القاهرة - اليمن اليوم
هل ترغبين في بشرة أفتح في وقت قصير؟
اسمرار البشرة من المشكلات التي قد تصيبك بالإحباط، وخاصةً مع عدم استجابة البشرة لمستحضرات التفتيح المختلفة. ومع التعرض لأشعة الشمس، وتغير الهرمونات، وفترات الحمل والولادة قد تتعرضين لاسمرار البشرة وظهور البقع الداكنة التي تفقدكِ جاذبيتكِ وتكلفكِ إطلالتكِ. وللتخلص من البقع وتفتيح البشرة وتقشيرها والتخلص من خلايا الجلد الميت.... إليك طريقة عمل صابونة تساعدك على الحصول على بشرة أفتح في وقت قصير
المكونات:
1 صابونة دوف. 4-5 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند. 1 ملعقة كبيرة بن. 1 ملعقة كبيرة سكر. قوالب سيليكون. الطريقة:
يُبشر الصابون جيداً ويُوضع في إناء عميق. يُضاف زيت جوز الهند للصابون المبشور ويُقلّب الخليط جيداً. اصنعي بنفسك صابونة لتفتيح البشرة في أسبوع واحد - YouTube. يُوضع الصابون في الميكروويف لمدة 30 ثانية حتى تمام الذوبان أو في الفرن. يُضاف البن والسكر للخليط فور خروجه من الميكروويف ويُقلب الخليط حتى تتجانس المكونات. يُصب الخليط في قوالب السيليكون، وتُترك ف الفريزر لمدة 30 دقيقة. بعد أن تتجمد تماماً تُحفظ قوالب الصابون في برطمان زجاجي كبير جاف. طريقة الإستخدام:
تُستخدم الصابونة بالطريقة التقليدية مرة يومياً مع ترك الرغوة على البشرة لمدة دقيقة ثم تُشطف بالماء الدافيء ثم بالماء البارد.
صابونه تبيض الوجه في اسبوع الفضاء
ثم نضيف مسحوق الكركم إلى الصابون المذاب، ثم بعد ذلك نضيف الزيت العطري، حيث يمكن إضافة نوع واحد من الزيوت، أو مزج نوعان من الزيوت معاً، ولكن يجب أولاً التأكد من أنها لا تؤثر على البشرة. نضيف ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون حيث لإن الشوفان مفيد للبشرة، وخاصة البشرة التي تعاني من حب الشباب. ثم بعد ذلك نخلط المكونات معاً جيداً باستخدام الملعقة المطاطية حتي تحصلي على خليط متماسك، وموحد في اللون والملمس. نسكب الخليط في قالب السيليكون، مع رش الجزء العلوي بالكحول الطبي, لمنع تكون الفقاعات الهوائية. نغطي الجزء العلوي من القالب بواسطة غلاف بلاستيكي، وترك الصابون لتبرد لمدة من 12-24 ساعة، بعد ذلك يصبح الصابون جاهزاً. صابونه تبيض الوجه في اسبوع المرور. فوائد الكركم للبشرة
هناك بعض الفوائد التي يمنحها الكركم للبشرة وهي كالآتي:-
يحتوي على مضادات الالتهابات التي تعالج الصدفية التي تصيب الجلد. يعالج حب الشباب والتخلص من الالتهابات الناتجة عن البثور السوداء التي تصيب البشرة. يستخدم كمنظف للبشرة الدهنية ويساعد في علاج البشرة الجافة. يعمل على تهدئة الحروق ويمنع تورمها. يساعد في تقشير البشرة من خلال الفرد لإزالة خلايا الجلد الميتة. يعمل على التخلص من.
صابونه تبيض الوجه في اسبوع المرور
اصنعي بنفسك صابونة لتفتيح البشرة في أسبوع واحد - YouTube
صابونه تبيض الوجه في اسبوع الشجرة
تجاعيد البشرة ويعمل على شد البشرة. نصائح عند استخدام زبدة الشيا للبشرة
سوف نتعرف على فوائد زبدة الشيا للبشرة وهي كالتالي:-
تعمل على ترطيب البشرة وتمنع ظهور البقع الخشنة والقشور الجافة. تساعد في تجديد خلايا الأنسجة الجلدية وتنعيم البشرة وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز الدورة الدموية في البشرة ويساهم في الحفاظ على نضارة البشرة. يعالج حب الشباب والأعراض الأخري لاحتوائها على بعض الأحماض. تساعد في علاج الطفح الجلدي وتقشير البشرة التي تعرضت الاسمرار. مكونات ماسك الكركم والعسل
يحتوي ماسك الكركم والعسل على بعض المكونات وهي كالآتي:-
ملعقة صغيرة من الكركم. مقدار ملعقة صغيرة من عسل النحل. ملعقة صغيرة من اللبن الرائب. صابونه تبيض الوجه في اسبوع التهيئة. سوف نتعرف على طريقة تحضير ماسك الكركم والعسل لتفتيح البشرة كالتالي:-
قومي بغسل وجهك جيداً بالماء الفاتر، ثم تجفيفه بمنشفة نظيفة. تحضير طبق وقومي بوضع الكركم والعسل واللبن ويخلط جيداً. قومي بتطبيق الماسك على وجهك وتوزيعه جيد بالتساوي مع تجنب منطقة العينين، لمدة عشرون دقيقة. ثم قومي بغسل وجهك بعد انتهاء المدة بالماء الفاتر وتجفيفه بمنشفة نظيفة.
صابونه تبيض الوجه في اسبوع التهيئة
غسول الفواكه _ لتبييض اليدين_:
8م ك ماء ورد
3م ك جلسرين
1م ك عصير ليمون طازج
1م ك خل تفاح
1م ك عصير برتقال
تخلط جيدا وتعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات،
ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. يستخدم يوميا بعد غسل اليدين
له أثر طيب وفعال في تبييض البشرة ونعومتها. كريم مغذي للأظافر:
صفار بيضة
م ص زيت عباد الشمس
م ص طين سايل
يخلط ويصبح كالعجينة يدلك به اليد وفوق وتحت الأظافر يترك حتى يجف ثم يشطف بالماء. صابونه تبيض الوجه في اسبوع الفضاء. يعمل على تغذية بشرة اليدين والأظافر ويحافظ على رطوبتها الطبيعية. تنظيف اليدين:
عصير ليمون
سكر أبيض
يضاف قليل من السكر لراحة اليد ويضاف لليد الأخرى كمية من عصير الليمون لتطرية السكر يدلك بهما اليدين تدليكا وافيا لبضع دقائق
يعمل على ازالة أي رواسب وأوساخ ويعتبر منظف قوي ومبيض مع الوقت. لنعومة وتنظيف اليدين:
شعير مطحون
لبن
توضع كمية من الشعير في راحة احد اليدين ويصب عليها كمية من اللبن ويدلك به اليد عدة دقايق ثم تشطف اليدان بالماء الفاتر. يعمل هذا المستحضر على تنظيف اليدين ويكسبها النعومة واللمعان.
صابونة الكركم ، يعتبر الكركم من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تفتيح وتنعيم البشرة، ويدخل في مستحضرات التجميل، وتعتبر هذه الصابون من مستحضرات التجميل الخالية من المواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة، وتبحث دائماً السيدات والفتيات على نوع من أنواع الصابون لا يؤثر على البشرة بالضرر، ويمكن استخدام هذا الصابون مرتين في اليوم حيث أنها تعمل على تفتيح البشرة وإزالة التجاعيد والبثور السوداء والحبوب وترطيب البشرة وتجعلها خالية من العيوب، لذلك سوف نتعرف متابعينا من خلال موقعنا ثقفني على طريقة تحضير صابونة الكركم الرهيب لتفتيح وترطيب البشرة في المنزل بكل سهولة وبساطة خطوة بخطوة. مكونات عمل صابونة الكركم
تتكون صابونة الكركم من بعض المكونات التي تعطي للبشرة النعومة والتفتيح وهي كالتالي:-
مقدار 2 ملعقة صغيرة من الكركم. 2 ملعقة صغيرة من الزيت العطري أو زيت برائحة الصابون. نصف صابونة زبدة الشيا. قالب من السيليكون مستطيل الشكل. ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون. كحول الطبي. خلطة لتبيض البشرة - ووردز. طريقة تحضير صابونة الكركم الرائعة
طريقة التحضير
سوف نتعرف على خطوات صنع صابونة الكركم خطوة بخطوة في المنزل بكل سهولة وهي كالتالي:-
تحضير إناء وتقطيع صابونة زبدة الشيا إلى قطع صغيرة لتسهيل عملية إذابتها، ثم وضعها في الفرن لمدة 15-30 ثانية حتى تذوب كاملة، مع التحريك من وقت لآخر.
فيما أعلنت وزارة الصحة عن نتائج برنامج قياس تجربة المرضى وبلغت نسبة رضا المرضى عن خدمات الصحة 65% خلال فترة الربع الأول من 2018، أورد تقرير نشرته مجلة فوربيس 8 طرق واقتراحات لكيفية تحسين عملية قياس رضا المرضى وتجربة المريض، بعد أن أصبحت عملية قياس رضا المرضى والإبلاغ عنه صناعة راسخة منذ عام 1998. 01 منع استياء المريض، والتوقف عن إعطاء تلميحات باللامبالاة بظروفهم الصحية. لا تتواصل معهم بالعين فقط. 02 جاهد بنشاط لتجربة رعايتك بالطريقة التي يقوم بها مرضاك. قم بتمرين «المثانة الكاملة»: يجب على كل شخص يعمل مع المرضى أن يشرب لترين أو ثلاثة لترات من الماء وجرب كيف يتغير إدراكك لوجود «تأخير معقول» بين زر الاتصال والاستجابة عندما يكون لديك مثانة ممتلئة. 03 الاستعانة بالموظفين الذين يفكرون في مسؤولياتهم الوظيفية اليومية «الغرض» ولي الوظيفة. «لتحقيق نتائج طبية ناجحة وتجارب إنسانية مضيافة لمرضانا» هو غرض. «تغيير البياضات» هي وظيفة. 04 تعلم فريق العمل كيفية الاعتذار عن أخطاء الخدمة التي أشار إليها المريض. التخلص من الدفاع (أو في أحسن الأحوال: اللامبالاة) التي تميل إلى تقويض صناعة الرعاية الصحية عندما تواجه مريضا منزعجا مما يراه أنه عيب في الخدمة.
«الصحة» تطلق برنامج «قياس تجربة المريض» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
أطلقت وزارة الصحة برنامج «قياس تجربة المريض»، بهدف تمكين المستفيدين من المرضى وذويهم من المشاركة في تقييم الخدمات المقدمة لهم بعد كل زيارة للمنشآت الصحية. ويأتي هذا البرنامج تفعيلاً لجهود الوزارة في تعزيز التواصل مع المستفيدين من خدماتها وإشراكهم في تجويد الخدمات الطبية والرعاية الصحية، وفي بادرة إيجابية تتماشى مع الحراك التطويري الذي تشهده وزارة الصحة. وأوضحت وزارة الصحة أن البرنامج يشتمل على العديد من المستشفيات والمراكز التخصصية ومراكز الرعاية الصحية الأولية وبنوك الدم ومراكز الإقلاع عن التدخين ومراكز فحص ما قبل الزواج وغيرها في جميع مناطق المملكة التي تعمل تحت مظلة الوزارة، مبينة أن فكرة البرنامج تقوم على إرسال استبيانات مصممة لكل رحلة على حدة في المنشأة الصحية عن طريق الرسائل القصيرة أو عن طريق مركز اتصال الصحة 937، حيث يطرح الموظف عدة أسئلة بهدف رصد تقييم المريض لزيارته وقياس مدى الرضا عن الخدمات المقدمة له. ويعمل البرنامج وفق آليات علمية عالمية في منهجيات قياس رضا المستفيدين عن الخدمات الصحية، ومقارنة نتائجها بمثيلاتها إقليمياً وعالمياً، ما سيتيح بشكل أكبر مواكبة التقدم في الخدمات الصحية المرتكزة على المريض واحتياجاته بما ينعكس على حصولهم على أفضل الخدمات الصحية وفق أرقى المعايير.
150 موظفًا ينفذون برنامج &Quot;تجربة المريض&Quot;.. تعرف على أهدافه ومهامه
الرئيسية
محليات
#الصحة تطلق برنامج #قياس تجربة المريض
الرياض/ أطلقت وزارة الصحة برنامج "قياس تجربة المريض", بهدف تمكين المستفيدين من المرضى وذويهم من المشاركة في تقييم الخدمات المقدمة لهم بعد كل زيارة للمنشآت الصحية. ويأتي هذا البرنامج تفعيلاً لجهود الوزارة في تعزيز التواصل مع المستفيدين من خدماتها وإشراكهم في تجويد الخدمات الطبية والرعاية الصحية، وفي بادرة إيجابية تتماشى مع الحراك التطويري الذي تشهدها وزارة الصحة. وأوضحت وزارة الصحة أن البرنامج يشمل على العديد من المستشفيات والمراكز التخصصية ومراكز الرعاية الصحية الأولية وبنوك الدم ومراكز الإقلاع عن التدخين ومراكز فحص ما قبل الزواج وغيرها في جميع مناطق المملكة التي تعمل تحت مظلة الوزارة، مبينة أن فكرة البرنامج تقوم على إرسال استبيانات مصممة لكل رحلة على حدة في المنشأة الصحية عن طريق الرسائل القصيرة أو عن طريق مركز اتصال الصحة 937, حيث يطرح الموظف عدة أسئلة بهدف رصد تقييم المريض لزيارته وقياس مدى الرضا عن الخدمات المقدمة له. ويعمل البرنامج وفق آليات علمية عالمية في منهجيات قياس رضا المستفيدين عن الخدمات الصحية، ومقارنة نتائجها بمثيلاتها إقليمياً وعالمياً، مما سيتيح بشكل أكبر مواكبة التقدم في الخدمات الصحية المرتكزة على المريض واحتياجاته بما ينعكس على حصولهم على أفضل الخدمات الصحية وفق أرقى المعايير.
في إطار تقييم الخدمات المقدمة للمستفيدين من المرضى وذويهم بعد كل زيارة للمنشآت الصحية، أطلقت وزارة الصحة مؤخراً برنامج «قياس تجربة المريض»، والذي يهدف إلى رصد آراء المستفيدين حول الخدمات المقدمة لهم ومراجعتها مع المنشآت الصحية المعنية وإيجاد الحلول لها سعياً لرضاهم. ويشمل البرنامج وفقاً لوزارة الصحة العديد من المستشفيات والمراكز التخصصية ومراكز الرعاية الصحية الأولية وبنوك الدم ومراكز الإقلاع عن التدخين ومراكز فحص ما قبل الزواج وغيرها في جميع مناطق المملكة التي تعمل تحت مظلة «الصحة». وأبانت الصحة، عبر موقعها الإلكتروني، أن فكرة البرنامج تقوم على إرسال استبيانات مصممة لكل رحلة على حدة في المنشأة الصحية عن طريق الرسائل القصيرة أو عن طريق مركز اتصال الصحة 937 حيث يطرح الموظف عدة أسئلة بهدف رصد تقييم المريض لزيارته وقياس مدى الرضا عن الخدمات المقدمة له. ويعمل البرنامج وفق آليات علمية عالمية في منهجيات قياس رضا المستفيدين عن الخدمات الصحية، ومقارنة نتائجها بمثيلاتها إقليمياً وعالمياً؛ مما سيتيح بشكل أكبر مواكبة التقدم في الخدمات الصحية المرتكزة على المريض واحتياجاته بما ينعكس على حصولهم على أفضل الخدمات الصحية وفق أرقى المعايير.