الجمعة 18 جمادى الاخرة 1435 - 18 ابريل 2014م - العدد 16734
يعمل تكامل القوى التقنية الأربعة الجبارة المتمثلة في شبكات التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية والتقنيات السحابية والمعلومات على دفع عجلة الابتكار في القطاع الحكومي، أشارت إلى ذلك مؤسسة الأبحاث والدراسات العالمية "غارتنر" حيث سلطت الضوء على أفضل عشرة توجهات في مجال التقنيات الإستراتيجية بالنسبة للحكومة الذكية، وذلك خلال فعاليات «منتدى غارتنر/آي تي إكسبو» التي عقدت مؤخراً في دبي. وتنحصر أفضل عشرة توجهات في مجال التقنيات الإستراتيجية بالنسبة للحكومة الذكية في بيئة العمل الشخصية المتنقلة، ومشاركة المواطن بواسطة الهاتف المحمول، والبيانات الكبيرة والتحليلات، والبيانات المفتوحة المقتصدة بالتكاليف، والبيانات المدارة الخاصة بالمواطن، وتقنية المعلومات والتقنيات السحابة الهجينة، وإنترنت الأشياء، وقابلية التشغيل المتبادل بين النطاقات، وإدارة عمليات الأعمال من أجل إدارة الحالة، والمحاكاة بهدف المشاركة.
- السحابة الالكترونية تعريف الارتباط، الخصوصية والشروط
- فوائد شرب اليانسون قبل النوم - ويب طب
السحابة الالكترونية تعريف الارتباط، الخصوصية والشروط
وأوضح السفير أن مصر وزيمبابوي تربطهم العديد من خطوط الطيران التي تصل إلى مقاصد مختلفة في مصر مثل شرم الشيخ والأقصر والقاهرة ومطار برج العرب بالإسكندرية، حيث أكدت نائب الوزير على أن ذلك يمثل فرصة كبيرة لزيادة الحركة بين البلدين حيث أنه يتيح عرض كبير للمنتج السياحي المصري المتنوع ويمثل عامل جذب للسائحين لزيارة هذه المقاصد.
أما التوجه الثاني فمن خلال مشاركة المواطن بواسطة الهاتف المحمول فهو يساعد على الاستفادة من وظائف البرامج الاجتماعية، ويبرز هذا الدافع بسبب عوامل ضغط يقف وراءها القيادة السياسية، والفرص التي توفرها التقنيات الجديدة المستخدمة حالياً. كما يعتمد مستوى ملاءمة هذه الخدمات الحكومية المقدمة عبر قنوات الهواتف المحمولة على مجموعة من العوامل الديموغرافية، ومعدل تكرار الاستخدام، والاستجابة الفورية، والاستخدامات الملحة، والمستوى المتوقع للأتمتة، ومدى ارتباط المعلومات بالخدمات المقدمة، إلى جانب مدى قناعة المستخدم بالخدمة المقدمة. السياحة تطلق حملة ترويجية للتعريف بتسهيلات الحصول على التأشيرة الإلكترونية. والتوجه الثالث والذي هو تحليلات البيانات الكبيرة فهي تزويد الحكومة بإدارة معلومات ومعالجة قضايا تتجاوز القدرات التقليدية لتقنية المعلومات، وذلك من أجل دعم استثمار أصول المعلومات. وتعترض طريق الممارسات الحالية التي تقوم بعمليات تقييم انتقائية للبيانات التي يجب أن تكون متكاملة، الحقيقة الكامنة في إمكانية تكامل جميع البيانات مع التقنيات التي تم تطويرها خصيصاً لهذا الغرض. كما تختلف سبل اعتماد مفاهيم ومبادرات البيانات الكبيرة في القطاع العام على نطاق واسع بين أوساط السلطات القضائية، فهي تقتصر حتى الآن على حالات استخدام معينة، على غرار عمليات الاحتيال، والهدر وكشف سوء المعاملة، وتعزيز القدرات الأمنية، ومراقبة الصحة العامة، وإدارة الرعاية الصحية، أو القيام بجمع البيانات من تطبيقات تقنية المعلومات والتقنيات التشغيلية بهدف تعزيز المراقبة الأمنية أو زيادة الوعي الظرفي.
قدرة التوت البري المحتملة على التأثير بطريقة إيجابية على مستويات بعض المواد المرتبطة بمشكلات الكلى، فتبعًا لإحدى الدراسات قد يساعد التوت البري على التقليل من كمية الأكسالات (Oxalate) والفوسفات (Phosphate) المطروحة مع البول مقابل زياد كمية السترات (Citrate) المطروحة مع البول. وهذه أبرز مشكلات الكلى التي قد يساعد التوت البري على الوقاية منها: مرض الكلى المزمن، وتكلس الكلى (Kidney calcification)، والتهاب الكلية (Nephritis). 2. تخفيف حدة أعراض مشكلات الكلى
من فوائد التوت البري للكلى المحتملة دوره في التقليل من حدة أعراض مشكلات الكلى. لذلك قد يساعد شرب كوب أو اثنين من عصير التوت البري أثناء نوبات أعراض التهابات وتهيج الكلى على جعل النوبة أقل إثارة للإزعاج. 3. فوائد شرب اليانسون قبل النوم - ويب طب. مقاومة التهابات المسالك البولية التي قد تضر الكلى
قد يساعد التوت البري على مقاومة التهابات المسالك البولية بسبب احتوائه على الاتي:
مركبات البروانثوسيانيدينات (Proanthocyanidins): والتي قد تسهم في منع التصاق البكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli) بالمسالك البولية. فيتامين ج: الذي قد يساعد على تخفيف أعراض التهابات المسالك البولية بسبب قدرته المحتملة على رفع درجة حموضة البول.
فوائد شرب اليانسون قبل النوم - ويب طب
لوحظ أن اليانسون قد يساهم في تخفيف الإمساك حسب الدراسة التي نشرت في مجلة عام 2010 وشارك فيها 20 شخصا ممن يعانون من الإمساك المزمن تناولوا مزيجاً من اليانسون مع أعشاب أخرى مدة 5 أيام وقد وجد أن لهذه الأعشاب معا تأثيرا ملينا يخفف الإمساك إلا أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لمعرفة تأثير اليانسون وحده في الإمساك. ينتمي اليانسون إلى الفصيلة الخيمية والتي تضم نباتات شائعة تستخدم في الطهي مثل:
الكرفس والجزر والشمر والكراويه والشبت ويعد اليانسون من النباتات الحولية وهو يزرع في جميع أنحاء العالم ويتراوح طوله بين 0. 3-0. 6 متر وله أفرع تحمل أوراقا تشبه الريش وأزهارا صفراء اللون وتستخدم بذوره البنية المخضرة في الطهي وهو يمتاز بمذاقه العطري الحلو كطعم عرق السوس لهذا تستخدم زيوته في صناعة حلوى عرق السوس. وعلى الرغم من أن بذور اليانسون تستهلك بكميات قليلة نسبيا إلا أنها تحتوي على نسبة جيدة من العديد من العناصر الغذائية في كل حصة أهمها الحديد الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الصحية في الجسم والمنغنيز الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ويساهم في عمليات الأيض والتطوربالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والنحاس وتحتوي بذور اليانسون على أعلى تركيز للزيوت لذلك يتم استخراج زيت اليانسون التجاري من بذوره ومن أبرز المركبات الموجودة في زيت البذور مركب الأنيثول المتحول وهو المركب النشط الرئيسي في زيت البذور كما أن هذا المركب يمتلك خصائص مضادة للأكسدة.
كنت اعاني من القولون لمدة عشرين سنه او اكثر. والحمد لله تعافيت منه وانتهى والحمد لله بشكل كامل. اخذت مضاد حيوي لمدة ستة اسابيع بسبب التهاب الجيوب الأنفيه. وفي أثناء المعالجة ازلت المرارة بسبب الحصوات. وقد تشافيت بالكامل ولله الحمد
ولا ادري هل الشفاء كان بسبب المضاد الحيوي لمدة طويلة بحيث تم تنظيف الأمعاء من البكتيريا وربما منها جرثومة المعدة. ام بسبب حصوات المرارة والتي تجعل افراز العصارة غير منتظمة وتلخبط الهضم. هذه تجربتي نقلتها لكم دون ان اعرف سبب التشافي ولكني الان اعيش في راحه لا يعلمها الا اصحاب القولون العصبي.