في هذا المقال سنتعرف على 7 أعشاب تخفض السكر التراكمي بالإضافة إلى بعض المشروبات لخفض السكر في الدم. وسنتناول فيها العديد من العناوين المهمة مثل:
ولكن دعني أخبرك أولاً ما هو اختبار السكر التراكمي؟
فحص السكر التراكمي (HbA1c)
يرتبط السكر الزائد في الدم مع بروتين يسمى الهيموجلوبين وينتج عن هذا الترابط الهيموجلوبين السكري (glycated hemoglobin). ولكن ما هو الهيموجلوبين؟
يدخل الهيموجلوبين في بناء كريات الدم الحمراء، ويقوم بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم. تعتمد فكرة الفحص على مدة حياة كريات الدم الحمراء، والتي تقدر بحوالي 120 يوم. ولذلك فإن إجراء هذا التحليل في أي وقت يعطي صورة عن كمية السكر في الدم خلال الثلاث أشهر الأخيرة من خلال الكمية المرتبطة بالهيموجلوبين الذي يعد أحد مكونات خلايا الدم الحمراء. مرض السكر
مرض السكري
يعاني المصابون بالداء السكري سواء من النوع الأول أو الثاني من ارتفاع معدل السكر التراكمي عن المستوى الطبيعي. هنا تظهر أهمية فحص السكر التراكمي مقارنة بقياسات السكر الأخرى، وذلك لأن قياس السكر العشوائي أو الصائم أو حتى قياس السكر عن طريق البول تتحكم فيه عوامل عديدة منها وقت الاختبار، ومدى النشاط قبل الاختبار، والتغيرات الهرمونية.
اعشاب تخفض السكر التراكمي الطبيعي
في عام 2015، نشرت نتائج إحدى الأبحاث في المجلة الإيرانية للأبحاث الصيدلانية، وكان الهدف من البحث التعرف على فوائد الزنجبيل بالنسبة لمرضى السكر، وأشارت النتائج إلى قدرته على تقليل سكر الدم والسكر التراكمي. يجب الإشارة إلى أن استخدام الزنجبيل قد يكون ضاراً للمرأة الحامل؛ فهو يُزيد من خطر ولادة طفل ميت، والإصابة بالنزيف والولادة المبكرة، كما أنه يؤثر سلباً على الهرمونات الجنسية للجنين. من أخطار الزنجبيل كذلك أنه يُزيد من أمراض القلب في حال تناول جرعات عالية منه، ويؤدي إلى اضطراب دقات القلب، وخفض ضغط الدم بشكلٍ كبير، وذلك عند تناوله مع أدوية ضغط الدم. اقرأ أيضا للتعرف على: هل اليوسف أفندي يرفع السكر والضغط؟
3- الألوفيرا
يعمل الألوفيرا أو الصبار، على خفض مستويات السكر في الدم وذلك بسبب قدرته على زيادة إنتاج الأنسولين، وبالنسبة للجرعة اللازمة؛ يُفضل تناول ملعقة كبيرة من عصير الألوفيرا مرتين في اليوم. وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول مرضى السكر من النوع الثاني للألوفيرا، للمدة من شهر إلى ثلاثة أشهر قد ساعد في انخفاض معدل السكر التراكمي بنسبة 05%، وإن كان لا يُنصح بتناوله مع دواء اليجوكسين.
اعشاب تخفض السكر التراكمي من
كما يعاني الكثير من مرضى السكر من الارتجاع، فيمكن لهم استخدام الزنجبيل ليعمل على تهدئة الجهاز الهضمي والتقليل من الارتجاع وعلاجه. الكركم:
يساعد الكركم في التحكم في مستوى السكر في الدم، كما يعمل على الوقاية من الداء السكري. في دراسة أجريت على 260 شخص معرضون لخطر الإصابة بداء السكري (pre-diabetic)، وذلك بسبب ارتفاع مستوى سكر الدم لديهم ولكن لم يصل للمستوى الذي يصل إليه المصابون بداء السكري. وجدت الدراسة أن من تناول مكملات الكركم لم يصب بداء السكري. ولكن هل هناك مشاكل مع استخدام أعشاب تخفض السكر التراكمي ؟
مشاكل استخدام الأعشاب لعلاج السكر
يرتبط استخدام الأعشاب لعلاج مرض السكر بعدد من المشاكل منها:
قد تتداخل الأعشاب مع الأدوية التي تتناولها، فهي قد تقلل أو تزيد من تأثير تلك الأدوية. قد يصاحب تناول الأعشاب بعض الآثار الجانبية المزعجة. لا تخضع أغلب الأعشاب للرقابة مما قد يؤدي إلى الغش أحياناً. مازالت الدراسات تجرى للبحث عن مدى فعالية الأعشاب وآثارها الجانبية. لذا يجب عليك استشارة الطبيب أو شخص مختص قبل استخدام أي نوع من الأعشاب، كما يجب عليك التأكد من مصدرها أيضاً. مشروبات تخفض السكر التراكمي
بعض العصائر والمشروبات تساعد على خفض السكر في الدم مثل:
الشاي الأخضر.
الريحان
عشبة رائعة تقي من الإصابة بداء السكري كما تساعد على ضبط معدل سكر الدم. الشمر
عشبة رائعة لخفض معدل سكر الدم لاحتوائها على الالياف و مضادات الالتهاب و فيتامين سي. الثوم
يساعد الثوم على تنظيم السكر في الدم وتقوية مناعة الجسم بشكل واضح حيث أن استخدامه واضح ومفيد. الكمون
له مفعول رائع وقوي لخفض معدل السكر وتنظيم عمل البنكرياس ويعطي شعور بالراحة ويساعد في تهدئة الجهاز الهضمي. القرنفل
يعتبر من أفضل الأعشاب العلاجية والوقائية لداء السكري حيث أنه يساهم في ضبط معدل سكر الدم وعمل البنكرياس. نصائح خاصة بمرضى السكري
هناك أمور يجب الانتباه لها للوصول إلى نتائج أمنة مع مريض السكري:
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب. يجب التدرج باستهلاك الأعشاب والانتباه من حدوث أي مضاعفات أو تداخل مع الدواء. يجب التأكد أن مصدر الأعشاب موثوق ونظيف. يجب استخدام الأعشاب بشكل مساعد للأدوية فلا يجب استبدال الأدوية بالأعشاب. الابتعاد عن المشروبات الغنية بالسكر. الابتعاد عن الأطعمة التي تحوي مستوى عالي من الكربوهيدرات. الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم. الإكثار من شرب الماء. مشاكل تتعلق باستهلاك الأعشاب
هناك أمور يجب مراعاتها عند استخدام الأعشاب وهي:
قد يؤثر استخدام الأعشاب سلباً على استخدام الأدوية ويحدث تداخلات وأثار جانبية متعبة.
اغنية مسلسل ابتهجي مدة الفيديو: 2:50
من افضل المسلسلات الكورية مسلسل ابتهجي فتاتي اشتركوا في القناة ليصلكم كل جديد قصة في الوصف ⬇⬇⬇ مدة الفيديو: 4:45
مسلسل ابتهجي ايتها الوقحه الحلقه 9
حول فريق تشجيع في المدرسة الثانوية وستُصوّر الصداقة والحُبّ وقصص أخرى تُلامس قلوب المُراهقين أثناء تعاملهم مع البيئة التعليمية القاسية والطبيعة التنافسي. الصور
فيديو تشويقي
مشاهدة وتحميل الحلقات
2 مسلسلات أسيوي HD 9 مسلسلات أسيوي HD 7. 2 مسلسلات أسيوي HD 7. 9 مسلسلات أسيوي 720p WEB 7. مسلسل ابتهجي ايتها الوقحه الحلقه 9. 2 مسلسلات أسيوي 1080p WEB مسلسلات أسيوي HD مسلسلات أسيوي HD مسلسلات أسيوي HD مسلسلات أسيوي HD مسلسلات أسيوي HD 7 مسلسلات أسيوي HD 7. 7 مسلسلات أسيوي HD التصنيف النوع العام الجودة الدولة التصنيف العمري
روابط الموقع الرئيسية
يعرض حالياً في السينمات
جديد افلام نتفليكس
جديد مسلسلات نتفليكس
الأفلام اوسكار 2020
سلاسل الافلام
جديد الاثارة
جديد الاكشن
جديد البرامج التلفزيونية
جديد التاريخي
جديد الجريمة
جديد الحربي
جديد الخيال العلمي
جديد الدراما
جديد الرعب
جديد الرومانسي
جديد الرياضي
جديد السيرة الذاتية
جديد العائلي
جديد الغموض
جديد الفانتازيا
جديد الكوميدي
جديد المغامرات
جديد الموسيقي
جديد الوثائقي
قائمة الأنمي
أحدث الاعمال الأسيوية
أحدث الاعمال الأجنبية
أحدث الاعمال التركية
x
مسلسل ابتهجي ايتها الوقحه الحلقه 1
تم التحديث بتاريخ 03/08/2017
دراما عن فرقة التشجيع لمدرسة الثانوية يصور الصداقات وحب الشباب، في حين أن التعامل مع بيئة تعليمية القاسية التي تؤكد المنافسة. كانغ يون دو (جونغ يون جي) هي فتاه ذات شعبية بين صديقاتها المدرسة لها طابع نشط ونزيه. إنها قائدة فريق
الفنانين
مسلسل هيا هيا أيتها الوقحة إبتهجي الحلقة 1 مترجمة Sassy Go Go ح1
مسلسل هيا هيا أيتها الوقحة إبتهجي الحلقة 1 مترجمة مسلسل Sassy Go Go مترجمة اونلاين بجودة عالية HD دراما Sassy Go Go ح1 هيا هيا أيتها الوقحة إبتهجي مترجمة المسلسل الكوري هيا هيا أيتها الوقحة إبتهجي حلقة 1 مترجم اسيا تي في دراما
الكلمات الدلالية
طاقم العمل
مشاركة
الممثلين
المخرج:
الكاتب:
مشاهدة حلقات المسلسل
اغلاق النافذة
مسلسل ابتهجي ايتها الوقحة الحلقه 7
قصة المسلسل الكوري الجديد الشبابي"هيا ابتهجي""! Cheer Up" - YouTube
اسيا تو تي في دراما | Asia2Tv ONLINE
Asia2tv
مقيم, تم, شموس