نحدثكم في المقال التالي عن ماهي طرق علاج تمزق اربطة الركبة ويتم نتيجة التواء المفصل عن طريق شد الأشرطة الخاصة بالنسيج الليفي التي تربط عظمتي المفصل بعضهما ببعض وتكون تلك الأربطة قوية وغالباً ما تواجه هذه المشكلة الرياضيون ولاعبي كرة القدم نتيجة حركة خاطئة أو صدمة معينة وقد يكون التمزق كلي أو جزئي. تمزق اربطة الركبة - مــدى كلينك. تعد الركبة أحد أكبر مفاصل الجسم وأكثرها ثباتاً وتحملاً لمواجهة الصدامات، وحينما تصاب ينتج ألم شديد والعديد من المضاعفات قد تصل إلى انعدام القدرة على الحركة ولذلك عند الشعور بأي من الأعراض الدالة على حدوث الإصابة لابد من استشارة الطبيب في الحال لتلقي العلاج المناسب، نعرض في الفقرات التالية أعراض تمزق الركبة وأسبابه وطرق العلاج المختلفة في موسوعة، فتابعونا. تمزق اربطة الركبة
يمكننا تعريف الأربطة على أنها مجموعة من الأنسجة الكثيفة الضامة تشبه من حيث البنية الأوتار والمكون الرئيسي لها هو الكولاجين، إلى جانب مجموعة أخرى من الألياف مرتبة بطريقة متوازية مما يُمّكن الأنسجة بشكل أكبر من تحمل الأنشطة البدنية. بينما التعريف الطبي لتمزق الأربطة فيقصد به تعرضها لتمدد أكبر من قدرتها على التحمل نتيجة القفز المبالغ فيه، أو السقوط والالتواء، وهناك بعض الحالات المرضية التي تزيد من احتمالية الإصابة مثل ضعف عضلات الفخذين، ومرض الروماتيزم.
- اصابة اربطة الركبة سببها وكيفية العلاج
- تمزق اربطة الركبة - مــدى كلينك
- متى تكون الجراحة الحل الأمثل لعلاج تمزق الركبة؟
- كيف نشكر الله
- كيف نشكر الله على النعم
- كيف الحال نشكر الله
اصابة اربطة الركبة سببها وكيفية العلاج
اعراض تمزق اربطة الركبة
يوجد بعض الأعراض التي ما إن شعر بها المريض عليه التوجه إلى الطبيب حيث إنها تنذر بالإصابة بتمزق الأربطة:
انتفاخ وتورم الجزء المصاب. ينتج عنه نزيف داخلي في أنسجة العضلات. ظهور لون داكن حول منطقة المفصل المصابة (كدمة). الشعور بصدور حرارة وسخونة في منطقة الإصابة. الشعور بالألم الشديد في منطقة الركبة والمفصل. انعدام القدرة على تحريك مفصل الركبة أو صعوبتها نتيجة ما يحدث من ألم. اصابة اربطة الركبة سببها وكيفية العلاج. ماهي طرق علاج تمزق اربطة الركبة
يوجد حالتان لتمزق الأربطة أحدهما بسيطة ومتوسطة والأخرى شديدة وعلاج كلاً منهما يختلف عن الآخر وهو ما سوف نوضحه في الفقرة الآتية:
علاج التمزق بسيط الدرجة والمتوسط
وضع الثلج في الأربع وعشرون ساعة التالية للإصابة. تثبيت الركبة من جهة الساق الخلفية لمدة ثلاث أو أربع أيام. الامتناع التام عن الرياضة العنيفة لمدة تتراوح بين أسبوعين حتى ثلاثة أسابيع. رفع المفصل عن الأرض باستخدام وسادة توضع أسفله لتجنب التورم. الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. تناول المسكنات للتقليل من حدة الألم، ومضادات الالتهاب لسرعة التئام الأربطة وعلاجها. في حالة التمزق المتوسط يتم تثبيت الركبة بواسطة الجبس من الفخذ حتى القدم.
تمزق اربطة الركبة - مــدى كلينك
تمدد أربطة الزندي في الكوع: هو عبارة عن حدوث امتداد لأربطة الكوع لتصبح مختلفة عن أبعاده الأصلية بسبب التحميل المتكرر عليها مثل ممارسة رياضات كالرمي والبسبول. الرباط الشعاعي الجانبي للكوع RCL
يعمل الرباط الشعاعي بشكل رئيسي على الربط بين كلًا من عظام الساعد الخارجية وعظام العضد. متى تكون الجراحة الحل الأمثل لعلاج تمزق الركبة؟. ما الهدف من وجود الأربطة في الركبة
تنقسم الأربطة الموجودة في الركبة لأربعة أنواع رئيسة من الأربطة، الهدف المشترك منها هو جميعًا هو ربط عظم الظنوب -وهو عظم الساق- مع عظام الفخذ، فلكل منهم أدوار فرعية ووظائف تكمالية تعمل على تحقيق ذلك الهدف، فأربطة الركبة هي:
الرباط الأمامي الصليبي في الركبة ACL
هو الرباط الذي يعمل على التحكم في حركة ودوران عظام الساق ويوجد في وسط الركبة، تلك الروابط هي أكثر الأربطة المعرضة للإصابة في الركبة فتحدث في حالات ممارسات رياضات مثل كرة القدم والتزلج الذين يحملا على أربطة الركبة والقدمين بشكل رئيس. الرباط الصليبي الخلفي للركبة PCL
إن الرباط الخلفي الصلبي هو الرابط المسئول عن التحكم في الحركة الخلفية لعظام الساق، ويوجد في وسط الركبة. رباط الركبة الجانبي الوسطي MCL
يعمل الرباط الجانبي الوسطي على منح المنطقة الداخلية للركبة الثبات والاستقرار المطلوب لأداء وظائفها.
متى تكون الجراحة الحل الأمثل لعلاج تمزق الركبة؟
الرباط الطولي الأمامي للعمود الفقري ALL: هو الرباط المنحصر بين الأقراص الفقرية والعمود الفقري. الرباط الطولي الخلفي في العمود الفقري PLL: هو الرباط المنحصر في التليف الحلقي للقرص الفقري، ولا يتصل بالهامش الفقري الخلفي. الأربطة حول الكاحل
توجد تلك الروابط في منطقة الكاحل بالتحديد الجزء الداخلي منها بمنطقة تجمع الأربطة، التي يتجمع بها أربطة الكاحل، عندما نبحث ما الهدف من وجود الأربطة في تلك المنطقة نعرف أنها تعمل على تمكين الإنسان بدعم حركته وتوفير المرونة لتلك المنطقة. أنواع الأربطة الموجودة في الكاحل وما الهدف من وجود الأربطة
الرباط القلبي الشظوي: هو الرباط الذي يعمل على ربط عظما الكعب برباط القلب الشظوي. الرباط الأمامي الشظوي: هو الرباط الذي يعمل على وصل العظم بين الكعب والساق مع الشظية الموجودة خارج عظام الكاحل. الرباط اللفائفي الخلفي: هو الرباط الممتد على طول جزء الكاحل الخلفي. إصابات أربطة الكاحل
قد تحدث العديد من الأضرار لمنطقة تجمع الأربطة في الكاحل من تلك الإصابات الأكثر شيوعًا:
التواء الكاحل: قد يحدث تمزق لأربطة الكاحل في حالة حدوث التواء لكاحل الشخص بشكل حاد. دوران تحت الكاحل والساق: تعد تلك من أكثر أنواع الإصابات شيوعًا التي تحدث للكاحل فتسبب التواء للكاحل مما يترتب عليه تمزق في الأربطة، وتلك الإصابة التي تحدث عند ممارسة الرياضة والقفز.
وظيفة الأربطة هي بمثابة دعم وتثبيت المفصل، بالإضافة لإعطاء تحكم في حركة المفصل وتحريك كل من الفخذ والساق. الرباط الرضفي
وهو امتداد لوتر العضلة رباعية الرؤوس من أمام الرضفة، ويعمل على تثبيت المفصل وله دور مساهم في الحركة. الأربطة الجانبية
يوجد رباطان على كلا الجانبين من المفصل، رباط على الجهة الداخلية من الركبة (Medial collateral ligament)، ورباط على الجهة الأخرى من المفصل (lateral collateral ligament)، ويحافظ هذان الرباطان على ثبات المفصل، والتحكم في الحركة الجانبية للمفصل. قد يحدث تمزق في الأربطة الداخلية للركبة نتيجة الضغط الزائد عليها في وضع خاطئ (كالضغط على القدم من الخارج تجاه الداخل)، أو نتيجة التواء الركبة المفاجئ أو حركة مفاجئة ما أدى لالتواء وتمزق الرباط الجانبي للركبة. اعراض الرباط الجانبي للركبة
اعراض الرباط الجانبي للركبة الناتجة عن تمزقه تشمل. سماع صوت فرقعة، والشعور بألم في الرباط الجانبي للركبة وظهور تورمات بالركبة، وإحساس يشبه وكأن الركبة قد أصبحت عائمة وليست تحت سيطرتك الكاملة والشعور بانخلاع الركبة من مكانها. علاج الرباط الجانبي للركبة
يعتمد علاج تمزق أربطة الركبة الجانبية على درجة تمزق الرباط الجانبي ومدى تأثر بقية الأربطة.
ما هي أربطة الرسغ
أربطة الرسغ هي عبارة عن هياكل ذات شكل مميز يمكن رؤيتها بصورة جيدة في أثناء عملية التنظير لمفاصل المعصم. جميع أربطة المعصم يتم احتوائها بعدة أغلفة ذات شكل كبسولي، تتكون من الأنسجة الضامة والدهون. كما تنقسم أربطة الرسغ إلى فئتين هما (الأربطة الخارجية، الأربطة الداخلية). الأربطة الداخلية: هي الروابط ذات المرونة الأقل من الأربطة الخارجية، فهي تتميز تحتوي على مساحات كبيرة من وحدات الإدخال الغضروفية. الأربطة الخارجية: تتميز بأنها ذات مرونة أكبر من الروابط الداخلية. ما الهدف من وجود الأربطة الموجودة في العمود الفقري
تعمل أربطة العمود الفقري على توفير الاستقرار والسمح للجسم بالقيام بالثني والدوران والامتداد بكل مرونة، توجد أربطة خاصة في عنق الرحم تعمل على توفير المرونة والاستقرار لتقاطع الرحم، أربطة العمود الفقري تنقسم لخمسة أنواع رئيسة هي:
أنواع أربطة العمود الفقري
رباط العمود الفقري فوق العظمي: هو الرباط الموجود عند أطراف القناة الشوكية لذلك يعرف أيضًا بالرباط الشوكي. الأربطة المتداخلة: هي تلك الأربطة المجاورة للعمليات الشوكية، لذلك تعرف بالأربطة بالبينية. الرباط الفلفي: يعرف الربط الفلفي أيضًا باسم الرباط الأصفر، فهو الرباط الممتد على طول النخاع الشوكي، فيوجد بين الهامش الظهري للقناة الشوكية والأجزاء الصفائحية.
مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 27/8/2012 ميلادي - 10/10/1433 هجري
الزيارات: 145113
سلسلة كيف نعبد الله كما ينبغي؟
كيف نشكرُ اللهَ كما ينبغي ؟ (لئِنْ شَكَرتُمْ لأزيدَنكم)
يقولُ اللهُ تعالى: ﴿ ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنْ النَّعِيمِ ﴾ [التكاثر 8]، ويقولُ أيضاً: ﴿ فَاذْكُرُوا آلاءَ اللَّهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﴾ [الأعراف69] والآلاء هي: النِعَم ، ففلاحُ العبدِ يكونُ في ذِكْرِ نِعَمِ اللهِ عليه. فمثلاً: إذا عَلِمْتَ أنك تتنفسُ في اليوم الواحد حَوَالِي (15000) لِتراً من الأوكسُجين. كيف الحال نشكر الله. فإذا تصَوّرنا أن الله سبحانه وتعالى كان سَيُحَاِسِبُكَ على لِتر الأوكسجين - الذي تموتُ بِدُونِه - بِنَفْسِ ثَمَن لِتر المياه الغازيّة طبعاً مع فارق التشبيه ولكن حتى يتضح المثال؛ فإنك في هذه الحالة تكونُ مَدِيناً لله تعالى كل يوم بحَوَالِي أربعين ألفاً من الجنيهات. فهل بعد ذلك تبخلُ أن تقول كل يوم: (سبحان الله وَبِحَمْدِه) مائة مرة وأنت تستشعر هذه النعمة العظيمة؟!! يقولُ رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: (من قال سبحان الله وبحمده في يومٍ مائة مرة حُطَتْ خَطاياه وإنْ كانت مثلُ زَبَدِ البَحر) ( مُتَفَقٌ عليه) ، وزَبَدُ البَحر هي ( الرَغاوي) الموجودة على سَطح البحر.
كيف نشكر الله
- من أعظم النعم التي أنعمها الله تعالى على الإنسان هي نعمة الصحة بعد ما أنعم الله علينا بنعمة الإسلام. - ففي الحديث الصحيح قول النبي صلى الله عليه وسلم: ( نعمتانِ مغبونٌ فيهما كثيرٌ من الناس: الصحة والفراغ) رواه البخاري - ومعنى مغبون: اي محسود حسد حسن على نعمة الصحة والتي يستطيع من خلالها ممارسة العبادات وجميع أمورة الحياتية والمعاشية بكل جديّة وحيوية ونشاط. - وفي حديث آخر يخبرنا النبي صلى الله عليه وسلم أهمية استغلال الصحة -قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لرجل وهو يعظه: " اغتنم خمسا قبل خمس شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك وغناك قبل فقرك وفراغك قبل شغلك وحياتك قبل موتك " صححه الألباني. كيف نشكر الله على النعم. - وهنا يذكر لنا الحديث بأن الإنسان معرض للمرض في أي وقت فينبغي له أن يستغل صحته بما هو مفيد كما ورد في الحديث النبوي (نعمتان مجحودتان: الصحة في الأبدان، والأمن في الأوطان) - وقيل عنها مجحودة لأن أغلب الناس لا يتذكر هذه النعمة ولا يقدرها لكن من فقد هذه النعم حتما سيعلم قدرها وأهميتها في حياته اليومية. - فصحت الأبدان هي نعم كبيرة وعظيمة جدل لمن يملكها فبفضل الصحة التامة يستطيع الإنسان أن يمارس جميع أموره اليومية بدون أي تعب أو مرض فيستطيع أن يذهب إلى عمله بقوة ونشاط وأن يذهب ويجيء ويمارس عبادته وطاعاته لله بكل يسر وسهولة.
كيف نشكر الله على النعم
وذلك من بابِ أنك تَعلم أنَّ الله تعالى يُحِبّ هذه الكلمات ، كما قال النبي صلى الله علية وسلم: (كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم) (رواه مسلم 7021)، وقال أيضا ( أحَبُّ الكلام إلى الله أربَع: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر) (رواه مسلم 5724). فلذلك تُكثِرُ منها وأنت تَنوي ( التَقرُب إلى الله بأحَبِّ الأشياء إليه)، فإنه ساعتَها يَرضَى عنك ويُسْعِدُ قلبَك في الدنيا، ويُسْعُدُكَ في الآخرة بالجنة فلا تَبْخَل على نفسِك.
كيف الحال نشكر الله
• ولذلك يعلمنا النبي صلى الله عليه وسلم كيف نَرضَى فيقول: (انظروا إلى مَن هو أسفلَ منكم ولا تنظروا إلى مَن هو فَوْقِكُم فهوَ أجْدَرُ ألا تزدَرُوا -يعني تحتقروا- نعمةَ الله عليكم) (صححه الألباني في صحيح الجامع برقم 1507). • فعَلى سبيل المثال: قد رأيتُ بعَيْنِي أحدَ الأشخاص قد كُسِرَتْ ساقَه ، فكان يتمنى أن يَتقلّب على فِراشِه إلى الجِهَة الأخرى ، فإذا كنتَ في عافيةٍ من ذلك فَقُلْ الآن من قلبك: ( الحمدُ لله). • وهناك مَن يتمنى أن يذهب إلى دَوْرَةِ المِياه على قَدَمَيْهِ، وأنْ يُطَهِّرَ نفسَه بِيَدِه حتى لا يَتَأذى منه مَن يُطََهّرُهُ، فإذا كنتَ في عافيةٍ من ذلك فَقُلْ الآن من قلبك: ( الحمدُ لله). • وهناك مَن كان مريضاً باستسقاء في الكبد، وقد منعه الطبيب مِن تناول أيّ طعام مطلقاً إلا (الجُبن خالي الدَسَم والعَسَل الأبيض)، وفي أحد المرات بَكَى عندما شَمَّ رائحة الطعام، وَشَعَرَ بأنه مَحرومٌ مِمّا تشتهيه نفسُه من الطعام، فإذا كنتَ في عافيةٍ من ذلك فَقُلْ الآن من قلبك: ( الحمدُ لله). • وهناك مَن ينامُ على الرصيف في شِدّة البَرد ولا يجد ما يتدفأ به ( فقل الحمدُ لله على نِعْمَةِ السَكَن). كيف اشكر الله | معرفة الله | علم وعَمل. • ونصيحتي لك أيها الأخ الحبيب وأنت تستشعر هذه النِعَم أن تُكْثِرَ من قَوْلِ: ( سبحان الله وَبِحَمْدِه سبحان الله العظيم) ، وكذلك تُكْثِر من قوْلِ: ( سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكب ر).
بتصرّف. ↑ سورة ابراهيم، آية: 7. ↑ رد. مهران ماهر عثمان، "الشكـــر " ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 9-8-2018. بتصرّف.