آخر تحديث: سبتمبر 30, 2021
ما هي فوائد زيت القرع
ما هي فوائد زيت القرع ، زيت القرع Pumpkin seed oil، يستخلص من بذور القرع أو اليقطين، وخصوصًا من أنواع الفصيلة القرعية Cucurbitaceae، وهذه الأنواع هي قرع ماكسيما Cucurbita maxima، وقرع الكوسا Cucurbita pepo. ويوجد في زيوت بذور القرع مركبات نشطة بيولوجيًا كالتوكوفيرول Tocopherols، والكاروتينات Carotenoids، والستيرول Sterols. ولهذا تعتبر زيوت بذور القرع زيوت نباتيه لها قيمة، ويمكنكم التعرف على ما هي فوائد زيت القرع من خلال موقع مقال. القيمة الغذائية لزيت القرع
وهذه الأصناف تختلف بذور القرع في التركيب الكيميائي، ونشاط مضادات الأكسدة في هذه البذور، وبعد فحص بذور قرع ماكسيما، وجد أن الأحماض الدهنية فيها أعلى، من التي في قرع الكوسا. وتعتبر الأحماض الدهنية السائدة في زيت بذور القرع، هي أحماض غير مشبعة، مثل حمض اللينولييك، وحمض الأولييك. وكمية هذه الأحماض في القرع تختلف حسب الأصناف، ولكن بذور قرع الكوسا، بها أفضل خصائص لمضادات الأكسدة. كما يحتوي زيت بذور القرع على قيمة غذائية عالية، حيث ملعقة كبيرة، أو 15 مللي لتر من زيت بذور القرع. أيضًا يحتوي على 120 سعر حراري و14 غرام من الدهون و2.
- زيت القرع وفوائده على الجسم - موسوعة دار الطب
- فوائد زيت قرع العسل - حياتكِ
- ما هي فوائد زيت اليقطين الصحية وطريقة استخدامه - مجلة هي
- برامج الديوان العام للمحاسبة للموظفين 1442 - موقع محتويات
- الديوان العام للمحاسبة يطلق برامجه التدريبية لعام 2022م | صحيفة المواطن الإلكترونية
- الديوان العام للمحاسبة - Wikiwand
زيت القرع وفوائده على الجسم - موسوعة دار الطب
لا بدّ أنك سمعت عن نبتة القرع ومساهمتها في التقليل من الكولسترول، فما هي فوائد زيت القرع للنساء والرجال؟
يمتلك زيت القرع (Pumpkin oil) قيمة غذائية و صحية ووقائية جيدة، مما يجعله محط أنظار استهلاك الكثير من الأشخاص، فما هو زيت القرع؟ وما هي فوائده الصحية؟
زيت القرع
يعد زيت القرع أحد أشهر الزيوت المستهلكة على نطاق واسع نظرًا لاحتوائه على المركبات النشطة بيولوجيًا ذات الخصائص المثيرة للاهتمام، مثل: الكاروتينات، والتوكوفيرول، والأستيرول. ويظهر خصائص مضادة للالتهاب، وللبكتيريا، والأكسدة. فوائد زيت القرع
يحتوي زيت القرع على فوائد صحية متعددة لصحة الجسم فهو مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والالتهابات، إليك بعض الفوائد الصحية له:
1. تحسين الصحة العقلية
يحسن زيت بذور القرع المزاج ويجنب الاكتئاب ، حيث أظهرت نتائج عرضتها المجلة البريطانية للطب النفسي تحسن في أعراض الاكتئاب لدى الأطفال الذين استهلكوا زيت القرع. 2. يساعد على نمو الشعر
عادة يتم ربط زيت بذور القرع بالتأثيرات الإيجابية على نمو الشعر خاصة عند الرجال، حيث وجدت دراسة أن الرجال الذين يتناولون 400 ملغم من زيت بذور القرع يوميًا لمدة 24 أسبوعًا كان لديهم نسبة نمو شعر أكبر بنسبة 40%.
فوائد زيت قرع العسل - حياتكِ
يبحث الكثير من الرجال عن فوائد زيت اليقطين للعضو الذكري والبروستات، خاصة وأن هناك العديد من الأمراض التي تصيب الرجال بعد سن 55 عامًا، ويعتبر هؤلاء الرجال الأكثر عُرضه للإصابة بالضعف الجنسي والبرود وجميعها أمراض لها علاقة بالبروستاتا وضعف الانتصاب. ويساهم زيت اليقطين أو زيت قرع العسل بشكل فعال في زيادة قوة الانتصاب وعلاج سرعة القذف والبرود الجنسي من خلال زيادة الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال وزيادة مدة الانتصاب وتحسن أداء القذف عند الرجال. ويعتبر زيت اليقطين أو القرع مصدر قوي للعديد من المعادن الهامة لصحة الجسم، مثل: الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس، بالإضافة لاحتوائه على عدة فيتامينات هامة للغاية، وهي: فيتامين "أ" وفيتامين "د" والثيامين والنياسين بالإضافة إلى الريبوفلافين. ما هي فوائد زيت اليقطين للعضو الذكري ؟
يحتوي زيت اليقطين على العديد من الفوائد للحفاظ على صحة العضو الذكري والبروستاتا، ومنها:
يُحسن زيت اليقطين من أعراض تضخم البروستاتا الحميد من خلال تناوله أو دهن العضو الذكري به. يساهم زيت اليقطين أو زيت قرع العسل في منع بعض أنواع نمو البروستاتا من خلال تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يساهم بفاعلية في تطوير الـ BPH.
ما هي فوائد زيت اليقطين الصحية وطريقة استخدامه - مجلة هي
تابعي المزيد: ساق البامبو.. للعناية بالبشرة والشعر والأظافر
طرق استخدام زيت القرع للشعر
يمكن القيام باستخدام زيت القرع بطريقتين:
1- عبر الفم
- يمكن أن يباع زيت القرع على شكل مكمّلات غذائية بحيث تتواجد كبسولات زيتيّة جيلاتينيّة، يمكن أن يتم أخذها عبر الفم. - يمكن أن يستخدم زيت القرع من خلال أن يتم شرب ملعقة صغيرة أو كبيرة ثلاث مرّات يوميًّا من زيت القرع للحصول على فوائده للصّحّة والشّعر. 2- عبر الدهن
- يمكن أن يستخدم زيت القرع موضعيًّا على الشّعر مباشرة من خلال القيام باتّباع الخطوات الآتية: قومي بغسل الشّعر بالماء والشامبو جيّدًا. سخّني زيت القرع على النّار لجعله دافئًا، مع تجنّب رفع حرارته كثيرًا. قومي بوضع زيت القرع الدّافئ على الشّعر الرّطب، ودلّكي فروة الرّأس بزيت القرع جيّدًا لعدّة دقائق. يجب إبقاء زيت القرع على الشّعر لمدّة عشرين دقيقة للحصول على فوائده. بعدها اغسلي الشّعر جيّدًا لإزالة زيت القرع عنه. يمكن تكرار استخدام زيت القرع على الشّعر مرّة واحدة أسبوعيًّا أو شهريًّا، وليس أكثر من ذلك؛ لكي لا يصبح الشّعر زيتيًّا. تابعي المزيد: نصائح قبل صبغ الشعر وبعده.. لنتائج أفضل
خلطة زيت القرع للشعر
المكونات:
ربع كوب من زيت اليقطين
ملعقتان من زيت النعناع
ملعقة من زيت الخروع الطريقة:
اخلطي المكونات وضعي المزيج في وعاء ، ومن ثم ضعي الوعاء في الماء دافئة للحصول على ملمس دافئ للوصفة.
زيت القرع ينبعث إلى داخل مسامات الجلد، وبهذا فهو يعمل على تأخير ظهور التجاعيد على الجلد، ويساهم في شفاء وترميم الجلد المتعرّض للحرق أو التقرّحات الخارجية، وذلك لأنّه غني بالفيتامينات المختلفة، كما يستخدم زيت القرع للتدليك؛ لأنه قادر على التغلغل في خلايا الجسم. هناك بعض الاستخدامات الأخرى لزيت القرع مثل: تحسين عمليّة هضم الطعام، كما أنّه علاج و دواء لمرض الكحّة المزمنة، ومرطّب جيّد للأنسجة المخاطية في الفم والأنف، ويستخدم للتخلّص من الألم الناتج عن مرض البواسير.
فهل من الممكن أن ينتج عن زيت القرع للصلع والشعر فوائد حقيقية؟ وهذا ما وجده العلماء حقا. كان هناك عدد من النظريات العلمية التي تدعم زيت بذور اليقطين كوقاية لتساقط الشعر ، ومع ذلك ، في الوقت الحالي ، لم يتم إثبات أي من هذه النظريات بقوة في الدراسات. إحدى النظريات حول كيفية عمل بذور اليقطين لتساقط الشعر هي أن فيتوستيرول الزيت يعزز نمو الشعر، وهو عبارة عن ستيرولات توجد في العديد من النباتات المختلفة، فإنها تظهر في الغالب فوائد صحية إيجابية. يعتقد أن فيتوستيرول يمكن أن يمنع الإنزيمات والهرمونات في فروة الرأس التي تلعب دورا في تساقط الشعر. هذا يعني أن زيت بذور اليقطين الغني بالفيتوستيرول يمكن أن يساعد في وقف تساقط الشعر. كما هو الحال مع العديد من علاجات الشعر الطبيعية ، لم يكن هناك ما يكفي من الأبحاث أو الدراسات العلمية حول زيت القرع لتقديم دليل قوي على أنه يعمل أو لا يوقف تساقط الشعر. ربما تكون دراسة 2014 هذه هي الدراسة الأكثر تعمقا حول بدائل نمو الشعر النباتية. أجريت الدراسة على رجال يعانون من الصلع الذكوري ، وتناول نصفهم مكمل بذور القطين، والنصف الآخر دواء وهمي. وأوضحت النتائج أنه لوحظ زيادة نمو الشعر بنسبة 30٪ لدى أولئك الذين تناولوا مكمل بذور اليقطين ، مقارنة بأولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي.
وفي 30 أغسطس 2019، صدر أمر ملكي بتحويل اسم ديوان المراقبة العامة إلى الديوان العام للمحاسبة. برامج الديوان العام للمحاسبة للموظفين 1442 - موقع محتويات. [3]
أهداف الديوان
يختص الديوان بالرقابة اللاحقة على جميع إيرادات الدولة ومصروفاتها وكذلك مراقبة كافة أموال الدولة المنقولة والثابتة ومراقبة حسن استعمال هذه الأموال واستغلالها والمحافظة عليها والرقابة على الشركات التي تساهم فيها الدولة ب25% وأكثر من رأسمالها. نظام الديوان
هو نظام يبين الصلاحيات الممنوحة للديوان لكي يقوم بالمهام المنوطة به وينظم علاقته مع الوزارات والهيئات الحكومية التي يقوم بالرقابة عليها،
و هناك اللائحة التنفيذية التي تعطي تفسير للنظام الأساسي. آليات العمل بالديوان
يقوم الديوان بأعمال المراجعة المالية اللاحقة وفق أسلوب العينة والتي يتم تحديد حجمها على أسس علمية ووفقاً للطرق الإحصائية المتقدمة، وذلك على ضوء الحاجة والخبرة بالنسبة لكل فئة من المستندات والعمليات التي يقوم الديوان بمراجعتها لكل جهة من الجهات المشمولة برقابته. تنفيذاً للمادة (11) من نظامه يبلغ الديوان ملاحظاته إلى الجهة المختصة ويطلب إليها اتخاذ الإجراءات اللازمة، ويتعين على تلك الجهات موافاة الديوان بما اتخذته خلال شهر من تاريخ إبلاغها، وقد اعتبر النظام أي تأخير في الإجابة بمثابة إهمال تنطبق عليه الجزاءات المنصوص عليها في نظام تأديب الموظفين، ويحق للديوان أن يطلب من هيئة الرقابة والتحقيق إجراء التحقيق اللازم مع الموظف المسئول فور حصول التأخير.
برامج الديوان العام للمحاسبة للموظفين 1442 - موقع محتويات
برامج الديوان العام للمحاسبة للموظفين 1442 من البرامج الهامة للغاية بالنسبة لجميع الموظفين في المملكة العربية السعودية؛ من أجل العمل على تنمية مهاراتهم في مختلف التخصصات، ومن خلال المقال التالي سنوضح تفاصيل البرامج المقدمة من الديوان العام للمحاسبة. الديوان العام للمحاسبة
الديوان العام للمحاسبة، هو جهاز رقابة سعودي على أداء الأجهزة والوزارات الحكومية في المملكة العربية السعودية ، حيث يهدف النظام للرقابة على جميع الإيرادات والمصروفات العامة للمملكة، كما إن الديوان يمتلك نظام خاص به وهو كيان مستقل ماليا وإدارياً، أطلق الديوان في عام 2019 منصة وثيقة، كي تكون مرجع للوثائق وكافة المعلومات التي يحتاجها العاملون في مختلف الجهات الحكومية التي تخضع لرقابته. شاهد أيضاً: دورات مجانية عن بعد بشهادات معتمدة 2020
برامج الديوان العام للمحاسبة للموظفين 1442
أعلن الديوان العام للمحاسبة ممثل في المركز السعودي للمراجهة المالية والرقابة على الأداء، عن إطلاق برامجه التدريبية للعام الحالي 2021م، لجميع منسوبي الجهات الحكومية المشمولة برقابة الديوان، حيث يستهدف البرامج منسوبي الجهات الحكومية للجنسين، والتي تتصل وظائفهم بمجالات التدريب التالية: [1]
المراجعة الداخلية.
الديوان العام للمحاسبة يطلق برامجه التدريبية لعام 2022م | صحيفة المواطن الإلكترونية
عند اعتذار المتدرب عن البرنامج، يجب إبلاغ المركز قبل بداية الدورة على الأقل بأسبوع كامل، كي لا يتم استبعاده من البرامج المقبلة. تهدف البرامج بالكامل إلى تنمية قدرات الموظفين الحكوميين في الإدارات المالية وإدارات المراجعة الداخلية في كافة الجهات الحكومية، من خلال منحهم الخبرة لرفع كفاءة أدائهم في مجال المحاسبة والمجالات المالية لتعزيز مقومات الرقابة الفاعلة من أجل حماية المال العام وترشيده. رابط التسجيل في برامج الديوان العام للمحاسبة للموظفين 1442
أتاح الديوان العام للمحاسبة التسجيل في المرحلة الأولى من الدورات والبرامج المعلنة في الوقت الحالي، من خلال موقع الديوان الرسمي " من هنا "، كما يمكن الإطلاع على جدول الدورات المعلنة من من الديوان " من هنا "، يجب التسجيل بشكل دقيق وبدون أي أخطاء. الديوان العام للمحاسبة - Wikiwand. ختاماً نصل إلى نهاية مقال برامج الديوان العام للمحاسبة للموظفين 1442 ، والذي قدمنا من خلاله كافة المعلومات الخاصة بدورات وبرامج ديوان المحاسبة. المراجع
^, ديوان المحاسبة, 18/01/2021
الديوان العام للمحاسبة - Wikiwand
يذكر أن الديوان أتاح للراغبين معرفة المعلومات اللازمة حول البرامج التدريبية المختلفة وموضوعاتها، والجداول الزمنية للتسجيل وتنفيذها من خلال الرابط:.
البلديات وإدارات العيون ومصالح المياه. المؤسسات العامة والإدارات الأخرى ذوات الميزانيات المستقلة التي تخرج لها الحكومة جزءاً من مال الدولة إما بطريق الإعانة أو لغرض الاستثمار. كل مؤسسة خاصة أو شركة تساهم الدولة في رأس مالها أو تضمن لها حداً أدنى من الأرباح، على أن تتم الرقابة عليها وفق تنظيم خاص يعده الديوان ويصدر به قرار من مجلس الوزراء يحدد فيه مدى هذه الرقابة، بحيث تتناسب مع طبيعة عملها ومدى علاقتها المالية بالديوان وبحيث لا يعرقل نشاطها. وبناءً عليه صدر قرار مجلس الوزراء رقم 390 وتاريخ 18/4/1398ه، بالموافقة على لائحة رقابة ديوان المراقبة العامة على المؤسسات الخاصة والشركات التي تساهم الدولة في رأس مالها أو تضمن لها حداً أدنى من الأرباح. كل هيئة يكلف الديوان بمراقبة حساباتها بأمر من رئيس مجلس الوزراء أو بقرار من مجلس الوزراء. الخطة الإستراتيجية الثالثة المعدلة
أصدر الديوان خطته الاستراتيجية الثالثة وهي استكمالًا للخطتين السابقتين الأولى (1426 - 1430هـ) والثانية (1431 - 1435هـ)، وأصدرت الخطة الاستراتيجية الثالثة المحدثة (1438 - 1442هـ) ( 2017 - 2021 م) وتشمل المراجعة المالية والرقابة على الأداء، وتضمن تقديم قيمة مضافة للأجهزة المشمولة بالرقابة، بالإضافة إلى تحسين بيئة العمل بالديوان، وتنمية قدرات الديوان البشرية كمّاً ونوعاً، وتطوير نظم وآليات عمل الديوان وبيئته الإدارية، ورفع كفاءة الإنفاق العام، وتعزيز التواصل مع الأجهزة ذات العلاقة داخلياً وخارجياً.