجيهات المستمرة لوزير القوى العاملة لمديريات القوى العاملة بأهمية توفير مناخ عمل مناسب، وتحسين علاقات العمل بين طرفي العملية الانتاجية مما يسهم في زيادة الإنتاج ، قد قامت المديرية بالتفتيش على 637 منشأة دوري وحملات تفتيش شامل نهارية يعمل بها 1600 عامل ، وأسفر عن تحرير 44 محضر ، وإعادة التفتيش على 157 منشأة ، وعمل 5 ندوات توعية في مجال أحكام قانون العمل رقم 12 لسنة 2003 ، وبحث 4 شكاوى، وندوة سموم بيضاء، وندوة للمفاوضة الجماعية، ندوتين لزيادة الإنتاج، و8 خاصة بالمرأة والسكان حضرها 128 عامل وعاملة.
تم تسوية مخالفة للإجراءات الاحترازية
قررت وزارة المالية، فتح حساب موحد فى البنك المركزى المصرى، لجمع حصيلة التصالح فى مخالفات البناء وتوريدها إلى هذا الحساب، حيث تقوم كل الجهات الإدارية المعنية بالتحويل فورًا ودون إبطاء كل المبالغ الخاصة وتشمل رسوم التصالح و25% جدية التصالح وباقى قيمة التصالح حال الدفع على دفعة واحدة والأقساط حال التقسيط.. ولكن ماذا تعنى تلك الخطوة؟. منح للعمالة غير المنتظمة.. ننشر إنجازات «القوى العاملة» ببورسعيد | تقارير وأحداث | الموجز. وعملت وزارة المالية على اتخاذ عدد من الإجراءات التنفيذية بالتنسيق مع البنك المركزى المصرى لإغلاق 157 حسابا حكوميا يتبع جهات حكومية، وهى الوحدات الحسابية الخاصة بوزارة المالية ومصالحها التابعة، على أن يتم دمج تلك الحسابات فى حسابات وحدة مركزية بالبنك المركزى. وتم إنشاء حساب الخزانة الموحد ليتم من خلاله متابعة أوامر الدفع الخاصة بالوحدات الحسابية الفرعية، لإحكام الرقابة على العلاقات المالية مع الأطراف المختلفة، حيث يتم من خلال الحساب المنشأ لدى البنك المركزى تسوية جميع مدفوعات ومتحصلات الوحدات الحسابية، بهدف السرعة والدقة وتوحيد مصادر البيانات المالية، وتفعيل خطة التدفقات المالية. واتخذت وزارة المالية إجراءات تنفيذية لغلق 60 ألف حساب حكومى فرعى "موازنى" لكل جهات ومؤسسات الدولة لدى البنك المركزى المصرى، وضمهم ودمجهم إلى حساب الخزانة الموحد.
أطلقت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية خدمة جديدة تتمثل في تسوية مخالفة المنشآت التي ترتكب مخالفة للمرة الأولى، وذلك بتخفيض قيمة المخالفة بعد قيام المنشأة بتحقيق الشروط المطلوبة، حيث تتلخص آلية الخدمة بتخفيض قيمة الغرامة بنسبة 80% على المخالفة الأولى للمنشأة. وقال المتحدث الرسمي باسم الوزارة خالد أبا الخيل: الوزارة نصّت على مجموعة من الاشتراطات والضوابط اللازمة لاستفادة المنشآت من الخدمة، وتتمثل في صدور قرار إداري يقضي بإيقاع إحدى العقوبات المنصوص عليها في جدول المخالفات، وضرورة أن يكون التقديم على التسوية خلال 90 يوماً من تاريخ إبلاغ المخالف بالقرار الإداري الخاص بالعقوبة، ووجوب إزالة المخالفة وتصحيح وضع المنشأة، وأن تلتزم المنشأة بقرارات التوطين بحيث يكون نطاقها أخضر فأعلى، وألا تكون الغرامة قد سددت. يُذكر أنه يمكن للمنشآت التحقق أو التأكد من أحقيتهم في الحصول على الخدمة والاستفادة منها عن طريق الدخول إلى بوابة الخدمات الإلكترونية للمنشأة في موقع الوزارة.