تقوس الظهر يعرف باسم تحدب قطني زائد أو السرج، وتتسم هذه الحالة بوجود انحناء مفرط في أسفل الظهر ، بعكس طبيعة العمود الفقري والذي تكون فيه الانعكاسات على أعلى الظهر وفي الرقبة، وأيضاً المنحنيات في أسفل الظهر وذلك للمساعدة في امتصاص الضربات والصدمات ودعم وزن الرأس، وعند وجود تقوس في الظهر فإنه يلاحظ انحناء العمود الفقري بشكل أكبر من المعتاد بمنطقة أسفل الظهر، وهذا التقوس والانحناء يمكن أن يؤدي لزيادة الضغط على العمود الفقري مما يؤدي للإحساس بآلام. للتبين من مدى انحناء وتقوس أسفل الظهر فإن الصورة الجانبية للجسم توضح بشكل أكبر قدر هذا الانحناء والتقوس، حيث يظهر جلياً وواضحاً عند النظر للظهر من الجانب، وللتحقق من وجود تقوس في أسفل الظهر من عدمه يمكنك الاستلقاء على سطح مستوي وعند تمرير يدك من تحت أسفل ظهرك ستلاحظ وجود مساحة صغيرة لعبور يدك، وفي حالة وجود تقوس بأسفل الظهر ستكون المساحة إضافية وأكثر اتساعاً أسفل ظهرك. اسباب وكيفية علاج انحناء أو تقوس اسفل الظهر. أسباب تقوس أسفل الظهر الجلوس بوضعية خاطئة باستمرار. وجود تحدب أو انحناء مفرط بمنتصف العمود الفقري. البدانة والسمنة. التهاب القرص، وهو عبارة عن اضطراب في الأقراص التي توجد يبن فقرات العمود الفقري.
اسباب وكيفية علاج انحناء أو تقوس اسفل الظهر
يجب عدم شراء الحقائب المصنوعة من الجلد أو تحتوى على المعدن، لأنها تسبب ثقل للحقيبة وهي فارغة وتكون مضرة لظهر الطفل. الحقائب التي لديها جيوب كثيرة تغرى الطفل أن يأخذ أشياء، ويضعها في هذه الجيوب وتعمل على ثقل الحقيبة على ظهره، يجب أن حزام الحقيبة يكون مغلف وعريض، حتي يكون مريحًا للطفل. يفضل استخدام الحقائب التي تكون بعجل لتجر باليد، ولكن لا تكون ثقيلة، لأن الثقل يضر بالكتف. لابد من إرداء الحقيبة المدرسية بطريقة صحيحة وشد الحزام، لكي تضبط على الظهر. تمارين علاج تقوس الظهر للرجال. يجب على كل أم الاهتمام بأطفالها وعدم حمل الطفل أشياء كثيرة على ظهره لعدم تقوس ظهره من تقل الأحمال الثقيلة. تشوهات العمود الفقري عند الأطفال
من الممكن أن يولد الطفل بعيوب خلقية، ويوجد أنواع كثيرة منها. بعض الأطفال تعانى من تشوهات في العمود الفقري، وانحناء في العمود الفقري غير طبيعي. العمود الفقري من أهم الأعضاء التي تكون في الجسم التي يعتمد عليها الإنسان، الظهر المقوس يطلق عليه الحداب، وهو اضطراب في العمود الفقري للظهر، بسبب حدوث فرط في الانحناء إلى الخارج في العمود الفقري في الجزء. الحداب من الممكن أن يحدث في أي عمر، ولكن يكثر انتشاره في المراهقة، وهي الفترة التي ينمو فيها العظام بسرعة، العمود الفقري يوجد في منطقة الصدر، ويوجد لديه حداب طبيعي بين 20 إلى 45 درجة.
وأخيراً يجب أن تدرك أن مشكلة تقوس الظهر التي تعاني منها هذه لم تحدث بشكل مفاجيء بل هي ناتجة عن إستمرارك في وضع خاطيء لساعات متواصلة وأيام وشهور مما نتج عنه حدوث تلك المشكلة فأيضاً العلاج سوف يتطلب منك المثابرة والإهتمام لوقت مناسب قد يتعدي ال 6 أسابيع حتي تستعيد عضلات الظهر قوتها ويسترجع العمود الفقري إستقامة فقراته العلوية ويزول تيبس الصدر, لذلك أنصحك بأن تلتزم الصبر ولا تستعجل النتائج وأن تقلع عن أي عادات خاطئة تؤخر العلاج, وإحرص علي تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين دال لتعزيز كثافة وقوة العظام.
الفنانة نوال الكويتية - اغنية بكسر الدنيا (النسخة الأصلية) 2015 - YouTube
الفنانة نوال الكويتية تويتر
تاريخ النشر:
30 مارس 2022 14:16 GMT
تاريخ التحديث: 30 مارس 2022 15:45 GMT
شنت الإعلامية الكويتية مي العيدان هجوماً ضد الفنانة السورية أصالة نصري، إثر دفاع الأخيرة عن الفنانة نوال الكويتية، عقب الانتقادات والهجوم الذي تعرضت له مؤخراً
المصدر: إرم نيوز
شنت الإعلامية الكويتية مي العيدان هجوماً ضد الفنانة السورية أصالة نصري، إثر دفاع الأخيرة عن الفنانة نوال الكويتية، عقب الانتقادات والهجوم الذي تعرضت له مؤخراً بسبب الفيديو الذي ظهرت فيه برفقة محمد الدعيع، حارس مرمى الهلال والمنتخب السعودي الأسبق. وجاء هجوم العيدان عقب تداول حسابات معنية بأخبار المشاهير تعليقاً للفنانة أصالة بشأن فيديو نوال الكويتية ومحمد الدعيع، الذي أثار جدلاً واسعاً وعرَض نوال والدعيع لانتقادات من قبل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي بسبب مشهد يضع فيه الدعيع يده على كتف نوال. وقالت الفنانة السورية أصالة في تعليقها "نوالتي الراقية الإنسانة الخلوقة أسمى من حتى الرد على ناس البشاعة خرَبت ضميرهم وشوهت نواياهم، فيديو غاية بالجمال والمحبة النقية وهاد الواضح وهاد المقصود". ورغم أن الفنانة أصالة لم تبين إن كانت تقصد بتعليقها أشخاصا معينين ممن انتقدوا الفنانة نوال، فإن الإعلامية العيدان اختارت الرد على هذا التعليق كونها من أبرز منتقدي ومهاجمي الفنانة نوال.
الفنانة نوال الكويتية للطيران
افتتح الحفل بـ 4 عروض لفنون رقص مختلفة، ومن ثم بدأت فقرة الفنانة نوال الكويتية التي حرصت على توجيه الشكر للقائمين على الحفل. أما عن افتتاح موسم الرياض، فقد انطلق في نسخته الثانية لعام 2022 بحدث فني هو الأضخم حيث اجتمع 13 فنانًا وفنانة من أهم نجوم الوطن العربي، في حفل غنائي واحد لاستقبال عام 2022 في موسم الرياض. يعتبر هذا الحفل هو الأكبر والأضخم والأبرز غنائيا بعنوان Riyadh Trio Night، تقدمه الهيئة العامة للترفيه، من تنظيم وإشراف روتانا للصوتيات والمرئيات. وحقق موسم الرياض في المملكة العربية السعودية ، أرقامًا قياسية، ودخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية للمرة الثانية على التوالي نتيجة نجاحات مستمرة. ويعد دخول موسم الرياض لموسوعة غينيس، إنجازا كبيراً للمملكة العربية السعودية حيث نجح في دورته عام 2019 من تحقيق أول رقم قياسي له من خلال أكبر حلقة للسيارات والتي وصلت لـ19. 49 متراً. في سياقٍ مماثل، لم يخيب الآمال في نسخته الثانية، بل حطم 5 أرقام قياسية في موسوعة غينيس، فلنتعرف عليها. وتضمن موسم الرياض 2021 أكثر من 7500 يومًا فعالية موزعة على 14 منطقة للترفيه في الرياض، واشتملت على 70 حفلة غنائية عربية ، و6 حفلات غنائية عالمية، إضافة إلى 10 معارض عالمية، و350 عرضًا مسرحيًا، و18 مسرحية عربية، و6 مسرحيات عالمية، ومباريات دولية وعروض للمصارعة الحرة.
الفنانة نوال الكويتية حجز
تزوجت من الملحن الكويتي مشعل العروج وذلك في العام 2009 وأثمر هذا الزواج عن ولادة ابنتها حنين، وتعيش مع زوجها حياة مستقرة. وحتى الآن لاتزال نجمتنا تواصل مسيرتها في سماء الغناء العربي، لترفد الأغنية العربية بعدد كبير من الأعمال الرائعة، ولتواصل نقش اسمها كواحدة من ألمع نجمات العالم الخليجي والعربي. أبرز ألبوماتها:
نوال 84؛ نوال85؛ نوال86؛ نوال 88؛ نوال 89؛ نوال 94؛ نوال 95؛ نوال 96؛ نوال 98؛ نوال 2000؛ نوال 2002؛ نوال 2004؛ نوال 2006؛ نوال 2009؛ نوال 2013؛ نوال 2016. إقرأ في نجومي أيضاً: نبيل شعيل – قصة حياة الملحن والمغني الكويتي الملقب ببلبل الخليج
إتبعنا على مواقع التواصل الآن
مشاهير آخرين على نجومي
ولدت الفنانة اللبنانية قمر محمود الطحش المعروفة باسمها الفني قمر في مدينة طرابلس شمال لبنان بتاريخ 27 مايو 1986 ، واشتهرت هذه الفنانة بجمالها الكبير ، لكن حياتها الخاصة مليئة بالمشاكل الذي ضجت بها الوسائل الإعلامية ومواقع التواصل الاجتماعي. مسيرة قمر الفنية: كانت البداية كمغنية وراقصة حسناء تجول...
أكمل القراءة
أمل عرفة – قصة حياة أمل عرفة الفنانة والمغنية السورية أمل عرفة فنانة، كاتبة، مغنية سورية قديرة، تعد من أبرز الفنانات في عالم الدراما السورية، تميزت بموهبتها الكبيرة، وبقدرتها على أداء كافة الأدوار الدرامية ببراعة كبيرة.
الفنانة المصرية كارمن سليمان علقت على صور فيروز بالقول:"الرائعة فيروز مُنحت وسام جوقه الشرف و هو ارفع وسام فرنسي أحبك يا صوت الدني".