بتصرّف. ↑ رقية محمد البنا، غالية مهدي القحطاني، الآثار النفسٌة لقلق الامتحان على التحصٌل الأكادٌمً لطلبة المرحلة الثانوٌة ، صفحة 13، 14. بتصرّف.
- ورق عمل درس إستراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1441 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
- بوربوينت درس استراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1442 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
- كيف أتخلص من قلق الامتحانات - موضوع
- هل رائحة الصبغة تؤثر على الحامل؟ |
- هل صبغة الشعر تضر الحامل؟ وأهم نصائح تحمى شعرك من أضرار الصبغة - موقع المرجع
ورق عمل درس إستراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1441 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
ذات صلة كيفية التخلص من قلق الامتحانات كيف تتخلص من القلق قبل الامتحان
ما هو قلق الامتحان
هو حالة من الخوف الذي يصيب الطالب، يكون مرتبطاً بمواقف سابقة للامتحان تسبب انزعاجه وتكدّره، أو بالامتحان نفسه؛ حيث يكون خائفاً من الفشل فيه. [١]
أسباب القلق من الامتحان
من الطبيعي أن يقلق الطالب من الامتحان ونتائجه، وهذا يدفعه إلى مزيد من الجد والاجتهاد كي يصل إلى النجاح، لكن أحياناً يصبح القلق مبالغاً ويعيق العملية الدراسية، وربما ينعكس سلباً على نتائج الامتحانات ، وذلك له أسباب متنوعة؛ منها: [٢]
ممارسة الإحباط من قِبل المعلم على الطالب وتهديده له بالعقاب في حال ضعف أدائه في الامتحان. الخوف من غضب الأهل أو حزنهم في حال الفضل، خاصة إن كانوا متوقعين أداءً عالياً. ورق عمل درس إستراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1441 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. ضعف الثقة بالنفس، والشعور بعدم القدرة على الاجتياز بنجاح. حصول بعض الانخفاضات في الامتحانات السابقة، ما يؤدي إلى الخوف من تكرار المشكلة. ضعف الجاهزية والاستعداد للامتحان. صعوبة المعلومات أحياناً وصعوبة القدرة على استعادتها عند الامتحان. قِصر وقت الامتحانات والخوف من عدم إنهاء الاختبار. كيف أتخلص من قلق الامتحان
هناك وسائل وأمور عديدة يمكن للطالب أن يتبعها لقلل أو حتى يزيل قلقه وخوفه من الامتحان؛ منها: [٣]
التوكل على الله تعالى والاستعانة به من أجل التوفيق والتيسير.
بوربوينت درس استراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1442 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
تعزيز قيم المواطنة والقيم الاجتماعية لدى الطالبة. المساهمة في إكساب المتعلمات القدر الملائم من المعارف والمهارات المفيدة، وفق تخطيط منهجي يراعي خصائص الطالبات في هذه المرحلة. تنمية شخصية الطالبة شمولياً ؛ وتنويع الخبرات التعليمية المقدمة لهما. تقليص الهدر في الوقت والتكاليف، وذلك بتقليل حالات الرسوب والتعثر في الدراسة وما يترتب عليهما من مشكلات نفسية واجتماعية واقتصادية، وكذلك عدم إعادة العام الدراسي كاملا. تقليل وتركيز عدد المقررات الدراسية التي تدرسها الطالبة في الفصل الدراسي الواحد. كيف أتخلص من قلق الامتحانات - موضوع. تنمية قدرة الطالبة على اتخاذ القرارات الصحيحة بمستقبلها، مما يعمق ثقتها في نفسها، ويزيد إقبالها على المدرسة والتعليم، طالما أنها تدرس بناءً على اختيارها ووفق قدراتها، وفي المدرسة التي تريدها. رفع المستوى التحصيلي والسلوكي من خلال تعويد الطالبة للجدية والمواظبة. إكساب الطالبة المهارات الأساسية التي تمكنها من امتلاك متطلبات الحياة العملية والمهنية من خلال تقديم مقررات مهارية يتطلب دراستها من قبل جميع الطالبات. تحقيق مبدأ التعليم من أجل التمكن والإتقان باستخدام استراتيجيات وطرق تعلم متنوعة تتيح للطالبة فرصة البحث والابتكار والتفكير الإبداعي.
كيف أتخلص من قلق الامتحانات - موضوع
– التأكد من الصحة النحوية للنصوص التي يكتبها أو يستعد لإلقائها. الكفايات التواصلية:
– تحقيق خطاب لغوي منظم وسليم ومؤثر. – استخدام اللغة الفصحى للتعبير عن أفكاره وأغراضه في المواقف اللغوية المختلفة. بوربوينت درس استراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1442 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. – اتباع استراتيجيات لغوية وعقلية واتصالية للتأثير على الآخرين وإقناعهم. – احترام آداب الحوار والاستماع وآداب الاختلاف في الرأي. – مراعاة الأعراف الاجتماعية اللغوية ، والظروف المحيطة بالخطاب؛ لإنتاج الخطاب أو فهمه.
ورق عمل درس إستراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1441 هـ
ورق عمل درس إستراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1441 هـ الاخوة الاعزاء معلمين ومعلمات المملكة تقدم لكم مؤسسة التحاضير الحديثة كافة طرق التحضير واوراق العمل وعروض الباوربوينت والاختبارات وتحضير الوزارة وتوزيع المناهج بكافة الدروس والوحدات للمادة. ويمكنك الحصول ورق عمل درس إستراتيجيات القراءة السريعة مادة الكفايات اللغوية 4 نظام المقررات 1441 هـ مع التوزيع المجاني من هذا الرابط ادناه
وتتضمن الأهداف العامة للمادة ما يلى:
التواصل اللغوي الناجح بالعربية الفصحى (حديثا وقراءة وكتابة) في المواقف اللغوية المناسبة
– فهم النصوص ( المقروءة و المسموعة) ، وتحليلها ، وتقويمها – اتباع استراتيجيات مختلفة للقراءة بحسب هدفها. الكفايات النحوية:
– تحديد الوظائف النحوية والأنماط الجملية في النصوص. – التمييز بين المفاهيم النحوية المتعلقة بالوظائف النحوية للكلمات الـمعربة
– التأكد من الصحة النحوية للنصوص التي يكتبها أو يستعد لإلقائها. الكفايات التواصلية:
– تحقيق خطاب لغوي منظم وسليم ومؤثر. – استخدام اللغة الفصحى للتعبير عن أفكاره وأغراضه في المواقف اللغوية المختلفة.
تأثير صبغة الشعر على الحامل
تبين العديد من الدراسات أن صبغات الشعر آمنة في جميع الأحوال، حيث يمكن استخدامها للمرأة الحامل، ولكن قد تسبّب الغازات المنبعثة من الموادّ المستخدمة في صبغة الشعر الشعورَ بالدوخة والغثيان؛ نظراً للرائحة القويّة التي تصدر عنها، كما أن استنشاقَ هذه الأبخرة قد يضرّ بالجنين خاصّة في المراحل الأولى من الحمل، ومع أنّ نسبة الموادّ الكيماوية التي تمتصّها فروة الرأس قليلة، واحتماليّة أن تلحق الضرر بالجنين قليلة جداً كما يرى العديد من الخبرا، إلّا أنّ هناك مَن يرى أنها من الممكن أن تنتقل إلى الجنين عبر الدم، وتؤثر عليه سلباً مما يسبب الإجهاض أو التسمّم. قد يؤدّي صبغ الشعر خلال فترة الحمل إلى الحصول على نتائج غير متوقعة أو غير مرغوبة؛ نتيجة الاختلاف الكبير في هرمونات المرأة الحامل الذي قد يؤثر على كيفيّة تفاعل الشعر مع هذه الموادّ الكيماوية، وبالتالي الحصول على اللون غير المطلوب. نصائح للمرأة الحامل عند صبغ شعرها
يمكن القول بشكلٍ عامّ أنّ صبغة الشعر آمنةٌ نسبيّاً على المرأة الحامل، لكن ينبغي الحذر عند استخدامها، ومراعاة بعض الأمور والنصائح لضمان عدم إلحاق الضرر بصحّة الأم وجنينها، حيث إنّه يفضل للمرأة الحامل ألّا تصبغ شعرها قبل مرور الثلاثة أشهر الأولى من حملها؛ نظراً لحساسيّة هذه المرحلة التي يتكوّن فيها الجنين، وينبغي مراعاة عدم وجود أية تشققاتٍ أو تقرّحاتٍ في جلدة الرأس، ففي هذه الحالة يتوجب عدم صبغ الشّعر حتى لا تنتقل المواد الكيميائيّة إلى الدم، وبالتالي وصولها إلى الجنين.
هل رائحة الصبغة تؤثر على الحامل؟ |
إن تأثير صبغ الشعر على الحامل غير واضح حتى الآن، واعتبر العلماء أنّ صبغ الشعر من ثلاث إلى أربع مرّات أثناء الحمل آمناً، ولكن يجب على الحامل استخدام القفازات أثناء عمليّة الصبغ، وتوفير غرفة جيدة التهوئة، وترك الصبغة على الشعر لأقلّ فترة تنصح بها عبوة الصبغة، وذلك لتجنّب امتصاص جسمها للمواد الكيميائية، ويمكن أيضاً اللجوء إلى استخدام بدائل أخرى لصبغ الشعر، كتفتيح لون خصلات الشعر، أو صنفرة الشعر، حيث إنّ هذه العمليات تؤثر بشكل خاص على أطراف الشعر وليس على فروة الرأس، ممّا يقلل من ملامسة المواد الكيميائيّة لفروة رأسك، ويخفّف من تعرّض الحامل لمركبات الصبغة التي قد تكون ضارّة للجنين. يوصي خبراء التجميل باستخدام الأنواع النباتية من الصبغات كبديل عن المركبات الكيميائية الاصطناعية، والتي تكون آمنة بشكل كلي لصحة الحامل وجنينها، ويمكن استعمال ما يعرف بالحناء الخالصة، والتي توجد وتباع بألوان متعددة، وهي أيضاً آمنة أثناء الحمل بشكل كلي.
هل صبغة الشعر تضر الحامل؟ وأهم نصائح تحمى شعرك من أضرار الصبغة - موقع المرجع
هل رائحة الصبغة تؤثر على الحامل؟، في كثير من الأحيان تتعرض معظم السيدات إلى الاكتئاب أثناء فترة الحمل لذلك تلجأ المرأة إلى التخلص من هذا الشعور عن طريق صبغ وتلوين الشعر. فترة الحمل هناك الكثير من الأمور التي يجب على المرأة الابتعاد عنها خلال فترة الحمل خاصة في الثلث الأول من الحمل لأن هذه الفترة من الحمل تعتبر أكثر حساسية بالنسبة للأم وللجنين. وإذا لم تهتم المرأة بصحتها ونفسها خلال الثلث الأول من الحمل يؤدي ذلك إلى التعرض للإجهاض المبكر بالإضافة إلى حدوث مضاعفات خطيرة للأم. ومن أكثر الأمور التي تصيب المرأة بالحيرة هي القيام بصبغ وتلوين الشعر حيث تعددت الآراء حول هذا الأمر ولكن هناك الكثير من الآراء التي تحذر المرأة من الصبغة وذلك بسبب أضرارها وآثارها الخطيرة على صحة الأم والجنين. لذلك يفضل للمرأة الحامل الابتعاد عن إجراء أي تجميل أو تناول أي علاج للشعر خلال فترة الحمل وذلك حفاظًا منها على صحة ونمو الجنين. شاهد أيضًا: ما هو علاج تورم القدمين عند الحامل ؟ صبغة الشعر تلجأ الكثير من السيدات إلى صبغ وتلوين شعرها باستخدام الصبغات المختلفة للشعر حيث تحتوي هذه الصبغات على المواد الكيميائية بنسب متفاوتة.
قد يهمك أيضا: تشقير الحواجب بطرق كيميائية وطبيعية