بينما يأتي فريق ليدز يونايتد حاليا بالمركز الخامس عشر برصيد 23 نقطة، فقد خاض رفقاء الساحر البرازيلي رافينيا حتى الآن 23 لقاء حققوا خلالهم "5 انتصارات - 8 تعادلات - 10 هزائم".
مدربة قيادة مكة بث مباشر
يحل فريق ريال مدريد الإسباني ضيفًا ثقيلًا على نظيره فريق تشيلسي الإنجليزي، يوم الأربعاء، الموافق 6 أبريل 2022، في ذهاب ربع نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. موعد والقنوات الناقلة لمباراة مانشستر يونايتد ضد ليدز يونايتد اليوم في الدوري الإنجليزي. ويواجه ريال مدريد صاحب الرقم القياسي لألقاب البطولة (13 لقبًا) منافسه تشيلسي حامل اللقب، بعدما تأهل الفريق الملكي إلى الدور ربع النهائي، متخطيًا عقبة باريس سان جيرمان الفرنسي في دور الـ16 بنتيجة 3-2 في مجموع مواجهتَي الذهاب والإياب، فيما تأهل البلوز إلى هذا الدور بعد الفوز على ليل الفرنسي، بنتيجة 4-1 في مجموع مواجهتَي الذهاب والإياب. اقرأ أيضًا: ليفربول يضع قدمًا في نصف نهائي أبطال أوروبا بفوز خارج الديار أمام بنفيكا ويعيش تشيلسي قبل مواجهة ريال مدريد موسمًا مضطربًا، نتيجة العقوبات المالية المفروضة عليه وعلى مالكه الملياردير الروسي رومان أبراموفيتش من الحكومة البريطانية التي تعتبره مقربًا من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، وذلك على خلفية الحرب الروسية في أوكرانيا. وبرغم القيود المفروضة على نادي تشيلسي، فإنه يحاول البقاء بعيدًا عن الضغوط تحت قيادة مدربه الألماني توماس توخل، وفيما تخطى ليل الفرنسي في ثُمن النهائي بفوزه ذهابًا وإيابًا (2-صفر و2-1).
مدربة قيادة مكة مباشر
وواصل تشيلسي البقاء في المنافسة محليًا على مقعد مؤهل إلى دوري الأبطال، حيث يحتل المركز الثالث حاليًا في الدوري الإنجليزي، إلا أن مواجهته المقبلة ستكون صعبة أمام متصدر الدوري الإسباني، خصوصًا بعد خسارته القاسية والمفاجئة الأخيرة في البريميرليج أمام ضيفه برينتفورد 1-4 الذي تغلب عليه للمرة الأولى منذ 1939. أما ريال مدريد المتوَّج آخر مرة باللقب الأوروبي في 2018، والذي يواصل تصدُّر الدوري الإسباني ويتجه لحصد اللقب، فقد دقّ جرس الإنذار بعد خسارته الموجعة في أرضه أمام غريمه برشلونة صفر-4، إذ نجح في استعادة توازنه بعدها بفوزه على ضيفه سيلتا فيجو بهدفين لهدف. مدربة قيادة مكة بث مباشر. ويعوّل الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد على مهاجمه الفرنسي المخضرم كريم بنزيما صاحب الثلاثية الرائعة التي قلبتِ الطاولة على باريس سان جرمان ونجومه في ثُمن النهائي بالإضافة إلى نجومه الآخرين وفي مقدمتهم حارسه البلجيكي المتألق تيبو كورتوا الذي حمل سابقًا ألوان تشيلسي. وفي خمس مواجهات بين الطرفين، فاز تشيلسي ثلاث مرات وتعادلا مرتين، بينها نهائي كأس الكؤوس الأوروبية 1971 عندما فاز تشيلسي 2-1 في مباراة معادة بعد التعادل في الأولى 1-1. كما تواجه ريال مدريد وتشيلسي في نصف نهائي دوري الأبطال الأخير، حيث تعادلا 1-1 في مدريد، وفاز تشيلسي إيابًا بهدفَي الألماني تيمو فيرنر ومايسون ماونت.
بينما يأتي فريق توتنهام في المركز السابع حاليا بجدول ترتيب البريميرليج ممتلكا في رصيده 48 نقطة، فقد خاض الإسبيرز حتى الآن 28 مباراة بواقع "15 فوز - 3 تعادلات - 10 هزائم"، وسجل رفقاء هاري كين 44 هدف، لكن مُلي مرماهم بـ 35 هدف. وفي مباراة الدور الأول بين الفريقين انتصر وست هام على توتنهام بهدف نظيف من إمضاء ميكيل أنطونيو.
بالنظر إلي التنوع الكبير للأعشاب والتوابل ، فإن مسحوق الكاري يُعتبر مزيجاً من التوابل الصحية التي ينبغي علينا الحرص علي إضافتها إلي نظامنا الغذائي اليومي ، مثل الكركم فهو يحتوي علي مركب الكركمين وهو مضاد قوي للأكسدة ، ومضاد للالتهاب المفاصل ، وهو مصدر عظيم لفيتامين B6 والحديد والمنجنيز ، أما الفلفل الأسود فهو غني بالحديد والمنجنيز وهما من أقوي مضادات الأكسدة المعدنية ، بينما الزنجبيل قد أثبت كفائته في محاربة بكتريا هيليكوباكتر بيلوري ( Helicobacter pylori). القيمة الغذائية في الكاري
يحتوي الكاري علي العديد من العناصر الغذائية والتي أهمها العناصر الآتية:
الكربوهيدرات. الطاقة. الألياف الغذائية. الكالسيوم. الفسفسور. الحديد. المغنسيوم. فوائد ماء الكادي للبشره والشعر - موسوعة. النحاس. فيتامين A. فيتامينات B. فيتامين C.
فيتامين E.
حمض النيكوتينيك. مضادات الأكسدة. الكوليسترول النباتي. الأحماض الأمينية. جليكوسيدات. فلافونيدات. المعادن. من الجدير بالذكر أن أوراق الكاري خالية من الدهون مما يجعلها ذات قيمة غذائية عالية كما انها تزيد من فوائد الكاري الصحية والعلاجية أيضاً ، فتُعد أوراق الكاري علاج طبيعي غني بالكثير من العناصر الفعالة ، كما أنه خالي من المركبات الكيميائية الضارة والتي يُمكن أن يُستخدم كبديل صحي وآمن لها.
فوائد ماء الكادي للبشره والشعر - موسوعة
يغذي الرموش ويجعلها أقوى. يمكن لماء الورد أن يقلل من كمية الانتفاخات التي تتواجد أسفل العين أو تتسبب في التهيج. يقلل من نسبة التجاعيد التي تتواجد على البشرة، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على موازنة المستويات الخاصة بالجذور الحرة. يعد علاجًا فعالًا للتخلص من حروق الشمس، والتقليل من الآلام التي تنتج عن التورم فيها. يناسب تمامًا صاحبات البشرة الحساسة، حيث إنه يقلل من أية آثار للتهيج أو الاحمرار الناتجة عن أية عوامل. ماء الورد وماء الكادي
هناك فارق كبير ما بين ماء الورد وماء الكادي، حيث إن ماء الورد يعمل على سد الشهية وينقص من الوزن، بينما يعد ماء الكادي من الطرق الطبيعية التي تساهم في فتح الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام. كيفية استخدام ماء الورد الأصلي للوجه
في حالة الرغبة للحصول على الفوائد الخاصة بماء الورد الأصلي، فهناك عدة طرق يمكنك بها تطبيق ماسكات على وجهك، للحصول على النضارة، الحيوية والجمال الطبيعي دون الحاجة إلى وضع طبقات من المكياج وغيرها، والطريقة العامة والتقليدية لاستخدام ماء الورد هي:
ضعي القليل من ماء الورد على قطعة من القطن نظيفة. امسحي بالقطنة وجهك في الصباح وقبل النوم مرة واحدة، وذلك للحصول على النتيجة المطلوبة.
تنقية البشرة وإزالة السموم: يعقم ماء الكادي البشرة، ويزيل منها الشوائب والغبار والسموم التي تسد المسام، مكونة الحبوب والبثور المزعجة. شد البشرة وتنعيمها: يوفر استخدام ماء الكادي ترطيبًا عميقًا للبشرة، ويزيل الجلد الميت، باستعماله كمقشر طبيعي. تعطير البشرة: رائحة نبات الكادي عطرية رائعة وتدوم طويلًا، لذلك بجانب فوائده العلاجية والتجميلية، فهو يحافظ على بشرتك معطرة بصورة طبيعية. طريقة استخدام ماء الكادي للوجه من أسهل طرق استخدام ماء الكادي للوجه استعماله كمنظف (تونر) للبشرة مثل استخدام ماء الميسيلار أو ماء الورد، عن طريق قطنة مبللة ومسح البشرة بعد تنظيفها، خاصة في المساء للحصول على أقصى استفادة. هناك طرق أخرى وهي استخدام ماء الكادي ضمن وصفات الماسكات الطبيعية للبشرة ، للحصول على التقشير أو الترطيب العميق أو تنظيف البشرة، مثل ماسك ماء الكادي والحليب والنشا، وهو الأشهر على الإطلاق، كونه يفتح البشرة ويرطبها، ويزيل خلايا الجلد الميت. امزجي مقدارًا متساويًا من كل مكون، حتى تحصلي على خليط متماسك كالعجين يسهل فرده على بشرتكِ، ثم اتركيه مدة 15 دقيقة، وافركيه بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية في بشرتك، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، ويمكنكِ تكرار الماسك مرة في الأسبوع.