المولدات الكهربائية كوسيلة لتأمين الإنارة في المخيمات كانت أقل الوسائل استخداماً من قبل النازحين، نظراً لتكلفتها الباهظة، التي تزداد يومياً مع ارتفاع أسعار المحروقات بالتزامن مع تراجع قيمة الليرة التركية، حيث يتطلب تشغيل المولدة لساعة واحدة ليتراً ونصف من البنزين أو المازوت، بتكلفة تبلغ 15 ليرة تركية. السرقات تنشط ليلاً
من المشاكل التي تقض مضجع قاطني المخيمات انتشار السرقات في الليل، حيث يستغل السارق الظلام الدامس للسطو على الخيم. مخيم ليالي الشتاء - ووردز. يقول الحاج أبو ياسر (75 سنة) من قاطني مخيم عائدون بريف ادلب: «نعاني من السرقات في المخيم، فقبل أيام استغل لص خروج ابن أختي وزوجته من الخيمة، وسرق اسطوانة غاز وقطعة ذهب ومونة كاملة». وأوضح أبو ياسر أن «السرقات تتم في الليل حصراً، حيث يدخل اللص من الطرف الذي تكون فيه الخيمة مجاورة لخيمة أخرى حتى لا يراه أحد، ومن ثم يفتح ثقباً في الخيمة عبر أداةٍ حادة ويدخل فوراً ليسرق أي شيء أمامه، حتى إن بعض اللصوص اقتحموا خيم أصحابها وهم نيام، وسرقوا منها بعض الأشياء». زيادة السرقات دفعت النازحين للجوء إلى عدة حلول، أبرزها التناوب فيما بينهم على الحراسة، ففي كل ليلة يتطوع شخصان للتجول بين أرجاء الخيام ومراقبتها لمنع اقتراب أي سارق، لكن هذا الحل ليس مجدياً في الشتاء، فالبرد القارس يُجبر النازحين على المكوث داخل الخيمة.
مخيم ليالي الشتاء تحت عنوان واقترب
وأشار اليوسف الى أن «أغلب الخيام عشوائية، ودورات المياه موزعة بشكلٍ غير عادل، كما أنه ليس هناك سور يحيط بالمخيم، ما يؤدي لتعرّض النازحين لهجوم الحيوانات المفترسة خلال ذهابهم الى الحمامات، إضافةً لحدوث حالات اختطاف لفتيات ونساء أثناء التنقّل ضمن المخيم أو من قطّاعٍ إلى آخر ليلاً، حيث يستغل الخاطفون الظلام الشديد». الذهاب لدورات المياه همٌّ كبير
التنقّل في الليل يعتبر مشقة كبيرة على النازحين، مع غياب الإنارة في أغلب المخيمات، لذا تلتزم العائلات خيامها مع غياب الشمس، ومن يُضطر للخروج يصطحب معه الشمعة أو القداحة لإنارة طريقه قدر الإمكان. أم لؤي المصري مهجّرة من دوما وتقطن في مخيم القاهرة غربي إدلب، تسرد معاناتها للجمهورية. مخيم ليالي الشتاء - الطير الأبابيل. نت قائلةً: «مع غياب الإنارة في المخيم، أصبحت الليالي التي ينيرها القمر المكتمل الملاذ الآمن للنازحين للتنقّل في الليل، أما باقي الليالي فتغرق في ظلامٍ دامس، لذا عند الذهاب إلى الحمامات التي تبعد عن الخيمة حوالي 150 متراً، أنادي على جاراتي لنشكّل مجموعة ونذهب سويةً مع الأطفال، خوفاً من الخطف أو السرقة أو التحرّش في الطريق». تضيف أم لؤي وهي أرملة لديها أربعة أطفال: «الذهاب الى دورات المياه ليلاً هم كبير، لذا بعض الأسر حفرت حفراً للصرف الصحي جانب خيامها للتخلص من مأساة الذهاب إلى الحمامات البعيدة عن الخيام ليلاً، لكن تلك الحفر الفنية تصدر روائح كريهة تُزعج قاطني المخيم، حيث إن المنظمات تتأخر كل مرة في عمليات شفط تلك الحفر».
مخيم ليالي الشتاء والصيف
لجأ سكان المخيمات منذ بداية نزوحهم لاستخدام المصابيح الشمسية، ومن ثم استخدموا ألواح الطاقة الشمسية، لذا لم يكن تمديد الكهرباء إلى المخيمات من أولوياتهم، وكان "غير مجدٍ"، حسب رأي مدير المشاريع في "هيئة ساعد الخيرية"، عبادة عرواني. مخيم ليالي الشتاء وحي ماجابه. قال عرواني لعنب بلدي، إن الأمر اختلف بعد توسع المخيمات وطول فترة إقامة النازحين، إذ أصبحت إنارة المخيمات والطرقات العامة "أمرًا ضروريًا"، لأسباب تتعلق بالحماية للفئات الضعيفة ولسكان المخيمات بشكل عام. وأما عن سبب نقص الإنارة الآن، فقال عرواني، إن انتشار المخيمات بشكل عشوائي وفي مناطق زراعية وجبلية ونائية عاق إنارتها وتخديمها، وهو ما يحرم السكان من الاستقرار، على حد تعبيره. الجهات المانحة تشجع مشاريع الإضاءة وتعطيها الأولوية، لكن ومع الاحتياجات الكبيرة في الداخل السوري "نلاحظ عجزًا بالتمويل المخصص لهذه الاحتياجات"، كما قال مدير المشاريع في "هيئة ساعد الخيرية"، مشيرًا إلى وجود أكثر من ألف مخيم، 80% منها بحاجة إلى الدعم، في حين يبقى الدعم المقدم للمخيمات المدعومة بحدوده الدنيا. نفذت "هيئة ساعد الخيرية" خلال عام 2020، كما قال عرواني، مشاريع للإنارة في بعض المخيمات، إذ أنشأت 150 عمودًا كهربائيًا يعمل على الطاقة الشمسية، والتكلفة التقديرية للعمود الواحد، بحسب المواصفات الفنية بالطول أو استطاعة المصباح أو البطارية، تتراوح بين 250 و600 دولار أمريكي.
ويحكي عائل إحدى الأسر النازحة، أنه يوفر - بشق الأنفس - القليل من الوقود وبأسعار باهظة، والذي لا يصمد سوى بضعة أيام، وتأكيدًا لكلامه تكشف الصحف عن أزمة وقود في المخيمات السورية واللبنانية. مخيم ليالي الشتاء والصيف. وتبكي سيدة سورية من سوء أحوال أحفادها الخمسة، وقد فقدت ابنها ووالدهم في إحدى الغارات الجوية، وتقول أعيش على مساعدات الجمعيات الخيرية، وبقية أبنائي نزح أحدهم إلى مخيم آخر، واضطر الثالث للهجرة إلى أوروبا، وتقول كل دقيقة تصرخ ألمًا على أنين أحفادها، وهي عاجزة عن توفير الدواء والطعام والملابس لهم. وتروي ربة أسرة عن خيمتها، أن الرياح اقتلعتها، وبعد مرور وقت ليس بالقصير في العراء أنا وأولادي، نجح الشباب من المخيمات المجاورة في إعادة إقامتها، وتقول: لم يكن برد الشتاء الوحيد من أسباب معاناتنا، إنما كذلك فصل الصيف نقاسي فيه من شدة ارتفاع درجات الحرارة، والغبار يؤثر على صدورونا، وخاصة أصحاب مرضى الحساسية. وفي الليالي الشتوية قارسة البرد ينام العديد من الأسر والجوع يعتصر أمعاءهم، ويرجع ذلك إلى النقص الشديد في الغاز لطهي الطعام، برغم أنه توافر القليل من الطعام، ولكن نيران الحطب والأخشاب لا يمكنها الصمود أمام الرياح والأمطار، وأحيانا يأكل أطفالنا الخضراوات غير ناضجة.
[4]
التعريف [ عدل]
مُصطلَحَيّ "الانهيار العصبي" و"الانهيار العقلي":لم يتم تعرفيهما رسميًا من خِلال نِظام تشخيص طِبي كنِظام ال "DSM-IV" أو ال "ICD-10"، ولا وجود لهما تقريبًا بالمُؤلًفات العلميّة الحاليّة الخاصة بالأمراض العقلية. [5] [6] وعلى الّرغم من أنّ الانهيار العصبي ليس له تعريف ثابت ودقيق، فقد اقترَحَت الّدراسات الفرديّة أنّ المصطلح يُشير إلى اضطراب حاد مُؤقّت من نوع خاص في ردًةِ الفعل، ويَشمل أعراض معيًنة مثل؛ القلق أوالاكتئاب، والتي تسبّبها عادةً الاجهادات الخارجية. 8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها. [5] ويُشير اليوم عدد من أخصائيين الّصحة للانهيار العصبي بـ"الأزمة العصريّة للصحة الّنفسيّة". [7]
تُوصَف بعض الحالات المعيّنة أحيانًا "بالانهيار" فقط عندما يُصبِح الّشخص غير قادر على القيام بالأعمال اليوميّة الأساسيّة. [8] توجد أوقات معيّنة في حياةِ الّشخص، لا يستطيع خِلالها الّتعامل مع الحياةِ ابدًا ويُصبِح الأمرُ مُنهِكًا عاطفيًا وبدنيًا. [6]
و في كثير من الأوقات يكون هناك اضطرابات جديّة بالّصحة العقليّة عند الّشخص بالإضافة إلى الانهيار العصبي. [8]
جَدَل [ عدل]
في كتاب "كيف يُصبِح الجميع مُكتئِبًا: صُعود وهُبوط الانهيار العصبي"(2013)، يُجادل إدوارد شورتر، بروفيسور بالّطب الّنفسي وتاريخ الّطب ، لعودة المفهوم القديم للأمراض العصبيّة:
"خذ بعين الاعتبار الّنساء اللواتي تَعرِفَهُنّ، سَتجِد حَوالي نِصفَهُنّ مُكتئِبات، أو على الأقل هذا هو الّتشخيص الذي شُخّصنَ به عندما بدأنَ باستخدام مُضادّات الاكتئاب ، يذهبنَ للعمل وهُنً غير سعيدات وغير مُرتاحات؛ قَلِقات إلى حدّ ما، مُتعَبات يعانون من آلام جسديّة عديدة- ولديهن وسواس حول الأعمال كلّها.
أسباب العصبية أسباب العصبية كثيرة وقد تكون لا حصر لها، حيث أنها قد تظهر علي
قد يعاني الشخص الذي يعاني من الانهيار إلى الانتحار حتى يتخلص من الضغوط الموجودة لديه، لهذا يجب أن يتلقى الاهتمام والرعاية الكافية من المحيطين به عندما يعاني من هذه الحالة. شاهد أيضًا: نصائح لصحة نفسية سليمة بهذا نكون قد تعرفنا على أعراض الانهيار العصبي الحاد المفاجئ والأسباب التي قد تؤدي إلى الانهيار العصبي وطريقة علاج هذه المشكلة سواء بالعلاجات الطبية أو عن طريق الأعشاب الطبيعية.
8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها
ضعف الانتباه وقلة التركيز والنسيان وعدم القدرة على تحمل المسؤولية والشعور بالإحباط المستمر. البكاء المتكرر بلا سبب مبرر، إذ قد يعاني الشخص من نوبات من البكاء والصراخ الهستيري. الشعور بدوخة "دوار الرأس" وعدم الاتزان من حينٍ لآخر. الشعور بالغثيان واضطراب في الشهية للطعام، كأن يفرط في تناول الطعام أو يمتنع عنه تماماً. اضطراب في نبضات القلب كالتسارع أو البطء في دقات القلب. الشعور بالقشعريرة والبرودة الدائمة. أسباب العصبية أسباب العصبية كثيرة وقد تكون لا حصر لها، حيث أنها قد تظهر علي. ضيق التنفس أو التنفس السريع مع وجود ألم في الصدر. اضطرابات التفكير وتوارد الأفكار الانتحارية من حينٍ لآخر، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الحاسمة. الضعف الجنسي لدى الرجل نتيجة شعوره الدائم بالحزن والهم، كذلك اضطراب الدورة الشهرية للمرأة وحدوث خلل في الهرمونات الأنثوية التي تؤثر على حياتها ومزاجها العام. اضطرابات النوم المختلفة كالنوم الطويل أو عدم النوم "الأرق" الليلي، كذلك الشعور بآلام وتعب في مختلف مناطق الجسم بعد الاستيقاظ من النوم صباحاً. خلل في عمل القولون وعسر في الهضم يرافقه إمساك وصداع متكرر في الرأس. شحوب البشرة وهبوط عام في قوى الجسم. عدم الرغبة في مخالطة الناس في المناسبات الاجتماعية والشعور بالكآبة والحزن الدائم.
كيفية التغلب علي أسباب العصبية – التحلي باللياقة في التعامل
أن علاج هذا الأمر لابد أن يكون منذ الصغر، حيث أن هناك البعض من أولياء الأمور تفرط في عملية تدليل الطفل منذ صغره، وذلك يحدث عندما يسمح الأب أو الأم للطفل أن يتعصب علي من باب المزاح والترفيه، ولكن قد يتطور الأمر عن الكبر إلى ما هو أسوأ من ذلك، حيث أن هناك بعض الأشخاص لا تستطيع أن تتعامل مع من حولهم باللياقة والهدوء، ولهذا فان بعض الأشخاص في الخارج يعاملون علي الذهاب إلى مراكز مخصصة لتعليم الأطفال اللياقة وحسن التعامل. كيفية التغلب علي أسباب العصبية – علاج الإدمان
كما بدأنا بالحديث عن الإدمان والمخدرات سوف تنتهي به، حيث أنه لابد أن يتم أخذ المصاب بتعاطي المخدرات إلى أقرب مركز لإعادة تأهيله وإصلاحه، مع العلم أن تلك المراكز قد أصبحت منتشرة إلى حد كبير نظرا إلى زيادة أعداد المتعاطين.