مرخصة من وزارة الاعلام
الأربعاء 27 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
تضخم الغدة الدرقية السرطاني
تضخم الغدة الدرقية السرطاني دائمًا يبحث الكثيرون عن ما هو الفرق بين تضخم الغدة الدرقية السرطاني الحميد والخبيث، حيث يوجد...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
قصتي مع الغدة الدرقية In English
أعراض و علاج قصور الغدة الدرقية
بقلم ghader
أبريل 4, 2021
قصور الغدة الدرقيه يقصد بقصور الغدة الدرقية هو عدم قدرة الغدة علي القيام بانشطاتها او خمولها و هو عدم افراز الهرمونين الرئيسين و هما هرمون الثيروكسين و هرمون ثلاثي...
إن تناول وجبات صحية أصغر و أكثر توازناً ( البروتينات عالية الجودة و الكربوهيدرات المعقدة و الدهون الصحية) يحافظ على توازن سكر الدم. و يساعد على تجنب ارتفاع أو انخفاض الوجبات الغذائية ذات الحجم الكبير. الانتباه إلى النظام الغذائي و تدوين كل ما تأكله:
هذا يساعدك على ضمان اتباع نظام غذائي متوازن ، و معرفة عدد السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم. فالحفاظ على نظام غذائي، و تدوين كل ما تتناوله أمر مهم بالنسبة لشخص مصاب بقصور الغدة الدرقية، لتتبع و تحافظ على كمية كبيرة من القيم الغذائية. "إن اتباع نظام غذائي مرتفع في الدهون الصحية و البروتينات المعتدلة و الكربوهيدرات المتوسطة إلى المنخفضة هو الأفضل لوظيفة الغدة الدرقية". ممارسة التمارين الرياضية:
التمارين الرياضية تُعتبر مكملاً هاماً لكل نظام غذائي صحي، من أجل المساعدة في حرق السعرات الحرارية. و لكن النظر في كل حالة فردية أمر ضروري. فمريض الغدة الدرقية إذا كان يعاني من تعب شديد، ستؤثر الرياضة سلباً عليه. أما إذا استطاع ضبط أمور الغدة لديه و إدارتها بالشكل الصحيح، فهذا سيعطيه نتائج رائعة، و يحفزه للعمل، و متابعة نشاطه و التزامه بخطة تخفيف الوزن.
يجب على المسلم أن يختار في دعائه أوقات معينة، وهي أوقات استجابة الدعاء، فكل ما يريده العبد هو استجابة الله عز وجل لدعائه وتلبية حاجاته، وقد حدد أهل العلم بعض الأوقات التي يستجاب فيها الدعاء، كالوقت بين الإقامة والأذان، والدعاء في السجود، والدعاء في جوف الليل، والدعاء قبل السلام من الصلاة، ويوم الجمعة، وأوقات أخرى عدّة قد حددها أهل العلم.
ماهي أوقات استجابة الدعاء في ساعات اليوم والليلة - Dal4You
الخلاصة ، الدعاء من أعظم النعم التي قد ينعم بها الله عز وجل على عباده، وقد رتبه سبحانه وتعالى ضمن منزلة العبادات، وثمة بعض أوقات لاستجابة الدعاء والتي تطرقنا إليها من خلال هذا المقال.
اعمال ليلة 22 رمضان مفاتيح الجنان - السيرة الذاتية
وأضاف: أن ما قدمته المملكة سيبقى مسطراً بأحرف من نور إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها، وسيبقى بإذن الله في موازين الأعمال الصالحة لخادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد الأمين الذي خدم هذا الوطن بكل اقتدار ولله الحمد. وأسال الله سبحانه أن يحفظهما ويجعل ما قدماه في موازين حسناتهما. وأوضح الدكتور عبداللطيف آل الشيخ أنه وجه باتخاذ عدة إجراءات احترازية منها: فتح المساجد قبل الأذان بخمس عشرة دقيقة, وإغلاقها بعد الصلاة بعشر دقائق, والإبقاء على مدة الانتظار بين الأذان والإقامة عشر دقائق فقط, وفتح النوافذ وإشراع الأبواب منذ دخول الوقت حتى نهاية الصلاة, ورفع المصاحف والكتب الموجودة بالمساجد ، حرصاً على عدم نقل العدوى بين المصلين. ماهي أوقات استجابة الدعاء في ساعات اليوم والليلة - dal4you. وتابع قائلاً: من ضمن الإجراءات إلزام المصلين على ترك مسافة بين كل مصلٍ بمقدار مترين, وترك فراغ بمقدار صف لكل صفين, وإغلاق جميع برادات وثلاجات المياه, وعدم السماح بتوزيع المياه والمأكولات والطيب والسواك, وإغلاق دورات المياه, والإبقاء على تعليق الدروس العلمية والبرامج الدعوية والمحاضرات وحلقات تحفيظ القرآن في المساجد حتى إشعار آخر. وأضاف:" أما ما يتعلق بصلاة الجمعة وجهنا: بإقامة صلاة الجمعة بالمساجد القريبة من الجوامع المزدحمة بالمصلين والمهيأة لإقامة صلاة الجمعة فيها حسب التعليمات المبلغة سابقا؛ وأن يكون الأذان الأول قبل دخول وقت الصلاة بعشرين دقيقة وفتح الجوامع قبل الصلاة بعشرين دقيقة وإغلاقها بعد الصلاة بعشرين دقيقة، وأن لا تتجاوز الصلاة مع الخطبة خمس عشرة دقيقة مع إعداد خطب يرجع لها أئمة المساجد ويختارون ما يرونه مناسبا لهم وستكون متوفرة ببوابة الوزارة الإلكترونية.
أوضح وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ الدكتور عبداللطيف بن عبدالعزيز آل الشيخ أن الموافقة الكريمة على السماح بإقامة صلاة الجمعة والجماعة في المساجد لجميع الفروض في مساجد المملكة ما عدا المساجد في مكة المكرمة مع الالتزام بالإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية يجسد اهتمام القيادة بالمواطنين والمقيمين والحرص على صحتهم وسلامتهم. وأشار معاليه إلى أن وزارة الشؤون الإسلامية اتخذت عدة إجراءات احترازية صحية للحد من انتشار فيروس كورونا، مشيداً بجهود جميع قطاعات الدولة التي تعمل ليلاً ونهاراً من أجل سلامة من يقطن هذه البلاد المباركة. وقال معاليه لبرنامج الراصد بقناة الإخبارية:" أهنئ نفسي وأهنئكم بصدور الموافقة الكريمة على السماح بإقامة صلاة الجمعة والجماعة في المساجد ، وإن ما قدمه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده الأمين ـ حفظهما الله ـ خلال الفترة التي توقفت فيها الصلاة في المساجد من عناية واهتمام كبير جدا بالمواطنين والمقيمين, وحرصا على حياتهم وصحتهم, فأصبح مضرب المثل والإجلال والتقدير من جميع من عايش هذه الأيام التي شهدها العالم بأسره من خلال انتشار كورونا في جميع أنحاء العالم.