اخفض سقف توقعاتك - YouTube
فكر التوقعات العالية! | صحيفة مكة
جميع الأراء المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي دنيا الوطن
تاريخ النشر: 2016-06-22
اخفض سقف توقعاتك
بقلم ناهد ندا
اخفض سقف توقعاتك حتى لا ترتطم بجدران واقعهم المر ؛ من حقك أن تعيش حياة سعيدة لا أن تكبل نفسك بقيودهم ، فليس من المفترض أن تعيش حسب توقعاتهم فيك أو أن يكونوا هم نفس ما توقعتهم. فلكل انسان رؤيته الخاصة الذى ينظر منها إليك حسب أفكاره ومعتقداته وتجاربه الشخصية ولست مضطراً أن تحمل نفسك عبء تحقيق هذه التوقعات أو أن تظهر بما يتلائم مع أفكارهم عنك. وبالتالى عليك أن تخفض مستوى توقعاتك عنهم حتى تستطيع أن تتقبل الآراء المختلفة والشخصيات المتباينة فى الفكر والهدف. ولكى تكون سعيداً هناك بعض الأشياء التى يجب أن لا تتوقعها من الآخرين. فكر التوقعات العالية! | صحيفة مكة. على سبيل المثال.. لا تتوقع أن يفهمك الناس بشكل صحيح دائما أو أن يفسروا كلماتك وتصرفاتك بالشكل الذى تقصده أنت ، فنحن لا نعرف الناس حتى بنصف القدر الذى نظن أننا نعرفهم. لذا لا تتوقع أن يفهم رئيسك فى العمل أن بحاجة إلى ترقية ما لم تخبره بذلك ، ولا أن يتوقع هذا الشخص أنكِ معجبة به إلا إذا أظهرتى أنتى ذلك. اخفض سقف توقعاتك أن يحترمك الآخرون أكثر من إحترامك أنت لنفسك ، فلا تتسول الحب والإحترام من أحد فنفسك جديرة بأن تحترمها أنت أولاً.
اخفض سقف توقعاتك | Deda
ولكن هذا ببساطة ليس صحيحًا "
التفكير بقدرتك على تغيير ما لا يتغير: بعض الأفكار التي تطرأ على العقل العاجز أنه قادر على تغيير ما لا يمكن تغييره، نعم قد تكون قادرًا على تغيير مهنتك أو وظيفتك ،لكنك غير قادر على تغيير رئيسك في العمل أو مديرك، فكما أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك تغييرها، كذلك هناك أشياء لا يمكنك ، قد تقلل من نفقاتك، لكن سيبقى عليك دفع الإيجار ووضع البترول في السيارة ومصاريف الأولاد المدرسية وغيرها، ويمكن أن تفقد بعض الوزن، لكن لا يمكنك التوقف عن تناول الطعام، فتنبه. التفكير في أن حال غيرك أحسن من حالك، وتبدأ ليتني كنت مكانه: هذا النوع من الأفكار ليس صحيحًا، ولا صحيًا، الشعور المستمر بالدونية، أنك أقل من غيرك، وأنه لو كان لديك الذي لديه لكان حالك أفضل مما أنت عليه الآن، هذه فكرة مسمومة مزعجة، لك حياتك ونمطك ونعمك التي أنعم الله بها عليك، ففرق كبير بين الرضا بما قسمه الله لك، وبين تطويرك لذاتك ورغبتك في تغيير حياتك إلى الأحسن، وبين شعورك بالدونية والنقص، وتتمنى لو كان لديك ما لدى الآخرين، ولعله يستثنى من ذلك الغبطة أو الحسد المحمود في القرآن والعلم. التفكير أن توقعاتك في الآخرين لابد أن تتحقق: الحق أن هذه ليست فكرة مسمومة فحسب بل هي قاتلة للسعادة وللحب وللتغيير ولكل معنى جميل وراق، ليس معنى أنك تتوقع شيئًا ما من فلان أو سلوكًا ما من فلان أن هذا الشيء والسلوك سيتحققان، أخفض سقف توقعاتك في الآخرين، ولا تتوقع من أحد شيئًا، ولا تفرض توقعاتك على أحد، فإصابتك بالإحباط ستكون سهلة، وآثارها مدمرة على نفسيتك ومشاعرك.
أخفض سقف توقعاتك !!!! - منتدى الكفيل
طلب الموظف من المدير زيادة في مرتبه، حيث كان يعمل بجد وتفان، وكان يعاني من بعض المشاكل المالية، ولكنه كان يحتاج لمبلغ كبير لحلها. كان رد مديره إيجابياً ووعده برفع مرتبه. بعد فترة جاء مديره ليسلمه رسالة زيادة مرتبه، وعندما فتح الموظف الرسالة وجد بها أنه تمت زيادة مرتبه بنسبة ٥٪، ولكن الموظف تضايق جداً!. سبب ضيق الموظف أنه كان يأمل ويحلم بزيادة كبيرة في الراتب تصل إلى٥٠٪ أو أكثر من مرتبه الحالي، ولكن أحلامه تحطمت على صخرة الواقع. السبب الرئيس في شعور الموظف بالضيق، بالرغم من أن مرتبه قد ارتفع، أنه توقع مبلغاً معيناً، لذلك فهو لم يشعر بالسعادة، لأنه وضع سقفاً لتوقعاته، ولكن الواقع كان أقل بكثير من هذا السقف. أخفض سقف توقعاتك !!!! - منتدى الكفيل. دعونا نواجه الحقيقة، فنحن لا نستطيع التحكم في نتائج أي شيء، فنحن نستطيع أن نعمل بجد، ولكننا لا نستطيع التحكم في النتيجة المنتظرة من هذا التفاني، ونستطيع أن نتحكم بأخذ الأدوية التي وصفها الطبيب، ولكننا لا نتحكم في علاج المرض، ونستطيع التحكم بالخروج من المنزل مبكراً، ولكننا لا نضمن أن نصل مبكراً إلى وجهتنا، والزوجة التي تضع توقعات خيالية لمستوى المعيشة التي ستعيشها مع زوجها التي انتظرته طويلاً، قد ترتطم هذه الأحلام بواقع يدفعها لطلب الطلاق.
ولكن هذا ببساطة ليس صحيحًا، لعلك تنظر لبعض الفقراء من أهل صلاة الفجر لم يسمع بالحساب البنكي وأكبر مبلغ حمله في يده من فئة المئات، لكنه سعيد، واذهب فسأله. المال مهم وجميل لكنه لا يجلب السعادة. التفكير بأن الماضي يحدد المستقبل: فقط لأنك من عائلة فقيرة، أو ارتكبت بعض الأخطاء في الماضي لا يعني أنه لا يمكن أن تجعل مستقبلك -بتوفيق الله- أفضل. نعم الماضي يبني المستقبل لو استمر صاحبه في ارتكاب نفس الأخطاء والسير في نفس الطريق التي أدت به إلى الفشل، غيّر وستتغير النتائج، وبدل ستتبدل المخرجات، فما بقي إلا أن أقول: غيّر تفكيرك وستتغير حياتك بحول الله.
111. 8K views 9. 3K Likes, 77 Comments. TikTok video from أبو صقر - x9. o. u (@d_____j_____x): "#خاف_الله_فيني #دعمكم_سر_نجاحي🌸💞 #لايك #اكسبلور #فولو #مصمم #fypシ #أبو_صقر🖤🥀". الصوت الأصلي. amer_alalli1 #مناسبات_الوطن_الرمثا 10K views 339 Likes, 5 Comments. TikTok video from #مناسبات_الوطن_الرمثا (@amer_alalli1): "#عيسى_السقار #خاف_الله_فيني #CookWithMe #حفلاتنا_غير #تصميم_غير_شكل_ #fyp #لايك #اكسبلور #كومنت #فولو #💙💙". wejxi0 وجَدان⚚. 38. 5K views 574 Likes, 10 Comments. جديد فارس المدنى خاف الله 2014 النسخة الاصلية YouTube - YouTube. TikTok video from وجَدان⚚. (@wejxi0): "يا هيه خاف الله فيني 🖤#تصويري📸 #ابها #explore #قووووووية". bayanmohammed68 Bayan Mohammed 23. 8K views 1K Likes, 18 Comments. TikTok video from Bayan Mohammed (@bayanmohammed68): "#خاف_الله_فيني #طلعوه_explore #رمثاويه💙🇯🇴 #اكسبلووور✅✅✅♥️♥️ #وصلوني20k😭😭😭". Bayan. h_3eef W 62 🎻🤍 17. 6K views 419 Likes, 11 Comments. TikTok video from W 62 🎻🤍 (@h_3eef): "ياهيه خاف الله فيني وش اللي ماتبيني ♥️#فرح #سعاده #خاف #فيني #احبك #شعوري #غريب #معك #حبيتك #نسخه_منك #دعم #لايك #اكسبلورر #اكسبلور #اكسب #اكسبلو #fyp".
Mp3 تحميل ياهيه خاف الله فيني رحاب أغنية تحميل - موسيقى
عرض المزيد من الأحداث المعرفية حول آلية الزواج والعادات الغريبة التي تتخذها القبائل في وقتنا الحاضر لتقدمها ، حيث أن هذا الفيلم من الافلام التي لا تعرض على منصة اليوتيوب للمشاهد الفاضحة المتاحة. قصة فيلم الطفل الذي حملت منه نساء القرية كاملة What Every French Woman Wants
تدور أحداث هذا الفيلم المثير إلى الحرب العالمية الاولى والاحداث التي شاركت في الثورة العربية الكبرى التي تكون في مطلع السنة الأولى من جميع اللهجات وتكون قصة الطفل الذي يبدأ بإكمال من التقاليد المهمة ، وتبدا قصة هذا الفيلم من خلال زيارة مستكشف الأراضي تحمل منها النساء منها. ياهيه خاف الله فيني كلمات. مشاهدة فيلم الطفل الذي حملت منه كل نساء القرية What Every French Woman Wants
هناك العديد من الصفحات التي تنتشر عبر منصة إيجي بيست والجديدة التي تنتشر عبر منصة إيجي والعديد من العناصر الأساسية في المجموعة وهي التسلية والترفيه والتعرف على أهم المجريات التي تحدث في أفلام الكبار ، وسنتعرف في هذه الفقرة على مشاهدة فيلم طفل حمل الذيت منه كل المجريات. نسـاء القرية بالكامل ، وهي كالاتي:
ايجي بست
وكميات أخرى من الفيلم الذي يظهر في الصورة ، وضحنا لكم فيلم ومشاهدته ، استمروا في متابعتنا لكي تشاهدوا احدث الافلام الاجنبية والعربية مجانا.
جاسم السماح - ياهيه خاف الله - Youtube
أحدث المقالات
جديد فارس المدنى خاف الله 2014 النسخة الاصلية Youtube - Youtube
محمد من فلسطين رقم التواصل 00972598680510
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.