1 كوب جزر يتم تقطيعه إلي شرائح. سلطة كنتاكي لذيذة. سكب الصلصة على سلطة الملفوف والخلط ووضعها في طبق التقديم. Save Image
سلطة كنتاكي Cooking Food To Make Cooking Recipes
سلطة ملفوف كنتاكي Appetizers Salads
سلطة الملفوف سلطة كنتاكي Diy Food Recipes Food Dishes Food Receipes
طريقة عمل سلطة الملفوف بالمايونيز مثل كنتاكي بالخلطة السرية Jamaican Cabbage Jamaican Recipes Cabbage Salad Recipes
سلطات باردة سلطة الملفوف والجزر كنتاكي صحية ولذيذة 2016 Food Grains Rice
طريقة عمل كول سلو كنتاكى طريقة Recipe Coleslaw Recipe Easy Homemade Coleslaw Coleslaw Recipe
– كوب كبير من المايونيز الجاهز. سلطة الملفوف كنتاكي. – نصف كوب سكر. شاهد ايضا وصفات 103 سلطة الملفوف بالزبادي سلطة ملفوف أبيض دايت بتتبيلة روعة رائعة. فيديو طريقة عمل سلطة الملفوف و الجزر. – أربع ثمرات جزر. شاهد ايضا وصفات سلطة كول سلو سلطة الكولسلو بالحليب رائعة. – ثمرة خس صيني. شاهد ايضا وصفات سلطة كول سلو بطريقتي كول سلو سلطه كولسلو رائعة. للتعرف على المزيد حول طريقة سلطة الملفوف و الجزر شاهد الفيديو. 1 كوب ملفوف يتم تقطيعه إلي شرائح. سلطة الملفوف والجزر أو كول سلو شبيهة بسلطة كنتاكي رائعة بفوائدها تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن عدا عن فوائد الملفوف في حرق الدهون.
سلطة الملفوف كنتاكي جدة
تعلّمي كيفية تحضير سلطة كنتاكي لذيذة بالخطوات السهلة والسريعة، جرّبي سلطة الكولسلو الخاصّة بموقعنا! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة مجموع الوقت 5 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 أخلطي الملفوف والجزر معاً في وعاءٍ كبير. 2 أمزجي في وعاءٍ صغير المايونيز، الخل، زيت الزيتون، السكر، الملح وإكليل الجبل. 3 أسكبي الصلصة فوق الملفوف والجزر واخلطي جيّداً. نصائح يمكنك تقديم سلطة الكولسلو مع الكنتاكي أو أي نوع من الدجاج واللحم إلى جانب البطاطس المقلية. تعتبر السلطات دائماً من الوصفات المنعشة والمغذية المساعدة في الرجيم، جرّبي أيضاً سلطة سيزر بالجمبري ، سلطة الدجاج والفليفلة... وصفات ذات صلة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة
سلطة الملفوف كنتاكي رقم
قومي بوضع السلطة في أطباق التقديم، وقومي بتقديمها. سلطة الملفوف كنتاكي بالعسل
يعتبر العسل من أهم العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بالعديد من الفيتامينات، لذلك يحاول العديد من الأفراد أن يدخلها ضمن أكلاته، لذلك سنعرض لكم سلطة الملفوف كنتاكي بالعسل. جزرة كبيرة. ملعقتين كبيرتين من عسل النحل. ملعقتين من الخل. مقدار ملعقتين مسطردة. عدد 2 معلقة من المايونيز. ملح وفلفل. قومي بإحضار إناء، وضعي به العسل ، والمستردة، والمايونيز، والخل، والفلفل، والملح، وقومي بخلطهم معًا، واحفظيها بالثلاجة لمدة لا تقل عن ٣٠ دقيقة. اغسلي الملفوف والجزر بالخل والماء، ثم قومي ببشر الجزر بالمبشرة شرائح رفيعة. قومي بغسل الملفوف، وقومي بتقطيعه شرائح رفيعة. ضعي الملفوف والجزر بإناء وقلبيها، ثم قومي بوضع عليهم الخليط الذي صنعتيه. قلبي جميع المكونات معًا، واحفظيها بالثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين، حتى يتجانس الخليط سويًا. ضعي السلطة في أطباق التقديم، ويمكن تقديمها بجانب سندوتشات برجر. شاهد أيضاً: سلطة الذرة بالمايونيز والزبادي
على الرغم من أن سلطة الملفوف كنتاكي محبوبة من الجميع، إلا أن هناك بعض الأفراد يخافون من زيادة الوزن إذا تم تناولها، لذلك سنعرض لكم طريقة يمكن تناولها دون مخافة زيادة الوزن، كما يمكن أن نتناولها أثناء الحمية الغذائية.
سلطة الملفوف كنتاكي منيو
طريقة عمل سلطة الملفوف كنتاكي في المنزل ، تعتبر سلطة الملفوف كنتاكي من أكثر أنواع السلطة المفضلة لدي الكثير من الأشخاص بجانب أنها مفيدة لصحة الجسم ولا تحتاج الكثير من الوقت والتكلفة لتجهيزها حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الخضروات الهامة التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات الهامة، لهذا سوف نتعرف من خلال السطور القادمة على طريقه عمل سلطة الملفوف كنتاكي التي يحب تناولها الكبار والصغار في نفس الوقت بسبب مذاقها الشيء لذيذ. طريقه عمل سلطه الملفوف كنتاكي
المكونات، ملعقة من البصل المفروم وثلاث ملاعق من السكر وأربع ملاعق من الحليب وملعقة من الخل وربع ملعقة من الملح وملعقة من الليمون وقليل من الفلفل و2 حبة من الجزر المبشور و2 حبه من الملفوف. تجهيز سلطة الملفوف كنتاكي
في الخطوة الأولى يتم تقطيع الجزر والملفوف إلى قطع صغيرة ورفيعة ويتم غسلها جيداً أو يمكن استخدام المبشرة بعد ذلك قومي بوضع المكونات مع بعضها في وعاء صغير ثم نبدأ بإضافة الخل والسكر والملح والفلفل والمايونيز والليمون والفلفل والسكر واخلطي المكونات مع بعضها حتى تتجانس، بعد ذلك نقوم بحفظ السلطة في الثلاجة وتركها على الأقل لمدة ثلاث ساعات حتى تتجانس المكونات مع بعضها جيدا ثم ابدأي بوضع السلطة في أطباق صغيرة ويتم تناولها وبالهناء والشفاء.
سلطة الملفوف كنتاكي مصر
نُخرجه من الثلاجة ونُقدمها في أطباق أصغر حجماً. طريقة عمل سلطة الملفوف بالزبادي
حبتان من الجزر. واحدة من الملفوف كبير الحجم. ثلاث ملاعق من الزبادي. ثلاث ملاعق من المايونيز. سكر. خل أبيض. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. نُحضر وعاء ونضع فيه كلاً من السكر والخل والزبادي والمايونيز والفلفل والملح ونمزجهم معاً ثم نُدخلهم إلى الثلاجة. نُحضر وعاء أخر ونقوم فيه ببشر الملفوف والجزر معاً ثم نُخرج خليط الزبادي من الثلاجة ونسكبه على الملفوف والجزر ونمزجهم جميعاً. نُعيد السلطة بعد مزجها مع الملفوف والجزر إلى الثلاجة لمدة ساعتان على الأقل كي تكتسب نكهة الخليط ثم نُخرجها من الثلاجة ونُقدمها. طريقة عمل سلطة الملفوف كنتاكي بالعسل
ثمرتان كبيرتان من الملفوف. حبتان من الجزر كبير الحجم. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض. ثلاث ملاعق صغيرة من الخل الأبيض. ملعقة كبيرة من المستردة. ملعقتان كبيرتان من المايونيز. نصف ملعقة من الفلفل الأسود. نُحضر وعاء عميق ونضع فيه كلاً من المستردة والعسل والمايونيز والملح والفلفل والخل ونمزجهم معاً وندخلهم في الثلاجة. نُحضر وعاء ونقوم ببشر الجزر فيه ثم تقطيع الملفوف قِطع رفيعة.
سلطة الملفوف كنتاكي السعودية
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 144
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 62. 6
السعرات الحرارية من الدهون 77. 8
السعرات الحرارية من البروتين 3. 64
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 0. 91 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 01 g
ثريونين 0. 02 g
يسوليوكيني 0. 02 g
لوسين 0. 03 g
يسين 0. 03 g
ميثيونين 0. 02 g
الفينيل ألانين 0. 02 g
حمض أميني أساسي 0. 03 g
الحامض الاميني 0. 02 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 01 g
التيروزين 0. 02 g
أرجينين 0. 04 g
ألانين 0. 05 g
الجلايسين 0. 02 g
البرولين 0. 05 g
سيرين 0. 03 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 15. 65 g
الالياف 291 2 g
السكريات 269 13. 54 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 10. 18 g
سكر الفاكهة 1. 45 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0. 19 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 8. 64 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 1. 3 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 1. 96 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 4. 89 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0.
4 أكواب ملفوف مقطع. ثلث كوب مايونيز. ثلاث ملاعق كبيرة ونصف سكر. ربع كوب لبن أو لبن سائل. 1 بصلة صغيرة (مفرومة). أضف الملح حسب الحاجة. ملعقة كبيرة خل عادي. عصير نصف ليمونة. في وعاء عميق ، يُمزج السكر والمايونيز واللبن والملح والبصل المفروم والليمون والخل. ثم نغطي الوعاء ونضع هذا الخليط في الثلاجة لمدة نصف ساعة على الأقل. بعد ذلك ، أخرجنا الوعاء من الثلاجة ، وأضفنا الجزر المبشور والملفوف المبشور إلى الخليط المعد مسبقًا ، وخلطناهم معًا حتى يختلط الخليط مع المكونات. ثم غطينا وعاء السلطة مرة أخرى ووضعناه في الثلاجة لمدة أربع ساعات تقريبًا بحيث يمكن تناول سلطة الكرنب والجزر مع المايونيز مع أطباق مختلفة
اقرأ المقال التالي لتتعلم كيفية صنع الزيتون الأسود المتبل: كيفية صنع الزيتون الأسود المتبل في المنزل
طريقة استخدام الشيف علاء الشربيني لعمل سلطة ملفوف وجزر مع مايونيز كنتاكي
مواد خام
كوب ونصف جزر مبشور. 3 أكواب من الكرنب مقطع إلى شرائح رقيقة. ملعقتان كبيرتان من الحليب البارد. فقط ربع ملعقة من الخل العادي. أضف الملح والفلفل البني حسب الحاجة. فقط الكوب الثالث من المايونيز. ملعقة كبيرة لكن ربع عصير ليمون.
توري بورش
١٬٢٠٠ ر. س ٦٦٠ ر. س
إضافة للسلة
فستان اطفال منCH
١٬٣٠٠ ر. س ٩٨٠ ر. س
Fendi بروش
١٬٢٥٠ ر. س ٨٩٠ ر. س
اسوارة CH مفتوحة
٧٩٠ ر. س ٤٥٠ ر. س
كعب CH
٢٬٤٠٠ ر. س ١٬٥٥٢ ر. س
CH BAG
١٬٠٣٢ ر. س
فلاتCH
١٬١٠٠ ر. س ٦٨٩ ر. س
خاتم CH
سلسال CH
٨٩٠ ر. س
شنطة دولشي اند قابانا سمول (بيج)
٧٬٩٠٠ ر. س ٥٬٨٥٧ ر. س
Tory burch bag black
٢٬٤٠٠ ر. س ١٬٥٥٠ ر. س
كبك آقنر
٥١٢ ر. س
نفدت الكمية
كبك اقنر
شنطة بالنسياقا
٦٬٦٠٠ ر. س ٤٬٨٠٠ ر. س
غترة الفيرو مارتيني
١٬٠٠٠ ر. س ٤٩٨ ر. س
شماغ الفيرو مارتيني
١٬١٠٠ ر. س ٥٥٠ ر. س
Coach سليبرزز
٩٨٠ ر. س ٤٩٥ ر. س
Pouch CH
١٬١٠٠ ر. س ٦٩٠ ر. س
سواره CH
٦٩٠ ر. س ٣٦٠ ر. س
CH pouch
١٬٤٠٠ ر. س ١٬٠٣٢ ر. س
شنطة سان لوران
٦٬٨٠٠ ر. ALVIERO MARTINI الفيرو مارتيني - شماغي افضل موقع المتخصص في الشماغ. س ٤٬٥٠٠ ر. س
باوتش CH
١٬٢٠٠ ر. س
سوار مفتوحة CH
٦٩٠ ر. س ٣٩٥ ر. س
سنيكرز CH مقاس37
١٬٨٨٠ ر. س ٨١٥ ر. س
Dkny size 40
٨٩٠ ر. س ٥٣٩ ر. س
CH 36
١٬٢٠٠ ر. س ٨٤٩ ر. س
CH اسواره
اسوارة فالنتينو اسودvalnetino barcelet
٨٩٠ ر. س ٦٥٠ ر. س
إضافة للسلة
دكان القيصرية
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
تسجيل الدخول قائمة الرغبات تسجيل النساء English التسجيل أو الدخول بوتيكات مشاهير ماركات تسوق حسب القسم تلفزيون حسابي اتصل بنا طلباتي English التعليمات تلفزيون مشاهير ماركات الملابس الأحذية الرياضة عطور نيش العطور العربية العطور العالمية نظارات شمسية الحلاقة والعناية الشخصية فاشن تك Home men Traditional Apparel تحديد البحث حسب: الترتيب حسب: الفيرو مارتيني شماغ - احمر SAR 395. 00 الفيرو مارتيني شماغ - ابيض SAR 395. 00 حصرية أيتوغ جوارب البامبو - ازرق داكن SAR 19. 00 حصرية أيتوغ جوارب مودال - رمادي SAR 19. 00 حصرية أيتوغ جوارب مودال - اسود SAR 19. 00 حصرية أيتوغ جوارب البامبو من 4 ازواج - متعدد اللون SAR 71. 00 حصرية أيتوغ جوارب مودال - ازرق داكن SAR 19. 00 حصرية أيتوغ جوارب البامبو - اسود SAR 19. 00 حصرية أيتوغ جوارب البامبو من 4 ازواج - متعدد اللون SAR 56. دكان القيصرية. 00 حصرية أيتوغ جوارب البامبو - رمادي SAR 19. 00 حصرية أيتوغ جوارب البامبو - بني SAR 19. 00 حصرية أيتوغ جوارب مودال من 3 ازواج - متعدد اللون SAR 56. 00 حصرية 16063 لندن شماغ شماغ ونتر كلاسيك - احمر SAR 346. 00 حصرية 16062 لندن شماغ شماغ سمر كلاسيك - احمر SAR 346.
Traditional Apparel الرجالية - اشتري ملابس للرجال اونلاين في السعودية|بوتيكات
متجر شماغي للمستلزمات الرجالية والعطور والأحذية الأصلية ، لأشهر الماركات العالمية تحت سقف واحد ، الشحن لجميع مناطق المملكة العربية السعودية ودول الخليج العربي
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
اشمغة جميع الماركات بأسعار معقولة
أشمغة ماركات
ساعات نسائيه ورجاليه واشمغه ماركات مختلفه
اشمغه رجاليه كميه محدوده جدا..
اشمغه بنصف السعر عروض. شماغ
اقمشة واشمغة جديد 2022 عروض العيد
اشمغه بالجمله وبالحبه كل الماركات بسعر حلو
اشمغة ماركات عالمية اصلية بأسعار مخفضة
اشمغة لجميع الماركات باسعار مميزه
عرض العيد على 3اشمغة ب290 بس
Alviero Martini الفيرو مارتيني - شماغي افضل موقع المتخصص في الشماغ
00 ارمنيجيلدو زينيا مجموعة شماغ وغترة - ابيض SAR 370. 00 الأمراء شماغ كلاسيك - ابيض SAR 346. 00 Loading... بوتيكات ماركات مشاهير الأقسام حقيبتي
ناصر العواجي
الطائف
ممتاز جدا
رباح الشبرمي
حائل
ربنا يبارك فيكم
محمد العدواني
جازان
متجر رائع ، وثقة وتوصيل سريع أشكركم
سلطان الغامدي
جدة
ماشاء الله تجنن الخامات واصليه وجاتني بااسرع وقت
فاطمه العبدي
الصراحه جميل ورائع ونقدر نهدي بدون تعب وبحث ومشقه
راضي الغامدي
الباحة
ثقة ومنتجات أصلية
أسعدكم الله والله يبارك لكم في رزقكم
عبد الله العمري
مكة
شكرا لكم
هشام الفريدان
الأحساء
ممتاز انصح فيه
صالح النجران
الرياض
مماز
عبدالعزيز البجيدي
ممتاز