تاريخ النشر:
2018-04-15
آخر تحديث:
2021-09-12
قدّمي على مائدتك اليوم سلطة الجرجير والتفاح بكل سهولة، كطبق جانبي مليء بالفائدة والصحة، واستمتعي بألذ طعم. تابعي معنا المكونات والخطوات اللازمة لإعداد سلطة الجرجير والتفاح. شاهد أيضاً: طريقة عمل سلطة بافلو الدجاج
مكوّنات سلطة الجرجير والتفاح
* تفاح أخضر أو أصفر (2 حبّة). * جرجير (حزمة واحدة). * نعناع (حزمة واحدة). * شرائح بصل أبيض (بصلة واحدة). * رمان (1/2 كوب). * عصير ليمونة واحدة. طريقة عمل سلطة الجرجير والتفاح | سوبر ماما. * رشة ملح. * دبس رمان (3 ملعقة). طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح
* اغسلي التفاح وجميع الخضروات وقطّعيها. * وزّعي التفاح والخضراوات في طبق التقديم، ثمّ ضعي عليها الليمون ودبس الرمان، وزيّنيها بالرمان. وصحتين وعافية..
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة عمل سلطة الجرجير والتفاح | سوبر ماما
- طريقة تحضير سلطة الجرجير مع التفاح والرمان الشهية.
- طريقة عمل سلطة التمر والتفاح | سوبر ماما
- وصفة سلطة الجزر والتفاح السريعة - يمي ليالينا
- ستارة غرف نوم تركية
- ستارة غرف نوم بنات
طريقة عمل سلطة الجرجير والتفاح | سوبر ماما
مدة التحضير 10 دقائق
تكفي ل 5 أشخاص
درجات الصعوبة متوسط
المكونات
شخص
سلطة الجرجير والتفاح
110 جم من الجرجير
100 جم من التفاح الأحمر، مقطع إلى شرائح
10 جم من خبز الكروتون
40 جم من الجبن الأزرق
التتبيلة:
20 جم من البصل الأحمر، مقطع
15 ملل من قطر الفراولة
10 ملل من عصير الليمون
30 ملل من زيت الزيتون
طريقة التحضير
1
لعمل السلطة، تُخلط جميع المكونات معًا في وعاء. 2
لعمل التتبيلة، تُخلط جميع المكونات معًا بواسطة خفاقة. 3
تُصب التتبيلة على السلطة في وعاء وتُخلط معها جيدًا. وصفة سلطة الجزر والتفاح السريعة - يمي ليالينا. 4
تُقدم السلطة. Source:
طريقة تحضير سلطة الجرجير مع التفاح والرمان الشهية.
فوائد التفاح يعتبر التفاح من الفاكهه المحببة لدى الجميع لإنها تحتوي على الفيتامينات و الألياف فهي تقاوم الشيخوخه وتجدد الخلايا وتخلص الجسم من السموم كما إن التفاح يحتوي على مركبات عضوية تقي من أمراض القلب والسرطانات وتعمل على تقوية العظام, كما إنها علاج فعال لمرضى الربو وهي علاج مهم لمرضى القولون لإحتواء التفاح على الألياف التي تساعد في تليين حركة الامعاء وتسهل عملية الهضم وتعالج فقر الدم, كما يحتوي التفاح على مادة البكتين الذي يدعم حمض الجلاكتورونيك الذي يمد الجسم به وبالتالي يقلل من حاجة الجسم للإنسولين.
طريقة عمل سلطة التمر والتفاح | سوبر ماما
كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء صغير الحجم، امزجي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الخردل، الزعتر اليابس والملح. 2 ضعي في طبق التقديم الجرجير، شرائح التفاح والجوز ثم أسكبي صلصة الليمون الحامض. 3 قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل. 4 قدمي السلطة مباشرةً على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة
وصفة سلطة الجزر والتفاح السريعة - يمي ليالينا
طريقة التحضير
١
ضعي عصير الليمون, زيت الزيتون, العسل, الملح, الفلفل الأسود وخل التفاح في وعاء وحركي الصوص جيدا
٢
ضعي الجرجير, الرمان, الجوز والتفاح في وعاء ثم أضيفي الصوص وحركي السلطة
الصعوبه
سهلة
وقت التحضير
١٠ دقائق
تكفي ل
٦
المكونات
8 كوب جرجير
1 كوب رمان
1 حبة تفاح مقطعة شرائح
1 حبة ليمون معصورة
2 ملعقة كبيرة جوز مفروم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة خل التفاح
3/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
مشاركة الوصفة المقادير - 4 كوب جرجير مورق - 1 تفاح أخضر مقطع مكعبات - ½ كوب جوز مقادير الصلصة - 4 معلقة كبيرة دبس رمان - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون - 1 معلقة كبيرة عصير ليمون - 1 معلقة صغيرة ملح الطريقة في وعاء ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون ودبس الرمان والملح. أخلطي المزيج حتى يتجانس. في وعاء التقديم ضعي الجرجير والتفاح والجوز. أضيفي الصلصة وقلبي المكونات حتى تتداخل. قدمي السلطة.
Buy Best ستارة غرفة نوم ٢ متر. ٣ متر Online At Cheap Price, ستارة غرفة نوم ٢ متر. ٣ متر & Saudi Arabia Shopping
ستارة غرف نوم تركية
ستائر غرف نوم 2021
ستائر غرف نوم 2021 يتم تصميمها بمجموعة من الديكورات المميزة، ومن أجمل ما يميز ستائر غرف نوم هي أن تصمم بديكور أنيق وهادئ، فلابد أن يتم إختيار نوع ولون مميز يكون متناسب مع الستائر، بحيث يتطابق مع ديكور الغرفة، فيمكن أن يتم استخدام الألوان الساخنة في الستائر في حالة كانت ديكورا الغرفة تم تصميمها من الألوان الباردة فهي تساعد في إضافة الهدوء والراحة لغرفة النوم. قد يهمك أيضا: افكار تصميم غرف نوم
أحدث تصميمات ستائر غرف نوم 2021
يتم تصميم ستائر غرف نوم2021 بتصميمات مميزة وأنيقة، لكي تضيف البهجة والهدوء في تصميمها ولتبدو انيقة وبشكل جميل، ومن تصميمات ستائر غرف نوم يكون كالتالي:
تصميم ستارة من نوع قماش خاص مع وجود بعض من الكسر تم تنسيقها بشكل مميز يتماشي مع لون الديكور في الغرفة، فيتم تصميم القماش من اللون البيج الهادئ، وهو يتناسب مع ديكور غرفة باللون الأبيض، مع تناسبه مع لون المفرش والسرير. تم تصميم ستار فخمة عبارة عن جزئين، فكل جزء يكون من ستارة واحدة من الستان الناعم والأخري من الستان الشفاف الهادئ، وتم تصميم الستائر بلون أسطوري يتماشي مع ديكورات الغرفة، فهي مصممة من اللون البينك الفاتح والبينك الغامق، مع توضح جمال الغرف وشيكاتها.
ستارة غرف نوم بنات
يجب أن تكون الستائر سهلة الفك والتركيب. يجب ان تتناسب الوان الستائر مع لون الحائط والأرضية وكذلك الأقمشة الموجودة في اثاث الغرفة. من الضروري في حالة الاعتماد على ستائر غرف نوم شيفون ، ان يتم استخدام ستائر بلاك اوت والتي تساعد على حجب الضوء الخارجي عن الغرفة للحصول على النوم والهدوء، وكذلك لمنحك الخصوصية التي تحتاجها في غرفة النوم.
التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني