مهارة الاستماع الجيد: يتسّم الشخص الذكيّ اجتماعياً بالقدرة على الإصغاء للآخرين، لذلك يشعر الآخرين بالراحة والرضى بالتواصل معه. الشعور بالآخرين: يمتلك الشخص الذكيّ اجتماعياً القدرة على فهم الآخرين، والشعور بهم، لذلك فهو يستطيع مساعدتهم بتجاوز مشاكلهم وحزنهم. مهارة تبديل الأدوار: أو مهارة الكفاءة الاجتماعية، فالشخص الذكيّ اجتماعياً لا يُواجه صعوبة في التعامل مع مختلف الشخصيات والأعمار، مما ينعكس ايجاباً على ثقته بنفسه. القدرة على ترك انطباع جيد: وتعد من أكثر مهارات الذكاء الاجتماعيّ تعقيداً، حيث يتسم الشخص الذكي اجتماعياً بقدرته على ترك انطباعٍ جيد عنه لدى الآخرين دون تصنّعٍ أو افتعال. تجنّب الجدال: يتقبل الشخص الذكيّ اجتماعياً وجهات نظر الآخرين بصدرٍ رحب، وإن كانت تخالف آراءه أو معتقداته الشخصية، ويُفضّل تجنب الجدال. [٣]
فوائد الذكاء الاجتماعي
يعود الذكاء الاجتماعي بالعديد من الفوائد على الفرد، ومنها: [٤]
تحسين جهاز المناعة، وزيادة القدرة على مكافحة الأمراض. تُساهم العلاقات القويّة بتجنب الشعور بالتعب، والاكتئاب، والأمراض المختلفة التي تُسببها الوحدة. ما هو الذكاء الاجتماعي - Layalina. تنعكس العلاقات المتماسكة ايجاباً على جميع مجالات الحياة؛ بدءاً من الأسرة وانتهاءً بالعمل.
ما هو الذكاء الاجتماعي - المندب
لذا لكي نكون أذكياء اجتماعياً؛ علينا أن نفهم السياق الاجتماعي والمكاني، ونتعاطف مع الآخرين، ونكون واضحين، ونكون حاضرين بكل كياننا، وقادرين على التأثير فيمَن حولنا، ونتمتع بالأصالة الفكرية والاجتماعية. ولكي نصنع مزيداً من العلاقات الاجتماعية المميزة والمتوازنة؛ لابد من دراسة أثر "الكلمة" وأبعادها، وتبرز هنا أهمية الصمت، فالفارق بين الكلمة المناسبة والكلمة غير المناسبة فارق شاسع تماماً، فأحياناً يكون الصمت هو الخيار الأفضل، يقول أحد الفلاسفة: "أن يشك بعض الناس بأنَّك أحمق لأنَّك تقف صامتاً، خير من أن تتكلم فتقطع الشك باليقين".. فلا تتكلم إلَّا بعد أن تتقن فن السكوت؛ وإذا تحدَّثت، فيجب أن تكون كلماتك مقصودة ومصوبة نحو الهدف مباشرة؛ وحتى تكون أكثر وضوحاً. ما هو الذكاء الاجتماعي. وكذلك لمزيد من العلاقات الاجتماعية المتوازنة لابد من إتقان مهارة التواصل؛ فللتواصل عدة أنماط وفقاً لارتكازه على النتائج أو على العلاقات الاجتماعية، وهي: الانطوائي. الدبلوماسي، القائد، المُحفِّز، ففي العلاقات الاجتماعية، تكون وتيرة التواصل منخفضة أو مرتفعة؛ أمَّا في التركيز على النتائج، يكون التركيز على الناس أو على المَهمَّة؛ ولكن في كلتا الحالتين، عليك ألَّا تصدر أحكاماً مسبقة.
ما هو الذكاء الاجتماعي - فلسفة الحياة و تطوير الذات
اعمل على تعزيز ذكائك العاطفي
يعتمد الذكاء العاطفي على كيفية التحكم في مشاعرك وكيف تعبر عنها إزاء الآخرين. ويتطلب الذكاء العاطفي معرفة أي من العواطف عليك التعبير عنها بصورة تخدم موقفك وتساعدك على تعزيز علاقتك بالآخرين. وتنظيم المشاعر والعواطف وعدم الإسراف في التعبير عنها. الشخص الذكي عاطفياً هو القادر على السيطرة على مشاعره السلبية مثل الإحباط والغضب، والحد من تأثيرها السلبي على علاقاته بالآخرين. ما هو الذكاء الاجتماعي - فلسفة الحياة و تطوير الذات. تعليم الأطفال الذكاء الإصطناعي لم يعد اختيارا بل واجبا
احترم اختلاف الثقافات
عليك احترام الاختلافات الثقافية والتعرف على الثقافات المختلفة بهدف فهمها. لا تستقِ المعلومات المتعلقة بالثقافات من عائلتك واصدقائك والبيئة الصغيرة التي تعيش فيها، فالشخص الذي يتحلى بالذكاء الاجتماعي يحاول استيعاب الآخر واكتشاف عوالم وثقافات مختلفة. أنصت إلى الآخرين
من أجل تعزيز ذكائك الاجتماعي عليك تطوير مهارات الاتصال الخاصة بك، ما يتطلب الاستماع إلى الآخرين، والاهتمام بما يقولونه لك. لا تقاطع حديث أي شخص، وخذ وقتك للتفكير فيما يقولونه لك، وفكر جيداً قبل الإجابة على أي سؤال. قدّر قيمة الأشخاص الموجودين في حياتك
الأشخاص الذين يتحلون بقدر كبير من الذكاء الاجتماعي تجمعهم علاقات قوية مع الأشخاص المحيطين بهم، والذين يعنون لهم الكثير.
ما هو الذكاء الاجتماعي - Layalina
لا تجعل الأمر يتمحور حولك؛ فبرغم ما أن نصائحك قد تكون فعالة فعلًا ومفيدة لبيئة العمل، لكن أمنح الآخرين الفرصة أيضًا لتعبير عن قدراتهم وإظهار ما لديهم من قوة. توقف عن التباهي ؛ فنعم جميعًا نحب أن نكون مميزين وإستثنائين في العمل، لكن هذا لا يعنى أن يتم على حساب الآخرين ولاسيما إذا الأمر غير ضروريًا، فمثلًا إذا اكتشفت خطأ ما لم يكتشفه أحد غيرك وكان مسؤول على اكتشافه فردًا آخر في الفريق، فيمكنك حينها التواصل معه ولفت نظره إلى خطئه، دون أن يعرف غيركم بالأمر، فمن ناحية سيسهل تراك الامر سريعًا ولن يتضرر العمل، ومن ناحية لن ينسى لك زميلك مساعدتك هذه وسيكون ممتنًا لك. لا تتسرع في إصدار الأحكام؛ فربما هذا الموظف الكسول الذي تتغاضى عن الإندماج معه يمر بظروف سيئة حاليًا تجعله غير قادر على الإنتاج،وربما هذا المتملق الذي تحب الجلوس معه والتحدث عن العمل، في الحقيقة يمنحك معلومات خاطئ حتى يظهر نجمه ويأفل نجمك أنت؛ لذلك أمنح نفسك الوقت والمساحة الجيدة لاكتشاف شخصيات الآخرين حق معرفة وتكوين صورة واضحة عن صفاتهم وما يتمتعون به من خصال. ما هو الذكاء الاجتماعي - المندب. تعلم التفاوض الفعال؛ فهذه المهارة ستساعدك في إدارة المناقشات بالشكل الذي يجعل الجميع يفوز دون الحاجة إلى تحقيق انتصارات وهمية لا جدوى لها، لاسيما في الموضوعات الشخصية أو العاطفية بين أفراد طاقم العمل.
وأخيراً؛ الشخص الذي يُجبَر على الاقتناع لا يقتنع أبدا، ولكي تجري حواراً حاسماً عليك أن تفهم الموقف فهماً عميقاً وكاملاً، وتحدد مصالحك بوضوح، وتحدد استراتيجية تعاملك، وتتبنَّى روحاً بنَّاءة، والإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وليس له غنى عن التعامل مع الأشخاص المحيطين به؛ ولكنَّ التعامل مع الآخرين ليس بالأمر الهين. * نقلا عن " الرياض "
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
ذات صلة طريقة عمل الملوخية الناشفة طريقة الملوخية المصرية
القيمة الغذائية للحم الضأن
القيمة الغذائية
100 غرام من لحم الضأن
الطاقة
234 سعرة حرارية
البروتين
33. 43 غرام
الدهون
11. 09 غرام
الكربوهيدرات
0. 08 غرام
الكالسيوم
10 ملليغرام
البوتاسيوم
409 ملليغرام
الصوديوم
135 ملليغرام
ملوخية بلحم الضأن
مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
تسعون دقيقة
تكفي لِ
خمسة أشخاص
المكوّنات
كيلو غرام من لحم الضأن الموزات المقطع إلى مكعبات. باقة خضروات عطرية لسلق اللحم. أربعة أكواب من الملوخية المجففة والمكسرة باليد. ربع كوب من الصنوبر النيئ. ربع كوب من الثوم المدقوق. ربع كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. مئتان وخمسون غراماً من الزبدة أو دهن الضأن المذاب. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة. حبة من الطماطم. حبة من الفلفل الأحمر. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. الملح -حسب الرغبة-. طريقة عمل الملوخية المصرية المشهورة خطوة خطوة - YouTube. طريقة التّحضير
تسخين مقدار ملعقتين من الزبدة في قدر عميق، وإضافة لحم الضأن، وتقليبها مع الزبدة إلى أن تتحمر قليلاً وتكتسب اللون الذهبي. غمر اللحم بمقدار لتر ونصف من الماء، وإضافة باقة الخضروات العطرية، وتتبيل اللحم بإضافة القليل من الملح والبهار.
طريقة الملوخية المصرية تربح
طريقة عمل اكلات سورية للغداء سهلة وسربعة هذا ما يبحث عنه العديد من محبي وعشاق تناول الوجبات السورية، حيث اشتهر المطبخ السوري بالاكلات الشهية والمنيزة والتي بات يعشقها الكبار والصغار، ولذلك اليوم نود أن نقدم لكل زوار موقعنا ثقفني طريقة تحضير اكلات سورية سريعة واقتصادية بدون مجهود. طريقة عمل اكلات سورية للغداء سريعة واقتصادية
من المعروف عن الاكلات السورية تتميز باطباقها الفريدة التي تحتوي على بهارات مختلفة تكسبها مذاق طيب ولا تستخرج غيرمن من المطبخ السوري الذي يتحفنا باشهي المأكولات، واليوم نتعرف على طريقة عمل التبولة السورية التي تحتوي على المثير من العناصرالمفيدة للجسم فهي تتكون من الخياروالبرغل والبندوره لاعداد طبق صحي. المكونات
ثلاثة حبات من الطماطم البندورة. ثلاث حبات من الخيار متوسط الحجم. حزمة من البقدونس المقطع. طريقة الملوخية المصرية. كوب كبير البرغل النّاعم. نصف ملعقة من النعناع الجاف. ملعقة منالملخ. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. خطوات تحضير التبولة السورية
في وعاء واسع نقطع البندورة مع الخيار لقطع صغيرة الحجم. نضيف عليهم البقدونس المفروم والملح والنعناع. يغسل البرغل جيدا ويصفي تماما من الماءويضاف إلى وعاء المكونات.
نسخن السمن في مقلاة صغيرة ونضيف الثوم والكزبرة ونطهي المكونات بشكل جيد حتي يصبح لون الثوم ذهبيا ومن ثم نصف الملوخية ونستمر بالتقليب وهكذا تصبح الملوخية جاهزة مع الدجاج ويقدم بجانبها الارز. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة الملوخية المصرية
المكونات:
أثنين كيلو جرام من الملوخية المفرومة بمفرمة الملوخية. أثنين ملعقة من السمن البلدى. شوربة دجاج أو شوربة لحم. ملعقة ونصف من الثوم المفروم. طريقه عمل الملوخيه المصريه. ملعقة ونصف من الكزبرة الناشفة المطحونة
رشة من ملح الطعام حسب الاحتياج. طريقة التحضير:
الخطوة الأولى قومي بإحضار وعاء مناسب ثم ضعي في الوعاء أثنين كيلو جرام من الملوخية المفرومة ثم ضعي الوعاء على النار. الخطوة الثانية قومي بعد ذلك بإضافة إلى الملوخية نصف ملعقة من الثوم المفروم مع نصف ملعقة كزبرة الناشف المطحونة. الخطوة الثالثة قومي بعد ذلك بوضع شوربة الدجاج أو شوربة اللحم بالتدريج قليلاً إلى الخليط السابق ثم بعد ذلك نقلب الخليط مع بعضهم البعض جيداً حتى نحصل على القوام المطلوب الذي تريدنه ولا ثقيل ولا خفيف ولا تترك الملوخية تغلى على النار لمدة طويلة ثم بعد ذلك قومي برفع الوعاء من على النار ونتركه جانباً. الخطوة الرابعة قومي بإحضار مقلاة مناسبة ثم بعد ذلك ضعي المقلاة على النار وبعد ذلك ضعي في المقلاة أثنين ملعقة من السمن البلدي مع ملعقة من الثوم المفروم ونقلب المزيج قليلاً مع بعضهم البعض ثم بعد ذلك ضيفي ملعقة من الكزبرة الناشفة المطحونة على الثوم ونحرك المزيج جيداً حتى يحمر ثم نضع المزيج على الملوخية ثم بعد ذلك أصبحت الملوخية الخضراء المصرية جاهزة للتقديم إلى أفراد أسرتك.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقه عمل الملوخيه المصريه
طريقة عمل الملوخية المصرية المشهورة خطوة خطوة - YouTube
نحمر قطع الارنب في الفرن مع وضع ملعقة من السمن وربع كوب من الزيت النباتي بالاضافة الي المستكة. نغسل الملوخية بشكل جيد ومن ثم نجففها بشكل تام ونفرمها بشكل ناعم ومن ثم نضعها في وعاء علي النار ونضيف اليها مرقة الارنب ونحركها بشكل جيد ونبقيها حتي نحصل علي القوام المطلوب. الملوخية المصرية بالدجاج
دجاجة كاملة متوسطة الحجم. حبة من البصل المقشر. ثلاث حبات من الهيل. اضافة ثلاث حبات من المستكه. ملعقة كبيرة من السمن. ثمانية اكواب من مرقة الدجاج. نصف كيلو من الملوخية المفرومة بشكل ناعم. ملعقتان من الكزبرة البودرة. اضافة ملعقتان من الثوم المهروس. طريقة الملوخية المصرية تربح. ملح حسب الرغبة. ملعقة من الفلفل الاسود. نضع السمن في قدر كبير ونسخنه علي نار متوسطة الحرارة ومن ثم نضيف حبوب المستكة ونطهوها حتي تذوب بعد ذلك نضيف مرقة الدجاج والبصل والهيل ونترك كافة المكونات تغلي علي النار ومن ثم نضيف المرقة الي الدجاج ونتركها تغلي بعد ذلك نخفض من درجة الحرارة لمدة ثلاثين دقيقة حتي ينضج الدجاج. نرفع الدجاج من المرقة ونغطيه حتي يبقي ساخنا ومن ثم نصفي المرقة ونطهيه علي نار منخفضة. نضيف الملوخية علي نار هادئة لمدة اربع دقائق مع التقليب المستمر ومن ثم نرفع عن النار.