تورم الغدد الليمفاوية، خاصة حول الرقبة أو الإبط. ما سبب النغزات في الصدر - موقع الاستشارات - إسلام ويب. شاهد أيضًا: أنواع عملية شد الثدي ونصائح هامة قبل اللجوء لعملية شد الصدر
5 نصائح مُهمة للحفاظ على الثديين
يحتاج الثديين إلى عناية خاصة للحفاظ على سلامتهما، ومن أهم النصائح للحفاظ عليهما ما يأتي [3]:
التدرب على الفحص الذاتي للثدي: من المهم التدرب على كيفية إجراء فحص ذاتي دوري للثدي، لاكتشاف أي ورم أو كتل غير طبيعية في الثدي، في وقت مبكر، وعند ملاحظة ذلك يجب استشارة الطبيب على الفور، خاصةً إذا كان هناك إصابة سابقة لأحد أفراد العائلة بسرطان الثدي، أو سرطان المبيض. ترطيب الثدي: يجب استخدام كريم سميك، لا يحتوي على مواد كيميائية مزعجة لترطيب الثديين، ومنع جفافهما، أو إصابتهما بأي نغزات أو آلام، وإذا حدث أي تهيج نتيجة استخدام الكريم، فينبغي استبداله بكريم مرطب طبيعي 100%. تدليك الثديين بانتظام: لمزيد من الاسترخاء، وللتخلص من التوتر ، ولدعم وظيفة العقد اللمفاوية الموجودة حول الثديين، والتي تساعد الثديين في محارية الأمراض والآلام. الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة: يحتاج الثدي إلى تغذية جيدة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كحال باقي أجزاء الجسم الأخرى، فتناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل المكسرات والبيض والحليب والخضروات تحافظ على صحة الثديين، كما تقلل ممارسة التمارين الرياضية من الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 10-30٪.
سبب نغزات الصدر لحامل
تشير النساء من جميع الأعمار إلى وجود ألم في الثدي ، يُعرف أيضًا باسم نغز الثدي ، يمكن أن يحدث هذا الألم قبل وبعد انقطاع الطمث ، ومع ذلك فإن ألم الثدي هو الأكثر شيوعًا يكون خلال السنوات الأولى من عمر النساء من 20-40 عامًا على الأغلب ، ما يقرب من 70% من النساء يبلغن عن وجود ألم أو نغزة في الثدي في مرحلة ما من حياتهم ، ولكن حوالي 15% فقط يكونون بحاجة إلى العلاج الطبي. ويمكن أن تختلف شدة وموقع ألم أو نغزة الثدي ، ويمكن أن تحدث في كلا الثديين ، أو أحدهما ، أو تحت الإبط ، ويمكن أن تتراوح الشدة من خفيفة إلى شديدة ، وعادةً ما توصف بأنها عبارة عن حرقان حاد أو تشديد أنسجة الثدي أو خدر وتنميل ، وتلعب التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحيض و الحمل و الرضاعة وانقطاع الطمث دورًا في ظهور هذا النوع من الألم في الثدي. أسباب نغزات الثدي
فيما يلي الأسباب شائعة لحدوث نغزات الثدي:
خراجات الثدي
بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الثدي المؤلمة أكثر من غيرهن ، وفي بعض الأحيان ، قد تؤدي التغييرات في قناة الحليب أو الغدة إلى تكوين أكياس الثدي ، ويمكن أن تكون خراجات الثدي مثل ورم في الثدي وهي عبارة عن أكياس مملوءة بالسوائل ويمكن أن تكون طرية أو صلبة ، قد تسبب أو لا تسبب الألم.
الثدي
يحيط نسيج الثّدي بعضلات الصّدر، ويحتوي على أنسجة تفرز الحليب وتسمّى الأنسجة الغدّية، بالإضافة إلى الأنسجة الدّهنية، ويتم تنظيم هذه الأنسجة المنتجة للحليب من خلال أنسجة تسمّى الفصوص، وعددها يتراوح ما بين 15-20، وداخلها توجد أنسجة أصغر تسمّى الفصيصات، وبعد إنتاج الحليب ينتقل عبر شبكة من الأنابيب الصّغيرة -وهي القنوات- ليتجمّع في قناة كبيرة ويخرج من الحلمة ، وهي منطقة صغيرة تحيط بها منطقة داكنة تدعى الهالة، ويُدعم الثّدي ويُحدَّد شكله من خلال الأنسجة الضّامة، ويحتوي أيضًا على الأعصاب والأوعية الدّموية والغدد اللمفاوية. [١]
علاج نغزات الثدي
من الممكن أن يُصاب الثّدي بالعديد من الأمراض، بما فيها الوخز في الثّدي الذي تشعر به الكثير من النساء خلال الحمل أو الدّورة الشّهرية، ويمكن أن تصيب الوخزات أحد الثّديين أو كليهما، ويشبه وخز الإبر أو المسامير أو الإحساس بالحرق والألم، بالتحديد في حلمات الثّديين. [٢] وبالنسبة للعديد من النساء تختفي نغزات الثّدي دون الحاجة إلى علاج، وعندما تستدعي الحالة العلاج فإنّ الطبيب يلجأ إلى الخيارات الآتية: [٣]
العلاجات الدّوائية: بما فيها مضادات الالتهاب اللاستيرويدية الموضعية المضادة للالتهاب.
وتابع "كان يومًا مليئًا بالمشاعر... أنا على وشك أن أبكي لأنني اعتقدت أنه سيتحتم عليّ الانسحاب. قررنا قبل المباراة بقليل. العديد من أعضاء فريقي أرادوا ألا ألعب المباراة". بدوره، قاوم نادال (35 عامًا) آلامه في أعلى الصدر وتلقى العلاج مرتين خلال المباراة. وقال في هذا الصدد "لا أعلم ما إذا كان شيئًا متعلقًا بالضلع، لا أعرف بعد. إنه ألم حدّ من إمكاناتي كثيرًا". وتابع اللاعب المتوج ثلاث مرات في الدورة، آخرها في 2013 "قدمت كل ما لدي خلال أسبوعين ولكن هذه المرة لم يكن الامر ممكًنا رغم أني قاتلت حتى النهاية". وكان نادال توج هذا العام بدورات ملبورن، وأستراليا المفتوحة حيث انفرد بالرقم القياسي لعدد الألقاب الكبرى في التاريخ (21) وأكابولكو المكسيكية محققًا 20 انتصارًا تواليًا في طريقه إلى النهائي في كاليفورنيا. سبب وجود ألم في الجانب الأيمن من القفص الصدري - سطور. وكانت هذه المرة الثانية التي يلتقي فيها اللاعبان، بعد نهائي أكابولكو في العام 2020 الذي حسمه الإسباني لصالحه. نادي العشر الأوائل وبدأ فريتز المباراة بطريقة مثالية كاسرًا إرسال منافسه في مناسبتين ليتقدّم 4-صفر، قبل أن يمضي قدمًا ويفوز بها 6-3، رغم تحسّن أداء الإسباني الذي سيغيب عن دورة ميامي للماسترز في وقت لاحق من هذا الشهر.
سبب وجود ألم في الجانب الأيمن من القفص الصدري - سطور
من بين هؤلاء ، هناك نوعان ، الأضلاع الحقيقية النموذجية والأضلاع الكاذبة غير النمطية ، وتشمل الأزواج الأول والثاني والعاشر والحادي عشر والثاني عشر. لحم الصدر: يقع في منتصف الصدر ومتصل بالضلوع. المفاصل والغضاريف: تعتبر الوصلات بين الضلوع والقص ، وبين الضلوع والفقرات. تمنح هذه المفاصل والغضاريف الأضلاع المرونة التي تحتاجها لتعمل. ما سبب الام في منتصف الصدر؟ لمزيد من التفاصيل ، راجع هذا الخيط: ألم في وسط الصدر. وظيفة الصدر
للقفص الصدري العديد من الوظائف الأساسية ، بما في ذلك:
القفص الصدري هو مصدر الحماية لأعضاء مهمة في الجسم ، مثل القلب والرئتين. يدعم القفص الصدري عضلات الصدر والبطن. يساعد القفص الصدري في القيام بأهم العمليات الحيوية الضرورية للجسم مثل التنفس ، حيث تسهل أزواج الأضلاع السفلية في القفص الصدري حركة عضلة الحجاب الحاجز ، وهو جزء مهم جدًا من عملية التنفس. تعرف على أعراض وعلاج التهاب عضلات الصدر من خلال قراءة هذا المقال: أعراض التهاب عضلات الصدر وعلاجه
أسباب آلام الصدر
يشعر الكثير من الناس بألم في الصدر يمينًا أو يسارًا ، وهذا له عدة أسباب ، منها:
أزمة قلبية؛
كسر في ضلوع الصدر نتيجة الاصابات والحوادث.
الارتجاع المعدي المريئي
تعتبر الإصابة بإحساس الحرق في الصدر، من أكثر العلامات الدالة على المعاناة من مرض الارتجاع المعدي المريئي، إذ تبدو تلك الأحاسيس الحارقة المقترنة بآلام جانب الصدر الأيمن، أشبه بأزمات القلب الخطيرة، على الرغم من أن تلك الأزمة لا تتطلب إلا تناول أدوية وعلاجات الحموضة، مع تجنب تناول الأكلات التي تحفز المرض المذكور. الانسداد الرئوي
الانسداد الرئوي هو جلطة دموية تستقر في الرئة اليمنى وتسبب ألماً في الجانب الأيمن في الصدر. وقد يكون هذا مهدداً للحياة إذا لم يتم علاجه على الفور. التهاب الغضروف الضلعي
يشير الأطباء إلى التهابات الغضروف الضلعي، (التي تصيب غضاريف القفص الصدري)، على أنها سبب في الإصابة بآلام صدرية مزعجة، غالبا ما يعاني منها الجانب الأيمن، إلا أنها تؤدي أحيانا إلى تضرر مناطق الصدر كلها دون استثناء.