أضيفي غلى المقلاة كمية مناسبة من زيت الزيتون، ضعي المقلاة على نار متوسطة الحرارة، وانتظري حتى يسخن الزيت بشكل جيد، ثم أضيفي غلى الزيت الساخن كلاً من: شرائح الكوسا، دوائر الجزر، مكعبات الفلفل الرومي الأخضر، شرائح البطاطس، شرائح الدجاج التي تم تتبيلها. قلبي جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض باستعمال الملعقة الخشبية، مدة تتراوح ما بين من عشر دقائق إلى خمس عشر دقيقة تقريباً، أو حتى تتشوح جميع المكونات بشكل جيد، ويتغير لون الدجاج. أبعدي المقلاة عن النار، وتترك جانباً لحين تجهيز الصينية. طهي الدجاج مع الخضروات بالفرن:
سخني الفرن جيداً لمدة لا تقل عن عشر دقائق عند درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية. جهزي صينية فرن مناسبة لتحضير صدور الدجاج مع الخضروات، أضيفي غلى الصينية صدور الدجاج بشكل منتظم، ثم أضيفي عليها جميع الخضروات التي تم تشويحها. غلفي الصينية بورق الفويل، وادخليها الفرن الساخن. مدة سلق صدور الدجاج | أطيب طبخة. اتركي صينية الدجاج مع الخضروات بالفرن مدة كافية تتراوح ما بين من ستين دقيقة إلى ثمانين دقيقة تقريباً. بعد التأكد من النضوج الكامل للدجاج والخضروات، ينزع ورق الفويل، وتدخل الفرن مرة أخرى، لتحمير شرائح الدجاج بشكل جيد.
مدة طبخ صدور الدجاج والفرد 50 كغم
صدور الدجاج
تعتبر صدور الدجاج من أكثر الأطباق شهرة لمتّبعي الحمية الغذائية أو الرجيم، حيث تتميز بسعراتها الحرارية القليلة، واحتوائها على كميات قليلة من الدهون. كما تحتوي صدور الدجاج على كمية من البروتين، فدعونا أعزائي القراء نتعرف معاً في هذا المقال على طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم. هناك أكثر من طريقة لطبخ صدور الدحاج للرجيم فيمكن طبخها بمفردها أو يمكن طبخها مع إضافة الخضروات المختلفة أو يمكن طبخها مع إضافة كريمة الطبخ قليلة الدسم لتعطي لها نكهة مميزة. صدور الدجاج بالثوم
مدة التحضير:
10 دقائق
مدة الطهي:
30 دقيقة
الكمية:
1- 2 شخص
المستوى:
سهل
المكونات
قطعتان من صدور الدجاج. رشة ملح. رشة فلفل اسود. ملعقة صغيرة بهار. فصان من ثوم مفروم. ربع كوب بقدونس مفروم. فلفل أحمر (شطة حمراء) حسب الرغبة. كيف نسلق صدور الدجاج - موضوع. ملعقة كبيرة زيت الزيتون. طريقة التحضير
ضع جميع المقادير الثوم المفروم، والبقدونس، والملح، والفلفل، والبهار، والفلفل الأحمر وامزجهم سوياً، ثم ضع صدور الدجاج معهم (نقعهم) لمدة نصف ساعة. ضع الدجاج بمقلاة على النار بعد دهنها بملعقة زيت زيتون، وقلبها على كل جانب حتى تنضج ويصبح لونها ذهبياً. سخن الفرن على درجة حرارة 180، ثم ضع صدور الدجاج بالفرن وغطِها باستخدام ورق القصدير ( الألمنيوم)، وضعها بالفرن لمدة خمسين دقيقة، ثم اتركها لمدة خمس دقائق حتى تخف سخونتها.
مدة طبخ صدور الدجاج مهدَّد بالانقراض في
قطّعي الدجاج المسلوق، وقلّبيها مع البصل، والبهارات، مع كميّة صغيرة من زيت الزّيتون، وقدّميها كشطائر الشّاورما مع الخُبز الرّقيق. قطّعي الدجاج إلى مكعّبات صغيرة الحجم، وقدّميها مع شوربة الخُضار المشكّلة، أو استخدميها لتحضير أي نوع من الشّوربات الأُخرى.
ملاحظة: تصبح صدور الدجاج الآن جاهزة للتقديم ويمكن تقديم صحن من السلطة الخضراء بجانبها. صدور الدجاج للرجيم مع الخضروات
نصف ملعقة صغيرة بهار. ثوم مفروم. بقدونس مفروم. فلفل حار أحمر (حسب الرغبة). حبة كوسا. حبة جزرة. حبة بطاطا. حبة فلفل حلو ( حسب الرغبة). قطع جميع الخضروات على شكل قطع أو شرائح صغيرة. ضع الخضروات مع الدجاج بمقلاة على النار بعد دهنها بملعقة زيت زيتون، وقلب صدور الدجاج على كل جانب حتى تنضج ويصبح لونها ذهبياً. سخن الفرن على درجة حرارة 180، ثم ضع صدور الدجاج مع الخضروات بالفرن، وغطِها باستخدام ورق القصدير ( الألمنيوم)، وضعها بالفرن لمدة خمسين دقيقة، ثم اتركها لمدة خمس دقائق حتى تقلّ سخونتها، ثم قدمها. صدور الدجاج على الطريقة التركية
10 دقائق - 12 ساعة تتبيل
60 دقيقة
8 اشخاص
حبة فليفلة كبيرة الحجم بلون أحمر. ملعقة كبيرة معجون الطماطم. ملعقة كبيرة بودرة بابريكا. ثماني قطع متوسطة الحجم من صدور الدجاج. ملعقة كبيرة خردل. ملعقة كبيرة أي نوع خل (يفضل خل البالساميك). ملعقة صغيرة بهارات مشكلة. نصف ملعقة صغيرة كركم. رأس من الثوم المقشر. ملح وفلفل حسب الرغبة. ربع كوب ماء. مدة طبخ صدور الدجاج والفرد 50 كغم. نظف الدجاج جيداً، واعمل فيه شقوقاً و انقعه بالملح و الليمون في وعاء.
نظرة عامة يكشف اختبار فيروس الورم الحليمي البشري عن وجود فيروس الورم الحليمي البشري، وهو فيروس قد يؤدي إلى ظهور ثآليل تناسلية أو خلايا غير طبيعية في عنق الرحم أو الإصابة بسرطان عنق الرحم. قد يوصي الطبيب بإجراء اختبار فيروس الورم الحليمي البشري إذا:
كانت نتيجة اختبار سرطان عنق الرحم غير طبيعية، وتُظهر خلايا حرشفية شاذة ذات دلالة غير محددة (ASCUS)
كان عمركِ 30 عامًا أو أكثر
ويُجرى اختبار فيروس الورم الحليمي البشري للسيدات فقط؛ ولا يتوفر حتى الآن اختبار فيروس الورم الحليمي البشري للكشف عن الفيروس لدى الرجال. ومع ذلك، فقد يُصاب الرجال بفيروس الورم الحليمي البشري وينقلونه إلى زوجاتهم. لماذا يتم إجراء ذلك اختبار فيروس الورم الحليمي البشري هو اختبار لفحص سرطان عنق الرحم، لكن الاختبار لا يخبركِ ما إذا كنتِ مصابة بالسرطان أم لا. ولكن يكتشف الاختبار وجود فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) في جسمك، وهو الفيروس الذي يسبب سرطان عنق الرحم. تزيد أنواع معينة من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) - بما في ذلك النوعان 16 و18 - من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. بمعرفة ما إذا كان لديكِ أحد أنواع فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) الذي يعرضكِ لخطر الإصابة بسرطان عنق الرحم ستتمكنين أنتِ وطبيبك من اتخاذ قرار أفضل بشأن الخطوات التالية في رعايتك الصحية.
حقائق حول فيروس الورم الحليمي البشري تعرف عليها - ويب طب
أثناء الإجراء
يُجرى اختبار سرطان عنق الرحم بالتزامن مع اختبار فيروس الورم الحليمي البشري (Pap-HPV) في عيادة الطبيب، ويستغرق إجراؤهما بضع دقائق فقط. قد يُطلب منكِ خلع ملابسكِ بالكامل أو من الخصر إلى الأسفل فقط. ستستلقين على ظهركِ فوق طاولة للاختبار مع ثني ركبتيكِ. وستريحين كعبيكِ في دعامتين تُسمى بالركابين. سيُدخِل الطبيب أداة تُسمى بالمنظار إلى داخل المهبل برفق. ويُبقي هذا المنظار جدران المهبل متباعدة ليتمكن الطبيب من رؤية عنق الرحم بسهولة. وقد يسبب لكِ إدخال المنظار شعورًا بالضغط في منطقة الحوض. وأحيانًا قد تشعرين ببرودة المنظار عند إدخاله في البداية. بعدها سيأخذ الطبيب عينات من خلايا عنق الرحم باستخدام فرشاة ناعمة وأداة كشط مسطحة تُسمى الملعقة. ولن يتسبب ذلك في شعوركِ بالألم، وقد لا تشعرين حتى بأخذ العينة. بعد الإجراء بعد إجرائك للاختبار، يمكنك معاودة ممارسة أنشطتك اليومية الطبيعية بدون أي قيود. استفسر من طبيبك عن الموعد المتوقع لتلقي نتائج اختبارك. النتائج ستظهر نتائج اختبار فيروس الورم الحليمي البشري إما إيجابية أو سلبية. النتيجة الإيجابية لاختبار فيروس الورم الحليمي البشري تُشير نتائج الاختبار الإيجابية إلى أنكِ مصابة بأحد أنواع فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) مرتفع الخطورة والمرتبط بسرطان عنق الرحم.
لقاح فيروس الورم الحليمي البشري دليلك الشامل - ويب طب
نادرًا ما يُسبب هذا الثؤلول الإزعاج أو الألم، وعادةً يكون بدون أعراض. أسباب وعوامل خطر فيروس HPV (الورم الحلَيمي)
تحدث العدوى بفيروس الورم الحليمي عندما يكون هناك جرح، أو خدش أو حتى إصابة طفيفة في الجلد. طرق انتقال العدوى
ينتقل الفيروس عادةً عن طريق الاتصال المباشر مع جلد المصاب، ومن أهم الأمثلة:
ينتقل الفيروس الذي يُصيب العانة ينتقل بالاتصال الجنسي أيًّا كان نوعه. يُمكن للأم المصابة بفيروس العانة أن تنقله إلى الطفل أثناء الولادة ، ويُمكن للفيروس أن يصل ويستقر في الجهاز التنفسي أو منطقة العانة عند الطفل. عوامل خطر
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة، ومنها:
1. عدد الشركاء في العلاقة الجنسية
كلما زاد عدد الشركاء في العلاقة الجنسية زاد خطر الإصابة بالورم الحليمي، أيضًا إقامة علاقة جنسية مع شريك كان على علاقة مع العديد من الشركاء يزيد من فرصة الإصابة بالفيروس. 2. العمر
لكل عمر يوجد فيروسات خاصة به، وهي كالآتي:
الثؤلول الشائع: يكون بين الأطفال والمراهقين. الثآليل الأُخمصية: غالبًا تبدأ قبل سن البلوغ، ومنتشرة عند البالغين. ثآليل العان ة: شائعة بين المراهقين والبالغين الصغار. 3. ضعف جهاز المناعة
إن الأشخاص الذين يُعانون من ضعف في جهاز المناعة بسبب الإصابة بأمراض مختلفة، أو بسبب تناول الدواء معرضون أكثر لخطر الإصابة بالفيروس.
فيروس Hpv (الورم الحلَيمي): الأسباب، الأعراض والعلاج
4. تقرحات الجلد
يكون الجلد المفتوح أكثر عرضة للإصابة بالثآليل، لذلك تكون الثآليل أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يقرضون أظافرهم، ويُسببون ضررًا للجلد في تلك المنطقة. مضاعفات فيروس HPV (الورم الحلَيمي)
من أبرز مضاعفات فيروس الورم الحليمي البشري:
تقرحات في الفم والجهاز التنفسي: تُسبب بعض السلالات ظهور تقرحات في تجويف الفم، أو اللسان، أو الحلق، أو تجويف الأنف. السرطان: إن معظم أنواع سرطان عنق الرحم يكون سببها فيروس الورم الحليمي. تشخيص فيروس HPV (الورم الحلَيمي)
يُمكن أن يتم تشخيص فيروس الورم الحليمي البشري عند رؤية الثآليل على الجلد. طرق التشخيص المبكرة المجراة
في الحقيقة تختلف الإجراءات باختلاف المنطقة المصابة وهي كالآتي:
دهن مادة الخل في منطقة العانة عندما لا تكون الثآليل ظاهرة، وهكذا تبرز الثآليل المسطحة التي من الصعب اكتشافها. أخذ عينة من منطقة المهبل، ثم إرسالها إلى المختبر، حيث يُمكن الكشف عن بداية النمو السرطاني. إجراء فحص الحمض النووي لتحديد الأشخاص الذين تزيد لديهم مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. علاج فيروس HPV (الورم الحلَيمي)
يُمكن أن تختفي الثآليل لوحدها من دون أي علاج، لكن حتى بعد اختفائها فإن الفيروس يُمكن أن يبقى في الجلد.
اختبار فيروس الورم الحليمي البشري (Hpv) - Mayo Clinic (مايو كلينك)
زيادة خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً ، مثل الايدز، أو الهربس، أو السيلان، أو الكلاميديا (بالإنجليزية: Chlamydia)، وغيرها. المعاناة من الأعراض الجانبية للعلاجات المستعملة. الشعور بالإحراج أو الخجل من شكل أو مظهر الأورام الحليمية الظاهرة للعيان. عادةً ما يسبب ظهور كتل أو نتوءات في الجسم إثارة القلق عند الشخص المصاب، إلا أن تشخيص الورم الحليمي الحميد من قبل طبيب مختص ينبغي أن لا يسبب القلق ، حيث أن هذه الأورام لا تسبب مضاعفات صحية خطيرة، إلا أنها قد تتطلب العلاج في حال تسببها بالألم، أو تهيج الجلد، أو مشاكل مرتبطة بمظهرها. قد تؤدي الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervical Cancer) ، حيث أنه من الصعب منع الأورام الحليمية من التطور إلى أورام سرطانية ، إذ أن أغلب هذه الحالات لا تسبب ظهور أي أعراض إلا بعد تطور وتقدم حالة السرطان، لذلك توصى النساء بتلقي اللقاحات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، والخضوع لفحوصات الكشف عن سرطان عنق الرحم بشكل دوري. لا توجد طريقة معينة لتحديد إمكانية إصابة الأشخاص المصابين بفيروس الورم الحليمي البشري بالأورام السرطانية ، أو تحديد إمكانية تطور مضاعفات أخرى للفيروس لديهم، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة ، مثل المصابين بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (الايدز)، قد يكون أقل قدرة على محاربة العدوى، وأكثر عرضة للإصابة بمضاعفاتها الخطرة.
اقرأ أيضاً: 10 نصائح غذائية لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان عنق الرحم
term_references
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
عرض كل الفيديوهات الطبية
23 نوفمبر 2020
10456