Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية ايدام دجاج بالزبادي
Browsing Tag
دجاج بالزبادي على الطريقة الهندية
دجاج بالزبادي دجاج بالزبادي من اطيب الاكلات الهندية ، لايحتاج الكثير من الوقت والجهد، مكوناته متواجدة لديكِ في…
- دجاج بالزبادي على الطريقة الهندية - طريقة
- طريقة عمل ايدام هندي بالزبادي - 106 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طريقة عمل ايدام هندي بالزبادي - وصفة
- سواد الرقبه نقص فيتامين ب12
- سواد الرقبه نقص فيتامين b12
- سواد الرقبه نقص فيتامين دال
- سواد الرقبه نقص فيتامين أ
دجاج بالزبادي على الطريقة الهندية - طريقة
– يغطى القدر ، تخفض حرارة النار ثم يترك الخليط حتى ينضج ويتماسك. – يوزع الدجاج في طبق ثم يقدم مباشرة على سفرتك. ايدام هندي بزبادي
طريقة عمل ايدام هندي بالزبادي - 106 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
صدور دجاج مقطعه مربعات • زبادي • صلصه • ماجي • ملعقهً كبيره بهارات الماسالا • ملعقه بهارات هندي • عويدي • زبده
دجاج مقطع 8 اجزاء • بصل • ثوم • فلفل احمر • فلفل اخضر • معلقتين زبادي • صلصة طماطم • ملح
٤٠ دقيقة
٤ اشخاص
ولاء ♥️
صدر دجاج كبير • زبادي • بابريكا • ثوم • زنجبيل مبشور • ملح • فلفل بودره • بصله متوسطة
Afnan. S
لحم من غير عظم • بصل مفروم • توم مهروس • زنجبيل مبشور • بهارات لحم الجاهزة مهران وكاري وكزبرة ناشفة وكمون • فلفل اسود ونكعب ماجي وملح • طماطم كبيرة مقطعة • زبادي صغيرة
-صدور دجاج مقطعه مكعبات • بصله متوسطه الحجم • كامل زبده • زبادي • معجون الطهي الهندي،او اي بهار هندي عندكم • الى علبتين طماطم(او تخلطون طماطم طازجه) • ماجي
𓆩𝕛𝕒𝕞𝕚𝕝𝕒𝕙 𓆪
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
طريقة عمل ايدام هندي بالزبادي - وصفة
محتويات
١ الإيدام
١. ١ إيدام الدجاج بالزبادي
١. ٢ إيدام الدجاج بالزبادي والكاري
١. ٣ إيدام الدجاج بالزبادي والبامية
');
الإيدام
يُعتبر الإيدام من الأطباق الهندية الشهيرة في العالم، ويُطلق عليه أيضاً اسم الصالونة، واليخنة، والكاري الهندي، ويتميز هذا الطبق بنكهته الطيبة التي تنتج عن إضافة أنواع مختلفة من البهارات، ويمكن أن يُقدم في المناسبات الخاصة كوجبة غداء أو عشاء، كما يتم تقديمه إلى جانب الخبز، وسنعرفكم في هذا المقال إلى طريقة عمل ثلاث وصفات من إيدام الدجاج بالزبادي. إيدام الدجاج بالزبادي
المكوّنات:
خمسمئة غرام من صدور الدجاج مُقطع. ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي. بصلة مفرومة. فصان مهروسان من الثوم. طريقة عمل ايدام هندي بالزبادي - 106 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل مبشور. ملعقتان صغيرتان من الكركم. ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة. ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. ملعقة صغيرة من الكمون. نصف كأس من لبن الزبادي. ملح -حسب الذوق-. طريقة التحضير:
نُسخن الزيت في قدر على نار متوسطة، ثمّ نُضيف البصل والثوم، ونُحركهما إلى أن يذبلا. نُضيف قطع الدجاج مع التحريك المتواصل إلى أن ينضج الخليط. نُضيف الزبادي، ثمّ نُنكه بكلّ من الكركم، والزنجبيل، والقرفة، والفلفل، والملح، والكمون.
نُضيف القليل من الماء ثمّ نُحرك ونُغطي القدر، ونترك الخليط على نار هادئة إلى ان ينضج. إيدام الدجاج بالزبادي والكاري
بصلتان مفرومتان. حبة من الفليفلة الخضراء مفرومة. ثمانمئة غرام من الدجاج مُقطع إلى مكعبات. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة البندورة. زيت -حسب الذوق-. علبة من لبن الزبادي. ماء -حسب الحاجة-. ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من الكاري. مكعبان من مرق الدجاج. أربع حبات من البندورة مبشورة. زنجبيل -حسب الذوق-. نُحمي بعض الزيت في قدر على نار متوسطة الحرارة، ثم نُضيف البصل، والثوم إليه، ونُحركهما إلى أن يذبلا. نُضيف الفليفلة، والدجاج مع التحريك المتواصل. نُنكه بكل من الفلفل الحار، والملح، والبابريكا، والكركم، والكاري، والفلفل الأسود. نُضيف لبن الزبادي، والبندورة، وصلصة البندورة تدريجياً مع التحريك المتواصل. نُضيف الماء، ومكعبات المرق، والزنجبيل، ونترك الخليط على نار منخفضة إلى أن ينضج. إيدام الدجاج بالزبادي والبامية
صدور دجاج -حسب الذوق-. دجاج بالزبادي على الطريقة الهندية - طريقة. ملعقة صغيرة من بهار الماسالا. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي. بامية -حسب الذوق-. ملعقة صغيرة من صلصة البندورة.
وظهور البقع الداكنة في أماكن مختلفة من الجسم كالرقبة. إذا كان لديك سواد الرقبة على هيئة بقع داكنة دون سبب طبي واضح، فقد يكون ذلك إنذارًا بنقص فيتامين "ب 12″، ولذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "ب 12" للحفاظ على نضرة البشرة بشكل عام وتجنب مشكلة سواد الرقبة بشكل خاص. علاج سواد الرقبة طبيًا
1) الكريمات الطبية:
هناك بعض الكريمات التي تساعدك في التخلص من اسمرار الرقبة، ولكن ننصحك بعدم استخدام أي كريمات طبيه دون استشارة الطبيب:
Uriage depiderm anti brown spot fluid. ما هو علاج سواد الرقبة وأسبابه؟. Cleo glow. Liquovit cream. Elega cream. core white cream
Dark Neck whitening creams
Secret Key Snow White Skin cream
N. Skin Whitening cream
Flocare Marvel Pearl Lightening cream
Pink Madison Skin Corrector Brightening cream
2) علاج سواد الرقبة بالليزر:
يعتبر الليزر من أفضل العلاجات للبقع الجلدية المستعصية والداكنة جداً، كما يساعد الليزر في علاج اسمرار الرقبة بشكل نهائي، بالإضافة إلى منع تكرارها، وإزالة تصبغ الجلد، وتأتي فاعليه هذه التقنية من خلال قدرتها على تدمير الخلايا الداكنة التي توجد على سطح الجلد والتخلص منها مع عدم ترك أي ندبات على البشرة الداكنة.
سواد الرقبه نقص فيتامين ب12
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة سواد الرقبة، وظهور بقع داكنة عليها، ويتسبب هذا المظهر بإزعاج الشخص المصاب، وتعود هذه الحالة إلى عدة أسباب، فمن الممكن أن يرتبط ظهور سواد الرقبة بمستوى الأنسولين في الجسم، لذلك يمكن ملاحظته عند الأشخاص المصابين ب داء السكري ، وهو مرض من الممكن أن يصيب أي شخص رجال أو نساء أو حتى أطفال. وإن أهم أعراض سواد الرقبة هو تغير لون الجلد حيث يصبح غامق مائل إلى الأسود، ويكون هذا الجلد سميك ويسبب الحكة وملمسه مخملي غريب، ومن الممكن التعامل مع حالة سواد الرقبة بعدة طرق، وكما تتنوع العوامل التي تؤدي إلى ظهورها تتنوع أيضًا الطرق التي تؤدي لمعالجتها طبيًأ أو طبيعيًا. أسباب سواد الرقبة
هناك عدة أسباب تؤدي لظهور سواد الرقبة منها:
إهمال النظافة
عند إهمال النظافة الشخصية تتراكم الزيوت والعرق على سطح الجلد، وتتشكل الخلايا الميتة، ممايؤدي إلى حدوث التهاب في الجلد وخاصة في منطقة الرقبة التي عادة ما يتم إهمال تنظيفها، مما يؤدي إلى ظهور سواد الرقبة. سواد الرقبه نقص فيتامين ب12. مرض الشواك الأسود
يعتبر هذا المرض من الأمراض الجلدية الغريبة والتي تظهر فجأة، إلا أنه ليس معديًا أو خطيرًا، وإن أكثر الأشخاص عرضة للإصابة به هم مرضى السكري و السمنة ، ولكنه لا يعتبر أيضًا منتشرًا ضمن هذه الفئة فهو نادر الحدوث، ومن مضاعفاته حدوث سواد الرقبة.
سواد الرقبه نقص فيتامين B12
تعاني أغلب النساء من مشكلة اسمرار الرقبة وهو تحول لون بشرة الرقبة إلى درجة داكنة أكثر من باقي الجسم مما يسبب لها الإحراج وقد يسبب للبعض القلق خوفا من أن يكون السبب مشكلة صحية، وسوف نتحدث في المقال التالي عن سواد الرقبة وأسبابه، وعلاقته بالحمل وسنتعرف على الفيتامين المسؤول عن ذلك وسنعرض علاج سواد الرقبة سواء طبيًا أم بالليزر تابعينا للتعرف على تفاصيل أكثر. ما هو سواد الرقبة وأسبابه؟
علاج سواد الرقبة
1) الإصابة بالشواك الأسود:
يمكن أن يسبب النيجيريون الأشواك جلدًا داكنًا وسميكًا على الرقبة. قد يكون للجلد نسيج مشابه للمخمل. يمكن أن تظهر هذه الحالة فجأة، لكنها ليست معدية ولا تشكل خطراً على صحة الإنسان الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. في حالات نادرة، يمكن أن يشير الشواك الأسود إلى حالة طبية أساسية أكثر خطورة، مثل سرطان المعدة أو الكبد. 2) إهمال التهاب الجلد:
التهاب الجلد المهمل هو حالة جلدية تحدث عندما يكون لدى الشخص تراكم لخلايا الجلد الميتة والزيوت والعرق والبكتيريا على جلده. سواد الرقبه نقص فيتامين b12. يتسبب تراكم الحطام في تغير اللون ولويحات الجلد. كما أن الرقبة مكان شائع للإصابة بالتهاب الجلد المهمل، غالبًا بسبب عدم كفاية التنظيف بالماء والصابون والاحتكاك لإزالة خلايا الجلد الزائدة.
سواد الرقبه نقص فيتامين دال
وتقوم هرمونات الغدة الدرقية بتنظيم معدل الاستقلاب وعمليات الأيض في العديد من أنسجة الجسم. إن زيادة أو تقليل افراز الغدة الدرقية لهرمونين يعرفان باسم T3 و T4 يمكن أن يسببا بعض الأمراض. القصور أو الكسل في الغدة الدرقية وما ينتج عنها من أعراض وبعدها نتحدث عن الزيادة في نشاط أو إفراز الغدة الدرقية وما ينتج عنها جفاف الجلد أو تقشره أو انتفاخه وتغير لونه للون الباهت أو الاصفرار ويمكن تغير لون الجلد إلى اللون البني الشمعي المحمر أي تلون الرقبة وتغير لونها الطبيعي. كيفية إزالة الأوساخ من الرقبة
تبييض الرقبة بالشوفان:
هناك العديد من الفوائد الصحية للشوفان، وهو جيد جدا للشعر وللبشرة أيضا. تفتيح الرقبة السوداء بالبطاطا في أسبوع واحد فقط - ثقفني. كما أنه يعمل كمقشر ليساعد في إزالة تلون البشرة وتبييض الرقبة بشكل طبيعي. طريقة التحضير:
اخلطي مسحوق الشوفان وإضافة إليه بعض الماء والقليل من المرطب الذي يناسب نوع بشرتك للحصول على عجينة. قومي بتطبيق هذا المقشر على المنطقة الداكنة في الرقبة مع التدليك بلطف لمدة 3 دقائق، وتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يشطف بالماء العادي. كرري هذه العملية مرة في اليوم. على ماذا يدل سواد الرقبة عند الاطفال
يُعرَف اسوداد الجلد بوصفه حالة مَرَضية جلدية تتسبب في اغمقاق الجلد وزيادة سماكته، ويكثر ظهورها في مناطق الجلد المثنية؛ كالرقبة، والمناطق المحصورة بين البطن والفخذ، وتتمثّل أعراضها في تصبّغ الجلد بالألوان الأسود، أو البني، أو الرمادي، إلى جانب بروز نموات جلدية شبيهة بالثآليل تظهر عندما تتضح خطوط الجلد وتزداد عمقًا، إضافة إلى خشونة الجلد، وجفافه.
سواد الرقبه نقص فيتامين أ
كما أنّه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات التي تعالج الإلتهابات الجلديّة وتقاومها. ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند: يعمل بمثابة مرطّب طبيعيّ فينعّم البشرة من الأعماق. كما أن هذا الزيت يحدّ من تكوّن التصبّغات والبقع الداكنة الناتجة من أشعّة الشمس ما فوق البنفسجيّة. نقطة من الحامض: يحتوي على الفيتامين سي المسؤول عن تنشيط عملية تجدد الخلايا، والعناصر المضادة للأكسدة المفيدة لإشراقة الوجه. موقع أنا حوا | أسباب اسمرار الرقبة وعلاجها. كما لدية القدرة على تنظيف البشرة وتقشيرها، ممّا يساهم في تفتيح الوجه وإزالة البقع والتصبّغات. طريقة تطبيق الخلطة
طبّقي المزيج الذي حصلتِ عليه على رقبتكِ، ثمّ افركي بأصابعكِ بلطف من أجل تقشير البشرة. اتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسلي رقبتكِ بالماء الدافىء. بعدها رطّبي البشرة بالألوفيرا.
الحليب والدقيق
تساعد هذه الخلطة في علاج التصبغات الجلدية، نقوم بخلط 2 ملعقة من الدقيق مع عصير ليمونة واحدة وملعقة كبيرة من الحليب، نمزج المكونات مع بعضها جيدًا، ثم نقوم بتوزيع الخلطة على الرقبة ونتركها لمدة 20 دقيقة، ثم تمسح الرقبة بماء الورد، وللحصول على أفضل النتائج نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. الكركم
يحتوي الكركم على خواص تعمل على تنظيف الجلد وزيادة نعومته، كما يزيل التصبغات التي تؤدي إلى سواد الرقبة، ويعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكن استخدامه عن طريق وضعه بشكل مباشر على الرقبة وتدليكها بلطف لمدة 5 دقائق ومن ثم غسل الرقبة بالماء. عصير الليمون مع زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مفيد جدًا للبشرة والشعر والجسم، فهو يحتوي على مواد مرطبة عالية، ويعمل على تغذية البشرة وتفتيحها، يمكننا استخدامه مع عصير الليمون عن طريق مزج كميات مناسبة من كل منهما، ثم وضع هذه الخلطة على الرقبة وتركها لمدة 20 دقيقة، ومن ثم غسلها بالماء الفاتر. سواد الرقبه نقص فيتامين أ. عصير البرتقال والنشاء
تعمل هذه الوصفة على توهج الجلد وتفتيحه وتفتيح المناطق المتصبغة، ويمكننا استخدامها من خلال مزج نصف كوب من عصير البرتقال مع 2 ملعقة من النشاء، وإضافة صفار بيضة مع 2 ملعقة من اللبن، نقوم بخلط جميع المكونات جيدًا مع بعضها حتى نحصل على مزيج، ثم نوزعه على الرقبة ونتركه لمدة 30 دقيقة، ثم نشطفه باستخدام الماء البارد.