06-09-2021 | 09:42
المصدر: "النهار"
الممثل السوري نزار أبو حجر بدور "أبو غالب" في "باب الحارة". أدلى الممثل السوري نزار أبو حجر الشهير بـ"أبو غالب" في مسلسل "باب الحارة" بتصريحات صادمة في لقاء إذاعي عبر "شام أف إم ". قال أ بو حجر إنّ أولاده وزوجته يخجلون به لأنّه يعمل ممثلاً ويطفئون التلفزيون عند ظهوره على الشاشة. وأضاف أنّ زوجته، التي تعمل طبيبة، وابنته تخجلان من ذكر مهنته أمام الناس. وقال: "أولادي الخمسة أطباء ومهندسون وبعيدون كل البعد من الوسط الفني، لأنّ ظاهر الوسط رسالة فنية لكن باطنه وسلوكه عكس ذلك تماماً". A post shared by Shamfm شام اف ام (@shamfmtv) يذكر أنّ نزار أبو حجر شارك في كثير من الأعمال السورية منها: "باب الحارة"، "بقعة ضوء"، "الحصرم الشامي" "عصي الدمع"، "أهل الراية"، "يوميات جميل وهناء"، وغيرها الكثير من الأعمال الدرامية المحفورة في الذاكرة. الكلمات الدالة
- الفنان نزار أبو حجر: أنا بخاف من الله.. ولكن ما رأيه بالكحـ.ـول؟ – تركيا بالعربي
- نزار أبو حجر |
- نزار أبو حجر - ويكيبيديا
- نزار أبو حجر : "أنا ملتزم دينيا ولا أشرب الكـ.ـحـ.ـول".. وهذا سبب دخوله مجال الفن! - أوطان بوست
- فيتامينات البشرة: فوادها وأضرارها - ليالينا
- أطعمة لتعويض نقص "فيتامين B12" في الجسم - Lebanese Forces Official Website
- ماهي الفيتامينات وما وظيفتها ؟
- فيتامينات لجمال البشرة - اكيو
- جريدة الرياض | فيتامين (E).. مستحضراته تقلل من ظهور التشققات الجلدية وتكافح تأثيرات وعلامات التقدم في السن!
الفنان نزار أبو حجر: أنا بخاف من الله.. ولكن ما رأيه بالكحـ.ـول؟ – تركيا بالعربي
وقال الفنان أبو حجر الذي تنحدر أسرته من مدينة المجدل الفلسطينية وهجرت إبان نكبة 1948، واستقرت في العاصمة السورية: "أنا بأحسن حال، وعندي أكثر من مشروع فني قيد الدراسة، وأستعد لتصوير عمل جديد الشهر القادم، مؤلف من 300 حلقة سيتم تصويرها على مدار سنة، وهو عمل اجتماعي كوميدي". وأضاف أن "فلسطين وشعبها يعيشون في قلبي وضميري وعروقي، وأطير لهم كل المحبة والتقدير والود آملاً انتهاء الاحتلال البغيض، وأن تنعم المنطقة بالحرية والاستقلال والأمن والأمان". وأشار أبو حجر إلى أن الإنسان يمر بمراحل وظروف تلقي بظلالها وتؤثر على مختلف المجالات بما فيها الأعمال الفنية، ونتيجة للظروف القاسية التي تعرضت لها سوريا، فقد انعكست على جميع نواحي الحياة، إلا أن هذا التأثر كان مؤقتاً حتى عادت الدراما السورية بعد انتهاء الأزمة إلى تألقها من جديد، وأخذت تنتشر وترفرف بجناحيها في الوطن العربي من خلال الأعمال المتميزة. ووجه الفنان نزار أبو حجر الذي اشتهر بـ"بائع البليلة" في مسلسل "باب الحارة" عبر ندائه الشهير (بليلة بلبلوكي)، رسالة لكل الشباب العربي بأن يكونوا على قدر كبير من الوعي والمسؤولية، قائلاً: "أهم شيء في الحياة أن يكون الإنسان واعيًا، لـن الوعي طوق النجاة في هذه التحديات التي تواجه الشعوب على مختلف المستويات، ومن المفروض أن يكون شعبنا على مستوى عالٍ من الوعي الحقيقي".
نزار أبو حجر |
صدم الفنان السوري نزار أبو حجر محبيه ومتابعيه بتصريحاته الأخيرة في إحدى اللقاءات الإذاعية؛ إذ تطرَّق للحديث عما يعنيه له المجال الفني، وما رأي أبنائه وزوجته حول أدواره التمثيلية. حلَّ نزار أبو حجر ضيفًا في البرنامج الإذاعي "شام اف ام" مع الإعلامي عطية عوض للحديث عن محطات في حياته الفنية والشخصية، وأشار أن دخوله عالم الدراما أنزله "أسفل السافلين"، إذ كان لديه خطط ومشاريع أهم تحديدًا مشروع فلسفي؛ لأنه يحمل دكتوراه في الفلسفة. وكشف نزار أبو حجر أن زوجته، التي تعمل طبيبة، تخجل من كونه ممثل وترفض القول أن زوجها يمتهن التمثيل، كما أن أولاده، الذي يعملون في المجال الطبي والهندسي، يغلقون شاشة التلفاز حينما يروه في أحد الأعمال الدرامية خجلًا منه وتحديدًا ابنته الطبيبة. وحينما أشار عليه الإعلامي في دهشة أن على ابنته أن تفتخر بوالدها كممثل عملاق، أجاب أبو حجر: "لا تفتخر برافوا عليها، أنا معها بالمطلق، أنا اولادي أطباء ومهندسين الخمسة، بعدين كل البعد عن هذا الوسط، لأنه الوسط ظاهره رسالة فنية بس الباطن تبعه وسلوكه عكس الكلام هاد كلياته، والدليل وين استمراريته". وعلى صعيد الدراما السورية، أوضح الفنان أن الحالة الإبداعية غابت عن الدراما لسنوات طويلة بعدما كانت بارزةً في سنوات محددة، إذ يرى أن المخرج الحقيقي هو من يفصل العمل الفني عن الخلافات الشخصية، وذكر أسماء أصحاب المشاريع الدرامية الحقيقية من بينهم المخرجين: هيثم حقي، الليث حجو، وبسام الملا، والمخرج الراحل حاتم علي".
نزار أبو حجر - ويكيبيديا
وأكد أنه بالفعل قام بذلك في شخصية أبو غالب في مسلسل "باب الحارة" فقد كانت شخصية عادية ولكن إضافاته وتعبيراته هي السبب في ظهورها وتميزها، وأضاف قائلاً: "أنه سيسعى دائماً حتى تكون له بصمة مميزة في كل الأدوار التي يؤديها، وكل هذا يعلمه من قام بالعمل معه أنه يهتم بالدور وما يضيفه بالفعل سيغير من الشخصية ويميزها فهو يهتم بالعمل كامل ويشارك بصورة حقيقية". نزار أبو حجر وسعاد حسني
من الأخبار المتداولة والتي أثارت الجدل عن النجم نزار أبو حجر أن بينه وبين سعاد حسني وأختها نجاة صلة قرابة من ناحية الوالدة فهما بنات عم والدته، والدهما يعتبر عماً لوالده، وصرح نزار أبو حجر عنهما قائلاً: "أن نجاة وسعاد من أمهات مختلفة فسعاد أمها من أصل مصري، ونجاة أمها من أصل سوري، وأن عائلة البابا عائلة كبيرة والتي ينتمي لها والدهم وفي نفس الوقت والدته، وكانت عائلة فنية منها الفنانين والمطربين، لكن لم يكن جميعهم كذلك فتبقى جزء منهم بعيد عن الأضواء. لذلك سافر والدهم إلى القاهرة وبدأوا مشوارهم الفني من هناك، والتحقت نجاة بمجال الغناء، وسعاد بالتمثيل وتألقت به"، وتابع حديثه قائلاً: "أنه التقى بهم في الستينات من خلال زيارته لمنزل جده وكانوا هم في زيارة لمنزل عم والدهم، وبالصدفة كان هناك مع والدته لزيارة جده والد أمه وفي نفس الوقت عم والدهم، والتقى بهم هناك وعرفهم".
نزار أبو حجر : &Quot;أنا ملتزم دينيا ولا أشرب الكـ.ـحـ.ـول&Quot;.. وهذا سبب دخوله مجال الفن! - أوطان بوست
تعود النجمتان الشقيقتان المعروفتان نجاة الصغيرة و سعاد حسني لأصول سورية في معلومة ربما لا يعرفها الكثيرون. فعدا عن كونهما شقيقتين فإنهما رحلتا مع والدهما " محمد حسني البابا " إلى القاهرة وهناك بدأتا مشوارهما الفني حيث اختارت كل منهما اسماً فنياً مختلفاً عن الأخرى وخاضت الأولى مجال الغناء بينما اتجهت الراحلة سعاد إلى التمثيل ولقبت بسندريلا الشاشة. واللافت وفي معلومة ربما لا يعرفها الكثيرون أن خال الفنان السوري نزار أبو حجر هو الفنان " أنور البابا " الممثل السوري الشهير بشخصية " أم كامل " في حين أن نزار اشتهر بشخصية " أبو غالب " في مسلسل "باب الحارة" تربطه صلة قرابة كبيرة بالفنانتين. فهما ابنتا عم أمه أي أن والد سعاد ونجاة هو عم والدة الفنان نزار أبو حجر كما أكد في حديث لـ " سيدتي نت ". "أبو غالب" يعود دون "باب الحارة"؟
وكشف الفنان نزار أبو حجر في حديث خاص لـ " سيدتي نت " أن نجاة و سعاد من أمين مختلفتين فالأولى أمها مصرية والثانية أمها سورية. وعما إذا كان قد التقاهما قال نزار: "آخر لقاء جمعنا كان في ستينات القرن الماضي حيث كانتا في زيارة لمنزل جدي والد أمي. وذهبت والدتي إلى هناك حيث كان والد سعاد ونجاة يزور عمه وزوجة عمه اللذين هما والدا أمي والتقيت بسعاد و نجاة.
البدايات الفنية لـ "أبو حجر" كانت البدايات الفنية ل الفنان السوري من خلال المسرح، فمن خلال عمله كساعي استهوته فكرة التمثيل، وأحب أن يخوض ذلك العالم. نال "أبو حجر" تشجيعا من الفنان الراحل "عدنان بركات"، على أن يتقدم لاختبار اختيار الممثلين، فنجح فيه، ثم انضم إلى نقابة الفنانين في عام 1994. وجاءت الفرصة ل"أبو حجر" بالظهور في فيلم "الليل"، لكن مساحة الدور كانت صغيرة، لكن أبو حجر أبدع في تجسيد شخصية المنجد خلال الفيلم. ويشار إلى أن "أبو حجر" فيما بعد شغل منصب رئيس قسم الدراسات والنصوص المسرحية في وزارة الثقافة السورية، وبعد بضعة سنوات أصبح مديرا لمسرح الحمراء. الأعمال الدرامية لـ"أبو حجر" ظهر الفنان السوري في عشرات الأعمال الدرامية، ويقال إنه كان يرتجل ولا يلتزم بالنص المكتوب، نظرا لامتلاكه خبرة ناتجة عن الاحتكاك الطويل بالناس. كما ساهمت خلفيته الثقافية والتاريخية والشعبية في ذلك الموضوع، لكن عدم الالتزام كانت تدخله في خلافات مع بعض المخرجين، أحيانا تؤدي لتركه العمل. ومن مسلسلاته "شجرة النارنج" في عام 1989، و"أبو كامل" و"الخشخاش" في عام 1991، و"جريمة الذاكرة" و"أيام شامية" في عام 1992. بجانبها "الجذور التي لاتموت" في عام 1993، و"عيلة نجوم" في 1994، و"يوميات مدير عام" في عام 1995، ثم بدأت أعماله بالازدياد.
ويعتبر أبو حجر أن مسلسل باب الحارة كان من أجمل المسلسلات التي عمل فيها مع أنه تراجع بعد الجزء الثالث، وكذلك مسلسل ( عيلة 7 نجوم) المسلسل الذي ظلم به كثيراً ولاسيما من المحطات المحلية وأدى فيه شخصية طريفة حملت اسم (أبو جدعان). أما الأعمال التي ندم على عدم المشاركة فيها فهي: أهل الراية ، أولاد القيمرية وكان قد اعتذر عن كلا العملين بسبب التزامه مع المخرج بسام الملا بباب الحارة 3.
يحب على الاشخاص الذين يعانون من مشاكل تخثر في الدم أو يتناولون أدوية مسيلة للدم عدم زيادة الجرعة بأي حال من الأحوال. مع ذلك أثبتت بعض الدراسات ان الأشخاص الذين قاموا بتناول حوالي 800 وحدة لعده أشهر لم يتعرضوا لأي من تلك الاعراض نفس هذه الدراسة لم تأكد سلامة هؤلاء الأشخاص ان تناولوا نفس الكمية لمدة زمنية اطول.
فيتامينات البشرة: فوادها وأضرارها - ليالينا
[١]
فيتامين ك
تكمن أهمية فيتامين ك في عملية تجلط الدم في الجسم، كما أنه يساهم في تسريع التئام الجروح والكدمات والمناطق المتضررة من الجراحة، ولفيتامين ك العديد من الوظائف مثل: التخلص من علامات التمدد، والبقع السوداء، والدوائر التي تظهر تحت العينين، وعروق الدوالي، ويوجد فيتامين ك في العديد من الكريمات الموضعية للبشرة المعالجة للأمراض الجلدية، ويكثر استخدام الكريمات المحتوية على فيتامين ك من قبل الأطباء للأشخاص الذين يخضعون لعمليات جراحية للحدّ من التورم والكدمات وشفاء الجلد بسرعة، ويتواجد فيتامين ك في العديد من الأغذية مثل: الكرنب، السبانخ، الخس، والفاصوليا الخضراء. [١]
فيتامين أ
يحسن فيتامين أ من علامات الشيخوخة، ويحافظ على الجلد، ويقلل من الخطوط الدقيقة، ويعزز إنتاج الكولاجين لزيادة مرونة الجلد ويحسن مظهر البشرة، كما أنه يمنع حب الشباب، ويعد الريتينول شكل من أشكال فيتامين أ، ويؤخذ فيتامين أ من خلال المكملات والأنظمة الغذائية المحتوية على: البطاطا الحلوة، الجوز، والسبانخ، وصفار البيض، والجزر، والمأكولات البحرية، الفلفل، وزيت السمك، والحليب الصافي، والطماطم. [٤]
فيتامين ب3
إن التعرض المفرط لأشعة الشمس يسبب تلف كبيراً للجلد مثل ظهور البقع والخطوط الداكنة والتصبغات، ويمكن لفيتامين ب3 التخفيف من هذه الأضرار بالإضافة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس، وتقليل التصبغ المفرط، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة، وزيادة مرونة الجلد، ويؤخذ فيتامين ب3 من خلال المكملات والأغذية الصحية المحتوية على: الفطر، والتونة، والديك الرومي، وبذور دوار الشمس، والأفوكادو، والبازلاء الخضراء، والفول السوداني، والفاصوليا.
أطعمة لتعويض نقص &Quot;فيتامين B12&Quot; في الجسم - Lebanese Forces Official Website
فيتامين أ
فيتامين أ هو أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون، يُمكن الحصول عليه من مصادر حيوانية ويُمكن الحصول عليه من مصادر نباتية. في حال تم الحصول عليه من مصادر نباتية يقوم الجسم بتحويله لفيتامين أ على عكس المصادر الحيوانية التي يقوم الجسم باستخدامه على الفور دون الحاجة إلى تحويله. يُساعد هذا النوع من أنواع الفيتامينات على تقوية النظر، وتعزيز جهاز المناعة. هناك أشخاص يقومون بأخذ كميات كبيرة منه من خلال حبوب تحوي هذا الفيتامين، في هذه الحالات قد يُصاحب تناوله دوار، وصداع، وغيبوبة، لذا عليك التأكد من الكمية المسموحة منه. من أهم مصادره: زيت السمك، والكبدة، ومشتقات الحليب. 2. جريدة الرياض | فيتامين (E).. مستحضراته تقلل من ظهور التشققات الجلدية وتكافح تأثيرات وعلامات التقدم في السن!. فيتامين د
يعمل فيتامين د على تقوية صحة العظام وتعزيز عمل جهاز المناعة، لذلك قد يُسبب نقص هذا الفيتامين هشاشة العظام. يتم الحصول عليه إما من الحليب ومُشتقاته، أو من بعض المصادر النباتية، كما يُعد التعرض للشمس أحد مصادره. 3. فيتامين هـ
فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات المهمة التي تُساعد في منع حدوث الجلطة عن طريق توسع الأوعية الدموية، لذلك يجب أخذ الحذر عند تناول هذا الفيتامين مع المميعات، كما يعمل على تقوية جهاز المناعة.
ماهي الفيتامينات وما وظيفتها ؟
أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد ، لدى الإنسان وهو من الفيتامينات الهامة جدًا للمناعة ، حيث تعتبر الفيتامينات عناصر هامة جدًا يتوجب على الإنسان الحصول عليها من خلال الأطعمة والأغذية أو بطريقة معينة، وفيما يلي سيتم التعرف إلى أهم الفيتامينات التي يتم تركيبها من خلال الجلد كما يلي. أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد
أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد الإجابة هو فيتامين د D ، حيث يعتبر فيتامين د هو طليعة هرمون يتم إنتاجه بواسطة أشعة الشمس انطلاقًا من الدهون الموجودة في جلد الإنسان، ولذلك يتوجب على الإنسان أن يقوم بتعريض ساقيه ويديه إلى الشمس يوميًا لأشعة الشمس لتركيب الفيتامين واستخدامه في الجسم فهو من أهم الفيتامينات الضرورية لتسريع امتصاص الكالسيوم من الأمعاء. ما هو فيتامين د
هو من الفيتامينات الهامة، حيث يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، حيث تعتبر هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، كما يمكن أن يسبب نقصها الفيتامين إلى الإصابة بتشوهات في شكل الأرجل وتقوسها لدى الأطفال وكذلك للإصابة بنقص الكالسيوم وترقق العظام وانكسارها لدى كبار السن.
فيتامينات لجمال البشرة - اكيو
ت + ت - الحجم الطبيعي
تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً أساسياً في أجسامنا، كونها المسؤولة عن العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تصنيع أنسجة الجسم وتقوية العظام والعضلات وطرد السموم ومنع العديد من المشاكل الصحية. لا يتم إنتاج جميع العناصر الغذائية بشكل طبيعي في الجسم، لذلك من المهم الحصول عليها من خلال النظام الغذائي، عليك أن تأكل كل أنواع الأطعمة الكاملة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ويجب أن تتبع نظاماً غذائياً متوازناً ومغذياً من أجل أداء فعال للجسم وتعويض أي نقص، خلاف ذلك، قد تشعر بالتعب والشحوب، ويمكن أن تظهر أوجه القصور على شعرك وجلدك أيضاً. فيما يلي 5 علامات في الجسم تنذر بنقص الفيتامينات والمعادن:
القشرة وتقصف وتساقط الشعر
تعد قشرة الرأس من أبرز العلامات التي تشير إلى نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، وقد يكون انخفاض مستويات الزنك في الدم وفيتامين A، وفيتامين B3 وفيتامين B2 وفيتامين B6 وراء ظهورها. ويمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات أيضاً في تقصف الشعر والأظافر، ويعتبر تساقط الشعر أحد أكثر أعراض نقص الفيتامينات شيوعاً. يعاني الكثير من الناس من تساقط الشعر حتى قبل بلوغهم سن الخمسين.
جريدة الرياض | فيتامين (E).. مستحضراته تقلل من ظهور التشققات الجلدية وتكافح تأثيرات وعلامات التقدم في السن!
اعراض نقص فيتامين د على الجلد هو محور موضوعنا اليوم، وفيتامين د هو واحد من اهم الفيتامينات الضرورية لبناء وصحة الجسم ومن دونه يمكن ان يعاني الانسان من العديد من الاعراض والمضاعفات الصحية. يعمل الجسم على تصنيع فيتامين د من خلال التعرض لاشعة الشمس، وذلك عن طريق الكوليسترول الموجود في الجلد. كما يمكن الحصول عليه من بعض مصادر الطعام، واي نقص في مستويات هذا الفيتامين في الجسم يمكن ان يؤدي لمشاكل عدة منها مشاكل الجلد وهو ما نستعرضه اليوم. اعراض نقص فيتامين د على الجلد
لفيتامين د ادوار ووظائف عدة في الجسم، منها توجيه الخلايا في القناة الهضمية الخاصة بالانسان لامتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام وهي معادن مهمة تحافظ على صحة العظام وقوتها. ونقص فيتامين د يمكن ان يتسبب بمشاكل واعراض عديدة على الجلد منها:
• الاكزيما: والذي يظهر على شكل اضطراب جلدي مزعج يشبه الطفح الجلدي، من اعراض الحكة وجفاف وخشونة الجلد. • التعرق الزائد: في حالة نقص فيتامين د في الجسم، فان الجلد يعاني من التعرق الذي يتسبب بدوره بجفاف البشرة وتهيجها. • حب الشباب: يشير خبراء الصحة والجلد الى ان فيتامين د بسبب قدرته الكبيرة على استجابة الانسولين في الدم، يساعد في تقليل الاصابة ب التهابات الجلد والتي تتسبب بظهور حب الشباب، واي نقص في هذا الفيتامين يزيد من تكاثر حب الشباب في الوجه والجسم.
سرطان الجلد:
واحدة من اهم فوائد فيتامين (E) هي مساعدته في الحماية من الاصابة بسرطان الجلد ويرجع ذللك بسبب دوره في الحماية من اشعة الشمس الضارة اضافة الى دوره كمضاد للأكسدة. هناك فائد اخرى متنوعه لفيتامين (E) للعنايه بالبشره منها:
مستحضراته تقلل من ظهور التشققات الجلدية. يساعد في التقليل من البقع الجلدية المصاحبة لعلامات تقدم السن. يساهم في موازنة افراز الزيوت الطبيعية من الجسم اثناء عملية الغسيل اليومية. يخفف من ظاهرة فقدان الماء عن طريق الجلد كما يعزز من وظيفة العازل الجسدي. وبشكل عام تظهر فائده فيتامين (E) بالنسبة للبشرة عند استخدامه في صورة كريمات او مراهم فللبشرة قابلية كبيرة في امتصاصه والاستفادة منه، وعموما أخذ فيتامين (E) عن طريق الفم مفيد كذللك للجسم ولصحة افضل. ينصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على الكحول من فيتاميين (E) ويطلق عليها (الفا توكوفيرول) بدلا من استخدام الخلات (الفا توكوفيول الخلات) حيث لا يستطيع هذا الاخير اختراق الجلد مثل الكحول من الفيتامين فلا يستطيع الجسم امتصاصه والاستفادة منه. لماذا يعتبر فيتامين (E) مهما لصحة جيدة؟
فيتامين (E) مفيد جدا لصحة الجسم. وقد أثبتت الدراسات الأولية التي تنطوي على اخذ كمية أعلى من الاحتياجات اليومية لفيتامين (E) قد تفيد في علاج او الحماية مما يلي:
آلام الطمث.