لا تهلع إذا لاحظت أنك أطول من أصدقائك ب5 سم، فكل شخص ينمو بمعدلات مختلفة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٧٬٦٣٩ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
كيفية معرفة ما إذا كان طولك يزداد: 11 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
يمكنك استخدام أي غرض ثابت لا ينمو، كأسفل لافتة على الحائط أو سقف بيتك أو شخص بلغ طوله أقصاه (والدك مثلًا) كنقطة مقارنة. كلما اقتربت من مستوى النظر مع اللافتة أو اصطدم رأسك بالسقف المنخفض أو وصلت إلى كتف والدك، كلما دل ذلك على زيادة طولك. نقطة المقارنة المثالية للأطفال هي حائط أو عارضة الباب أو الجزء الداخلي من الباب حيث يمكن وضع علامة من حين إلى آخر لتتبع نمو الطول. 3
قف بمحاذاة حائط. هناك طريقة لقياس طولك الدقيق عن طريق الوقوف بجانب سطح مسطح كحائط، [١]
لكن الأهم هو ألا تتغير الظروف التي تعيّن بها طولك. إذا كنت تقيس طولك وأنت حافي القدمين، اخلع حذائك في كل مرة تحاول قياس نمو طولك. اخلع حذائك واضغط على شعرك إذا لزم. وجه ظهرك وكاحليك للحائط وقف مستقيمًا. أبقِّ قدميك على الأرض بجانب بعضهما البعض (لا تحاول الوقوف على أطراف أصابعك! ) انظر إلى الأمام مباشرةً. كيف تزيد طولك - إسألنا. استعن بشخص لوضع علامة عند أعلى نقطة من رأسك على الحائط. يمكنك استخدام طريقة أقل دقة وهي وضع كتاب على رأسك وتثبيته على الحائط ثم استدر وأنت تثبت الكتاب في مكانه وضع علامة بقلم رصاص على الحائط أسفل الكتاب. 4
تتبع تطورك. يحب الأهالي فعل ذلك لأنهم يستمتعون بمشاهدة أبنائهم الصغار وهم يزدادون طولًا أمام أعينهم.
كيف تزيد طولك - إسألنا
مرحبًا بك إلى تلميذ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. نطمح لبناء مجتمع صالح يمكنك تعلبم الأسئلة التي لا ينصح بنشرها في مجتمعنا
ضرورة استخدام األجهزة الذكية للتعلم وزيادة المعرفة
فقط.
يمكنك البحث عن الأنظمة الرياضية على الإنترنت. [٩]
أفكار مفيدة
انتبه إلى قياس ملابسك. إذا لاحظت أن طرف السروال الذي كان يلمس الأرض عندما اشتريته أصبح لا يصل إلى كاحليك فهي علامة مؤكدة على نمو طولك، لكن من الوارد كذلك أن ملابسك تتعرض للانكماش بسبب عملية غسل غير صحيحة. لا تكن مهووسًا بشأن طولك. لا يمكنك فعل الكثير لتسريع زيادة طولك وأحيانًا ما ينمو بعض البشر ببطء ثم يزداد طولهم فجأة في فترة قصيرة من الوقت. استعن بشخص آخر ليضع علامة طولك، فذلك أسهل وأكثر دقة. حاول قياس طولك في نفس الوقت من اليوم كل مرة. يتمدد عمودك الفقري أثناء الاستلقاء وينكمش أثناء اليوم. يمكنك أن تكون أطول في الصباح بـ 2. 5 سم من المساء. أخرج بعض ملابسك القديمة من العام السابق أو من عدة أشهر ولاحظ القياس؛ هل أصبح السروال الطويل جدًا على مقاسك الآن؟ أنت تنمو. قم بقياس طولك بحذر شديد مع الحرص على الالتزام بنفس وضعية الجسد في كل مرة. قد لا تلاحظ تغيرات كثيرة لذا يساعد القياس بحذر في الحصول على قياسات دقيقة. كيفية معرفة ما إذا كان طولك يزداد: 11 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. يجب قياس طولك في النفس المؤسسة الطبية من حين إلى آخر. لا تشعر بفقدان الحماس إذا لم تلحظ أي تغيرات مفاجأة. استمتع بحياتك التي لا علاقة لها بطولك.
م 70000 إلى 79999 كم • 2011 مدينة نصر • منذ 1 أسبوع شيفروليه سبارك 2010 كاملة مانيوال بحالة مميزة 85, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2010 سيدي بشر • منذ 1 أسبوع شيفروليه سبارك للبيع 75, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2010 طنطا • منذ 2 أسابيع سبارك سقف كبوت شنطه فبريكه 75, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2008 سيدي بشر • منذ 2 أسابيع سبارك بيتى ٢٠١٠ حالة نادرة 75, 000 ج. م 90000 إلى 99999 كم • 2010 مركز الجيزة • منذ 2 أسابيع سبارك للبيع 73, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2009 مدينة نصر • منذ 2 أسابيع شيفروليه سبارك 85, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2010 حى الجيزة • منذ 2 أسابيع عربيه للبيع 55, 000 ج. سيارات شيفروليه سبارك للبيع خميس مشيط. م 10000 إلى 19999 كم • 2010 مدينة أسيوط • منذ 2 أسابيع سياره بحاله ممتازه رخصه سنتان 68, 000 ج. م 70000 إلى 79999 كم • 2008 عجمي • منذ 2 أسابيع شيفروليه سبارك فبريكا بره و جوة 80, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2008 طنطا • منذ 2 أسابيع شيفورليه اسبارك للبيع 77, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2009 حلمية الزيتون • منذ 2 أسابيع
سيارات شيفروليه سبارك للبيع خميس مشيط
م 120000 إلى 139999 كم • 2008 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 4 أيام spark 2012 البيع لعدم الاستخدام 83, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2012 مدينة الشروق • منذ 4 أيام شيفرولية سبارك موديل ٢٠١٠ للبيع فابريكا بالكامل من جوه حاله ممتازة 76, 000 ج. م 90000 إلى 99999 كم • 2010 الهرم • منذ 4 أيام شيفورليه سبارك 110, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2014 مدينة نصر • منذ 5 أيام سبارك ٢٠٠٨ 75, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2008 شبين الكوم • منذ 5 أيام بيع سيارة 10, 010 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2010 مدينة دمياط • منذ 5 أيام شيفروليه سبارك 84, 000 ج. شيفروليه سبارك للبيع في الأردن : مستعملة وجديدة : شيفروليه سبارك بارخص سعر. م 90000 إلى 99999 كم • 2011 مدينة نصر • منذ 5 أيام سيارة شيفروليه سبارك 62, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2008 الخانكة • منذ 6 أيام شيفورليه سبارك 70, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2008 مدينة نصر • منذ 6 أيام عربيه شيفورليه سبارك مانيوال 2008 للبيع او للبدل باتوماتك 70, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2008 القطامية • منذ 6 أيام اسبارك حاله نادرا 79, 000 ج. م 50000 إلى 59999 كم • 2008 مدينة نصر • منذ 6 أيام شيفروليه سبارك 2014 فرصة لن تتكرر بالكتالوج 99, 000 ج.
سيارات شيفروليه سبارك للبيع الرياض
الإعلانات New Spark 2011 100, 000 ج. م 90000 إلى 99999 كم • 2011 زهراء المعادى • منذ 2 أسابيع سبارك سقف كبوت شنطه فبريكه 75, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2008 العصافرة • منذ 2 أسابيع شيفورليه سبارك 2011 98, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2011 العصافرة • منذ 2 أسابيع شيفوليه سبارك LS 85, 000 ج. م 50000 إلى 59999 كم • 2009 طوخ • منذ 2 أسابيع شيفيروليه سبارك ٢٠١١ 80, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2011 سيدي بشر • منذ 2 أسابيع sale car chevrolet 97, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2011 المقطم • منذ 2 أسابيع شيفروليه سبارك موديل 2009 بحاله جيدة (عذرا التجار يمتنعون) 65, 000 ج. م 180000 إلى 199999 كم • 2009 العبور • منذ 3 أسابيع سياره للبيع 85, 555 ج. شيفروليه. .سبارك - شيفروليه في مصر | أوليكس مصر - OLX. م 100000 إلى 119999 كم • 2012 المعادي • منذ 3 أسابيع هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. شيفورليه 68, 000 ج. م 70000 إلى 79999 كم • 2008 عجمي • منذ 3 أسابيع شيفروليه سبارك للبيع 78, 000 ج. م 90000 إلى 99999 كم • 2009 وسط القاهرة • منذ 3 أسابيع شوفوليت سبارك 60, 000 ج. م 60000 إلى 69999 كم • 2008 مدينة بني سويف • منذ 3 أسابيع شفروليه سبارك 81, 000 ج.
م 70000 إلى 79999 كم • 2010 مدينة أسيوط • منذ 4 أسابيع شيفروليه سبارك ٢٠١٣ للبيع 105, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2013 مدينة 15 مايو • منذ 1 شهر شيفروليه اسبارك 2012 فابريكه دواخل بالكامل رش خارجي للتجديد 85, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2012 الحامول • منذ 1 شهر سياره شيفروليه سبارك بحاله ممتازه 72, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2008 دمنهور • منذ 1 شهر سبارك جديييدة ٥٠ الف كيلو بتعرق 87, 000 ج. م 50000 إلى 59999 كم • 2009 رأس البر • منذ 1 شهر chevrolet sparl LS 85, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2010 6 أكتوبر • منذ 1 شهر للبيع 55, 000 ج. م 90000 إلى 99999 كم • 2008 مدينة الإسماعيلية • منذ 1 شهر Chevrolet Spark, model 2008, 42000km 75, 000 ج. م 40000 إلى 49999 كم • 2008 حي الشرق • منذ 1 شهر فرصة نيو سبارك مالك أول 2012 80, 000 ج. م 70000 إلى 79999 كم • 2012 مدينة أسيوط • منذ 1 شهر سياره شيفروليه سبارك 70, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2010 سيدي بشر • منذ 1 شهر شفروليه سبارك 110, 000 ج. م 70000 إلى 79999 كم • 2009 العصافرة • منذ 1 شهر شيفروليه سبارك موديل 2008 68, 000 ج. سيارات شيفروليه سبارك للبيع الرياض. م 90000 إلى 99999 كم • 2008 مدينة نصر • منذ 1 شهر سيارة للبيع 65, 000 ج.