وسيواجه المنتخب السعودي صعوباتٍ كبيرة كونه وقع في مجموعة صعبة تضم بجانبه منتخبات قوية تملك خبرات كبيرة وهم البرازيل وألمانيا وساحل العاج.
المنتخب السعودي يُعاني في الشوط الأول | صحيفة المواطن الإلكترونية
هاي كورة- يصطدم باريس سان جيرمان بنظيره موناكو، مساء اليوم الأحد، في إطار منافسات الجولة الـ 29 من الدوري الفرنسي ويرعب كيليان مبابي نجم باريس سان جيرمان فريقه السابق موناكو، حيث يعد الأكثر اللاعبين خطراً على مرماهم في الوقت الحالي، وسجل الفرنسي 10 أهداف في آخر 7 مباريات ضد موناكو. تصنيفات الخبر: مبابي
اخبار ساخنة | المنتخب السعودي - صفحة 165
يذكر أن الجهاز الفني للمنتخب أجرى تجارب الأداء للانضمام إلى المنتخب في عدّة مناطق منذ شهر أكتوبر الماضي، كما اطلعت المدربة الألمانية وجهازها الفني على مستويات اللاعبات بمنافسات بطولة دوري المناطق التي أقيمت في الرياض وجدة والدمام خلال المدة ما بين شهر نوفمبر وديسمبر الماضيين وبمشاركة 16 فريقاً وبإجمالي 433 لاعبة حيث تم لعب 72 مباراة، إضافة إلى بطولة المملكة التي أقيمت في مطلع شهر يناير بمشاركة أفضل 8 فرق على مستوى المملكة. اخبار ساخنة | المنتخب السعودي - صفحة 165. من جانبها أكدت عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم مدير إدارة كرة القدم النسائية لمياء بن بهيّان على أهمية المعسكر، حيث قالت: «تكمن أهمية هذا المعسكر كونه أول تجمع للاعبات المنتخب بعد عدة مراحل من تشكيله، إذ قام الجهاز الفني بإجراء تجارب أداء للاعبات في عدة مدن في أكتوبر 2021م، اطلع خلالها على مستوى أكثر من 700 لاعبة». وأضافت: «سنخوض الشهر المقبل أول مباراتين دوليتين للمنتخب، تمهيدًا لدخولنا تصنيف الاتحاد الدولي لكرة القدم الشهري، حيث نطمح إلى الدخول بشكل رسمي في التصنيف الدولي خلال العام الجاري وفي مسابقات الاتحاد الآسيوي والدولي في المستقبل القريب». في المقابل أكدت مدربة المنتخب الوطني الألمانية مونيكا ستاب أن عملية الاختيار تمّت وفق عناية تامة، وقالت: «منذ سبتمبر الماضي بدأنا البحث عن لاعبات يُمكن من خلالهن البدء بمشوار المنتخب وخوض منافساته الرسمية والدولية، ونسعى من خلال هذا المعسكر إلى خلق التجانس الذي نبحث عنه قبل لعب مباراتي سيشل والمالديف الشهر المقبل».
المنتخب السعودي الأول لكرة قدم الصالات
وأضافت مونيكا: «إقامة أول دوري رسمي سعودي من خلال دوري المناطق ثم بطولة المملكة كان لهما دور كبير في عملية الاختيار، وساعدنا كثيرًا كجهاز فني مع خوض اللاعبات مباريات تنافسية، تسهل من دورنا خلال هذا المعسكر، ونطمح إلى أن يكون المنتخب على أتم جاهزية عند المشاركة في أول بطولة رسمية». قد يعجبك أيضاً
الطائف/توفيق المساوى: أجرى منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم حصة تدريبية ثالثة في الساعة العاشرة من مساء اليوم الثلاثاء على استاد مدينة الملك فهد الرياضية بالطائف في إطار معسكره الخارجي بالطائف استعدادا للمشاركة في الإستحقاق الأسيوي القادم بجمهورية منغوليا في شهريونيو القادم. واستمرت الحصة التدريبية لساعتين بقيادة المدرب الوطني الكابتن أمين السنيني تلقى فيها اللاعبون جرعة تدريبية متنوعة ومكثفة بدأت بالإحماء والسرعة وشملت التكتيك والتكنيك. الجدير بالذكر أن الإتحاد السعودي لكرة القدم ومكتب الشباب والرياضة بالطائف ممثلا بالأخ عبدالله الزايدي مديرعام المكتب والأخوان احمدمشعل الثبيتي مدير استاد مدينة الملك فهدالرياضية بالطائف ونائبه مهدي عبدالجبار البقمي متعاونون مع بعثة المنتخب ويعملون بشكل رائع في تهيئة سبل نجاح المعسكرالخارجي للمنتخب الوطني الأول بمدينة الطائف السعودية.
الخروب صيدلية طبيعية في بيتنا
اليوم التاسع عشر لحملة "وعيك هيفرق"
ضمن فاعليات اليوم التاسع عشر من حملة "وعيك هيفرق" بالتعاون مع المركز القومي للبحوث وتنظيم مجلة نهر الامل بمشاركة الاتحاد العربي للتنمية المستدامة والبيئة والمؤسسة العربية الافريقية للابحاث والتنمية المستدامة. قبل فوات الاوان..احذر من وجود رغوة اثناء البول تدل على مؤشرات خطيرة انتبه فورا - كورة في العارضة. كتب دكتور / محمد سامح أبو زيد
باحث بقسم تكنولوجيا الحاصلات البستانية- معهد بحوث تكنولوجيا الاغذية. شجرة الخروب ذو قرون تندرج تحت فصيلة الفوليات وموجودة في منطقة البحر المتوسط وشرابها حلو المذاق ويسمي الرب بضم حرف الراء وكثير من الناس يفضل أكل القرون كما هي رغم أنها قاسيى لحد ما إلا أن بداخلها يوجد السكريات ومادة صمغية. تحتوي قرون الخروب على:
مواد سكرية بنسبة 55% وبروتين عالي الجودة بنسبة 15% ودهون 6% أما مسحوق البذور فيحتوي على 60% بروتين وكميات من الزيوت الخالية من الكولسترول، كما يوجد في الثمار فيتامين أ – ب1 – ب2 – ب3 – د وعناصر معدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وحديد وفوسفور وباريوم ونحاس ونيكل، كما تخلو الثمار من حمض الأوكساليك الذي يحول دون امتصاص الكالسيوم. استعمالات الخروب:
صمغ الخروب الذي يفيد في وقف الإسهال عند الأطفال، كما أنه يعدل الحموضة في الأمعاء، كما أنه يمنع نمو بعض من الجراثيم.
قبل فوات الاوان..احذر من وجود رغوة اثناء البول تدل على مؤشرات خطيرة انتبه فورا - كورة في العارضة
الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تحصين الكلى وحمايتها من الأمراض ومنها خفض نسبة تشكل الحصوات التي تنتج عن تراكم الكالسيوم والبولينا في الكلى كما يعمل على تحسين التمثيل الغذائي. الجزر: يعد من أكثر المشروبات الصحية الغنية بالكالسيوم والفولات والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين "أ" والتي تساعد على إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الكلى والكبد، كما يعمل على تعزيز صحة الكبد والحماية من مرض الكبد الدهني. الخضار: تعد العصائر المستخرجة من الخضار مثل السبانخ والخيار والخس والكرفس من أفضل العصائر التي تساعد على الحفاظ على صحفة الكلى كونها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الصحية الهامة. لفوائدها الصحية مشروبات ينصح بتناولها في شهر الإمارات كانت هذه تفاصيل لفوائدها الصحية.. 5 مشروبات لطرد السموم ينصح بتناولها في رمضان. مشروبات ينصح بتناولها في شهر رمضان نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الإمارات بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
5 مشروبات لطرد السموم ينصح بتناولها في رمضان
مجلة نهر الأمل بالتعاون مع المركز القومي للبحوث
يذكر أن ثمار الخروب تستخدم في أشياء كثيرة مثل، إنتاج الصموغ، أو القهوة، أو إنتاج ما يشبه العسل الأسود، وغير ذلك من المواد السكرية التي يمكن أن تدخل في صناعة الحلويات بجانب استخدامات طبية. للخروب فوائد عظيمة وصحية ولا غنى عنه، فهو مشروب يمكن اعداده ساخن أو مثلج بارد وهو له فوائد كبيرة منها:
1 الخروب يضبط حركة الأمعاء، فيمنع الإسهال والإمساك. 2 الخروب قلوي، لذلك يعالج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء ويقضي على الجراثيم. 3 الخروب به مادة صمغية، لذلك فهو يعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق تغطيتها بهذه المادة الصمغية. 4 الخروب يعمل على تخفيف السعال الحاد ويوسع الشعب التنفسية. 5 الخروب ينشط وظائف الكلي، ويخلص الجسم من الماء الزائد. 6 الخروب يساعد المرأة المرضعة في إدرار اللبن وزيادة قوته الغذائية. 7 الخروب يقلل حالات القيء. 8 الخروب ينشط الدورة الدموية. 9 الخروب يقوي جهاز المناعة. فوائد اخرى للخروب:
1 يستخدم مسحوق الخروب كبديل عن مسحوق الكاكاو أو الشوكولاتة في الكعك، والكعك والحلويات. علاج الاملاح في البول. 2 لصنع الكعك والفطائر، وتستخدم رقائق الخروب بدلاً من رقائق الشوكولاتة.
يعتبر الصيام كنز صحي للجسم نظرا لأهميته الكبيرة وتأثيراته الإيجابية على صحة الجسم وقيام كافة الأجهزة بوظائفها على أكمل وجه فيساعد الصيام الجهاز الهضمي على تجديد خلاياه كما يساهم في زيادة عملية التمثيل الغذائي ما يدفع بدور في تنشيط الجهاز الهضمي والمساعدة على قيامه بعمله بشكل أفضل وتساعد أيضا التغيرات الكيميائية في الدماغ والتي تتم خلال فترة الصيام إلى الحفاظ على صحتها فأثناء الصيام يتم إنتاج البروتينات التي تعمل على تنشيط الخلايا العصبية بالدماغ. كما يساعد صيام رمضان أيضا على تخلص الجسم من السموم الموجودة به ففترة الصيام تقلل من فرص دخول السموم الى الجسم نتيجة التوقف عن تناول الماء والطعام كما تساعد على تنظيف القولون والأمعاء بحسب موقع "webteb" ولكن أيضا ينتج عن الامتناع عن تناول الأطعمة وشرب السوائل والمياه خلال نهار رمضان إلى تراكم الترسبات وكثرة الأملاح ما يكون لها في النهاية تأثيرات سلبية مستقبلا على الكلى والكبد. لذلك يلجأ كثيرون إلى شرب السؤال التي تساعد على طرد السموم من الجسم بعد الإفطار ومن أبرز هذه المشروبات
- التوت البري
يعمل التوت على تطهير الكلى من اكسالات الكالسيوم الزائدة كما يعد عنصر غني بالمركبات المضادة للأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض وتحسين صحة البشرة والشعر كما أنه غني بفيتامين " ج" الهام في تعزيز المناعة.