يعد رقم قياس الدعم الفني الموحد المجاني للاستفسارات من الأرقام المهمة التي يهتم المواطنون في المملكة العربية السعودية بمعرفتها. يوفر مركز القياس رقمًا مجانيًا يمكن للمشتركين من خلاله الاستعلام عن الخدمات المختلفة أو تقديم الشكاوى أو الاستعلام عن مواعيد الاختبارات. ومن خلال الموقع مقالتي نتي ، سنعرض لك رقم مركز القياس الموحد المجاني ، وجميع الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها التواصل مع خدمة عملاء الدعم الفني بمركز القياس. المركز الوطني للقياس والتقويم تأسس المركز الوطني للقياس والتقويم عام 1421 هـ الموافق 2000 م. هو مركز تم إنشاؤه بهدف إجراء اختبارات معيارية لقياس التحصيل العلمي للطلاب والطالبات المتقدمين للدراسات الجامعية. توفر هذه الاختبارات معايير تعليمية ومهنية تساهم في تحقيق العدالة ورفع كفاءة مؤسسات المجتمع. يسعى المركز دائمًا إلى الريادة والتميز العالميين في صناعة الاختبارات والمعايير التعليمية والمهنية:[1] أهداف المركز الوطني للقياس يهدف المركز الوطني للقياس إلى تحقيق عدة أهداف تربوية ، وهي كالتالي: تقديم خدمات استشارية وتعليمية في مجال القياس والتقويم. طريقة استرداد مبلغ المدفوعات الحكومية من وزارة الداخلية والبنوك. إجراء الدراسات والبحوث المتخصصة ونشر ثقافة القياس والتقويم في البيئة التعليمية والاجتماعية.
طريقة استرداد مبلغ المدفوعات الحكومية من وزارة الداخلية والبنوك
متى يجب عليك الإفطار فورا؟ يجب على مرضى السكري أن يفطروا إذا وصل مستوى غلوكوز الدم أقل من 70 ملجم ديسيلتر، فأعد التحقق في غضون ساعة واحدة إذا كان مستوى الغلوكوز في الدم في النطاق 70-90 ملجم ديسيلتر، وإذا كان غلوكوز الدم أعلى من 300 ملجم ديسيلتر، أو تظهر عليك أعراض نقص السكر في الدم، أو ارتفاع السكر في الدم، أو الجفاف أو المرض الحاد. ممارسة الرياضة في رمضان مارس تمارين خفيفة إلى معتدلة بانتظام خلال شهر رمضان، ولا ينصح بممارسة التمارين الرياضية القاسية أثناء الصيام بسبب زيادة خطر الإصابة بانخفاض غلوكوز الدم أو الجفاف، ويجب اعتبار المجهود البدني المتضمن في صلاة التراويح، مثل الركوع والقيام، جزءًا من أنشطة التمارين اليومية. نصائح غذائية لمرضى السكري أثناء الصيام قسّم السعرات الحرارية اليومية بين وجبتي السحور والإفطار، بالإضافة إلى 1-2 وجبة خفيفة بينهما إذا لزم الأمر. وتأكد من أن الوجبات متوازنة وتحتوي على 45-50% من الكربوهيدرات، و20-30% بروتين، و35% دهون، وفواكه وخضروات، واحرص على تناول الكثير من الخضروات والسلطات في رمضان وحاول أن تقلل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، فابتعد علن المقليات، واستخدم كميات قليلة من الزيت عند الطهي.
اقرأ المزيد: شرح تحميل ترجمة فيديوهات اليوتيوب اون لاين CC لعام 2021
وبعد خسارة الشباب من...
فهد المولد يؤازر الاتحاد أمام الوحدة من المدرجات (فيديو)
12, 921
حرص لاعب الاتحاد فهد المولد، على التواجد في مدرجات ملعب لقاء فريقه أمام الوحدة، لدعم الفريق في إطار منافسات الجولة السابعة بدوري المحترفين.
دوري الامير محمد بن سلمان اليوم الوطني
وقال فيريرا بعد...
اتحاد الكرة يعلق على الفيديو المتداول لـ"المسحل" وأنمار الحائلي
26, 022
2
علق الاتحاد السعودي لكرة القدم على الفيديو التي تم تداوله خلال الساعات الماضية، وظهر فيه ياسر المسحل هو ينتقد رئيس نادي الاتحاد، أنمار الحائلي، بعد اعتراض الأخير على الأداء التحكيمي في...
"ليفاندوفسكي" أفضل لاعب في العالم من "جلوب سوكر"
2, 577
1
فاز نجم بايرن ميونخ الألماني، اللاعب البولندي روبرت ليفاندوفسكي، بجائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2020، المقدمة من جوائز دبي "جلوب سوكر". وتفوق نجم البايرن على الثنائي كريستيانو...
الأهلي يضرب الرائد في الوقت القاتل بصاروخ "السومة" ويضيق الخناق على الهلال المتصدر (صور وفيديو)
29, 145
31
فاز الأهلي على الرائد، مساء اليوم الأحد، بهدفين لهدف، في إطار منافسات الجولة العاشرة بدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وتقدم نيمانيا نكوليتش بالهدف الأول لفريق الرائد في...
"المسحل" عن أنمار الحائلي: يشكو من التحكيم ومهاجمه يضيع 20 هجمة (فيديو)
15, 312
سخر رئيس اتحاد كرة القدم، ياسر المسحل، من اعتراض رئيس نادي الاتحاد، أنمار الحائلي، على الأداء التحكيمي في مباريات فريقه الماضية.
دوري الامير محمد بن سلمان اليوم
وخاض لاعبو النصر تدريبات في صالة الحديد،...
"الفتح" يخطف الفوز من "الفيصلي" بدوري المحترفين (صور وفيديو)
5, 649
نجح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح، من خطف الفوز من نظيره الفيصلي، بثلاثة أهداف مقابل هدفين، في المباراة التي جمعتهما اليوم ضمن الجولة العاشرة من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن...
تصريح غامض من "السومة" بشأن تجديد عقده مع الأهلي
32, 145
علق الدولي السوري مهاجم الأهلي عمر السومة، على ملف تجديده للفريق، في ظل اقترابه من الدخول في الفترة الحرة. وقال السومة بعد مواجهة فريقه أمام الرائد: "حتى هذه اللحظة لا يوجد شيء فيما...
عدم قيد أي لاعب محترف.. دوري الامير محمد بن سلمان اليوم … إليكم كم. أزمة تواجه النصر في الانتقالات الشتوية
37, 581
كشفت تقارير صحفية، أن هناك أزمة قد تواجه رئيس مجلس إدارة نادي النصر، برئاسة صفوان السويكت، وقد تضر بالفريق الأول لكرة القدم خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة. وتواجه إدارة النصر،...
فيريرا: قررنا المحافظة على النتيجة بعد طرد سفيان.. وهدفنا الابتعاد عن الهبوط
4, 647
علق المدير الفني لفريق الفتح فيريرا على فوز فريقه خلال مواجهة الفيصلي، بنتيجة 3 أهداف لهدفين، في إطار منافسات الجولة العاشرة بدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
وتركزت...
الاتفاق يختتم استعداداته لمواجهة النصر ويغادر للرياض
4, 569
1
اختتم فريق الاتفاق مرانه الأخيرة عصر اليوم الأحد على ملعب عبدالله الدبل بنادي الاتفاق تحت قيادة المدرب الوطني خالد العطوي استعداداً لمواجهة النصر.