شورية البروكلي
تعد الشوربة من الأطباق الصحية، والمفيدة جداً؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات، والماء، والأملاح، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، تبعاً للمكونات المستخدمة في تحضيرها، حيث يمكن إعدادها بالعدس، أو بالخضار، كالبروكلي، وتعتبر شوربة البروكلي من الأطباق الشهية، وسهلة التحضير، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عملها. طريقة عمل شوربة بروكلي لذيذة
شوربة بروكلي بالخضار
المكوّنات:
سبعمئة وخمسون غراماً من البروكلي. حبتان من البطاطس. جزرتان متوسطتان. عودان من الكرفس. بصلة متوسطة. لتر من مرق الدجاج. ربع كوب من الحليب السائل. ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير:
ضعي البروكلي المقطع في قدر على النار، وأضيفي الكرفس، والبصل، والجزر. أضيفي مرق الدجاج إلى الخضروات، واتركيها حتّى تصبح طرية. ضعي الخضار المسلوقة في الخلاط، واهرسيها جيداً. ضعي الخضار المهروسة في قدرٍ على النار، وأضيفي الحليب، والبهار، والملح، وحركي جيداً. شوربة بروكلي بالبطاطا
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. بصلة صغيرة. ثلاثة فصوص من الثوم. رأس من البروكلي. حبة من البطاطا. شوربة البروكلي اللذيذة بوصفات متنوعة | ويكي مصر. أربعة أكواب من شوربة الدجاج. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
شوربة البروكلي كيتو / 3 غم كربوهيدرات | أسرار دايت
تغطية القدر وترك الخليط على نار متوسّطة مدة عشر دقائق. إضافة إلى القدر أربعة أكواب من مرق الخضار والبروكلي. تغطية القدر وتركه يغلي مدّة خمس دقائق. إضافة الشوفان وترك المزيج يغلي لعشر دقائق إضافية مع التحريك. رفع القدر عن النار عندما يلين البروكلي ويتكاثف الحساء. إضافة عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود وتقليب الحساء. وضع الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً ثمّ تقديمه. شوربة البروكلي بالكريمة
ثماني ملاعق صغيرة من الزبدة. حبتان من البروكلي. بصلة مفرومة. نصف ملعقة كبيرة من الملح. رشة من مسحوق الفلفل الأسود. ست ملاعق صغيرة من الطحين. أربعة أكواب من مرق الدجاج. نصف كوب من الكريمة. مكعبات الخبز المحمص -حسب الرغبة-. شوربة البروكلي كيتو / 3 غم كربوهيدرات | أسرار دايت. تذويب الزبدة على حرارة متوسطة، ثمّ إضافة البروكلي، والبصل، والجزر، والملح، ومسحوق الفلفل الأسود، وتحريك المكونات لمدّة لا تقل عن خمس دقائق حتى يذبل البصل. إضافة الطحين إلى الخليط السابق، والتحريك مرة أخرى، وترك الخليط على النار لمدّة دقيقة حتى ينضج، ثمّ إضافة مرق الدجاج بالتدريج. ترك الخليط لمدّة لا تقل عن ربع ساعة حتى يغلي،ى ويصبح البروكلي طرياً، ثمّ إضافة الكريمة، وتقليب المكوّنات لمدّة خمس دقائق إضافية.
شوربة البروكلي اللذيذة بوصفات متنوعة | ويكي مصر
المعلومات الغذائية وحدات حرارية 34 كمية الدهون الإجمالية 0 غ دهون مشبّعة 0 غ كمية السكر الإجمالية 2 غ كولسترول 0 ملغ كربوهيدرات 7 غ الألياف الغذائية 3 غ بروتين 3 غ فيتامين A 12% فيتامين C 149% كالسيوم 5% حديد 4% صوديوم 33 ملغ ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية. وصفات بالبروكولي
طريقة عمل شوربة بروكلي لذيذة | إعرف
شوربة البروكلي, طريقة عمل شوربة البروكلي بالجبن لذيذة جدا ولها مذاق رائع، وسنقدم لكم وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـ شوربة البروكلي. وبالتالي سنعرض عدة وصفات سهله ولذيذة ومتنوعة في المكونات ولها عديد من فوائد صحية فقط إختاري ما تناسبك سيدتي. وهناك العديد من الطرق المختلفة التي بإمكانك ان تتبعيها لتحضير شوربة البروكلي من مطابخ العربية والعالمية المختلفة. إليك مجموعة من الوصفات المتنوعة التي سوف تنال إعجابك. إذن حضري وصفة حساء البروكلي ، مع أهم نصائح لحصول على وجبة مفيدة. شوربة البروكلي الصحية
طريقة تحضير شوربة البروكلي بالدجاج
طريقة تحضير شوربه البروكلي بالدجاج
مكونات شوربة البروكلي
750 ج من بروكلي. 2 بطاطس. حبتان من جزر. 2 عود من كرفس. حبتان من بصل كبيره حجم. 1 ليتر من مرق دجاج. ربع كوب من الحليب. ربع ملعقة صغيره فلفل أسود وملح. طريقة تحضير شوربة الدجاج البروكلي
اولا نقطّع البروكلي، والبطاطس، الجزر، ثم الكرفس والبصل إلى قطع تكون متوسطة الحجم. ثم نسلقهم في المرق الدجاج. في الخلاط الكهربائي، نضرب خليط جيدا. نضع الخليط في قدر على النار. ثم نضيف الحليب إلى الخليط ونبلي بالملح والفلفل ونستمر بالتقليب.
ضعي الزيت في وعاء على النار، ثمذ أضيفي البصل، والثوم، وقلبيهما جيداً حتّى يذبلا. أضيفي البطاطا، وشوربة الدجاج، والبروكلي وقلبي المكونات جيداً مدّة 15 دقيقة، ثمّ دعيها حتّى تنضج. نكهي بجوزة الطيب، والفلفل الأسود، والملح، ثمّ حركي المكوذنات جيداً. شوربة البروكلي بالجبن
نصف كوب من الزبدة. بصلة. علبة من البروكلي. أربع علب من شوربة الدجاج. كوب من الجبن المقطع إلى مكعبات. كوبان من اللبن اللزبادي. ملعقتان صغيرتان من بودرة الثوم. ثلثا كوب من النشا. كوب من الماء. طريقة التحضير:
ضعي الزبدة في وعاء على النار حتّى تذوب، ثمّ أضيفي البصل وحركيه حتّى يذبل. أضيفي البروكلي وقلبيه جيداً، ثمّ أضيفي شوربة الدجاج، وحركي جيداً، ودعيها مدّة ربع ساعة. أضيفي مكعبات الجبن إلى المزيج، ودعيها حتّى تذوب، ثمّ نكهي ببودرة الثوم، واللبن وقلبي جيداً. ضعي النشا في وعاء، وأذيبيه بالقليل من الماء. ضعي مزيج النشا مع الشوربة، وحركي جيداً حتّى تصبح ذات قوام ثقيل. شوربة البروكلي الكريمية
رأس من البروكلي المسلوق. علبة من شوربة الدجاج. كوب من اللبن الزبادي. كوبان من الجبن المبروش. طريقة التحضير:
ضعي البروكلي في وعاء على النار، ثمّ أضيفي اللبن، وقلبي جيداً.
من أبرز شروط القبول في الجامعة الإلكترونية السعودية أن يكون المتقدم قد حصل على شهادة الثانوية العامة، أو الشهادة المعادلة لها. رابط البوابة الالكترونية الكلية التقنية ugate.tvtc.gov.sa ١٤٤٣. من أهم الوثائق والمستندات المطلوبة، والتي يجب أن ترفق بطلب الالتحاق ما يلي: الشهادة الأصلية للثانوية العامة، أو الشهادة المعادلة بالنسبة لمن هم خريجو الثانوية في دولة خارجية، وكذلك كشف مرفق بالدرجات، وبالنسبة لغير المواطنين السعوديين فينبغي تقديم صورة الإقامة ويجب أن تكون سارية، بالإضافة إلى تقديم صورة الهوية الوطنية أو صورة من بيان العائلة (سجل الأسرة)، وفي حالة كون المتقدم أو المتقدمة من غير مواطني المملكة؛ فيجب تقديم صورة هوية الاسم الوطنية، وبعد ذلك يتم رفع جميع المستندات على موقع الجامعة الإلكترونية (بوابة القبول). ما أهم الفروع الخاصة بالجامعة الإلكترونية السعودية؟
تنتشر فروع الجامعة الإلكترونية السعودية في أنحاء متفرقة من المملكة؛ وهناك فروع في كل من الرياض، والقصيم، وجازان، وتبوك، والإحساء، وجدة، والدمام، والمدينة المنورة؛ وذلك من أجل التيسير على الطلاب في التقدم للجامعة القريبة من مقارهم، وكذلك حضور النسبة المحددة من المُحاضرات الجامعية. ما أهم الدرجات العلمية التي تمنحها الجامعة الإلكترونية السعودية؟
شهادة البكالوريوس
تمنح الجامعة الإلكترونية السعودية شهادة البكالوريوس في مجموعة من التَّخصُّصات المهمة؛ من خلال الانتظام بكلية العلوم الإدارية والمالية، أو كلية الحوسبة المعلوماتية، أو كلية العلوم الصحية، أو كلية العلوم والدراسات النظرية.
نسب القبول في الجامعة السعودية الإلكترونية 1442 هـ / 2021 م
كما أن هذه الكلية تعمل على توفير أفضل بيئة تدريسية لتنمية وتطوير المهارات والمعارف. وذلك لكي يتم الحصول على مستقبل رائد في مختلف مجالات الحاسب الآلي وتقنية المعلومات. كلية العلوم الصحية كلية العلوم الصحية تضم العديد من التخصصات التي سوف نتعرف عليها الآن من خلال النقاط التالية: تخصص المعلوماتية الصحية
يهتم هذا التخصص باستعمال تكنولوجيا الحاسب وتوظيفها حتى يتم تخزين المعلومات الصحية. لكي يتم إدارت المعلومات الصحية بطريقة تضمن الوصول إليها بمنتهى السهولة. وخريجين هذا التخصص يعملون كباحث معلوماتي، أو أخصائي تطبيقات صحية. نسب القبول في الجامعة السعودية الإلكترونية 1442 هـ / 2021 م. تخصص الصحة العامة
الهدف من هذا التخصص هو تخريج العديد من الممارسين الصححيين التي يكون لديهم طابع قيادي. وهذا التخصص يعمل على تزويد الطلاب بالكثي من المهارات التي تجعلهم قادرين على معالجة قضايا الصحة العامة. وتجعلهم متمكنين من تقييم الأنظمة والخدمات الصحية والقيام بتطوير إلى جانب تقليل المخاطر البيئية. كلية العلوم والدراسات النظرية
هذه الكلية تم تأسيسها في يوم 1/ صفر/ 1435 هـ. وهذه الكلية تقوم بتدريس عدد كبير من التخصصات في الجامعة السعودية الإلكترونية. ومن أبرز تلك التخصصات (تخصص اللغة العربية لغير الناطقين، تخصص الإعلام الإلكتروني، تخصص اللغة الإنجليزية والترجمة).
رابط البوابة الالكترونية الكلية التقنية Ugate.Tvtc.Gov.Sa ١٤٤٣
الصناعية. العمارة. الكهربائية. الكيميائية. المدنية. المعمارية. الميكانيكية.
[1]
شاهد أيضًا: شروط كلية الملك فهد الأمنية لخريجي الثانوية ضباط 1443
وإلى هنا، نكون قد وصلنا لنهاية المقال؛ وقد تعرفنا من خلاله على تفاصيل تسجيل الكلية الامنية للجامعيين من المواطنين السعوديين، كما تعرفنا على الشروط المطلوبة للقبول في الكلية، وكذلك إجراءات القبول بالكلية للحاصلين على المؤهلات الجامعية. المراجع
^, كلية الملك فهد الأمنية, 18/05/2021