يرى عبود أن مشروعه بهذا الشكل، وإن بدا شخصياً، فهو بأفكار مؤسساتية ينقصه المال والدعم للاستمرار والنجاح، آملا أن يلقى موقعه الدعم لاستقطاب إعلانات لا تنفصل عن طبيعة مضمونه كأن يكون الإعلان عن مسلسل أو برنامج أو حدث ما. موقع عرب دراما مسلسلات تركية. وبعيداً عن التمويل، ينتظر حمام من الزملاء الصحافيين دعمه عبر تزويد الموقع بالمواد الفنية والأخبار الخاصة بالقنوات وشركات الإنتاج. إضافة إلى كل هذا، في قائمة أحلام حمام الذي درس التصوير ودرّسه في معهد الفنون التطبيقية في دمشق، وعمل مصورا في العراق أثناء الحرب، مشروعاً آخر يجمع المصورين هدفه نشر الثقافة الضوئية والبصرية وتعليم التصوير، وآخر يتعلق بإنشاء موقع «سورية فوتو» وهو قاموس سوري مصور. عنوان الموقع:
العنوان
الكاتب
Date
«عرب دراما» أول موقع الكتروني متخصص بالدراما العربية زهير عثمان حمد 11-06-09, 06:50 PM
مسلسل وادي الدئاب 6 الحلقة 20
مسلسل وادي الدئاب الجزء السادس الحلقة 20 المسلسل التركي المدبلج وادي الدئاب الجزء 6 الحلقة 20
مسلسل التركي وادي الدئاب الموسم السادس الحلقة 20
مشاهدة مسلسل وادي الدئاب الجزء السادس مدبلج الى العربية اون لاين
المسلسل التركي المدبلج وادي الدئاب 6 الحلقة 20
المسلسل التركي المدبلج وادي الدئاب 6 الحلقة 20
ماجد المصري
بينما يطل الممثل المصري، ماجد المصري، في مسلسل "توبة" بشخصية مستفزة اسمها سيد الأجنبي، يظهر بشخصية أخرى في مسلسل "ملف سري"، مع هاني سلامة، ونضال الشافعي. خالد القيش
يلعب الممثل السوري أكثر من شخصية، إذ يُطل على الجمهور من خلال 3 أعمال، هي: "حارة القبة 2″، الذي يُجسد فيه شخصية "غازي بيك" الشريرة، وشخصية الضابط "طارق" في مسلسل "جوقة عزيزة"، كما يطل من خلال مسلسل "كسر عضم" بشخصية ضابط أمن يحارب الفساد. سلاف فواخرجي
أطلت الممثلة السورية، سلاف فواخرجي، على جمهورها هذا الموسم من خلال شخصية "جنان"، عضو مجلس الشعب في مسلسل "مع وقف التنفيذ"، بينما استكملت دور ياسمين بالجزء الثاني من "الكندوش2". صباح الجزائري
حلّت النجمة السورية على مسلسل "مع وقف التنفيذ" ضيفة شرف، ووجدت أيضاً في مسلسلَيْ: "الكندوش 2″، و"حارة القبة 2". وفاء عامر
أطلت الممثلة المصرية في 4 أعمال خلال هذا الموسم الدرامي، حيث ظهرت بشخصياتٍ مختلفة، في: "راجعين يا هوى"، و"بيت الشدة"، و"جزيرة غمام"، و"في السر". موقع عرب دراما مسلسلات كورية. فايز قزق
جسّد الفنان السوري شخصيتين متقاربتين في بعض الملامح، حيث إن كليا الشخصيتين تشغل مناصب حساسة في الدولة، إذ يلعب شخصية " أديب" في مسلسل "مع وقف التنفيذ"، والتي تتميز بشيء من الطرافة والعفوية، وشخصية "الحكم" في مسلسل "كسر عضم"، التي بالكاد تضحك أو تبتسم.
Post: #1
Title: «عرب دراما» أول موقع الكتروني متخصص بالدراما العربية
Author: زهير عثمان حمد
Date: 11-06-2009, 06:50 PM
Parent: #0 «مشــروع شــخصي بأفكــار مؤسســاتية دمشق - كان لعشق المصور الصحافي عبود حمام التصوير والإخراج الدور الأساس في ولعه بعالم الصورة. ساقه البحث في عوالمها إلى مجموعة من الأحلام كما يقول المصور الشاب، منها تأسيس موقع متخصص في الدراما العربية، هو الأول من نوعه تحت اسم «عرب دراما»، يعوّض كما يقول عبود عن «غياب منبر متخصص بعالم الدراما العربية على الانترنت، خصوصا بعد تطورها الملحوظ خلال السنوات الأخيرة واتساع شريحة القراء على الشبكة العنكبوتية». انطلق موقع «عرب دراما» منذ أكثر من سنة بمساعدة الأصدقاء، إلا أنه تعرّض لاختراق أدى إلى توقفه عاماً كاملاً إلى أن استطاع عبود وبمساعدة الأصدقاء إعادة إطلاقه في رمضان الفائت، وقد تغلب الشاب على الصعوبات المادية التي واجهت مشروعه بتوليه كافة المهام اليومية المتعلقة بالعمل، فهو مدير الموقع ومحرره والمصور الفني فيه، إذ انه يعمل اليوم على الوصول إلى «واجهة برمجية محترفة وجميلة وقوية فيها كل الأفكار التي خططت لها، وهي بحجم الأفكار الموجودة على الموقع حالياً».
ابدأ بتحريك ركبتك ببطء من جانب إلى الآخر لمدة 2-3 دقائق تقريبًا مع الاحتفاظ بوضع القدم في شكل مستو على الأرض طوال الوقت. قم بإطالة الأربطة برفق. تصبح عضلات الربلة مشدودة بعد التواء الكاحل عادةً، ومن المهم إطالة هذه العضلات لاستعادة المجال الطبيعي للحركة. قد يؤدّي إهمال هذه المشكلة إلى تفاقم الإصابة. اجلس على الأرض وقم بمدّ رجلك أمامك. ضع منشفة حول أسفل القدم واسحب المنشفة نحوك مع الحفاظ على استقامة ركبتك. احتفظ بالوضع لمدة 15-30 ثانية. العلاج الطبيعي لالتواء الكاحل » مجلتك. إن كنت تشعر بألم شديد عند إطالة الرجل، ابدأ بالحفاظ على وضعك لبضع ثوان وزيادة الوقت تدريجيًا مع انخفاض الألم. كرّر ذلك 2-4 مرات. قف مع وضع اليدين على الحائط وضع القدم المصابة خلف القدم الأخرى بمسافة خطوة واحدة تقريبًا. ضع كعبك على الأرض وقم بثني ركبتك ببطء حتى تشعر بإطالة عضلة الربلة. احتفظ بوضع الإطالة لمدة 15-30 ثانية وكرّر ذلك 2-4 مرات. 4
تقوية الكاحل. عند التمكّن من الوقوف دون الشعور بزيادة الألم أو زيادة التورّم، يمكنك حينها البدء بتقوية الكاحل من خلال التمارين. ضع قدمك بشكل مستو على الأرض. ادفع قدمك باتّجاه الحائط أو أي غرض ثابت آخر واحتفظ بوضعك لمدة 6 ثوان.
العلاج الطبيعي لالتواء الكاحل &Raquo; مجلتك
2 التزم الحذر على الأسطح غير المتساوية. بما أن كاحلك ضعيف بسبب الالتواء فقد تؤذه مجددًا إن لم تلتزم الحذر عند المشي على الأسطح القاسية. 3 ارتدِ أحذية مناسبة. يجد بعض الأشخاص أن ارتداء الأحذية المرتفعة يساعد على تثبيت الكاحل عند التدرّب. بغض النظر عن النشاط الذي تمارسه، ارتد أحذية مريحة للقدمين بمقاس مناسب. تأكد من أن كعب الحذاء غير زلق حتى لا تسقط، ويتوجب على النساء تجنّب ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع لفترة. 4 جرّب العلاج الطبيعي. يمكن لطبيب العلاج الطبيعي إجراء تدريبات تقوم بتقوية الكاحل والعضلات المحيطة به حتى تقل فرصة إيذاء الأربطة من جديد. علاج التواء الكاحل بالاعشاب. [٢]
أفكار مفيدة
احرص على استخدام الثلج على الكاحل ورفعه. لا تضغط على قدمك وأرحها وارفعها عن مستوى قلبك لتساعد على جريان الدم، لذا أرح قدمك فوق وسادة أو وسادتين. قد يخبرك بعض الأشخاص أن ألم التواء الكاحل طبيعي، لكن ينبغي عليك زيارة الطبيب إن كنت تعاني من التواء من الدرجة الثانية أو الثالثة. قد تحتاج إلى جبيرة أو حذاء خاص لحين استشفاء الكاحل. استخدم الثلج على الكاحل في الصباح لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا ثم الحرارة في الليل لمدة 25-45 دقيقة تقريبًا.
تقنية تدليك الألياف المتقاطع (Cross fiber friction)
يقوم من خلاله المختص بلمس الأربطة المتضررة، مثل: الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي (Anterior talofibular ligament)، والرباط الكاحلي الشظوي الخلفي (Posterior Talofibular ligament). تهدف هذه الطريقة إلى فك الروابط بين الكولاجين من خلال زيادة تدفق الدم على أن لا يتجاوز التدليك 20 ثانية للمرة الواحدة. 2. التدليك برفق (Effleurage)
يتم من خلال هذه الطريقة الضرب بشكل خفيف حول منطقة التواء الكاحل باتجاه القلب وليس العكس ويهدف ذلك إلى الآتي:
خروج السوائل من الأغشية. تعزيز تدفق الدم إلى الأوردة. أما بعد ذلك فيمكن استخدام طرق تدليك التواء الكاحل الأخرى مكان الإصابة. 3. التدليك الليمفاوي
يعاني الشخص من انتفاخ في القدم أو الكاحل بعد التوائه، وذلك نتيجة تجمع السوائل داخل الأغشية في مثل تلك الحالات يعد تدفق السائل اللمفاوي قليل، لذا من الأفضل التدليك بهدف زيادة تدفق السائل اللمفاوي والذي يساعد على سحب السوائل الزائدة من الأغشية. علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة. 4. التدليك الرياضي
يهدف التدليك الرياضي إلى الحفاظ على قدرة الكاحل على الحركة أثناء فترة العلاج، ويتم من خلال التركيز على تدليك العضلات المشدودة والأربطة الخاصة بالرياضة كما ويساعد هذا النوع من المساج إخراج السوائل الموجودة في أغشية القدم.