عدم تحمل اللاكتوز.. كيف يمكنك التعامل مع هذه الحالة المزمنة؟ - YouTube
- ما الفرق بين حساسية الحليب وعدم تحمّل اللاكتوز؟
- ماذا يحدث عند تناول التمر مع الحليب يوميًا خلال شهر رمضان؟ | مصراوى
- عدم تحمل اللاكتوز: ما هو وكيف يمكنني أن أعرف أن لدي عدم تحمل للاكتوز؟
- أجدد أسماء البنات 2020 مع معنى كل اسم
- معنى اسم اسماء - معاني الاسماء
- ما معنى اسم اسماء - الطير الأبابيل
ما الفرق بين حساسية الحليب وعدم تحمّل اللاكتوز؟
عدم تحمل اللاكتوز الخلقي
هذه حالة نادرة، حيث يولد الأطفال وهم مصابون بعدم تحمل اللاكتوز، وينتقل هذا الاضطراب من جيل لآخر عن طريق صيغيات متنحية. * عوامل الخطورة
هذه العوامل تجعلك وطفلك أكثر عرضة لعدم تحمل اللاكتوز ما يلي:
التقدم في العمر: عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. العرق: عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعاً بين أصحاب البشرة السمراء والآسيويين والأميركيين اللاتينيين والهنود الحمر. الولادة المبكرة: يعاني الأطفال المولودون مبكرًا من انخفاض مستويات اللاكتاز. أمراض الأمعاء الدقيقة مثل الداء البطني وداء كرون. علاجات السرطان: العلاج الإشعاعي أو الكيميائي. * تشخيص عدم تحمل اللاكتوز
إذا شك الطبيب أنك تعاني من عدم تحمل اللاكتوز؛ فقد يطلب الاختبارات التالية:
اختبار تحمل اللاكتوز: يقيس هذا الاختبار تفاعل جسمك مع السوائل التي تحتوي على اللاكتوز، فإذا لم ترتفع كمية الجلوكوز في الدم بعد ساعتين، فهذا يعني أن جسمك لا يهضم اللاكتوز بشكل جيد. اختبار حموضة البراز: تخمر اللاكتوز غير المهضوم يؤدي لتكون حمض اللاكتيك، مما يرفع من حامضية البراز. اختبار تنفس الهيدروجين: يقيس الطبيب مستويات الهيدروجين في هواء الزفير بعد تناول سائل غني باللاكتوز، فإذا كان الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز فسترتفع مستويات الهيدروجين.
إذا تم اكتشاف وجود أحماض في البراز، فمن المحتمل أن الجسم لا يقوم بهضم اللاكتوز كما ينبغي، ويمكن إجراء هذا الفحص للأولاد الصغار والرضـع. علاج عدم تحمل اللاكتوز
ليس يوجد دواء لعلاج مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، لكن من الممكن التخفيف من الأعراض الجانبية المصاحبة لها من خلال التقليل أو الامتناع عن تناول الحليب ومشتقاته. يختار الأشخاص المصابون بحساسية اللاكتوز عادةً تناول المنتجات التي تحتوي على كميات قليلة من اللاكتوز، أو تناول منتجات بديلة، مثل: حليب الصويا، أو أجبان الصويا. يستطيع بعض الأشخاص المصابين بعدم تحمل اللاكتوز تناول اللبن دون أية مشكلة تذكر، وخصوصًا اللبن الغني بالبروبيوتيك (Probiotic)، ومن الممكن تناول بعض المكملات الغذائية (Food additives)، التي تحتوي على إنزيم اللاكتاز للمساعدة في عملية هضم وتحليل سكر اللاكتوز. مع مرور الوقت، يعتاد الأشخاص المصابون بحساسية اللاكتوز على الأمر، حيث يصبحون أكثر قدرة على تنظيم الغذاء الخاص بهم بطريقة تمنع ظهور الأعراض المزعجة، واتباع عادات تساعد على التخلص من الغازات والأعراض الأخرى المزعجة. من أكثر الأمور التي تقلق المصابين بعدم تحمل اللاكتوز، ما يتعلق بكيفية تعويض ما ينقص الجسم من المركبات الغذائية المتوافرة في الحليب ومشتقاته، مثل الكالسيوم، الذي يعد من أهم العناصر الغذائية للأطفال، والشباب، و النساء الحوامل، والنساء في سن ما بعد انقطاع الطمث.
ماذا يحدث عند تناول التمر مع الحليب يوميًا خلال شهر رمضان؟ | مصراوى
علاج عدم تحمل اللاكتوز
بعد تأكيد التشخيص سيتعين على المصابين بعدم تحمل اللاكتوز الحاد إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة التي تحتوي على مسحوق الحليب ومصل اللبن. وهناك بعض المصابين يمكنهم تحمل ما يصل إلى 10 جرامات من اللاكتوز دون ظهور الأعراض. وينصح الأطباء بضرورة توزيع استهلاك منتجات الألبان على مدار اليوم وتناولها مع الوجبات لزيادة التحمل ولتجنب ظهور الأعراض. وقد يصف الطبيب مكملات إنزيم اللاكتيز، مكملات غذائية تحتوي على اللاكتاز، وتعمل على تفكيك اللاكتوز في منتجات الألبان، مما يقلل من فرص ظهور الأعراض. اقرأ أيضًا:
نزيف الجهاز الهضمي: الأسباب والأعراض والعلاج. أسباب الإصابة بآلام المعدة والأعراض وطرق التشخيص والعلاج. أسباب متلازمة القولون العصبي IBS وأعراضه وعلاجه. أنواع عدم تحمل اللاكتوز
تشمل أنواعه ما يلي:
نقص اللاكتاز الأولي
أكثر الأنواع شيوعًا، وهو من الأنواع الوراثية وغالبًا ما تظهر الأعراض عند الفطام. عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام، ينخفض إنتاج اللاكتاز وتظهر أعراض عدم التحمل. نقص اللاكتيز الخلقي
يولد المصاب بطفرة جينية تسبب إنتاج كمية قليلة جدًا من اللاكتاز أو لا ينتج عنه.
، وتبدأ الأعراض بالظهور بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الوجبة التي تحتوي على الحليب، وتشمل هذه الأعراض ما يأتي:
شعور بانتفاخ البطن. آلام وتشنجات في البطن. غازات يصاحبها أصوات حركة. براز سائلي وإسهال. قيء. قد يعتقد بعض الأشخاص الذين يعانون من الغازات في الأمعاء، وآلام البطن وانتفاخها، و الإسهال ، بأنهم يعانون من ظاهرة عدم تحمل اللاكتوز، وتعد الطريقة الأفضل للتأكد من ذلك، هي الامتناع لفترة محددة عن تناول الحليب ومنتجاته، ومراقبة فيما إذا اختفت الأعراض أم لا. في حال اختفاء الأعراض، فيجب محاولة تناول كميات قليلة من منتجات الحليب وفحص ما إذا كانت الأعراض تعاود الظهور. في بعض الحالات، قد يصاب أشخاص لم يعانوا في السابق من أية أعراض ناجمة عن تناول الحليب ومشتقاته بحساسية اللاكتوز، إذ أن احتمالية الإصابة بهذه المشكلة تزداد مع التقدم في العمر. أسباب وعوامل خطر عدم تحمل اللاكتوز
تنشأ حساسية اللاكتوز عندما لا تقوم الأمعاء الدقيقة بإنتاج كميات كافية من الإنزيم المسمى لاكتاز (Lactase)، والذي يحتاجه الجسم إلى لتحليل وهضم المواد السكرية الموجودة في الحليب ومشتقاته. تعتبر ظاهرة الحساسية للاكتوز ظاهرة وراثية، تبدأ أعراضها الأولى بالظهور سن المراهقة أو بعد ذلك، ويستطيع غالبية الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الحساسية تناول كميات صغيرة من الحليب دون أن تظهر لديهم أية أعراض جانبية.
عدم تحمل اللاكتوز: ما هو وكيف يمكنني أن أعرف أن لدي عدم تحمل للاكتوز؟
تَقيِيم الطَّبيب للأعراض التي تحدث بعد تناول اللاكتوز اختبار تنفُّس الهيدروجين في بعض الأحيان يشتبه الطبيب في عدم تحمل اللاكتوز عند ظهور الأعراض بعد تناول مشتقَّات الحليب. إذا أدَّى تجنب منتجات الحليب لفترة اختبارية تتراوح بين 3 إلى 4 أسابيع إلى زوال الأعراض بشكلٍ كاملٍ، ثمَّ عادت الأعراض عند استهلاك المريض لهذه المنتجات، يجري حينئذ تأكيد التشخيص. من النادر أن تحتاج الحالة إلى اختبارات نوعيَّة، ولكن بالنسبة إلى بعض المرضى، يُؤكد الأطباءُ التشخيصَ عن طريق اختبار تنفس الهيدروجين. ولإجراء هذا الاختبار الذي يستغرق 4 ساعات، يتناول المرضى كميَّةً صغيرةً من اللاكتوز جرى قياسها،ثمَّ يقوم الأطبَّاء بقياس كميَّة غاز الهيدروجين في نَفَس المريض قبل وبعد استهلاك اللاكتوز وذلك على فترات تفصل بينها ساعة واحدة. يقوم الأطبَّاء بقياس الهيدروجين لأنَّ البكتيريا المِعويَّة تنتج الهيدروجين عند هضمها اللاكتوز غير المُمتص،وإذا حدثت زيادةٌ ملحوظة في كميَّة الهيدروجين في النَّفَس بعد استهلاك اللاكتوز، تكون الحالة هِيَ عدم تحمُّل اللاكتوز. ويُعدُّ اختبار تحمُّل اللاكتوز اختبارًا بديلًا وأقل حساسية ومن النادر استعماله حاليًا.
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
02:30 م
الثلاثاء 05 أبريل 2022
كتبت- آلاء نبيل
لا شك أن تناول التمر بالحليب يوفر العديد من الفوائد الصحية التي يحتاج لها الجسم، وخاصًة خلال شهر رمضان، ولكن غالبًا ما يؤثر الإفراط في تناول الأطعمة المفيدة إلى ظهور بعض المشكلات الصحية. يستعرض "مصراوي" في التقرير التالي تأثير تناول التمر بالحليب يوميًا خلال شهر رمضان، وذلك وفقًا لما ورد في موقع healthshots، والتي تتمثل فيما يلي:
ماذا يحدث عند تناول التمر يوميًا؟
غني بالألياف
تناول التمر بصورة كبيرة، يتسبب في حدوث اضطرابات في وظيفة بعض أجزاء الجسم، حيث يعتبر التمر غني بالألياف، التي يمكن أن تؤثر بالسلب عند ارتفاع نسبتها، وغالبًا ما ينتج عن ذلك حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، وبالتالي ينتج عنها الإصابة بالإسهال والإمساك، والشعور بالانتفاخ. زيادة الوزن
بالإضافة إلى أن التمر غني بالسكريات الطبيعية التي توفر نسبة كبيرة من الطاقة، ولكن يزيد تناوله من سهولة زيادة الوزن، وخاصةً للأشخاص الأكثر قابلية لزيادة الوزن. زيادة البوتاسيوم
يسبب الكثير من البوتاسيوم في الدم حالة تسمى فرط بوتاسيوم الدم، وذلك نتيجة للكمية الكبيرة التي يحتوي عليها التمر، لذا إذا كان لديك عادة مستويات عالية من البوتاسيوم في الدم، فلا تفرط في تناول التمر.
معنى اسم رونق: حُسْن وبهاء وإشراق
معاني اسماء البنات الجديدة
معنى اسم فاريهان: هو اسم من أصل تركي بالأساس، كما أنه له معنى فارسي. معناه التركي يشير إلى ملكة الزهور أما الفارسي يشير إلى الحورية. معنى اسم ضي: ضياء العيون أو ضياء الشمس والقمر. ما معنى اسم اسماء - الطير الأبابيل. هو الاسم الذي يحمل معنى النور. معنى اسم قوت: المقصود به الغذاء للمخلوقات جميعها، وهو اسم غير منتشر
معنى اسم كاميليا: من الأسماء التي تحمل الرائحة والمعنى العطر معاً، إذ انه نوع من أنواع الزهور التي تعني الفتاة البريئة النقية. معنى اسم زمردة: من "الزمرد" وهو حجر كريم أخضر اللون. معنى اسم شانتيل: هو اسم ينتمي إلى فرنسا، إذ انه يعني الأرض الصخرية أو الأحجار القوية. معنى اسم زَها: اسم يطلق على الإناث، ويعني النور والإشراق. مدحت محمد
أجدد أسماء البنات 2020 مع معنى كل اسم
صفات حاملة اسم آلاء. معنى اسم أسماء. 06032018 تعريف اسم أسيل من الأسماء العربية الأصيلة ولقد انتشر في القرن الحديث بعد أن اطلق الاسم على كثير من المواليد بالوطن العربي. اعتدنا في عالم معاني الأسماء على الغموض فنجد الاسم يحمل أكثر من معنى وأحيانا يكتب بأكثر من طريقة وفي بعض الأوقات نجده يتغير حسب النطق. 26022020 معنى اسم أسماء في اللغة العربية هذا الاسم يختص بالفتيات وهو دليل على التفخيم والتعظيم وأسماء جمع اسم وهو مصدر كلمة وسم والاسم هو ما يعرف به الشيء ويستدل عليه. أجدد أسماء البنات 2020 مع معنى كل اسم. نبدأ بتوضيح المعنى الذي يشير له اسم جياد كواحد من أسماء العلم المذكر التي ترجع إلى أصول عربية كما يعتبر هذا الاسم من الأسماء التي قليلا ما يطلقها الآباء على أبنائهم في الدول العربية والإسلامية وقد. أريام هو اسم عربي الأصل مؤنث وهو الجمع من الاسم ريم ويحمل في ثناياه معاني جميلة ورقيقة فمن معاني اسم أريام الغزال الأبيض وكما ذكرنا انه الجمع من. ثمر الجنة ورطبها أو عسلها ما يجنى من الثمر. 19022019 معنى اسم أسماء وصفاته عبر موقع محتوى يعد اسم أسماء من ال أسماء العلم النادرة التي تستخدم منذ زمن طويل ولاتزال منتشرة حتى الوقت الحالي وهذا يعود إلى تميز الاسم وجماله مما يجعل الأزواج في الأجيال الحديثة يقبلون على تسمية بناتهم به لهذا سوف نقوم بسرد كامل المعلومات التي تخص اسم أسماء فيما يلي.
معنى اسم اسماء - معاني الاسماء
اقرأ أيضاً قصة عن الام اكتشاف مواهب الطفل المبكرة
معنى اسم نجلاء في اللغة العربية
اسم علم مؤنث أصله عربي، ومعناه النسل، وصاحبة العينين الواسعة الجميلة، والفتاة الطويلة، ونجلاء العينين تعني واسعتهما، [١] ويُكتب الاسم بالإنجليزية على النحو الآتي Naglaa. [٢]
صفات حاملة اسم نجلاء
تتميز حاملة اسم نجلاء بالعديد من السمات الفريدة، من أبرزها ما يأتي: [٣]
فتاة تتصف بالرقة واللطف، وتتمتع بدرجة عالية من الأخلاق الحميدة. إنسانة ذات روح مرحة، تكره الحزن والكآبة، وتحاول باستمرار بث الفرح والسعادة في قلوب من حولها. معنى اسم اسماء - معاني الاسماء. شخصية تهوى تعلم التكنولوجيا وتطبيقاتها، في سعيها لتطوير ذاتها. من الأشخاص الذين يقلقهم ما سيحدث في المستقبل، وهذا ما قد يؤرقها في كثير من الأحيان. إنسانة مرنة للغاية في تعاملاتها مع الآخرين، ولا يمكن أنْ تصر على رأيها إنْ اكتشفت أنّها ليست على صواب. شخصية مستقلة إلى حد بعيد، وتكره التدخل في خصوصياتها، فهي تميل إلى الاحتفاظ بأسرارها الخاصة لنفسها. شخصيات مشهورة تحمل اسم نجلاء
هناك بعض الشخصيات المشهورة التي حملت اسم نجلاء في الوطن العربي، من أبرزها ما يأتي: [١]
نجلاء فتحي
ممثلة مصرية الجنسية، دخلت الفن منذ صغرها، وكان الفنان عبدالحليم حافظ هو من اكتشف موهبتها، وقد شاركت في تقديم العديد من الأعمال السينمائية، مثل: فيلم أفراح، وفي الوقت الحالي تتوقف الفنانة عن التمثيل، وانشغلت بالإشراف على جمعيات رعاية الأطفال.
ما معنى اسم اسماء - الطير الأبابيل
جمان من فضة
للكتاب د. مكرم مشرقي
قاموس اعلام الكتاب المقدس من العهدين القديم والجديد. الاسم بالعربية:
المعنى:
حيّة، عرّاف
الشواهد من الكتاب المقدس:
خر 6: 23
الماهية:
نسيب هرون
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط Cookies
في تحليل حركة المرور وتحسين تجربة المستخدم العامة. لموافقتك،
اضغط على زر
موافق
أو
استمر في التصفح كالمعتاد. للمزيد من المعلومات اقرأ
سياسية ملفات تعريف الارتباط
الخاصة بخدمة
Linga.
تحليلات كلمة ( أنحاء): - أَنْحَاء 1. جمع كلمة ( نَحْو)، جهة واتجاه. directions أمثلة: " لقد انتشرت الكشافة في أنحاء الأرض انتشارا مدهشا " أرشيف المجلات الأدبية أمثلة: " إن وزارة النقل مهتمة بإزالة جميع التعديات الموجودة على أشرطة السكة الحديد في كل أنحاء الجمهورية... " الأهرام - مصر كلمات لها نفس الجذر