العمر، فالتقدم في العمر يلعب دورًا كبيرًا في ضعف الأربطة التي تعمل على شد الصدر مما يؤدي إلى ترهل الصدر مع التقدم في العمر. أفضل رجيم لتنحيف الصدر مجرب - موسوعة. الحمل والرضاعة، حيث أن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسد المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة تتسبب في زيادة حجم الصدر، وهو الأمر الذي قد يسبب الدهشة للكثير من السيدات، ولكن تزول الزيادة الناتجة عن التغيرات الهرمونية فور التوقف عن الرضاعة. بعض أنواع العقاقير الطبية تتسبب في زيادة حجم الصدر، ومن بين هذه الأدوية حبوب منع الحمل، والأدوية الهرمونية، وذلك لأن الاختلالات الهرمونية في الجسم تتسبب في زيادة حجم الصدر، ويعود إلى طبيعته مرة أخرى بعد التوقف عن تلك الأدوية. تذكري دائمًا أنك جميلة وأن ذلك لا علاقة له بحجم صدرك؛ لذا تقبلي نفسك مهما كان حجمه وفي نفس الوقت احرصي على العناية المتكاملة بنفسك. المصادر: 1 ، 2.
أفضل رجيم لتنحيف الصدر مجرب - موسوعة
ويمكن استخدام هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية:
خلط كمية مناسبة من خل التفاح وماء الورد. تدليك منطقة الثدي بهذا الخليط مرة إلى مرتين في اليوم. يجب أن يتم تدليك الثدي من الأسفل إلى الأعلى لتحفيز وصول الدورة الدموية إلى الثدي. يجب ألا تقل مدة التدليك عن خمسة إلى عشر دقائق في كل مرة. بعد الانتهاء يتم شطف الصدر جيدًا بالماء، وارتداء حمالة الصدر المناسبة. رجيم لتصغير الثدي
من الممكن اتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد، والحصول على قوام متناسق، وصدر أصغر حجمًا، والأفضل أن يتم الذهاب إلى طبيب التغذية المتخصص من أجل وصف النظام الغذائي الأفضل لك، ونتحدث من خلال هذه الفقرة عن نوع حمية غذائية يمكن اتباعها لتصغير حجم الصدر، لمن لا يعانين من أي مشكلات بالقلب أو الكبد، وبالمواظبة عليها لمدة شهر على الأقل سوف تلاحظين صغر حجم الثدي، وهذا النظام الغذائي عبارة عن:
وجبة الإفطار تحتوي على الحليب خالي الدسم، والبروتين كالبيض أو الجبن الحيواني، وحبة من الفاكهة المرغوب فيها، مع ربع رغيف من حبوب القمح الكاملة. وجبة الغداء تحتوي على البروتين (السمك، أو اللحم المشوي، أو الدجاج المشوي أو المسلوق، سلطة خضراء، بها الخضروات المتنوعية، وحبة من الفاكهة، وثلاثة ملاعق من الأرز أو المكرونة المسلوقة، أو نصف رغيف من خبز القمح.
ويُمكنك التعرف على أهم أنواع تمارين الكارديو بالضغط على الرابط التالي: (تمارين الكارديو لانقاص الوزن). استعمال الوصفات الطبيعية الموضعية لتصغير الثدي
ماسك بياض البيض
المكونات
4 ملاعق كبيرة من بياض البيض. طريقة الإعداد
يُخفق البياض جيدًا. طريقة الاستعمال
يُطبق الماسك على الصدر والمنطقة المحيطة به ويُترك لمدة ½ ساعة. يُزال الماسك بالماء الدافئ. معدل الاستعمال
مرة في اليوم. 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة. ¼ كوب ماء. تُغمر البذور في الماء لمدة 6 ساعات في المتوسط. تًصفى البذور ثم تُطحن. تُمزج البذور مع ملعقة صغيرة من الماء. يوزع الماسك على الصدر ويُترك حتى يجف. يُغسل الصدر بالماء الفاتر. من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع حتى الحصول على النتائج المرغوبة. ماسك زيت جوز الهند لتنحيف الثدي
¼ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. تُدلك منطقة الصدر بالمزيج في حركات دائرية برفق لمدة 10 دقائق. مرة في اليوم كحد أدنى. طريقة تصغير الثدي بخل التفاح
يعتبر خل التفاح من الوصفات المشهورة من أجل تقليل الوزن، وتستخدمها الكثير من السيدات، ولكن يعاب على هذه الوصفة أن نتائجها بطيئة، وتحتاج إلى الاستمرار عليها لمدة أربعة أشهر على الأقل يوميًا، حتى تظهر النتائج.
1 شخص معجب
0 شخص غير معجب
132 مشاهدات
سُئل
سبتمبر 3، 2019
بواسطة
أفضل إجابة
( 7.
أين توجد قناة استاكيوس - حياتكَ
لا تفوت مشاهدة: علاج التهاب الاذن وطرق الوقاية منه
هل يمكن علاج قناة استاكيوس بالحجامة
يمكن أن تكون الحجامة علاج تكميلي لتخفيف أعراض انسداد قناة استاكيوس، ويستغرق الأمر ن 3-5 دقائق باستخدام مضخة شفط كهربائية مهمتها الضغط على الأذن بطريقة خفيفة إلى متوسطة. لعلاج الأعراض المصاحبة لانسداد قناة استاكيوس ومنها:
الشعور بالدوار. طنين الأذن المتكرر. مشكلات السمع. الشعور بوجود سوائل داخل الأذن.
أين تقع قناة (استاكيوس) ؟ - إسألنا
[١] [٢]
أسباب اختلال وظيفة قناة استاكيوس
توجد العديد من الأسباب المختلفة التي قد تؤدي إلى حدوث اختلال في وظيفة قناة استاكيوس، نذكر منها ما يأتي: [٢]
التعرّض للحساسيّة الموسميّة، والإصابة بأحد الأمراض التي تؤدي إلى التهاب المنطقة المحيطة بالأُذن الوسطى، مثل الزكام، والإنفلونزا. الإصابة بعدوى الجيوب الانفيّة ، فقد يؤدي ذلك أيضاً إلى التهاب قناة استاكيوس، أو امتلاءها بالسائل المخاطيّ. التغيّر في الضغط الجويّ، مثل التغيّرالذي يحصل عند ركوب الطائرة، وتسلق الجبال، وركوب المصعد في أحد الأبنية المرتفعة.
معلومات عن قناة استاكيوس - موسوعة
[1]
وظائف قناة استاكيوس
يبلغ طول قناة استاكيوس عند البالغين 3.
الحمل. فُقدان الوزن. التوتُّر والقلق. الإجهاد. تندُّب أنسجة البلعوم الأنفي، والتصاقها مع بعضها بعد العلاج الشُّعاعي (بالإنجليزيّة: Radiation Therapy)، أو استئصال لحميّة الأنف (بالإنجليزيّة: Adenoidectomy). متلازمة المفصل الصدغي الفكِّي (بالإنجليزيّة: Tempromandibular Joint Syndrome). بعض أنواع الأدوية، مثل: مُدرَّات البول (بالإنجليزيّة: Diuretics)، وحبوب تنظيم النسل (بالإنجليزيّة: Birth Control Pills). المراجع
↑ "Pharyngotympanic tube",, Retrieved May 24, 2019. Edited. ↑ "Eustachian Tube Problems Home Remedies, Symptoms, Blocked, Clearing, Surgery, Treatment",, Retrieved May 24, 2019. أين توجد قناة استاكيوس - حياتكَ. Edited. ↑ "Eustachian Tube Function",, Retrieved May 24, 2019. Edited. ^ أ ب ت ث "Anatomy, Head and Neck, Ear Eustachian Tube",, Retrieved May 24, 2019. Edited. ↑ "What's to know about eustachian tube dysfunction? ",, Retrieved May 24, 2019. Edited. ↑ "Eustachian Tube Dysfunction",, Retrieved May 24, 2019. Edited. ↑ "Patulous Eustachian Tube",, Retrieved May 24, 2019. Edited. –>
# #استاكيوس, #تقع, #قناة, أين
# منوعات طبية