ومن فوائده أنه يخفف من التهاب المفاصل، وينصح به للرياضيين بعد التمارين الرياضية، كوجبة بجانب بعض الفواكه والمُكسرات واللبن، وهو مفيد أيضًا، لمرضى السكري لاحتوائه على ألياف بيتا غلوكان الذائبة في الماء، التي تُساعد على تحسين استجابة الجسم للإنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم، ومن فوائده أنه يعزز من الوظائف الإدراكيّة لدى البالغين الأصحاء، ويقوي من الذاكرة، بل إن له فوائد للأطفال والرُّضع في تزويد أدماغتهم بالطاقة، كذلك فإن له فوائد للحامل في تزويدها بالطاقة خلال يومها. فوائد شوربة العدس
أما فوائد شوربة العدس، فهي تساعد على التخلص من الصداع النصفي، وتعزز صحة الحسم لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ومنها الكالسيوم والحديد والفسفور والذي يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الفيروسات والبكتيريا. نزول الدم للحامل - ووردز. ويحتوي العدس على نسبة ألياف وبروتينات عالية تعمل على تأخير الشعور بالجوع، كما يساعد العدس على علاج فقر الدم، لذا يُنصح بتشجيع الأطفال على تناوله، بالإضافة إلى أنه مصدر جيد للبروتين ويعمل على تغذية الجسم وتقوية العضلات. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فيتامينات ومعادن يجب تناولها أثناء الحمل .. صحافه نت عاجل
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فيتامينات ومعادن يجب تناولها أثناء الحمل والان إلى التفاصيل: فترة الحمل لدى النساء لها خصوصية منذ الشهر الأول وحتى التاسع، فضلا عن أن كل مرحلة من مراحل الحمل تحمل تغييرات في الجسم ويترتب عليها متطلبات غذائية أيضا. ومن أكثر الأسئلة شيوعا أثناء فترة الحمل، هو هل من الضروري تناول فيتامينات خلال الحمل أم لا؟ أو ما الذي يجب تناوله. فيتامينات ومعادن يجب تناولها أثناء الحمل .. صحافه نت عاجل. ويقدم خبراء في مجلة Santé magazine الفرنسية إجابات للحامل، وأبرزها ما يلي: تحتاج الحامل إلى مكملات من الفيتامينات والمعادن خلال الأشهر التسعة من الحمل، بالإضافة إلى نظام غذائي متنوع لتعزيز النمو السليم للجنين. تعتبر العديد من الفيتامينات والمعادن ضرورية خلال فترة الحمل، خاصةً إذا كانت المرأة تعاني من أي نقص. 1 - الحديد تزداد متطلبات الحديد خلال الأشهر التسعة من الحمل. وتشرح سيسيليا مارتل: «لا يوصف الحديد لجميع النساء الحوامل، نقوم بإجراء فحص الدم مسبقًا لمعرفة ما إذا كانت المريضة مصابةً بفقر الدم، وإذا كان هناك نقص في الحديد، إذا كان الأمر كذلك، فيتم وصف الحديد بجرعة أعلى بكثير مما هو موجود في السوق». 2 - المغنيسيوم المغنيسيوم هو أحد العناصر المعدنية الضرورية لعمل الجسم بشكل سليم، تشير القابلة أنه «من الممكن وصف المغنيسيوم إذا كانت المرأة الحامل تشكو من تقلصات في الأصابع أو في الساقين».
نزول الدم للحامل - ووردز
فترة الحمل لدى النساء لها خصوصية منذ الشهر الأول وحتى التاسع، فضلا عن أن كل مرحلة من مراحل الحمل تحمل تغييرات في الجسم ويترتب عليها متطلبات غذائية أيضا. ومن أكثر الأسئلة شيوعا أثناء فترة الحمل، هو هل من الضروري تناول فيتامينات خلال الحمل أم لا؟ أو ما الذي يجب تناوله. ويقدم خبراء في مجلة Santé magazine الفرنسية إجابات للحامل، وأبرزها ما يلي: تحتاج الحامل إلى مكملات من الفيتامينات والمعادن خلال الأشهر التسعة من الحمل، بالإضافة إلى نظام غذائي متنوع لتعزيز النمو السليم للجنين. تعتبر العديد من الفيتامينات والمعادن ضرورية خلال فترة الحمل، خاصةً إذا كانت المرأة تعاني من أي نقص. 1 - الحديد تزداد متطلبات الحديد خلال الأشهر التسعة من الحمل. وتشرح سيسيليا مارتل: «لا يوصف الحديد لجميع النساء الحوامل، نقوم بإجراء فحص الدم مسبقًا لمعرفة ما إذا كانت المريضة مصابةً بفقر الدم، وإذا كان هناك نقص في الحديد، إذا كان الأمر كذلك، فيتم وصف الحديد بجرعة أعلى بكثير مما هو موجود في السوق». 2 - المغنيسيوم المغنيسيوم هو أحد العناصر المعدنية الضرورية لعمل الجسم بشكل سليم، تشير القابلة أنه «من الممكن وصف المغنيسيوم إذا كانت المرأة الحامل تشكو من تقلصات في الأصابع أو في الساقين».
لا يتم إعطاء هذا المكمل بشكل منهجي، فقط عند الحاجة إليه. 3 - فيتامين د وهو معروف بقدرته على امتصاص الكالسيوم الموجود في الطعام، ويفيد في تقوية العظام بشكل جيد، لدى الأم وكذلك طفلها. ويساهم فيتامين «د» أيضًا في نمو الخلايا والتطور السليم لجهاز مناعة الطفل. وينتجه الجسم بشكل طبيعي بفضل الشمس، ويمكن تناول مكملات فيتامين «د» على أساس منتظم، في الشهر السادس من الحمل. 4 - فيتامين ب 9 فيتامين ب 9 (أو حمض الفوليك) موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة: العدس، الخضار الخضراء (البروكلي، السبانخ، إلخ)، البقوليات، والبيض... إنه عنصر غذائي مهم يساعد الجسم على إصلاح الحديد. 5 - اليود غالبًا ما يُنصح بتناول مكملات اليود أثناء الحمل، لأنها ستقلل من احتمالية الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية بعد الحمل، ولكن لا توجد دراسات كافية حتى الآن لإثبات الفوائد الحقيقية لليود قبل الحمل وأثنائه وبعده، ولم يعد يُعطى هذا المكمل بشكل منهجي. تفاصيل فيتامينات ومعادن يجب تناولها كانت هذه تفاصيل فيتامينات ومعادن يجب تناولها أثناء الحمل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الوطن البحرينية وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
05-05-10, 01:26 PM
# 1
DARK MAN
رجل الظلام
من عمق الصحراء
بين الرمال
اتحدى الطبيعة الصامتة
اين الأمل....... جوع و عطش
سأظل صامدا........ الى الأبد
__________________ رحم الله من يقرأ سورة الفاتحة و يهدي ثوابها لروح المرحوم الشاب السعيد عبد الله المبشر
التعديل الأخير تم بواسطة DARK MAN; 05-05-10 الساعة 03:20 PM.
نجاة سعيد قريش من حادث سيارة أثناء تصوير (هوامير الصحراء) - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
ـالمصدر: جريدة الآيام البحرينيهـ
حآلتـِيًُ حـِآلـہ بدۈنْـٍگُ.. گــٍ_ٍـٍلي حـٍ_ٍـٍزنْ
الصحراء - هوامير البورصة السعودية
جاء ذلك في مؤتمر عقد في الرياض مؤخرا حضره نجوم الأجزاء السابقة سعد خضر ومحمد بخش وسمير الناصر وسعيد قريش. وقال المشرف على العمل الكاتب والإعلامي محمد عابس إن المسلسل سيشهد مشاركة نخبة كبيرة من الوجوه الجديدة الشابة التي ستكون مكملة للعمل حيث حرصت إدارة المسلسل على إيجاد شخصيات تخدم العمل إضافة إلى نجوم العمل في أجزائه السابقة الذين ساهموا في نجاحه. وكشف أن تصوير العمل سيبدأ الشهر المقبل في مملكة البحرين ومن ثم الانتقال للتصوير في بيروت ثم الرياض إلى جانب التصوير في منطقتي فرسان وفيفاء. وأكد عابس أن قصة العمل ساهمت في نجاحه وجعلته يصل إلى الجزء الرابع ونسعى أن يصل إلى الجزء الخامس والجزء السادس في المستقبل. من جانبه قال مخرج المسلسل سامر برقاوي "حرصت في الفترة الماضية على التواجد في مواقع التصوير، وكذلك استكشاف أماكن تصوير جديدة وجاء منها نادي الفروسية الدولي في الرياض، والهدف من الزيارة المبكرة لمواقع التصوير هو حل الإشكالات التي يمكن أن تواجهنا في التصوير مستقبلا". الصحراء - هوامير البورصة السعودية. يذكر أن المؤتمر الصحفي للمسلسل يعد الثاني بعد أن أعلن في المؤتمر الأول عن مشاركة الفنانتين أمل العوضي وريم عبدالله والمخرج سامر برقاوي في العمل.
الصحراء الصحراء - هوامير البورصة السعودية
17-06-09, 04:16 PM
# 1
شموع الامل
عضوية الإمتياز
نجاة سعيد قريش من حادث سيارة أثناء تصوير (هوامير الصحراء)
2009-06-17
الرياض: سلمان المسدر
سعيد قريش
تعرض الممثل سعيد قريش لحادث خطير أثناء تصوير مشهد في مسلسل "هوامير الصحراء" في موقع تصوير في إحدى ضواحي مدينة الرياض. وقال مصدر في العمل, رفض ذكر اسمه, إن الممثل أصيب في منطقة الظهر بعد أن ارتطم ظهره بأحد أبواب سيارة كان من المفترض أن تتصادم مع سيارة أخرى وذلك في سيناريو لأحد المشاهد, وقدر المصدر الخسائر في تصوير هذا المشهد فقط بما يقارب نصف مليون ريال إضافة إلى إصابة الممثل. نجاة سعيد قريش من حادث سيارة أثناء تصوير (هوامير الصحراء) - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... وأضاف المصدر أنه تم نقل الممثل لمستشفى الأمير سلمان لإجراء الفحوصات اللازمة. وقال مخرج العمل إيمن شيخاني لـ"الوطن" إن المشهد الذي شارك فيه الفنان قريش كان مشهدا أساسيا من العمل وكان يمثل مقتل شخصية "عثمان" في حادث اصطدام سيارتين بشكل مباشر, وكان من المفترض أن يصور المشهد على جزأين جزء حقيقي وآخر عن طريق دبلجة الجرافيك. وكان فريق الإنتاج في المسلسل قد نبه المخرج إلى خطورة اللقطة ونصحه بأن يصور مشهد الحادث بشكل إيحائي غير حقيقي إلا أن المخرج رفض ذلك وأصر على تركيب إحدى الكاميرات فوق السيارة لالتقاط المشهد بشكل مباشر.
وعندما توجهنا للمخرج الشيخاني بالسؤال عن سبب إصراره على تصوير المشهد, أنهى المكالمة متعذرا بأن لديه تصويراً لأحد المشاهد في الصحراء. من جهته قال مدير العلاقات العامة في روتانا المنتجة للعمل إبراهيم بادي إن الفنان سعيد قريش ما زال تحت الكشف المبدئي ولم يتبين مدى خطورة إصابته إلا أنه ألمح إلى استمرار الفنان لأداء دوره في المسلسل, مشيرا إلى أن نتائج الفحوص الطبية مطمئنة وبانتظار نتائج الكشف الإشعاعي التي ستظهر غدا. وكانت روتانا قد تحفظت على دخول الإعلاميين إلى مواقع تصوير المسلسل الذي انطلق تصويره قبل ما يقارب 20 يوما. 17-06-09, 05:04 PM
# 2
MisS Lo0oL
عضو متميز
رد: نجاة سعيد قريش من حادث سيارة أثناء تصوير (هوامير الصحراء)
الله يكــــون في العون
يسلمووو عالخبر شموووعه
18-06-09, 01:01 AM
# 3
20-06-09, 03:17 AM
# 4
أجمل إحساس. :( إداري)::. الصحراء الصحراء - هوامير البورصة السعودية. مايشوف شر إن شاء الله
وبالتوفيق له..
__________________
20-06-09, 06:53 AM
# 5
بسبوسة
عضو قدير جداً
مايشوف شر
يسلمو عالخبرية
__________________.. يا رَحمةَ ربّي.. أحَتوينِي.. ~ ♥ ~
20-06-09, 07:31 AM
# 6
شكرا لتواجدكم
يعطيكم الف عافية
20-06-09, 12:09 PM
# 7
المحتاره
20-06-09, 05:47 PM
# 8
روح المسك
م.