نصائح أغسطس 25, 2020
هل وجدت أخيرًا منزل أحلامك في الموقع الذي طالما تمنيته؛ لكنك لاحظت وجود بعض تشققات الجدران ؟ تعد مشكلة تشقق الجدران من أكثر المشاكل التي تؤرق أصحاب البيوت نظراً لخطورتها وتشويهها للمنظر الجمالي للمنزل. فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان الشرخ الصغير سيصبح صدعًا كبيرًا في جدار منزلك مع مرور الوقت؟
في البداية من الضروري معرفة ما إذا كان من الممكن إصلاح تشقق الجدران بسهولة أو ما إذا كانت هناك حاجة لإجراء إصلاحات هيكلية مكلفة. ولا توجد طريقة دقيقة لتحديد مدى خطورة صدع الجدار دون الاستعانة بخبير لفحص الجدار. في هذا الدليل سنتعرف بالتفصيل على أنواع التشققات وأسبابها وكيفية علاجها. أنواع تشققات الجدران
1- تشققات إنشائية
- التشققات الأفقية
هذا النوع من التشققات يظهر على جانبي الغرفة ويظهر غالبا بين الجدران و الكمرات التي تعلوها. عادة ما تتطلب الشقوق الأكثر شدة مساعدة احترافية لتحديد السبب وقد تتضمن بعض عمليات إعادة البناء لمنع المزيد من الضرر. اسباب تشقق الجدران لاصق ورق. - التشققات العمودية
عادة ، يكون الشق الرأسي في الجدار نتيجة الاستقرار في الأساس الخرساني وهو شائع جدًا في المباني الجديدة. بسبب تقلص الخرسانة أثناء علاجها ، تسمى هذه الشقوق أيضًا بتشققات الانكماش.
اسباب تشقق الجدران لاصق ورق
تظهر هذه التشققات على حواف الغرفة وهي تشققات ضيقة وغير خطرة. - تشققات مائلة
يحدث نتيجة لسقوط غير متساوٍ في أساس المبنى ، إذا وجدت هذه الشقوق في الجدران. في هذه الحالة ، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع نمو و زيادة تلك الشقوق حتى لا يسبب انهيار في تلك المنطقة من المبنى. 2- تشققات غير إنشائية
تشققات الانكماش الحراري:
هي تشققات دقيقة تحدث نتيجة الحرارة الناتجة من تفاعل الماء مع الإسمنت أثناء تصلب الخرسانة ولا تؤثر هذه التشققات على المبنى. تشققات انكماش الجفاف:
هي شروخ تحدث على أسطح الخرسانة أثناء تصلبها نتيجة عدم وجود تسليح بتلك المناطق لمسافات كبيرة ويمكن منع حدوث مثل تلك التشققات بوضع تسليح بسيط يسمى حديد الإنكماش في تلك المناطق. ما هي اسباب تشققات الجدران وما هي افضل الحلول - منتديات درر العراق. تشققات نتيجة درجة الحرارة الجو
تحدث هذه التشققات لأن النمط الخرساني عن نمط الجدران المبنية من الطوب عند تعرضهم لنفس درجات الحرارة، فيحدث لكل منهما تمدد (أو انكماش) مختلفين عن بعضهما بسبب اختلاف المواد المستخدمة لكل منهما، فتظهر الشروخ في الخطوط الفاصلة بينهما. وتظهر هذه التشققات بوضوح في الجدران الخارجية للمباني المعرضة للشمس لفترات طويلة حيث يلاحظ وجود تشققات أعلى الجدران.
يمكن أن تكون هذه الطريقة اختيارًا جيدًا للأسباب التالية:
نادرًا ما يستغرق الأمر أكثر من يوم. لا يتطلب منك مغادرة منزلك. لا يعتمد على الحفر. يمكن استكماله بوجود الأثاث في منزلك. اسباب تشقق الجدران المرتفعة. يمكن أن يتم من خارج المنزل. نجد أن غالبية التشققات تكون سطحية، ولن تسبب أي مشاكل كبيرة ويمكن إصلاحها بسهولة. ومع ذلك ، من المهم أن تكون على دراية بالأشكال المختلفة للتشققات وشدتها ، بحيث يمكنك الاتصال بشركة لإصلاح تلك الشقوق. اقرأ أيضًا:
الإصلاحات المنزلية: 8 من الإصلاحات المنزلية يجب عليك استئجار محترف للقيام بها
اسباب تشقق الجدران المرتفعة
آلية معالجة الشروخ أيا كان السبب، إذا ظهرت الشقوق، فليس لديك سوى خيار إصلاحه. من أجل إصلاح الشقوق، يلزم الفحص الهندسي من قبل مختص ومعاينة جميع أجزاء المبنى لتحديد السبب الرئيسي لظهور الشروخ. قم أولاً بمعالجة السبب الرئيسي قبل إصلاح شروخ الهبوط التي قد تصبح أكبر بمرور الوقت. لن تحتاج إصلاحات الشروخ الشعرية إلى مزيد من الاهتمام وربما يتم معالجتها بجراوت الأسمنت عالى اللزوجة أو الإيبوكسي ليخترق مساحة الشرخ الدقيقة. تكون شروخ الاهتزاز صغيرة بشكل عام وقد تتطلب إصلاحًا دوريًا. ما هي أسباب ظهور الشقوق في الجدران؟. يمكن منع التشققات الناتجة عن الظروف الجوية عن طريق التحكم في درجة الحرارة وتركيب عوازل جيدة. الشقوق بسبب البناء الخاطئ عادة لن تتكرر إذا تم القضاء على السبب. ما تحتاجه لإصلاح الشروخ: - شفرة لتوسيع الشروخ معجون الشروخ أو جراوت فرشاة طلاء مكشطة الطلاء سكين معجون مرن للتعبئة ورق الصنفرة عالي الجودة
ظهر في المباني تشققات معيبة أحياناً و خطرة أحياناً أخرى و كنوع من التبسيط سنشير إلى أهم حالات التشقق في المباني و ما هي الملاحظات الواجب التأكد منها لضمان السلامة الإنشائية للمبنى. 1 – التشققات الأفقية في العناصر الأفقية: يحدث هذا التشقق في مناطق الالتقاء بين الجسور و جدران البلوك و سبب التشقق هو التمدد و التقلص و فرق عامل المرونة بين المادتين و هي تشققات تظهر على جانبي الغرفة و هي غير خطرة لكنها معيبة..
2 – التشققات الشاقولية في العناصر الشاقولية: يحدث في مناطق التقاء الأعمدة بالبلوك و هي تشققات معيبة لكنها غير خطرة أيضاً. الخلاصة: التشققات الأفقية في العناصر الأفقية و التشققات الشاقولية في العناصر الشاقولية تظهر على جانبي الغرفة و هي تشققات ضيقة ( 1 – 2 مم) معيبة و غير خطرة.. تجري معالجتها بنزع طبقة الزريقة ( التلييس) و وضع طبقة من حديد تسليح للطينة ( شبك دجاج) و إعادة تنفيذ طينة مسلحة. 3 – تشققات مائلة بزاوية 45 ْ: و هي تشققات خطرة غالباً و لها اشكال كثيرة:
أ – تشققات مائلة بجانب فتحات الأبواب العليا: قصيرة ( 25 – 30 سم) ضيقة ( 1 – 2 مم).. هذه التشققات سببها نقص طول النجفة العلوية للباب أو أنها غير موجودة أصلاً.. مما يؤدي إلى تشقق الطينة و البلوك أحياناً تحت ضربات الباب المتلاحقة.. اسباب تشقق الجدران الداخلية. و هي تشققات غير خطرة.
اسباب تشقق الجدران الداخلية
الحل النهائي للقضاء على تشققات الجدران 100% شاهد واستفد من هذه الحيلة - YouTube
4 للبيتون) ( 0. 55 للحديد). الطريقة الحدية: و هي تعتمد على أخذ عوامل الأمان على الحمولات بحيث نقوم بتصعيدالحمولات الميتة بنسبة ( 150%) و الحمولات الحية بنسبة ( 180%) الحمولاتالديناميكية ( 110%)..
بحيث تصبح معادلة التصميم على الحمولات:
الحمولة الكلية = الحمولة الحية × 1. 8 + الحمولة الميتة × 1. 5 + الحمولات الديناميكية × 1. 1. و لكن ما هي هذه الحمولات ؟. الحمولات الميتة: هي مجموع الوزن الذاتي للمنشأ + أوزانحمولات الإكساء الثابت ( بلاط - رخام - قواطع بلوك... الخ). الحمولات الحية: هي مجموع الأوزان المتوقعة للأفراد و الأثاث.. علاج تشققات الجدران والحوائط - موقع أفكار بيتي. الخ. الحمولات الديناميكية: و هي حمولات الرياح - الزلازل - التمدد والتقلص - الارتجاج و الدق في المعامل - الحرارة و حمولات الحريق... الخ
منقول للفائدة
الطعام الصحي هو
الطعام الغني بالعناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم وتقوية جهاز المناعة للوقاية
من الأمراض المختلفة. اتفق الخبراء على أنه من الضروري تناول الأكل الصحي
المتوازن المعتدل في الكميات والمختلف في الأنواع، الذي لا يحتوي على الكثير من
السعرات الحرارية أو النسب العالية من الدهون. وهو الطعام الذي يمد الجسم بالطاقة
اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية. 10 قواعد ذهبية لأكل صحي مُشبع بدون حرمان. كما أنه في
الفترة الأخيرة اشتهرت التغذية العلاجية لعلاج العديد من الأمراض عن طريق تناول
أطعمة معينة. لذلك فأصبح للأكل الصحي اهمية كبيرة في حياتنا اليومية. هذه بعض النصائح التي تساعد على الاستفادة من الأكل الصحي مع الاستمتاع بتناوله. 1- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية يحتاج الإنسان لأكثر من
40 من العناصر الغذائية المختلفة لضمان صحة جيدة، وليس هناك نوع واحد من الطعام
يستطيع تقديم كل هذه العناصر مجتمعة. فينبغي الحرص على ان يحتوي النظام الغذائي
اليومي على الخبز ومنتجات الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان
واللحوم ومنتجات الدواجن والأسماك مصادر البروتين الأخرى. كما أن مقدار الطعام الواجب تناوله خلال اليوم يعتمد على كم السعرات الحرارية الذي يحتاجه الجسم.
10 قواعد ذهبية لأكل صحي مُشبع بدون حرمان
يجب قراءة ملصقات الطعام والابتعاد عن العناصر التي تحتوي على السكر المضافة والصوديوم الزائد والدهون ، كما يجب أن تخطط للمستقبل واعد وجبات خفيفة ووجبات صحية في المنزل مصنوعة من أطعمة طازجة كاملة. صور للاكل الصحي. يجب اختيار اللحوم الخالية من الدهن مع أقل من 10 في المئة من الدهون ، ولا تتخطي وجبات الطعام حيث يمكن أن يسهم ذلك في تناول الوجبات غير الصحية عند الجوع. ما الذي يجعل الغذاء غير صحي ؟
إن طريقة التحضير وأنواع المكونات التي يحتويها الطعام تجعلها غير صحية ، حيث أن الصوديوم والسكر والدهون المشبعة والدهون غير المشبعة هي مكونات أساسية يجب على المرء مراقبتها دائمًا عند تناول الطعام في الخارج والتسوق في متجر البقالة. توصي جمعية القلب الأمريكية بالحفاظ على استهلاك الدهون المشبعة إلى أقل من 7 بالمائة واستهلاك الدهون غير المشبعة إلى أقل من 1 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية للفرد.
التغذية والرفاهية: 5 قواعد للأكل الصحي
تَنصح خطة MyPlate الأشخاص الذين يأكلون اللحوم باختيار اللحوم والدواجن قليلة الدهون أو الخالية من الدهون وتنويع روتينهم في الأكل من خلال تناول المزيد من الأسماك والفاصولياء والبازلاء والمكسرات والبذور. وتُعَد الأطعمة الموجودة في هذه المجموعة مصادر مهمة للبروتين، وقد توفر أيضًا فيتامينات ب وفيتامين هـ والحديد وغيرها من المعادن. ويجب أن يشكل الطعام من مجموعة البروتينات أكثر من ربع الطعام الموجود في طبق الشخص. الألبان تشمل مجموعة الألبان الحليب، والجبن، والزبادي. ولا تعد الأطعمة المصنوعة من الحليب والتي تحتوي على القليل من الكالسيوم أو لا تحتوي عليه، مثل جبن الكريمة والقشدة والزبدة جزءًا من هذه المجموعة. ويجب على المرء اختيار منتجات قليلة الدهون أو خالية منها في معظم الأحيان. التغذية والرفاهية: 5 قواعد للأكل الصحي. وتكون الأطعمة في مجموعة الألبان غنية بالكالسيوم. كما أنها توفر البوتاسيوم وفيتامين د والبروتين. وبالنسبة للأفراد الذين هم في سن التاسعة وما فوق، فيُنصَح بتناول ثلاث وجبات من منتجات الألبان يوميًا. ويمكن للأشخاص النباتيين وغيرهم من الأشخاص الذين لا يتناولون الألبان الحصول على الكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية من بعض البقول، بما في ذلك منتجات الصويا والخضر الورقية، والبروكلي ومجموعة متنوعة من المنتجات الغنية بالكالسيوم.
ولوجبة البيض صراع كبير لا يقبله الأطفال فى أغلب الأوقات ولكن مع الرسم بالبيض يمكن أن يسهل كل الصعاب ويجعل الأطفال يطلبون يوميًا إفطار البيض بهذه الطريقة. أما العيش الصاج أو الفطائر عن طريق تزيينها بالفواكه والعسل وعمل رسومات وشخصيات الكارتون المعروفة.