فوائد تنظيف الأسنان
يعمل تنظيفه على كسب رائحة جميلة للفم حيث رائحة الفم الكريهة تزعج كل ما يشمها وأيضًا تساعد على صحة الفم في البكتريا التي توجد في شقوق اللسان تسبب التهابات فيه. وأيضًا تنظيف اللسان يعمل على زيادة الدم في الفكين وكذلك ينشط الدورة الدموية في الفم والجسم يعطينا الإحساس بالتذوق فكلما كانت البكتيريا كثيرة كلما كان الإحساس بالتذوق معدوم وأيضًا نظافة اللسان تفيدنا في الحماية من عدوى الخميرة. الأمراض المسببة لحدوث روائح للسان
في حالة مرض السكر أو عندما يحدث نقص في المناعة أو الإصابة بمرض مثل السرطان وكذلك في حالة ترك الفم جاف لفترة طويلة أو عندما يحدث تغيرات في الهرمونات وبالأخص في مراحل الحمل. مقالات مرتبطة باللسان
لماذا يصبح اللسان أبيض وعلاجه ؟
ما هو علاج فطريات الفم واللسان ؟
معلومات صحية عن علاج التهاب اللسان
وبهذا نكون قد انتهينا من مقالنا هذا عن طريقة تنظيف اللسان بالصور، وتعلمنا بعض طرق تنظيف اللسان وأسباب وجود البكتريا وبعض الاستخدامات الخاصة لتنظيف اللسان، وهذا من خلال طريقة تنظيف اللسان بالصور كما يسعدنا متابعتكم مقالتنا الجديدة.
القرنفل والبقدونس
القرنفل يسكن الآلام ويقوم البقدونس بالتخلص من البكتيريا المتراكمة على اللسان والتخلص من رائح الفم الكريهة ، ضع 3 فصوص من القرنفل ، يمكنك مضغ 3 فصوص قرنفل ثم مضغ عود من البقدونس ويمكنك غلي عود البقدونس مع حبات القرنفل مع نصف كوب ماء واشربه دافئاً. النعناع
لعلكم تلاحظون أن العلكة المصنوعة من النعناع طعمها حار، وهذا لأن النعناع يعطي انتعاشاً للفم ، وهو مطهر ومنظف للسان، أضيفوا نصف ملعقة من النعناع المجفف إلى كوب ماء واتركوه يغلي، وبإمكانكم استبدال الأوراق المجففة بالأوراق الطازجة، وهناك طريقة هي وضع شاي النعناع على الفرشاة وغسل اللسان به. ملحوظة: قم باستشارة الطيب أولا إن كان لديك أي مشكلة صحية في فمك، قبل استخدام هذه العلاجات الطبيعية، مع ضرورة زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر في كل الأحوال. أدوات العناية بالفم
هناك مجموعة أدوات لابد أن تكون لديك حتى تحافظ على نظافة فمك وتحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة مثل التسوس، ويلزمك من الأدوات الآتي:
مكشطة لسان
معجون أسنان، ويفضل أن يكون بالأعشاب حتى لا يحتوي على مادة عالية من الفلوريد تتسبب في اصفرار الأسنان
فرشاة أسنان. غسول فم. طريقة تنظيف اللسان
ابدأ بتنظيف أسنانك ، ضع المعجون على الفرشاة ، والطريقة الصحيحة للتنظيف هي بالطول على الأسنان الأمامية وبالعرض على الضروس الجانبية.
بعدها استخدم المكشطة في فرك اللسان لإزالة البكتيريا العالقة، عند استخدام المكشطة احرص على التنظيف برفق، حتى لا تسببب التهابات اللسان. بعدها يتم غسل الفم بالغسول المطهر مع المضمضة لمدة دقيقتين. نصائح للحصول على للحصول على لسان نظيف
ابتعد عن السكريات، لأنها تتسبب زيادة البكتيريا الضارة على سطح اللسان. تنظيف اللسان بشكل دائم باستخدام المكشطة، الحرص على تنظيف المكشطة حتى لا تكون مكان لتجمع البكتيريا. التنظيف الخفيف للسان حتى لا تسبب نزف اللسان والتهاب اللسان. الحرص على تنظيف الفم بشكل يومي. يمكنك شراء مكشطة اللسان من الصيدليات أو المحلات المهتمة بعناية البشرة والمستحضرات التجميلية أو من مواقع الإنترنت، للتعليق يمكنكم مشاركتنا بتجاربكم حول تنظيف اللسان ، ويمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرأ أيضاً
علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
كيف يؤثر التوتر على صحة فمك
تنظيف الأسنان باستخدام الخيط.. هل تفضل هذه الطريقة؟
مكشطة اللسان
حيث توجد مكشطة اللسان في الصيدليات بأشكال مختلفة وأحجام متنوعة حيث تعمل على إزالة الروائح الكريهة التي توجد عليها وتعمل على تنظيفه من الداخل إلى الخارج وفاعليتها تعتبر مؤقتة وليست مستمرة. حيث أنه بعد فترة يرجع الروائح الكريهة والبكتيريا وبياض اللسان مرة أخرى بعد فترة بسيطة ورغم ذلك فهي مفيدة لأنها تعمل على إزالة البكتيريا من الداخل والخارج بخلاف فرشاة الأسنان فنحن لا نستطيع إدخالها. نصائح مهمة للحصول على لسان نظيف
يجب البعد عن السكريات حيث تجلب البكتريا الضارة على اللسان وأيضا لابد من تنظيف اللسان يوميًا بالكشط أو أي نوع من أنواع التنظيف حتى نزيل البكتريا أول بأول وكذلك أيضًا تنظيف الفم بشكل مستمر يوميًا وغسل الأسنان. وأيضًا الإكثار من تناول الماء باستمرار حتى لا تتراكم البكتيريا ويظل رطب وأيضًا تناول الفاكهة التي تعمل على تحسين رائحة الفم لابد من عمل فحوصات مستمرة للأسنان حتى لا يتراكم عليها البكتريا وتؤثر على اللسان. مميزات تنظيف الأسنان
حيث تتخلص من رائحة الفم الكريهة حيث يوجد في اللسان بعض التشققات وفيها تتراكم البكتيريا وتعمل على وجود روائح. ولكن مع التنظيف تزيل كل هذا كذلك نتخلص من الفطريات التي تسبب تسوس الأسنان وحدوث التهاب في الحلق وأيضًا التخلص من بقايا الأكل التي تبقى على اللسان.
اقرأ أيضاً: العادات السلبية المضرة بصحة الفم والاسنان
نصائح لضمان نجاح تنظيف اللسان
من الضروري اتباع بعض الخطوات الأخرى لضمان نجاح التنظيف، مثل:
استخدام معجون أسنان محتوي على الفلورايد ، وغسول الفم لمحاربة التسوس. استخدام فرشاة الأسنان مرتين يومياً. استخدام خيط الأسنان على الأقل مرة واحدة في اليوم. الامتناع عن التدخين. مراجعة طبيب الأسنان بالنسبة للمرضى الذين يعانون من جفاف الفم لفترة طويلة، أو ممن يعانون من وجود الشعر على سطح اللسان. ضرورة مراجعة الطبيب في بعض الحالات الخاصة للسان؛ قد يظهر تنظيف اللسان حالات أخرى يجب تقييمها من قبل طبيب الأسنان مثل وجود رقعة ذات لون غريب على اللسان، والتي يسببها التهاب الفم الفطري ، أو بعض الالتهابات الفيروسية. قد يسبب الاستخدام غير الصحيح لبعض أدوات تنظيف اللسان ردة الفعل البلعومي و التقيؤ. ولتجنب هذا الأمر ينصح بعدم البدء بالتنظيف من أقصى اللسان بل من المنتصف ، وتجنب الضغط الشديد على السطح. قد يسبب الإفراط بتنظيف اللسان فقدان براعم التذوق ، ولذا يجب فحص الأداة قبل كل استخدام للتأكد من عدم وجود حافة حادة، أو وجود سطح غير مستوي. اقرأ أيضاً: نصائح لاسنان ولثة صحية
5 – أداة اللسان
حيث يوجد أداة تنظيف اللسان في الصيدليات لأن معظم من ينظف اللسان لا يصل إلى الأسفل حتى لا يشعر بالغثيان بينما هذه الأداة يمكنها الدخول للأسفل وتنظيفه كاملًا. بحيث نقوم بوضعها في اللسان من الأسفل وسحبها إلى الخارج ببطء حتى لا يتأذى اللسان وستجدها فعالة لأنها تخرج البكتريا والأشياء الضارة الموجودة على اللسان وتعمل على تنظيفه بشكل جيد. 6 – غسول الفم
حيث يمكننا أن نستخدم غسول الفم لتنظيف اللسان حيث نقوم بوضعه فتره على اللسان ثم نتمضمض. ونكررها حتى نجد الفم ذو روائح جميله فهي مطهر ومعقم وتزيل البكتريا الضرة وتبقى البكتريا النافعة التي تستخدم في هضم الطعام. 7 – عن طريق الملح
حيث يمكننا أن تعقم الفم بالملح لأنه يقوم بقتل البكتيريا الضارة بحيث نستخدم ربع معلقة من الملح على اللسان ونقوم بفركها ثم يتمضمض بماء دافئ ويمكن وضع الملح على الماء واستخدامه كغسول. شاهد أيضًا: جفاف الفم واللسان
مقالات قد تعجبك:
8 – غسول صودا الخبز
حيث تعمل على تنظيف الأسنان نقوم بوضع معلقة من بيكربونات الصوديوم على كوب من الماء ونضع عليه بعض قطرات النعناع أو زيت النعناع ونقوم باستخدامه كغسول للفم واللسان. 9 – الزبادي وأيضًا الليمون
حيث نقوم بتناول زبادي كل يوم لأنه به أحماض تعمل على قتل البكتيريا الموجودة على اللسان وأيضًا تمنع تكون طبقة بيضاء وكذلك عدم وجود خميرة.
تنظيف الأسنان صباحًا ومساءً أمر ضرورى جدًا للحفاظ على صحتها وحمايتها من البكتيريا الضارة بالفم، ولكن من المهم أيضًا تنظيف اللسان لأنه جزء من الفم ونظافته ضرورية مع الأسنان للحفاظ على صحة الفم بشكل عام، ولكن يبقى السؤال هنا كيف يمكننا تنظيف اللسان والعناية به، وفقًا لما ذكره موقع " express ". يوصى الأطباء بعدم إهمال اللسان لأنه هدف كبير للبكتيريا لذلك من المهم تنظيفه يوميًا، خاصة أنه توجد شقوق وارتفاعات فى جميع أنحاء اللسان ولذلك يكون من السهل على البكتيريا الاختباء فى هذه المناطق إذا ما لم يتم إزالتها، فقد تتسبب هذه البكتيريا فى اللسان فى رائحة الفم الكريهة وحتى تلف الأسنان. - كيف تنظف لسانك؟
لا تحتاج إلى أى معدات متخصصة لتنظيف لسانك، فقط كل ما تحتاجه هو فرشاة أسنان ، حيث أضف كمية صغيرة من معجون الأسنان إلى الفرشاة وابدأ من مؤخرة لسانك إلى الأمام مع ضرورة الضغط برفق واستمرار حركة الفرشاة ذهابًا وإيابًا، وهناك بعض الناس يستخدمون مكشطة اللسان من الخلف أيضًا إلى الأمام ومن مختلف الزوايا وتكرار ذلك لتنظيف اللسان وبعدها قم بشطف فمك جيدًا بالماء ويمكنك بعدها أيضًا استخدام غسول الفم. - كيف تتحقق من تنظيف لسانك؟
عندما تنتهى من تنظيف لسانك من البكتيريا والأوساخ العالقة به، سيتغير لون اللسان عائدًا إلى لونه الطبيعى الوردى، وإذا لم تحصل على النظافة المطلوبة يمكنك استشارة طبيب الأسنان للحصول على النصائح اللازمة لذلك، مع أهمية عدم الإفراط فى تنظيف لسانك لأن ذلك قد يسبب بعض مشاكل مثل النزيف.
آلية تخصيص مقابر مدينة أكتوبر الجديدة بمساحة 40 م2
المقابر الجاهزة المطروحة ستخصص للفائزين بها، بالقرعة العلنية اليدوية للذين تنطبق عليهم الشروط، على أن يجرى الإعلان عن موعد ومكان القرعة العلنية في موعد لاحق، وكذا موعد تسليم المقابر للفائزين.
كراسة الصلاة الاسماعيلية اليوم
20-05-10, 05:16 PM
رقم المشاركة:
1
صاطي2009 عضو ماسي
صحيفة الصلاة النجرانية الإسماعيلية وجدتها لكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه صحيفة الصلاة للأولاد
للأخ العجما وفقه الله تعالى من منتدى روائع الأخدود
هذا الرابط
التوقيع:
اللهم أنت ربي لا إله الا أنت خلقتني و أنا عبدك و أنا على عهدك ووعدك
ما أستطعت أعوذ بك من شر ما صنعت و وأبوء لك بنعمتك على
وأبوء لك بذنبى فغفر لى فانه لايغفر الذنوب الا أنت. 20-05-10, 05:20 PM
2
السلام عليكم أخي الكريم و جزاكم الله خيرا 1/ الرابط غير صالح 2 / أحد الإخوان يسأل السؤال التالي فما ردكم بارك الله فيكم ( سؤالي لديكم هل ال شيبان قبيلة تندرج تحت يام
وهل ال شيبان سنه ام شيعه مع العلم انهم من انتقلو من نجران الى الشرقيه ولهم 30 سنه بها\
وكم نسبة السنه بهم)
20-05-10, 05:25 PM
3
ارتباط الملف الذي طلبته غير صالح. قال تعالى: « لَقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحًا قَرِيبًا » طالب الحق يكفيه دليل وصاحب الهوى لا يكفيه ألف دليل
الجاهل يتعلم وصاحب الهوى ليس لنا عليه سبيل
من نذر نفسه لخدمة دينه فسيعيش متعبا ولكن سيحيا كبيرا ويموت كبيرا ويبعث كبيرا والحياة في سبيل الله أصعب من الموت في سبيل الله.
كراسة الصلاة الاسماعيلية للدواجن
أماكن بيع كراسة شروط سكن لكل المصريين
1- للمواطنين من محدودي الدخل:
داخل عدد من المدن ومراكز المحافظات، وهي: (الإسماعيلية، المنيا، الشرقية، سوهاج، قنا، الإسكندرية، المنوفية، كفر الشيخ، أسوان، الغربية، البحيرة، مطروح، الفيوم، بني سويف، أسيوط، الوادي الجديد، الأقصر، شمال سيناء). 2- للمواطنين من متوسطي الدخل:
داخل عدد من المدن الجديدة، ومنها: (بدر، حدائق العاصمة، 15 مايو، حدائق أكتوبر، 6 أكتوبر، العاشر من رمضان، أسوان الجديدة، العلمين الجديدة، المنيا الجديدة، ناصر، رشيد الجديدة، بني سويف الجديدة، الغردقة البداري، وبورفؤاد). شقق سكن لكل المصريين
وتعد شقق سكن لكل المصريين 2، المشروع السكنى الأول، الذى يستفاد من مبادرة التمويل العقاري الرئاسية، التى أطلقها البنك المركزي رسميا، خلال الفترة الماضية، وذلك بفائدة متناقصة 3%، وفترة سداد تصل إلى 30 عاما كحد أقصى.
تجدر الإشارة إلى أنه على المواطنين الراغبين فى مزيد من التفاصيل والاستفسارات، متابعة الصفحة الرسمية لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري على موقع الفيسبوك من خلال الرابط التالي ()، والصفحة الرسمية على اليوتيوب من خلال الرابط التالي ()، وكذا الموقع الإلكتروني للصندوق ()، أو من خلال الاتصال على الأرقام الهاتفية الخاصة بمركز اتصالات خدمة عملاء الصندوق على أرقام: 5999 أو 5777 أو 1188 من أي تليفون محمول، ورقم 090071117 من أي خط أرضي من الساعة 9 صباحاً: 9 مساءً طوال أيام الأسبوع، عدا يومي الجمعة والسبت، أو من خلال التوجه لأي مركز من مراكز خدمة العملاء بأجهزة المدن / مديريات الإسكان.