الإثنين 25/أبريل/2022 - 04:37 ص
أخبار فاتتك
شهد أمس الأحد، العديد من الأحداث المهمة التي شغلت الرأي العام، وتصدرت عمليات البحث على محرك البحث «جوجل»، والتي ترصد «الدستور» أبرزها في نشرة «أخبار فاتتك»: الأزهري: كل ١٠٠ عام يرسل الله من يُجدد للأمة دينها قال الدكتور أسامة الأزهري، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الدينية: إن النبي صلى الله عليه وسلم قال إن الله سبحانه وتعالى يبعث على رأس كل ١٠٠ عام من يجدد لهذه الأمة أمر دينها، فوجدنا أن أول ١٠٠ عام كان عمر بن عبد العزيز، و ١٠٠ عام الثانية محمد بن إدريس الشافعي. لمعرفة المزيد من التفاصيل إضغط هنا. الأنواء الجوية: أمطار وانخفاض في درجات الحرارة | شبكة الاعلام العراقي. الدكتور أسامة الأزهري أنصار ماكرون يحتفلون بعد فوزه بولاية ثانية بدأ أنصار الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الاحتفال بإعادة انتخابه بالموسيقى والرقص في ظل برج إيفل في باريس بعد ساعة من غلق مراكز الاقتراع. ماكرون درجات الحرارة وحالة الطقس المتوقعة خلال أيام عيد الفطر يتساءل الكثير من المواطنين عن درجات الحرارة وحالة الطقس خلال عيد الفطر 2022، بالتزامن مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال تلك الفترة، من ارتفاع في درجات الحرارة ونشاط ملحوظ في حركة الرياح خلال تلك الفترة من العام خاصة في فصل الربيع وأعياد شم النسيم.
صدام قوي بين مانشستر ستي وريال مدريد في دوري الأبطال | رؤيا الإخباري
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة من يوم غد الجمعة وحتى الثلاثاء المقبل ، حيث تشهد البلاد طقس ربيعي معتدل نهارا بالقاهرة الكبرى والوجه البحري ، معتدل على السواحل الشمالية ، وحار شمال الصعيد ، وحار جنوبا. سيناء وجنوب الصعيد وبارد ليلاً. في القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ، يكون الجو حارًا في شمال الصعيد ، وممتعًا في جنوب سيناء وجنوب الصعيد. وتنشر "اليوم السابع" تفاصيل حالة الطقس خلال هذه الفترة على النحو التالي:
الجمعة 22 أبريل والسبت 23 أبريل:
نشاط الرياح في مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية على فترات متقطعة. الأحد 24 أبريل:
نشاط الرياح في مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد على فترات متقطعة. الإثنين 25 أبريل:
نشاط الرياح في مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري والساحل الشمالي الشرقي وشمال الصعيد على فترات متقطعة. صدام قوي بين مانشستر ستي وريال مدريد في دوري الأبطال | رؤيا الإخباري. الثلاثاء 26 أبريل:
نشاط الرياح في مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري على فترات متقطعة. قراءة الموضوع
نشاط رياح وارتفاع طفيف بالحرارة.. تفاصيل حالة الطقس من الغد حتى الثلاثاء المقبل
كما ورد من مصدر الخبر
الأنواء الجوية: أمطار وانخفاض في درجات الحرارة | شبكة الاعلام العراقي
تتجه الأنظار صوب ملعب الاتحاد، مساء الثلاثاء، والذي سيكون مسرحًا للقمة التي ستجمع بين مانشستر ستي وضيفه ريال مدريد، في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. ويعد الفريقان مرشحان بقوة للتتويج، حيث يستهدف ريال مدريد الفوز باللقب الـ 14 في تاريخه والأول منذ موسم (2017-2018). بينما يحلم مانشستر ستي بالتتويج بلقبه الأول في تاريخ المسابقة، وذلك بعد خسارته نهائي الموسم الماضي أمام تشيلسي. وبالنظر إلى ألقاب ريال مدريد الـ 13 السابقة، يبقى لقب العاشرة في موسم (2013-2014)، من الألقاب المقربة لقلوب مشجعي الملكي، في ظل سيناريو الفوز بالنهائي على أتلتيكو، إضافة إلى انتظار عشاق الميرنجي للتتويج كثيرًا بعد الفوز بالبطولة حينها للمرة الأخيرة في موسم (2001-2002). الطقس في الخبر. وتعيد مواجهة الليلة، ذكريات العاشرة لجماهير ريال مدريد في ظل وجود علامات متشابهة بين النسختين، يتصدرها مدربا الفريقين بيب جوارديولا وكارلو أنشيلوتي
وفي الطريق للفوز بالعاشرة، اصطدم ريال مدريد بحامل اللقب بايرن ميونيخ في نصف النهائي، وحينها كان يتواجد جوارديولا على رأس المهمة الفنية للعملاق البافاري. ونجح ريال مدريد في الفوز ذهابًا على ملعبه البرنابيو بهدف دون رد، قبل أن يكرر تفوقه إيابًا في أليانز أرينا برباعية نظيفة، وكان أنشيلوتي هو مدرب ريال مدريد حينها.
يتبع..
المصدر: وكالة الانباء العراقية
الخبر السابق
البنك الدولي يكشف حجم الأضرار في أوكرانيا
الخبر التالي
الموارد المائية: قد نخسر 11 مليار م3 من مجموع الإيرادات خلال 20 عاماً
قد يعجبك ايضا
المزيد عن المؤلف
النزاهة تضبط منتحل صفة عقيد باستخبارات أحد الأجهزة الأمنية متلبساً بالجرم المشهود
عمليات ميسان تعلن رفع التجاوزات على الحصص المائية
الدفاع المدني في أربيل يحدد حجم الأضرار المادية جراء السيول
النزاهة: أحكام بالسجن والحبس لثلاثة مدراء مصارف في ديالى
السابق
التالي
رجيم رمضان ينقص 7 كيلو في نقدمه لكم على مجلة رجيم هذا البرنامج متدرج لكي لا نشعر بالتعب فالاسبوع الاول نقوم باتباع الرجيم 3 ايام و كل اسبوع نضيف يوم حتى نصل الى 6 ايام في الاسبوع الرابع. رجيم رمضان ينقص 7 كيلو رجيم رمضان ينقص 7 كيلو في الاسبوع البرنامج الغذائي الافطار كوب حليب +7 تمرات اومزج التمر مع الحليب في الاخلاط و شربه باردا. خبرني/رجيم رمضان 7 كيلو في أسبوع #خبرني. العشاء شوربة كوسة ( 2 كوسة + حبة بطاطا صغيره + ثوم + كرفس+ كزبره + 100 غ دجاج + ملعقتين زيت) تطبخ وتطحن يضاف الليمون بدل الملح. سلطة خضار مشوية. صدر دجاج محمر او سمك مشوي. السحور كوب حليب + موزة توجيهات لازمة شرب الماء كوب كل نصف ساعة المشي ساعة يوميا
خبرني/رجيم رمضان 7 كيلو في أسبوع #خبرني
فقدان الوزن ليس أمرًا سهلاً كما يبدو، فالتدريبات والوجبات قليلة السعرات الحرارية والتغيرات فى أسلوب الحياة قد يجعل الكثير من الناس يملون سريعًا، كما أن هذا التغيير المفاجئ قد يكون صعبًا للغاية، ولذلك يمكنك الاستعادة بهذا الرجيم السريع الذى يساعدك على إنقاص 7 كيلو من الوزن فى 7 أيام فقط، وفقًا لما عرضه موقع "drprem". اتباع هذا النظام الغذائى لا يساعد فقط على فقدان 7 كجم من الوزن فى الأسبوع، ولكنه يساعد أيضًا على تنظيف الجسم من جميع السموم. خطة تمهيدية للرجيم الأهم من إنقاص الوزن السريع هو إنقاصه بطريقة صحية، ولهذا فعليك اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة إلى جانب اتباع نظام الرجيم حتى تتمكنى من إنقاص الوزن بأمان. 1. قبل اتباع نظام غذائى، عليكِ تقليل كمية السكر والزيت التى تتناولينها فى الطعام. 2. من يقرر اتباع هذا النظام الغذائى، يحتاج بالتأكيد إلى دعم العائلة والأصدقاء، ولهذا علينا أن نشجعه على تغيير نمط حياته بهذا الشكل. 3. فقدان الوزن فى مثل هذه المدة القصيرة يمكن أن يضع ضغطًا على الجسم، لذلك، تأكدى من عدم تكرار هذا الرجيم إلا بعد أسبوعين على الأقل. 4. الأهم من ذلك، عليك المحافظة على الوزن بعد إنقاصه بهذا الرجيم السريع عبر اتباع أسلوب حياة صحى وممارسة التمارين الرياضية 20 دقيقة على الأقل لمدة 5 أيام فى الأسبوع.
هناك نسبة كبيرة من الناس تتعرض لمشكلة زيادة الوزن بصورة لافتة للنظر خلال شهر رمضان المبارك، وذلك يرجع إلى نظام تناولهم للطعام بصورة خاطئة خلال هذا الشهر، مما يساهم في زيادة نسبة الدهون لديهم، وبناء على ذلك الأمر سنقوم بتقديم أسهل طريقة للتخسيس في رمضان داخل هذا المقال. أسهل طريقة للتخسيس في رمضان
هناك أكثر من و صفة طبيعية تقوم بحماية الجسم من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، وإليكم أهم هذه ا لوصفات وأكثرها فاعلية في فقد الدهون بهذا الشكل الآتي:
وصفه الماء الساخن والليمون لازاله الكرش
المكونات:
كوبان من الماء. وكوب من عصير الليمون. طريقة التحضير:
في بداية الأمر نقوم بغلي الماء، وبعدها نترك الماء حتى تبرد بعض الشيء. بعد ذلك نضيف عصير الليمون على الماء، وبعدها تكون الوصفة جاهزة للتناول. ومن الأفضل أن يتم تناولها بعد الفطار، فهذه الوصفة تساهم بصورة كبيرة في عملية الهضم بشكل أسرع. بينما يساعد هذا المشروب الجسم في حرق الدهون المتراكمة بشكل كبير. فهذه الوصفة لا تحتاج لأي تكلفة أو مجهود في تحضيرها. وهذا الأمر يعد من أبرز مميزاتها بجانب قدرتها في حل مشكلة زيادة الوزن والتخلص من دهون البطن السفلية خلال هذا الشهر الكريم.