الماء والملح للنفاس
يعدّ ملء الحوض بالماء والملح من الطرق المستخدمة في مراحل ما بعد الولادة، ويسهم ذلك في التقليل من الألم وتسريع فترة العلاج والحفاظ على نظافة المهبل، وتشمل فوائد الماء والملح خلال النفاس ما يأتي: [٢]
يعزّز تدفق الدم إلى المهبل، ممّا يقلّل من التورم والالتهاب ويعزّز الشفاء. يساعد على استرخاء عضلات الحوض والمهبل، ممّا يقلل من الألم. يقلّل الألم الناجم عن انقباضات البطن بعد الولادة. يقلّل الشعور بالحكة. يساهمفي الحفاظ على نظافة المنطقة، مما يقي من خطر الإصابة بالالتهاب. يمكن للمرأة استخدام كلّ من الماء البارد والدافئ، إلّا أنّ بعض الدراسات أثبتت أنّ الماء البارد أكثر فعاليةً في تقليل الألم خلال نصف ساعة إلى ساعة من غمر الجسم ومنطقه المهبل في حوض الماء والملح، وقد تشعر بعض النساء بعدم الراحة عند استخدام الماء البارد، إلّا أنّه يخفّف الألم، ويمكن أيضًا استخدام كمادات الماء البارد بدلًا من الحوض، [٣] ، وأثبتت بعض الدراسات فعالية إضافة الملح الإنجليزي، وزيت اللافندر، وزيت البابونج، ونبتة بندق الساحرة في التقليل من الألم وتسريع عملية الشفاء خلال فترة النفاس. [٢]
تغييرات فترة النفاس
بالإضافة إلى التغييرات النفسية والعاطفية تعاني النساء أيضًا من بعض التغييرات الحاصلة في الجسم، مثل زيادة الوزن، ولا يمكن التخلص من هذا الوزن الزائد بسرعة، فينصح الطبيب بممارسة تمارين خفيفة بعد الولادة لبضع دقائق في اليوم، ثمّ البدء بزيادة وقت التمارين الرياضية وشدتها، وينصح عادةً بممارسة رياضة المشي والسباحة والتمارين الهوائية، ويتطلب فقدان الوزن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع.
- الفن اليوم | عاجل| خروج الفنان عبد الرحمن أبو زهرة من المستشفى » الفن اليوم
- السلطة الفلسطينية تعلن الموافقة على مئات طلبات لم الشمل - اسماء - السبيل
سيدتي: تعرفي معنا على كيفية علاج إلتهابات المهبل (Vaginitis)، حكة المهبل والشفرتين بالملح، وهل يمكن علاج إلتهابات المهبل للحامل بالملح، وما هي أضرار الماء والملح للمهبل؟ التفاصيل والمزيد هنا
علاج التهابات المهبل بالملح التهابات المهبل (بالإنجليزية: Vaginitis) هي التهابات تصيب المهبل نتيجة عدوى بكتيرية أو فطرية، أو نتيجة حدوث تهيج بسبب ردود فعل تحسسية تجاه بعض المواد الكيميائية مثل المنظفات، أو من الملابس الداخلية غير القطنية. وقد تختلف أعراض التهابات المهبل، ولكنها تشمل عادة وجود إفرازات مهبلية مع حكة وحرقة، أو ألم وتهيج، أو تورم واحمرار. ويمكن علاج التهابات المهبل وأعراضها المصاحبة باستخدام بعض الطرق المنزلية البسيطة مثل مغاطس الماء والملح للمهبل. لكن يجب استشارة الطبيب دائماً قبل البدء في أي علاج منزلي. نتعرف خلال السطور القادمة على كيفية علاج التهابات المهبل بالملح مع طريقة التطبيق، وهل يمكن علاج التهابات المهبل للحامل بالملح، وما هي أضرار الماء والملح للمهبل. فلنتابع! علاج التهابات المهبل بالملح علاج التهابات المهبل للحامل بالملح كيفية علاج حكة المهبل والشفرتين بالملح اضرار الماء والملح للمهبل علاج التهابات المهبل بالملح يمكن بالفعل علاج الالتهابات المهبلية بالملح، بسبب خصائص الملح المطهرة والمضادة للميكروبات، وذلك من خلال الجلوس في مغطس (بالإنجليزية: Sitz Bath) من الماء والملح، والذي يقلل من أعراض الألم وعدم الراحة، والحكة المهبلية التي تسببها التهابات المهبل والفرج، كما يمنع تكاثر المزيد من البكتيريا.
وقد استخدمت النساء الحوامل خلال الدراسة طريقة علاج التهابات المهبل بالملح، وهي مغاطس تحتوي على 4 أكواب من الماء مع كوب من الملح العادي، وبعد أسبوع من علاج التهابات المهبل للحامل بالملح، انخفضت جميع علامات وأعراض المرض بشكل..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
كما تساعد الرياضة الطبيعية على فقدان الوزن؛ لأنها تساهم في زيادة حرق السعرات الحرارية، وتختلف سرعة فقدان الوزن من امرأة إلى أخرى، كما تلاحظ المرأة بعض الأعراض الجسدية الأخرى، ومن أمثلتها ما يأتي: [١]
كبر حجم الصدر: من الطبيعي زيادة حجم الصدر بعد الولادة؛ بسبب زيادة إنتاج الحليب، إلا أن التورم وزيادة حجم الثدي غير مريح عند بعض النساء، وتنصح المرأة للتقليل من التورم باستخدام كمادات الماء البارد أو الدافئ، كما قد تعاني بعض النساء من تشقق الحلمة خلال الرضاعة الطبيعية، لذا تنصح باستخدام الكريمات المرطّبة. الإمساك: تنصح المرأة بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وزيادة استهلاك الماء والسوائل؛ لأن ذلك يسهم في تحفيز حركة الأمعاء، وتنصح أيضًا بممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. التعرق: تسبّب التغييرات الهرمونية زيادة التعرق الليلي. الإفرازات المهبلية: تستمر الإفرازات من أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الولادة، وتصاحب الأغشية والدم الذي يتخلص منه الجسم. المراجع
^ أ ب "Recovery and Care After Delivery",, Retrieved 19/9/2019. Edited. ^ أ ب "5 Benefits of a Sitz Bath After Birth",, Retrieved 19-9-2019.
أسعد أبو خليل
معلومات شخصية
الميلاد
16 مارس 1960 (العمر 62 سنة) صور ، لبنان
الإقامة
الولايات المتحدة
الجنسية
لبنان الولايات المتحدة
الديانة
إلحاد
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة جورجتاون الجامعة الأميركية في بيروت
المهنة
أستاذ جامعي
اللغات
الإنجليزية [1]
موظف في
جامعة جورجتاون ، وجامعة كاليفورنيا، بركلي ، وجامعة تافتس
المواقع
IMDB
صفحته على IMDB
المدونة الرسمية
تعديل مصدري - تعديل
أسعد أبو خليل (مواليد 16 آذار/مارس 1960) هو بروفيسور لبناني - أمريكي في العلوم السياسية في جامعة ولاية كاليفورنيا ستانيسلاوس ويحاضر في جامعة كاليفورنيا في بيركلي. [2] كما أنه يحاضر في، جامعة تافتس ، جامعة جورج تاون، جامعة جورج واشنطن ، كلية كولورادو، وكلية راندولف ماكون للمرأة. [3] ويكتب مقالا كل أسبوعين يوم السبت في جريدة الأخبار اللبنانية. اسعد ابو خليل جريدة الاخبار. كتب أسعد أبو خليل: القاموس التاريخي للبنان (1998)، حرب جديدة على الإرهاب مع بن لادن، والإسلام وأمريكا (2002)، المعركة من أجل السعودية (2004). يدير مدونة تحت عنوان، " وكالة أنباء العربي الغاضب ". محتويات
1 لمحة عن حياته
2 وجهة نظره السياسية
3 مؤلفاته
4 انظر أيضًا
5 المصادر
6 وصلات خارجية
لمحة عن حياته [ عدل]
ولد أسعد في مدينة صور ، لبنان ، ونشأ في بيروت.
الفن اليوم | عاجل| خروج الفنان عبد الرحمن أبو زهرة من المستشفى &Raquo; الفن اليوم
تخرج من الجامعة الأميركية في بيروت ، فرع العلوم السياسية، وسافر إلى الولايات المتحدة حيث نال شهادة الدكتوراه من جامعة جورج تاون في واشنطن. وجهة نظره السياسية [ عدل]
أسعد أبو خليل مخاطباً طلبة متضامنين مع فلسطين في جامعة مانشستر
يعرف أبو خليل عن نفسه بأنه "ماركسي لينيني سابق، وحاليا هو فوضوي ( لاسلطوي)، [4] مؤيد للمساواة الكاملة بين الجنسين، وعلماني ملحد ". الفن اليوم | عاجل| خروج الفنان عبد الرحمن أبو زهرة من المستشفى » الفن اليوم. [5]
يؤيد أسعد الفلسطينيين ، ويصف نفسه بأنه معاد للصهيونية ، ويدعم حل الدولة العلمانية الواحدة في فلسطين التاريخية. [6] وهو معارض لحرب العراق ، وناقد للحكومة الإسرائيلية ، والسياسة الخارجية الأمريكية، وللسعودية ولكل من فتح وحماس ، ولكل القوى المتصارعة في لبنان. [4] [7] [7] [8] [9] [10] [11]
ينتقد أبو خليل اليمين اللبناني، وعدد من اليساريين أمثال إلياس عطا الله ، ومحسن إبراهيم، ونصير الأسعد. عارض كذلك بناء المركز الإسلامي في نيويورك ووصفها بأنها "فكرة غبية" لأنها ألّبت المتطرفين ضد المسلمين والعرب. مؤلفاته [ عدل]
البوح الغاضب، دار الآداب
المعركة حول العربية السعودية: العائلة المالكة والتطرف والقوة العالمية (بالإنجليزية)، 2003
بن لادن، الإسلام والحرب الجديدة لأمريكا على الإرهاب (بالإنجليزية)، ترجم للعربية: الحرب الأمريكية الجديدة ضد "الإرهاب": من قسّم العالم إلى فسطاطين، دار الآداب
المعجم التاريخي للبنان (بالإنجليزية).
السلطة الفلسطينية تعلن الموافقة على مئات طلبات لم الشمل - اسماء - السبيل
الدوحة - العرب
الأحد 24 أبريل 2022
12:33 ص
أقامت مؤسسة حمد الطبية الغبقة الرمضانية للكوادر الطبية والإدارية بالمؤسسة وفرق الرعاية الصحية الرئيسية. حضر العقبة الدكتور عبدالله الأنصاري - رئيس الإدارة الطبية بمؤسسة حمد الطبية، والسيد علي عبدالله الخاطر - رئيس الاتصال المؤسسي بالمؤسسة، والسيد حمد ناصر آل خليفة - رئيس تطوير المرافق بمؤسسة حمد الطبية ورئيس خدمات الأعمال بالوكالة، وعدد من المسؤولين والمديرين التنفيذيين بالمؤسسة، بالإضافة إلى ممثلي الشركاء الاستراتيجيين للمؤسسة؛ العميد الدكتور أسعد أحمد خليل، قائد الخدمات الطبية في وزارة الدفاع، ود. هبة بوادي، مدير الاستراتيجية وتطوير البرامج في جامعة قطر، نيابة عن د. السلطة الفلسطينية تعلن الموافقة على مئات طلبات لم الشمل - اسماء - السبيل. أسماء آل ثاني، نائب الرئيس للعلوم الصحية والطبية في جامعة قطر، ود. مروان أبو حجلة - القائم بأعمال العميد بكلية طب وايل كورنيل في قطر، والسيدة هيا الحمد، مديرة شؤون الخريجين في الكلية. وقد افتتح السيد علي الخاطر الحفل مرحباً بالحضور وقال: «تعد الغبقة الرمضانية مناسبة رائعة للالتقاء بين الزملاء والعاملين في المجال الطبي خارج بيئة العمل وفرصة للتواصل الاجتماعي فيما بينهم». منوهاً بأن مؤسسة حمد الطبية ستعمل على تنظيم حفل الغبقة الرمضانية سنوياً بحضور القيادات الطبية والإدارية والشركاء الاستراتيجيين للمؤسسة.
كما وجّه الشكر إلى كافة الكوادر الطبية بكافة مستوياتهم لجهودهم المخلصة طوال العامين الماضيين في مواجهة جائحة كورونا (كوفيد-19) ما أدى إلى نجاح القطاع الصحي في السيطرة على الوباء. ورحب الدكتور عبدالله الأنصاري بالحضور وبشركاء مؤسسة حمد الطبية منوهاً بالتعاون المثمر معهم في إعداد الكوادر الطبية وتخريج أطباء المستقبل وفي مجال البحوث العلمية، كما أشار إلى التعاون الذي تم بنجاح مع إدارة الخدمات الطبية بوزارة الدفاع في تجهيز مستشفى (لبصير) الميداني أثناء جائحة كوفيد - 19. وتميز لقاء حفل الغبقة الرمضانية لمؤسسة حمد الطبية بأجواء ودية في إطار المحبة والترابط الاجتماعي بين كافة الحضور.