حساء الشوفان الأحمر هو واحد من أكثر أنواع الشوربة التي يفضلها الكثير من الناس حيث أن الشوفان عبارة عن حبوب ذات قيمة غذائية عالية وبالتالي تدخل في إعداد العديد من الوجبات الصحية والمفيدة
كيفية تحضير شوربة الشوفان الحمراء
من الممكن تحضير شوربة الشوفان الحمراء بأكثر من طريقة مختلفة ومن بين الطرق المتعارف عليها أو الطريقة العادية لذلك الطبق ما يلي:
مقادير الوصفة
كوب من الشوفان. بصلة واحدة كبيرة مفرومة فرم ناعم. عدد 4 ثمار من الطماطم المفرومة ناعم. عود واحد من الكزبرة المفرومة ناعم. 15 جرام من السبانخ المفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملح على حسب الذوق. قليل من الملح. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. قليل من القرفة المطحونة. ملعقتين طعام من الزيت النباتي. عدد 4 أكواب من الماء. طريقة تحضير الوصفة
1- يتم طحن كل من الطماطم والبصل والكزبرة الخضراء مع بعضهم البعض. 2- في قدر مناسب على النار يتم تسخين الزيت ثم نضع مقدار الشوفان مع التقليب حتى يتغير لونه. 3- ثم نقوم بوضع الثوم وتقلب المكونات مع بعضها البعض. 4- نضع مطحون الطماطم والخليط في الخطوة الأولى على الثوم والشوفان ونترك الخليط على النار لعدة دقائق حتى تذبل المكونات.
- شوربة الشوفان الحمراء 56
- خلفيات أطفال للتصميم - صور أطفال بيبي منوعة أولاد وبنات جميلة Baby Kids Images
- خلفيات أطفال HD - صور أطفال بيبي منوعة أولاد وبنات جميلة Baby Kids Images
شوربة الشوفان الحمراء 56
شاهد أيضاً: طريقة قلي السمك المقرمش بالطريقة الهندية والاماراتية
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج والكريمة
الشوفان من الحبوب التي أثبتت الدراسات فاعليتها الكبيرة في التخلص من أزمات الربو، والأمراض الصدرية والتنفسية، وينصح به لمرضى الحساسية، بجانب أنه ينظم معدل ضغط الدم داخل الجسم ويحمي القلب، كما أن الدجاج من البروتينات الحيوانية التي ينصح بها أكثر من اللحوم الحمراء، ويتم إضافة كريمة الطبخ على الوصفة لتعزيز المذاق. ثلاث ملاعق من الزيت. نصف ملعقة من الثوم المهروس. صدر دجاجة مقطع مكعبات صغيرة. ربع كيلو من الطماطم المبشورة. كوب إلا ربع من كريمة الطبخ. ملعقة صغيرة من الملح. رشة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الصويا صوص. نحضر إناء على النار ونضعه على الموقد ونضع به كمية الزيت الموجودة لدينا، ونتركه حتى يسخن ثم نضع به البصل المبشور ونقلبه حتى يبدأ في الاصفرار ثم نضع الثوم المفروم. نضع قطع الدجاج على الخليط ونقلب من حين إلى أخر إلى أن تصبح بيضاء اللون، وتبدأ تدخل في مرحلة النضج. تضاف حبوب الشوفان على الخليط ونخفض درجة حرارة النار ونضع الطماطم ونترك المكونات ثلث ساعة حتى تنضج. ننزل التوابل الموجودة لدينا من ملح وفلفل اسود ونقلبهم جيداً مع المزيج، ثم نطفئ النار.
يمكن أن نضع المكونات في الخلاط الكهربائي ونضربها جيدًا لتصبح المكونات لينة وناعمة وهذا حسب الرغبة. المصدر:
طريقة تحضير حساء الشوفان وخصائصه – موقع blog. karafsapp
8507 views
خلفيات أطفال HD من قسم صور خلفيات أطفال تعتبر خلفيات الأطفال الأكثر طلباً على الإنترنت ويرغبها الكثير للتصميم عليها وتبادلها مع الآخرين وتزيين شاشة الهواتف الذكية وسطح مكتب الكمبيوتر بها ومن موقع صور أطفال ننشر لكم مجموعة من أجمل خلفيات أطفال جديدة بتصميمات رائعة, صور أحلى خلفيات أطفال, خلفيات أطفال للتصميم المجاني, خلفيات أطفال روعة, خلفيات أطفال واتس اب, صور خلفيات أطفال بجودة عالية HD أرسلها لمن تحب عبر واتس اب, فيس بوك, تويتر, انستقرام, فليكر, فايبر, تمبلر, يوتيوب, جوجل بلس وغيرها من وسائل التواصل الإجتماعي.
خلفيات أطفال للتصميم - صور أطفال بيبي منوعة أولاد وبنات جميلة Baby Kids Images
خلفيات أطفال للتصميم - صور أطفال بيبي منوعة أولاد وبنات جميلة Baby Kids Images
خلفيات أطفال Hd - صور أطفال بيبي منوعة أولاد وبنات جميلة Baby Kids Images
مواضيع الحنان الخجوله المنوعة بالصور. صور انمي حزينة خلفيات. 08032020 رمزيات رسوم متحركة للاطفال صورة خلفية انمي. Lovepikصور رائد فضاء كرتونصورة الخلفية رائد فضاء كرتونيمكن لمستخدمي تسجيل الدخول التحميل هنا على الرسوم التوضيحية والخلفيات والخلفيات والباب png والرسومات المتجهة إلخ. خلفيات أطفال HD - صور أطفال بيبي منوعة أولاد وبنات جميلة Baby Kids Images. ثيمات مواليد بنات ذهبي ثيمات مواليد بنات للمويه جاهز بوستر اعلاني فارغ ثيمات مواليد جاهزه للطباعه 2019 جاهز doc نماذج تقارير جاهزة ثيمات مواليد اولاد جاهزه للطباعه بدون اسم ثيمات مويه موال. صور خلفية كرتون. جريدة عكاظ خلف الحربي القصمان حضن من الخلف نار خلف بن بطي المهيري twitter خلف بن هذال الدوسري حلم الشد من الخلف خلف النبي بعد وفاته الخلفاء الراشدون لانهم ثيمات نحله خلفية شفافة تشنج عضلات. صور خلفيات أطفال جديدة من قسم صور خلفيات أطفال تعتبر خلفيات الأطفال الأكثر طلبا على الإنترنت ويرغبها الكثير للتصميم عليها وتبادلها مع الآخرين وتزيين شاشة الهواتف الذكية وسطح مكتب الكمبيوتر بها ومن موقع صور أطفال. 02022020 صور شخصيات كرتون خلفيات كرتونية للاطفال صورة شخصية كرتونيه.
5516 حالكارتون كلنا بنحبه مش اطفال فقط لا ده كمان كبار كارتون و افلام كارتون و شخصيات مشهورة فكلنا بنحبها و دلوقتي طبعا مع تقدم وخ. خلفية اطفال كرتون. 21102020 تأتي مجموعة خلفيات افلام كرتون ديزني مكونة من 39 خلفية كرتونية روعة. خلفية كرتون نقار الخشب. صور اطفال كرتونيا بريئة. Lovepikصور كرة قدم كرتونصورة الخلفية كرة قدم كرتونيمكن لمستخدمي تسجيل الدخول التحميل هنا على الرسوم التوضيحية والخلفيات والخلفيات والباب png والرسومات المتجهة إلخ. صور و خلفيات إسلامية رياضية طبيعة ومتنوعة للشبكات الاجتماعية. صو ر كرتون ولد. تحميل خلفيات أطفال من قسم صور خلفيات أطفال تعتبر خلفيات الأطفال الأكثر طلبا على الإنترنت ويرغبها الكثير للتصميم عليها وتبادلها مع الآخرين وتزيين شاشة الهواتف الذكية وسطح مكتب الكمبيوتر بها ومن موقع صور أطفال ننشر. خلفيات كرتون تحميل صور و خلفيات مجانية عالية الجودة hd خلفيات موبايل ايفون اندرويد و سطح المكتب. صور كرتون اجمل خلفيات كرتونيه صور حب كرتون صورة رومنسية كرتونيه روعه رمزيات كرتون اجمل خلفيات كرتونية لتصف بها حالتك صور شخصيات كرتونيه صورة شخصية كرتونيه مشهوره للاطفال صور كرتون مضحكه صور افلام كرتون.