كثير من الناس لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأعراضه إلا إذا كان ضغط الدم مرتفعًا بشكل خطير. يحدث صداع الضغط المرتفع على جانبي الرأس والضغط على أعلى الرأس. فإذا كنت تعاني من ألم في أعلى رأسك (في منطقة "رباط الشعر")، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب ارتفاع ضغط الدم. ويميل الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم إلى النبض ويزداد سوءًا مع النشاط البدني. يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الحاجز الدموي الدماغي ويمكن أن يسبب الصداع والضغط أعلى الرأس. بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في الضغط على الجزء العلوي من الرأس مما يجعل الدماغ عرضة للإجهاد. صداع ضغط الدم لمحاربة مولدات الضد. وبالتالي، يمكن أن يتسبب في تسرب الدم من الأوعية الدموية في الدماغ. تسبب هذه الحالة وذمة أو تورماً في الدماغ، بسبب تواجد الدماغ داخل الجمجمة مما لا يعطيه مساحة للتوسع. يؤدي التورم إلى زيادة الضغط على الدماغ، مما يسبب الصداع والدوخة والغثيان والارتباك والضعف والنوبات وتشوش الرؤية. إذا تلقى الشخص علاجًا لخفض ضغط دمه، فعادة ما تختفي الأعراض في غضون ساعة. يحدث صداع الارتداد، كصداع توتر آخر، يوميًا أو تقريبًا كل يوم، ويزداد سوءًا في الصباح. آلام الرقبة هي نوع من الآلام الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم وتعرف بأحد أنواع صداع التوتر.
صداع ضغط الدم الأورام
أعاني من ارتفاع ضغط الدم مع صداع شديد ولا أعرف النوم وقست الضغط عدة مرات فوجدت 129/88 ومرة أخرى 130/100 فأرجو الإفادة ووصف دواء لي. مع جزيل الشكر
الأخ الكريم حسين؛ أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛ ألف سلامة عليك، أود أن ألفت انتباهك لعدة أمور: - الأمر الأول أنه لتشخيص ضغط الدم المرتفع المزمن لابد أن يتم قياس الضغط 3 مرات في الصباح وقبل أن تتعرض لأي ضغوط وأن تكون القراءة أعلى من 140/90 في المرات الثلاث. - تذبذب الضغط صعوداً وهبوطاً، الصداع الشديد يستلزم الذهاب للطبيب فوراً لمعرفة السبب، واستبعاد أي أسباب قد تكون خطيرة. - لا يمكننا وصف علاج من خلال استشارة على الإنترنت وبدون توقيع كشف طبي وإجراء الفحوصات اللازمة. صداع ارتفاع ضغط الدم. دمت بعافية، ونرجو أن تتوجه من فورك للطبيب المعالج. اقرأ أيضاً: كيف يشخص ارتفاع ضغط الدم المزمن؟
آخر تعديل بتاريخ
06 يناير 2018
الاتصال بالاسعاف وطلب المساعدة الطبية في حال استمرار الشعور بالصداع وعدم انخفاض ضغط الدم لأقل من 180/120 ملم زئبق. من الضروري ألا يحاول الناس خفض ضغط الدم في المنزل، حتى لو كان لديهم الأدوية، حيث يمكن أن يؤثر خفض ضغط الدم بسرعة كبيرة على تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يتسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها ، وغالباً ما يتطلب صداع الضغط المرتفع التحكم في ضغط الدم باستخدام الأدوية الوريدية، تتضمن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
النيكارديبين (بالإنجليزية: Nicardipine). اللابيتالول (بالإنجليزية: Labetalol). النتروجليسرين (بالإنجليزية: Nitroglycerin). صداع الضغط: دليلك الشامل - ويب طب. نيتروبروسيد الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium Nitroprusside). في حال لم يتم التصرف السريع لعلاج أزمة ارتفاع ضغط الدم ، قد يحدث تلف دائم لبعض الأعضاء الحيوية في الجسم ، مثل الدماغ، والقلب، والكليتين. يمكن لاتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني التحكم في ضغط الدم بدون أدوية في بعض الحالات، ولكن في حالات أخرى، قد لا يكون اتباع أسلوب الحياة الصحي كافياً بمفرده للتحكم في ضغط الدم، ولكنه يمكن أن يقلل من حاجة المريض إلى الأدوية. اقرأ أيضاً: الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
طرق تقليل ضغط الدم
يمكن اتباع الإجراءات التالية لتقليل الضغط بالتزامن مع تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب أو يمكن الاكتفاء بهذه الإجراءات وحدها حسب طبيعة الحالة:
تقليل الوزن، يمكن ذلك من خلال تناول كميات قليلة من الوجبات المحتوية على سعرات حرارية عالية وتناول كميات كبيرة من الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، حيث يساهم تناول مثل هذه الوجبات في تقليل قرابة 1 مليمتر زئبق لكل واحد كيلو جرام خسارة من الوزن.
أهم صفات الرجل النرجسي
يجب الوعي بأن الشخصية النرجسية هو اضطراب مرضي في شخصية الإنسان. وقد يسوقه ذلك الاضطراب إلى إحداث الكثير من الأضرار لمن حوله حتى وإن من المقربين له سواء كانوا عائلته أو شريكته أو حتى أولاده. كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية في الحب - Layalina. وإنا سوف نتوقف على بعض تلك الشخصية المضطربة نفسياً، وذلك كما يلي. أكثر ما يجعلك تعرفين أن شريكك هو شخص نرجسي هو كونه موهوم بعظمته بشكل مبالغ فيه. كما أنه دائم الشعور بالاستحقاق لكل ثناء ومديح طوال الوقت سواء كانت أفعاله جيدة أم غير جيدة. بالإضافة إلى ذلك فإن الشخصية النرجسية هي شخصية متسلطة تحب السيطرة على الآخرين، بجانب كونها شخصية أنانية إلى حد كبير. اقرأ من هنا عن: ما هي النرجسية في علم النفس
ختاما فإن الرجل النرجسي والحب لا يجتمعان أبدا، فإن مفهوم الرجل النرجسي عن الحب محصور في تحقيق ذاته ورغباته دون النظر أو الاهتمام بطموحات شريكته على الإطلاق.
كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية في الحب - Layalina
اقرأ أيضاً مفهوم الديمقراطية ومعناها تعريف المدرسة
يقابل الإنسان يومياً أنواعاً مختلفة من الشخصيات منها الشخصية الحساسة، والحدّية، والمزاجية، والمتسلطة، ولكل شخصية من هذه الشخصيات سمات معينة تميزها عن غيرها، ومن هذه الشخصيات شخصية تسمّى الشخصية النرجسية، وعادة ما يستخدم الناس كلمة نرجسي لوصف الشخص الذي تظهر عليه علامات الغرور والتكبر، والحقيقة أن الغرور قد يكون جزءًا من هذه الشخصية ولا يمكن اعتباره مرادفاً للنرجسية، وهذا المقال مخصص لتوضيح تعريف النرجسية والصفات التي تميز هذه الشخصية في الحب. [١]
ما المقصود بالشخصية النرجسية؟
تعرّف الشخصية النرجسية بأنها الشخصية التي تعيش حالة من التعظيم للذات، وتفخيم الإنجازات مع ثقة بالنفس تصل إلى حد الغرور والتكبر، والحقيقة أن هذه الشخصية تخفي شعوراً من تدني احترام الذات، وضعف الثقة بالنفس، وعدم التعاطف مع الآخرين، كما أن علاقاتها توصف بأنها علاقات مضطربة، وإذا لم تشبع حاجتها من الإطراء المستمر والثناء المتواصل فقد تعاني من حالات تعاسة وحزن مع شعور بخيبة الأمل. [٢]
الشخصية النرجسية في الحب
وفيما يلي توضيح لأبرز صفات الشخصية النرجسية في الحب:
عدم تقبل النقد والاختلاف: من الصعب أن يتقبل الشريك النرجسي النقد أو الاختلاف، وذلك لأن لديه شعوراً داخلياً عالياً بأنه الأفضل، ومن الصعب أيضاً عليه الاعتراف بالخطأ والتراجع عنه.
صفات الرجل النرجسي في الحب
وربما يتطور لأن تصبح بين أصدقائك يومًا فينتقدك أمامهم ، أو لكي يؤذيك أكثر من الممكن أن ينتقدهم أمامك ، ستتصاعد إساءاته لك وتجده يصرخ بك أو يعتدي عليك جسديًا – وإن لم تضع حد لهذا بالذات – فتوقع أن يصبح هو أسلوب التعامل معك طيلة حياتك معه. وأخيرًا إذا وجدت نفسك بعد قراءة هذا المقال أمام شريكًا نرجسيًا فلابد أن تسأل نفسك إلى أي حد يمكنك التحمل ؟ ومن الأفضل أن تحمل قلبك في يدك وتنأى بعيدًا.
بعدها تبدأ الشريكة بالشعور بالذنب وتبدأ بسؤال نفسها ما الخطأ الذي ارتكبته لكي أتعامل بهذا الأسلوب ولكن عزيزتي أنت لم تفعلي شيء وانت لست بناقصة بل هو الشخص المريض ، انتبهي في هذه المرحلة وبعد أن يكون اختفى لفترة معينة في المقلب الآخر سيكون لديه فريسة أخرى يحضرها للجحيم نفسه ولكن بطباعه السيئة والاحتيال سيحاول الرجوع و الاتصال بك كي يطمئن أنك ما زلت تحبينه ومتعلقة به. من صفات النرجسي في الحب انه لا يعرف الحب، ففي علاقته مع المرأة هو فقط يريد اشباع رغباته الجنسية وهذا الباب الذي يدخل منه بعد أن يغيب ويغيب ويعود ويبدأ بالكلام عن اشتياقه و شغفه بك ولكن بالحقيقة هو متعطش فقط لرغباته وتحقيق ذاته. في بعض الأحيان سيدخل معك بالعلاقة بطريقة تنافسية فقط كي يحطم من طموحاتك واهدافك فهو يسمو ويرتفع على حساب مشاعرك وحزنك وكل ما ابديتي له كم أنت حزينة ومدمرة بسبب تصرفاته السيئة والجنونية كلما زاد حبه لنفسه و أنانيته الكبيرة. في العلاقات الطويلة مع النرجسي وخاصة إذا كان هو الزوج وأنت غير قادرة على الانفصال سترينه يفتعل المشاكل والميل للتحجج والتبريرات الكاذبة وقد يصل به الحقد والكره لتدميرك كليا والانتقاص من شخصيتك وتقليل من احترامك وتحريض الاولاد عليك.