محمد بن مكتوم يشارك في حملة «أفتخر أني وصلاوي»
شارك الشيخ محمد بن مكتوم بن راشد آل مكتوم بحملة «أفتخر أني وصلاوي» التي أطلقها نادي الوصل الرياضي أخيراً، وأشاد الشيخ محمد الذي رفع شعار الحملة بالفكرة الجميلة التي تجمع الجمهور الوصلاوي على مختلف مشاربه مع الأقطاب الوصلاوية واللاعبين، مشيراً إلى أن تزامن الحملة مع العودة القوية للفهود تجعل صداها أكبر ليس فقط على مستوى الجمهور الوصلاوي ولكن على المستوى الرياضي بالدولة ككل. الوصل: جواز ليما سليم. يذكر أن الشيخ محمد بن مكتوم بن راشد آل مكتوم يعتبر من أبرز مشجعي وداعمي نادي الوصل وله العديد من المبادرات التحفيزية والتشجيعية لمختلف فرق النادي وكذلك لمشجعي الوصل. تأكيد
العامري: زوبعة في فنجان
طمأن القطب الوصلاوي الدكتور علي العامري جمهور الوصل على سلامة موقف النادي واللاعب ليما، وذلك في تغريدة له عبر حسابه على شبكة التواصل الاجتماعي " تويتر"، والتي قال فيها:" كل الضجة عن لاعب الوصل ليما ما هي إلا زوبعة في فنجان، وفرقعة إعلامية لا أكثر ولا أقل... وأحب أن أطمئن جمهور الوصل أن أوراق اللاعب سليمة وقانونية"، وقام الدكتور علي العامري بحذف هذه التغريدة من حسابه واستبدالها بقوله:" الضعيف عندما يخسر يبحث عن أعذار، للأسف فرق نحسبها كبيرة واكتشفنا أنها ضعيفة وضعيفة جداً"، مضيفاً:"الوصل له رجال أوفياء سينتزعون حقه من فم التمساح!
- الوصل: جواز ليما سليم
- انتفاخ البطن وضيق التنفس العميق
- انتفاخ البطن وضيق التنفس الصحيحة
- انتفاخ البطن وضيق التنفس بعمق
الوصل: جواز ليما سليم
يشغل النجم فابيو ليما، بال جمهور الوصل والمنتخب الوطني، بعدما تعرض لإصابة بقطع في وتر أكيليس في يناير الماضي، ليغيب عن مباريات النصف الثاني من الموسم لـ«الإمبراطور»، والمرحلة الحاسمة لتصفيات قارة آسيا المؤهلة إلى كأس العالم 2022. ويعد المنتخب الوطني أكبر المتأثرين بالإصابة القوية التي تعرض لها ليما، بينما خسر المدرب الأرجنتيني رودولفو أروابارينا أحد أهم الأوراق الرابحة واللاعبين الذين أسهموا في تألق المدرب الأرجنتيني في الدوري الإماراتي، وتثبيت أقدامه كأحد أبرز المدربين الأجانب في السنوات الماضية. وقدم فابيو ليما أفضل مستوياته مع الوصل عندما كان أروابارينا مدرباً لـ«الفهود» في موسمي 2016-2017 و2017-2018، إذ حقق الوصل أفضل نتائجه منذ تطبيق الاحتراف في 2008، بحصول «الإمبراطور» على المركز الثاني والمركز الثالث في الدوري، وتأهل الفريق للمرة الأولى مرتين متتاليتين إلى دوري أبطال آسيا، كما تأهل إلى نهائي كأس رئيس الدولة ونهائي كأس المحترفين، وحقق ليما لقب أفضل لاعب في الدوري في موسم 2016-2017، كما أنه تصدر قائمة هدافي «الأصفر» في الموسمين. وسيفتقد المدرب الأرجنتيني خدمات فابيو ليما في المباراة الحاسمة التي يخوضها المنتخب الوطني أمام أستراليا في الملحق الآسيوي لتصفيات كأس العالم في السابع من يونيو المقبل، إذ إن المدرب السابق لبوكا جونيورز كان يعتمد بشكل كبير على كل من ليما وكايو كانيدو، خلال فترة توليه تدريب الوصل.
يذكر أن الوصل خسر منذ أيام لقب كأس رئيس الدولة لصالح العين عقب الهزيمة أمامه بثنائية مقابل هدف وحيد. فيما احتل رفاق ليما المركز الثالث في جدول ترتيب الدوري الإماراتي، الذي حسمه العين لصالحه، برصيد 41 نقطة. وودع الوصل دوري أبطال آسيا من دور المجموعات عقب تذيله جدول الترتيب بدون رصيد من النقاط بتلقيه الهزيمة في الستة لقاءات التي خاضها.
الأطعمة التي تقلل الانتفاخ
هناك بعض الأعشاب عند تناولها يمكنها أن تقلل الانتفاخ في البطن وتعالج بعض أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس بعد الأكل إن كانت الأسباب غير مرضية ومن ضمن تلك الأطعمة ما يلي:
حبة البركة: تعمل حبة البركة على طرد الغازات من البطن وبذلك يتم التقليل من الانتفاخ كما تساعد حبة البركة في طرد السموم من الجسم. النعناع: من أكثر الأعشاب انتشارًا في الطب البديل لعلاج أمراض البطن والانتفاخات. القرفة: عند تناول ملعقة من القرفة مع العسل الأبيض أو تناول مغلي القرفة يعمل على طرد الغازات والتخلص من الانتفاخ. الكمون: يمكن للكمون علاج بعض أمراض المعدة والجهاز الهضمي وليس فقط تسكين الألم أو التخلص من الانتفاخ لذلك ننصح بتناول مغلي الكمون لتعزيز وظائف الجهاز الهضمي. الكركم: يمكن لمشروب الكركم مساعدة المعدة في تخفيف الانتفاخ وإنتاج الغازات. الزنجبيل: يمكن تناول مكعب من الزنجبيل يوميًا أو شرب كوب من مغلي الزنجبيل يعمل على الوقاية من العديد من الأمراض وأيضًا تعزيز الجهاز المناعي وطرد الغازات من البطن وتحسين عملية الهضم. الزعتر: يقلل مغلي الزعتر من المغص ويساعد في طرد الغازات. البقدونس: يعمل مغلي البقدونس على التخلص من الانتفاخات وإدرار البول.
انتفاخ البطن وضيق التنفس العميق
ولم تبتلع الهواء الزائد، فقد يكون انتفاخ البطن المفرط بسبب حالة طبية.
انتفاخ البطن وضيق التنفس الصحيحة
كما تعتبر الكربوهيدرات التي يسهل هضمها، مثل البطاطس والأرز والموز، بدائل جيدة. احتفظ بمفكرة طعام: سيساعدك هذا على تحديد أي محفزات. كما أنه بعد تحديد بعض الأطعمة التي تسبب لك انتفاخ البطن المفرط، يمكنك تعلم تجنبها أو تقليل تناولها. تناول كميات أقل من الطعام: حاول أن تأكل حوالي خمس إلى ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات أكبر للمساعدة في عملية الهضم. امضغ بشكل صحيح: تجنب فعل أي شيء قد يزيد من كمية الهواء التي تبتلعها. وقد يتضمن ذلك التأكد من أنك تمضغ طعامك بشكل صحيح ، وتجنب مضغ العلكة أو التدخين. ممارسه الرياضه: قد يجد بعض الناس أن التمارين الرياضية تساعد في تعزيز الهضم ويمكن أن تمنع انتفاخ البطن.
انتفاخ البطن وضيق التنفس بعمق
بالرغم من أنني عملت سونارا على البطن ووظائف كلى وكبد، وكلها سليمة، وصورة دم كاملة، ويزداد التنفس أثناء النوم كأني أختنق وروحي تطلع، ويبقى دائما فمي مفتوحا، كذالك معدتي ثقيلة أثناء النوم، وأكره النوم لأن الأعراض تزداد أثناء النوم. برجاء الرد على استشارتي، لأنني ذهبت لأطباء كثيرين وكل دكتور يعطيني تشخيصا، وغير ذلك أنا غير مرتاحة، الوقت يمر علي بصعوبة مع الإحساس بشيء في معدتي لا أدري ما هو! علما بأني نباتية، وجزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وفاء حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فهناك أعراض ذكرتها، وهي تحتاج للبحث، وهذه الأعراض أنك ضعيفة، وأنا أفسرها أن هناك إحساسا بالضعف، إلا إذا تقصدين بذلك هو النحافة، وضيق النفس الذي يزيد أثناء النوم مما يضطرك لفتح الفم، ومن ناحية أخرى أنك تشعرين بألم في كل الجسم. هذه الآلام يمكن أن تكون بسبب نقص الكالسيوم، كما ذكرت، إلا أنه يمكن أن يكون بسبب أمور أخرى إن كان الكالسيوم طبيعيا، وقد ذكرت أنه تم إجراء تحاليل وسونار، وكانت كلها طبيعية. الأعراض التي تم ذكرها يجب على ضوئها تقييم جهاز التنفس من قبل طبيب مختص بأمراض الصدر، وذلك لإجراء فحص للصدر ولغازات المعدة، وفحص لوظائف الصدر، فقد يكون الأمر بسبب ضعف عضلات الصدر الناجم عن التهاب عضلات في الجسم، والذي يمكن أن يسبب ضعفا في الجهاز الهضمي وضعف عضلات الصدر، وبالتالي يحصل هناك ضيق في التنفس، ويمكن أن يؤكد التشخيص فحص غازات التنفس، وفحص أيضا وظائف الرئتين.
تاريخ النشر: 2011-11-15 07:57:09
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكر لكم بداية على موقعكم الناجح، والذي تبذلون فيها مجهودا كبيرا للرد على كل من يستشيركم، وأسأل المولى أن يوفقكم إلى ما يحبه ويرضاه. ترددت على أطباء كثيرين في الباطنية والجهاز الهضمي بسبب انتفاخ في البطن وعدم الارتياح، وكنت أحس بحرارة قوية في بطني، كأن بطني تحترق، وصعوبة التنفس وكأنني أشد النفس من بطني، وكأن النفس لا ينزل! وأحس بهذا كثيرا وقت النوم، كأن روحي تطلع، ولا أستطيع النوم، وكان التشخيص هو القولون العصبي. أحس بهذا كثيرا مذ سنة بعد ولادة طفلي الثاني، وكنت أحس بأن جسمي كله يؤلمني، ودكتور العظام قال لي إن هذا من نقص الكالسيوم والرضاعة، ودكاترة الجهاز الهضمي طلبوا مني تحاليل غدة درقية، وسونار على البطن، وتحاليل دم، أي صورة دم كاملة وبول وبراز، والنتيجة سليمة، إلا أن البراز ظهر فيه اميبا، والسونار ظهر فيه رمل بسيط على الكلي. أخذت العلاج إلا أن الذي يؤلمني في هذه الفترة أنني لا أستطيع التنفس، فما الذي أفعله؟ علما بأنني ضعيفة ولا أتحمل هذا مع إرضاع طفلي الصغير، وما هي الإرشادات الخاصة التي تنصحوني بها في الناحية الصحية والتغذية؟
أحب أن أضيف أعراضا أخرى أحس بها، وهي أني مع بلع الريق أحس أن هناك صوتا في الأذن، ويخرج هواء كثير من فمي، وكذلك أثناء التنفس أحس أني أشد النفس بصعوبة من معدتي، وأن النفس لا ينزل، وأحس أن هناك ثقلا يلازمني في معدتي، لا أدري ما هو!