وأن كل شيء بقضاء الله وقدره كما قال سبحانه. الحمدلله على قضاء الله وقدره قدر الله وما شاء فعل اشكركون من اعماق قلبي اخواتي. الحمد لله على قضاء الله وقدره.. تم التأكد من إصابتنا بالفيروس. - الصفحة 6 - هوامير البورصة السعودية. الإيمان بالقدر هو التصديق الجازم بأن كل خير وشر فهو بقضاء الله وقدره وأنه الفعال لما يريد لا يكون شيء إلا بإرادته ولا يخرج شيء عن مشيئته وليس في العالم شيء يخرج عن تقديره ولا يصدر إلا عن تدبيره ولا محيد لأحد عن القدر المقدور ولا يتجاوز ما خط في اللوح المسطور وأنه. الحمدلله والشكرلله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم. 04042010 السلام عليكم ورحمة الله وابركاته اناعضوه في هذا المنتدى المميز كنت معكم اتصفح واستفيد. ولا يتم إيمان المسلم حتى يعلم أن ما أصابه لم يكن ليخطؤه.
الحمد لله على قضاء الله وقدره.. تم التأكد من إصابتنا بالفيروس. - الصفحة 6 - هوامير البورصة السعودية
الحمدلله على قضاء الله وقدره
الحمدلله على كل حال
الحمدلله ربي العالمين
أجهضت للمره الثالثه دعواتكم لي ربي يصبر قلبي ويعوضني مما فقدت والله والله تعبت:icon33:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
الله يصبرك ويعوضك خيرا مما فقدتي
لا تأيسي من رحمة الله سبحانه فعنده الخير الكثير
الله يصبرك ويعطيك لين يرضيك يارب
الله يصبرك ويعوضك خير ويرزقك بالذريه الصالحه
الله يعووضگ ويجعلهم شفعاء لك يوم القيامه
منذ / 04-10-2012, 11:53 AM
# 1
تاريخ التسجيل:
27-12-2010
رقم العضويـة: 14876
نوع الإعاقة:
شلل رباعي
تاريخ ميلاد طفلي: 2/2/1419هـ
الجنس: ذكر
الجنسية: سعودي
الإقامة: مكة المكرمة
مجموع المشاركات:
679
بمعدل:
0. 16 في اليوم
آخر زيارة: 17-06-2021 (08:07 PM)
الحمد لله على قضاء الله وقدره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إنا لله وإنا إليه راجعون - اللهم آجرني في مصيبتي وأخلف لي خيراً منها
البارح رجعت من المستشفى - فشلت العمليه السابقة ولله الحمد
دعواتكم
hgpl] ggi ugn rqhx hggi, r]vi
منذ / 05-10-2012, 01:40 PM
# 2
11-2-2010
رقم العضويـة: 9765
حركية
الجنس: انثى
الجنسية: سورية
7, 792
1. 75 في اليوم
آخر زيارة: 07-10-2016 (01:26 AM)
رد: الحمد لله على قضاء الله وقدره
قال الله جل في علاه
وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
وأن يلبسك ثوب الصحة والعافية
لابأس عليك
طهور بإذن الله
التوقيع
ليكن المنقول بالمعقول.... ولانحرم انفسنا ثمرات العقول
منذ / 05-10-2012, 02:12 PM
# 3
11-11-2011
رقم العضويـة: 18458
الجنسية: عمانية وأفتخر
9, 299
2. 43 في اليوم
آخر زيارة: 01-08-2014 (02:52 PM)
اتمنى لك الشفاء اخي الكريم.. اجر وعافية ان شاء الله
منذ / 05-10-2012, 04:12 PM
# 4
زايد الشكيلي
16-2-2007
رقم العضويـة: 1
المهنة: مهندس مدني متقاعد
الجنسية: عماني
الإقامة: سلطنة عمان - بهلا
21, 523
3.
حمض الفوليك "كمتبرع بالميثيل" في خلايانا، وهو مهم للغاية لتخليق الحمض النووي. فيتامينات للرجال لزيادة الخصوبة بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد بعض العناصر الغذائية أيضًا في تحسين حركة الحيوانات المنوية، وقدرة الحيوانات المنوية على السباحة. هذا مهم بشكل خاص للأزواج الذين يحاولون الحمل بشكل طبيعي، أو أولئك الذين يخضعون للتلقيح داخل الرحم (IUI)، وإليك بعض التفاصيل الأساسية: CoQ10 و L- كارنيتين يلعب اثنان من المغذيات – CoQ10 و L-carnitine – دورًا حيويًا في إنتاج الطاقة الخلوية. أظهرت العديد من الدراسات أن مكملات هذه العناصر الغذائية يمكن أن تساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية. تشير مراجعة عام 2012 إلى أن L-carnitine قد تساعد في زيادة جودة الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية. أفادت المعاهد الوطنية للصحة أن كميات كافية من الكارنيتين يصنعها جسم الإنسان، لذلك لا توجد توصيات غذائية بخصوص المكمل. ومع ذلك، فقد وجدت بعض الدراسات التي أجريت على مكملات الكارنيتين أن تناول 2 جرام يوميًا لمدة شهرين يزيد من حركة الحيوانات المنوية. أطعمة وفيتامينات لزيادة الخصوبة عند الرجل - د.عادل الشرقاوي. فيتامين د كما تم ربط الحفاظ على مستوى طبيعي من فيتامين (د) بتحسين حركة الحيوانات المنوية.
Sohati - فيتامينات للرجال لزيادة الخصوبة
كما أن قضاء بعض الوقت خارجاً في أشعة الشمس يعزز من تركيز فيتامين د في الجسم. فيتامين هـ – Vitamin E يحمي الحمض النووي للحيوانات المنوية من التشوهات يعتبر فيتامين هـ هام بشكل خاص للحد من الإجهاد التأكسدي وبالتالي الحيوانات المنوية وحماية الحمض النووي. كما تبين قدرته على تحسين حركة الحيوانات المنوية بشكل مباشر وبالتالي يمكن للرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات الخصوبة زيادة فرص حدوث الحمل عن طريق مكملات فيتامين هـ. لا يلتزم ما يقرب من نصف السكان بالحد الأدنى الموصى به من الاستهلاك اليومي والمقدر بـ12 ملغ من فيتامين هـ. وتشمل أفضل مصادر فيتامين هـ الخضر الورقية، والأفوكادو، والبروكلي، والهليون، وقرع العسل، واللوز، والفول السوداني، وبذور عباد الشمس، وزيت الزيتون، والمحار. حمض الفوليك أو فيتامين ب12 – Folic acid يحسن كثافة الحيوانات المنوية وعددها بالإضافة لكونه مهماً للصحة التناسلية للمرأة ثبت أن حمض الفوليك يساعد أيضاً على تحسين خصوبة الرجال. ميني فيت لزيادة الخصوبة لدى الرجال - Menevit | متجر حيوية. فهو ضروري لدعم تكوين الحيوانات المنوية في الخلايا المنوية، مما سيؤدي إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية وكثافتها. كما أنه يساعد على حماية النطاف النامي من عيوب الصبغات والتي يمكن أن تسهم في ضعف الخصوبة.
فيتامينات للرجال لزيادة الخصوبة - مقال - الروا
المكونات فيتامين أ (أسيتات) فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) فيتامين هـ (أسيتات دي إل ألفا توكوفيرل) ريبوفلافين (فيتامين ب 2) نياسين (فيتامين ب 3) فيتامين ب 6 (هيدروكلوريد البيريدوكسين) فولات (حمض الفوليك) فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) حديد مغنيسيوم أكسيد) زنك (كبريتات الزنك) سيلينيوم (سيلينوميثيونين) مستخلص ماكا 5/1 (جذر) مستخلص الشاي الأخضر (أوراق) مزيج خاص (قاعدة إل-أرجينين ، إل-كارنتين) طريقة الاستخدام تناول كبسولتين يوميًا مع الطعام. ابدأ في تناول ما يصل إلى 90 يومًا قبل الحمل المخطط له واستمر في تناوله يوميًا كما هو مطلوب أو حسب إرشادات أخصائي الرعاية الصحية.
أطعمة وفيتامينات لزيادة الخصوبة عند الرجل - د.عادل الشرقاوي
يعمل كمضاد للأكسدة وينعكس هذا التأثير الإيجابي على الناحية الجنسية.. لاحظ الباحثون أن تناول جرعات عالية من فيتامين ج يزيد من الرغبة الجنسية. انتبه أيها المدخن؟
وقد وجد أن الإفراط في التدخين يؤدي إلى نقص فيتامين ج بالجسم، كما يؤدي كذلك إلى نقص الزنك. فإذا كنت ممن يدخنون ولا يقدرون على الإقلاع عن التدخين فيجب الاهتمام بتناول الأغذية الغنية بفيتامين ج و الأغذية الغنية بفيتامين ج:
الموالح ( البرتقال ، الليمون ، الجريب فروت، …)
الفلفل بأنواعه ( الفلفل الأخضر ، والفلفل الأحمر)
الخضراوات الورقية ( مثل المقدونس). فاكهة الكيوي ( من أغنى المصدر). الجوافة. فيتامين ب وتأثيره علي القدرة الجنسية
هناك أنواع عديدة من فيتامينات ب تؤثر على القدرة الجنسية والخصوبة مثل:
فيتامين ب 1
فيتامين ب 2
فيتامين ب 3
حمض الفوليك
الأغذية الغنية بفيتامينات ب:
حتى الآن تم تحديد 25 نوعا من فيتامينات ب والتي تسمى في مجموعها بفيتامين ب المركب. وفيما يلي توضيح لأهم الأغذية التي تتوافر بها النوعيات السابقة من فيتامينات ب والتي ترتبط أكثر من غيرها بالصحة الجنسية:
فيتامين ب 1:
خميرة الخبز. الحبوب الكاملة ( مثل اللوبيا والفاصوليا الناشفة والعدس).
فيتامينات الخصوبة للرجال من كونسيف بلاس - لزيادة إنتاج الحيوانات المنوية - 60 كبسولة نباتية
ويعززان إنتاجها لذلك ينصحون بتناول الفول السوداني وقرع العسل والبطيخ. الحصول على فيتامين د D
يقوم الجسد بإنتاجه بشكل طبيعي بدون أي تدخل بعد التعرض لأشعة الشمس. كما يمكن أيضاً تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين لتحسين حركة وخصوبة الحيوانات المنوية. حمض الفوليك
يعرف هذا الحمض باسم فيتامين B9، كما أنه مفيد ومهم جداً لصحة الحيوانات المنوية ويساعد على زيادة فرصة الإنجاب. الحفاظ على الوزن
إن الحفاظ على الوزن وممارسة الرياضات وتنشيط عضلات الجسد والحفاظ على وزن صحي. من أهم العوامل المعززة للخصوبة وإنتاج الحيوانات المنوية بشكل كبير. مضادات للأكسدة
المواد المضادة للأكسدة تهيئ على محاربة الخلايا أو الجذور الحرة في الجسد والتي تسبب مشاكل صحية وتسبب تشوه الحيوانات المنوية. لذلك ينصح العلماء والأطباء بزيادة هذه المواد في الجسم بواسطة الحصول على فيتامين C و E في نظامنا الغذائي. شاهد أيضا: أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال والنساء
أسباب تراجع نسبة الخصوبة عند الرجال
هناك عدة أسباب تسبب نقص معدلات الخصوبة عند الرجال ومن أهمها:
التدخين وهو أقوى الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الحيوانات المنوية لدى الرجل.
ميني فيت لزيادة الخصوبة لدى الرجال - Menevit | متجر حيوية
ربطت بعض الدراسات المستويات المنخفضة من فيتامين ب 12 بالعقم عند النساء
بالإضافة إلىدراسة 2015 وجدت أن وجود مستويات أعلى من B12 وحمض الفوليك قد يعزز الخصوبة لدى النساء اللائي يخضعن لعلاج العقم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، ولكن البعض خبراء تخمين أن فيتامينات ب قد تساعد في تعزيز جودة الحيوانات المنوية أيضًا. يمكن أن يوفر مركب فيتامينات ب كميات كافية من العديد من إن لم يكن كل فيتامينات ب اليومية. 2. فيتامين سي
فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية لتقليل الضرر الخلوي في جميع أنحاء الجسم وزيادة امتصاص الحديد. أ مراجعة 2016 من دراسات متعددة وجدت أن تناول فيتامين ج مع فيتامين هـ أدى إلى تحسين عدد الحيوانات المنوية وتنقلها وأحيانًا سلامة الحمض النووي (بمعنى آخر ، جودة) الحيوانات المنوية لدى الرجال
البدل اليومي الموصى به (RDA) من فيتامين سي هو 90 ملليجرام (مجم) للرجال و 75 ملليجرام للنساء. 3. الكالسيوم
من المهم لكل من الرجال والنساء الحصول على ما يكفي من هذا المعدن لمنع النقص
أ دراسة 2019 وجد أن نقص الكالسيوم يمكن أن يكون سببًا للعقم عند الرجال ، حيث يشارك الكالسيوم في إنتاج الحيوانات المنوية.
4
الأوميغا 3
تتميّز مُكمّلات الأوميغا 3 بأهمّيتها على الصعد الصحّية كافة، وعلى الصحة الجنسيّة والإنجابيّة أيضاً؛ حيث أنّها يُمكن أن تُساعد على النّضج الكامل في ما يتعلّق بالحيوانات المنويّة، الأمر الذي يزيد الخصوبة لدى الرّجال ويُحسّن فرص الإنجاب. 5
فيتامين C
يُمكن أن يمنع هذا الفيتامين أيّ تغييرٍ في المعلومات الوراثيّة من الحمض النووي، كما أنّه معروفٌ بدوره الفعّال في تقوية وتعزيز جهاز المناعة ما يزيد من قدرة الجسم على التحمّل ويزيد الطاقة فيه؛ الأمر الذي ينعكس إيجاباً على الصحّة الإنجابيّة عند الرّجل. 6
فيتامين A
قد يؤدّي أيّ نقصٍ في فيتامين A في الجسم إلى بعض المشاكل التي قد تطال الصحّة الإنجابيّة عند الرّجل. لذلك، يُنصح بالإكثار من تناول المأكولات التي تحتوي على هذا الفيتامين، وأبرزها الحليب والجزر والمكسّرات والفواكه والخضار. 7
فيتامين D
قد يُسبّب نقص فيتامين D في الجسم الإصابة بمرض السّكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدمويّة وذلك بشكلٍ غير مُباشر، ما يُضعف القدرة على الإنجاب. لذلك، يُنصح بتناول هذا الفيتامين على شكل مُكمّلاتٍ غذائيّةٍ لتعزيز الصحة العامّة وخصوصاً صحة القلب وكذلك الحياة الجنسيّة.