باذنجان مقلي مع صوص الزبادي
عشرون دقائق
ثلاثون دقيقة
أربعة أشخاص
حبّة من الباذنجان. ملعقة صغيرة من الملح. زيت زيتون -للقلي البسيط-. مكونات صوص الزبادي والثّوم:
كوب من الزّبادي العادي. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح -حسب الذوق-. فص من الثّوم المدقوق تماماً في الهاون. صوص الزبادي للشيبس - مجلة المرأة العربية - Joumana Life. ست عشرة ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود المطحون حديثاً. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون بنكهة الفواكة. طريقة التّحضير
تقشير الباذنجانة وتقطيعها إلى شرائح سُمكها متوسّط ووضعها مسطّحة على لوح ورشّها بنصف ملعقةٍ صغيرة من الملح وملعقة صغيرة ونصف من عصير اللّيمون وفركها بهما. قلب الشرائح على الوجه الآخر وتكرار نفس الخطوة بنصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح وباقي عصير اللّيمون. وضع الشرائح المملّحة في وعاء وتركها لمدّة ثلاثين دقيقة. تسخين مقدار صغير من زيت الزّيتون في مقلاة مساحتها كبيرة جداً من النوع الذي تسمح به مساحة المقلاة من وضع الشرائح في طبقة واحدة عندما يسخن الزّيت على نارٍ متوسّطة الحرارة وتحمير الباذنجان لمدّة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق على كل وجه إلى أن يكتسب لونًا بنيًا مُحمرًا. رفع الباذنجان من المقلاة باستخدام مقصوصة ورصّها في طبق تقديم وتكرار الخطوة نفسها مع بقيّة الشرائح ومن ثمّ تقديم الباذنجان مع صوص الزّبادي.
- صوص للشيبس بالزبادي | دنيا الوطن
- طريقة عمل صوص الزبادي للشيبس - يمي ليالينا
- طريقة عمل صوص الزبادي - موضوع
- صوص الزبادي للشيبس - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
- صوص الزبادي للشيبس.. سهل وسريع .. منوعات
- كم سعر خلع الضرس العادي؟
صوص للشيبس بالزبادي | دنيا الوطن
معلومات التغذية
السعرات الحرارية
160
الدهون
6g
الكربوهيدرات
23g
البروتين
5g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل صوص الزبادي للشيبس - يمي ليالينا
- كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
طريقة عمل صوص الزبادي - موضوع
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
قوانين المنتدى
صوص الزبادي للشيبس - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
طريقة التحضير: قومي بمزج لبن الزبادي والمايونيز في الخلاط الكهربائي. أضيفي الملح والفلفل الأسود. امزجي المكونات ثم أضيفي عصير الليمون والشبت. ضعي الصوص في كاسات التقديم بجانب الشيبس. يمكنك متابعة المزيد من المعلومات عن أسهل وصفة لتجهيز صوص الشيبس بالزبادي
صوص الزبادي للشيبس.. سهل وسريع .. منوعات
تاريخ النشر:
2022-02-15
الصنف:
مقبلات
التقييم:
يرغب الكثير منا بإيجاد طريقة عمل صوص الزبادي للشيبس والتي يُمكن تناولها مع أنواع الشيبس المختلفة والبطاطا المقلية لزيادة نكهتها، كما يمكن تقديمها بجانب الدجاج المشوي أو اللحم أو الخضار المقطعة، هنا نقدم وصفة الزبادي بالأعشاب والثوم والتي يمكن تحضيرها وحفظها بالثلاجة لعدة أيام واستخدامها في وقت لاحق. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
160 سعرة حرارية
مقادير صوص الزبادي للشيبس
نصف كوب من لبن الزبادي اليوناني منزوع الدسم. فص من الثوم مهروس ناعماً. ملعقتان كبيرتان من بودة الثوم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم ناعماً. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير
طريقة تحضير صوص الزبادي للشيبس
تم نسخ الرابط
اخلطي الزبادي مع الثوم وبودرة الثوم والملح والليمون والبقدونس في وعاء متوسط واحفظيها في الثلاجة لمدة خمس دقائق حتى تتجانس المكونات. صوص للشيبس بالزبادي | دنيا الوطن. طريقة تقديم صوص الزبادي للشيبس
حركي الصوص قليلاً ثم اسكبي ثلاث ملاعق منه في كل طبق، وزينيها برشة من البقدونس وقدميها مع الشيبس أو رقائق البطاطا المقلية أو الخضار المقطعة.
ذات صلة طريقة صلصة الشيبس طريقة صلصة للشيبس سهلة
القيمة الغذائيّة للبن
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من اللّبن
السكّر
5. 73غرام
الطاقة
106 سعرة حراريّة
البروتين
7. 49 غرام
الدهون
6. 17 غرام
الكربوهيدرات
5. 73 غرام
الألياف
0. 0 غرام
الكالسيوم
189ملليغرام
الحديد
0. 24 ملليغرام
الصوديوم
70 ملليغرام
الكوليسترول
22 ملليغرام
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
تغميسة اللبن الزبادي مع الخضروات
مدّة تجهيز المكونات
عشر دقائق
مدّة الطّهي
عدد الحصص
شخصان
المكوّنات
كوب من اللبن الزّبادي. ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الثّوم المفروم. ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً. صوص الزبادي للشيبس.. سهل وسريع .. منوعات. حبّتان من الخيار المُقطّع إلى شرائح رفيعة. حبّتان من الجزر المُقطّع إلى شرائح رفيعة. ثلاثة أرغفة من الخبز العربي المُقطّع إلى مثلثات. ملعقة كبيرة من الزعتر البري. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وبالإضافة إلى المزيد للصّب. طريقة التحضير
تحميص الخبز في الفرن مع زيت الزيتون والزّعتر البري إلى أن يصبح مقرمشًا. خلط اللبن الزبادي واللّيمون والملح والفلفل والثّوم في وعاء صغيرة ومن ثمّ الصب في وعاء التقديم وصب زيت الزيتون عليه. رص الخضروات والخبز في صحن كبير ووضع وعاء اللّبن الزبادي في المنتصف ومن ثمّ تقديمه.
سعر خلع ضرس العقل
كم يوم يستمر الم خلع ضرس العقل - المرسال
مضاعفات خلع ضرس العقل - موضوع
سعر خلع ضرس العقل في البيت
بكم سعر خلع ضرس العقل؟ - ساعدني
ضرس العقل
ما هو ضرس العقل ضرس العقل ( بالإنجليزية: Wisdom tooth) هو الضرس الثالث والأخير من الطواحين (بالإنجليزية: Molars)، ويبدأ بزوغه في العشرينات من العمر، وتكون هذه الاضراس مفيدةً إذا كانت بوضع سليمٍ وصحيٍّ وذات اصطفاف مناسبٍ داخل الفم ، ولكنّها عادةً ما تكون منحرفةَ الترتيب؛ فإمّا أن تكون مائلةً باتجاه السن السابع وإما مائلةً بعيداً عنه، وإما تكون بشكلٍ أفقيٍّ تماماً وقد تكون فوق أو تحت مستوى باقي الأسنان ، وعندها فإنّها تكون بحاجةٍ للخلع. ويؤثّر ترتيب ضرس العقل ووضعه في الفك على الأسنان المجاورة؛ حيث إنه قد يسبّب تزاحمها أو تدميرها، كما يؤثر في عظام الفكّ والأعصاب المجاورة. وقد يكون ضرس العقل مطموراً كلياً أو جزئياً، وفي حال كونه مطموراً جزئياً فإنه يشكل بوابةً لدخول البكتيريا للمنطقة التي تحيط بالسن مما يسبّب التهابها، كما أن أضراس العقل المطمورة جزئياً تكون أكثر عرضةً ًللتسوس وأمراض اللثة ( بالإنجليزية: Gum disease)؛ حيث إن وضعها يجعل عملية تنظيفها والوصول إليها أمراً صعباً.
كم سعر خلع الضرس العادي؟
تحياتي للجميع
يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة. احجز الفندق بأعلى خصم:
Share
البطاقة الاولى | Al Oula Card