الفرق بين التكميم العادي و التكميم ال J Shape
هل جراحات السمنة هي الحل الأمثل والآمن لفقدان الوزن؟
إذا كنت من الأشخاص الذين جربوا كل الطرق واتبعوا العديد من أنواع الحمية الغذائية وجميع طرق فقدان الوزن وفشلت في الوصول إلى الوزن المثالي بكل تلك السبل، فالجراحة هي الحل الأمثل والأسرع لخسارة وزنك بلا شك. والسبب في ذلك هو أن جراحة السمنة تضمن لك فقدان الوزن بصورة سريعة وبمعدل عالي وصحي. كما أنها تضمن لك عدم الرجوع إلى وزنك السابق مجددًا شريطة الالتزام بتعليمات ما بعد الجراحة التي يوصى بها د. هيكل محمود ذو الخبرة الكبيرة في إجراء هذه النوعية من العمليات. ما هو تكميم المعدة بالـ J shape? إن تكميم المعدة بالـ J shape يعد من أحدث التقنيات المستخدمة في خسارة الوزن والتي يتبعها د. هيكل محمود باعتبارها الطريقة الأفضل. الفرق بين التكميم العادي و التكميم ال J Shape - موسوعة دار الطب. إذ يشير د. هيكل محمود إلى أن الفرق بين التكميم العادي والتكميم ال J shape يكمن في ضمان عدم إصابة الجسم بالهزال بعد العملية في حال التكميم بالـ J shape ، وهو ما لا يضطر المريض لتناول أي فيتامينات بعد مرور ثلاثة أشهر على الأكثر من العملية. كما أن احتمالية استعادة الوزن مرة أخرى في هذه الحالة تكاد تكون منعدمة.
- الفرق بين التكميم العادي و التكميم ال J Shape - موسوعة دار الطب
- حالات شفيت من طنين الاذن بالتغيب
- حالات شفيت من طنين الاذن المستمر
الفرق بين التكميم العادي و التكميم ال J Shape - موسوعة دار الطب
ستخضع لفحوص طبية متكررة لمراقبة حالتك الصحية في العدة أشهر الأولى بعد جراحة فقدان الوزن. ربما تحتاج إلى فحص مختبري، وفحص دم وفحوص متعددة. قد تطرأ عليك تغيرات مع تفاعل جسدك مع فقدان الوزن السريع في الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى بعد جراحة تكميم المعدة، من بينها:
آلام الجسم
الشعور بالتعب، كما لو كنت مصابًا بالإنفلونزا
الشعور بالبرودة
جلد جاف
ترقق الشعر وفقدانه
تغيّرات الحالة المزاجية
نتائج عملية تكميم المعدة
بعد عامين من العملية يفقد المريض 60% من وزنه الزائد، حتى يصل إلى مؤشر كتلة جسم ما بين 25-32 بحسب وزنه قبل العملية. وبالإضافة إلى إنقاص الوزن، قد تتسبب عملية تكميم المعدة في تحسين الحالات المرضية المرتبطة غالبًا بزيادة الوزن أو معالجتها، والتي من بينها:
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكوليسترول
انقطاع النفس الانسدادي النومي
السكتة الدماغية
العقم
ويفقد حوالي 60% من وزنه بعد مرور الست أشهر الأولى، وبعد مرور سنة يكون المريض قد فقد 70% من وزنه الزائد. ويتوقع أن يصل المريض إلى وزنه المثالي بعد مرور سنة أو سنتين على العملية. ما بعد عملية تكميم المعدة بالـ J shape
في ضوء الحديث حول الفرق بين التكميم العادي والتكميم ال J shape ، نذكر فيما يلي بعض الأمور المتوقعة بعد العملية:
يوصى الدكتور هيكل محمود بضرورة المشي بعد مرور أربع ساعات على الأكثر من العملية. يمكن تجاوز الشعور بالألم من خلال استخدام مسكنات الألم أو باستخدام ال PCA. يسمح للمريض بمغادرة المستشفى بعد مرور يومين إلى ثلاثة أيام على العملية. يمكن للمريض أن يستعيد أنشطته الطبيعية بعد مرور أسبوعين إلى أربع أسابيع على العملية. قد يشعر المريض بإرهاق في أول أسبوعين، وهو أمر طبيعي ينجم عن الاعتماد على السوائل فقط في الغذاء. يمكن للمريض أن يمارس الرياضة بعد مرور شهر من العملية. يجب الحرص على تناول غذاء صحي مع تجنب الدهون والسكريات.
ما يقرب من واحد من كل خمسة أشخاص يعانون من طنين الأذن ، و هي أعراض تصف وجود رنين في الأذنين. طنين الأذن هو أحد أعراض حالة ، و لكنه ليس حاله في حد ذاته. نقص الفيتامينات قد يكون سبب في طنين الأذنين. و مع ذلك ، الكثير من الفيتامينات قد يؤدي أيضا إلى هذا الطنين. تحدث مع طبيب إذا سمعت رنين في أذنيك. قد تكون الحالة أكثر خطورة من مشكلة الفيتامينات ، مثل اضطراب في الدورة الدموية. فرط كالسيوم الدم
الكثير من فيتامين (د) في الجسم يرفع مستويات الكالسيوم لأن فيتامين (د) يساعد في امتصاص الكالسيوم. التخلص من طنين الأذن نهائياً. الحالة التي تعرف باسم فرط كالسيوم الدم تنتج عن الكثير من الكالسيوم في الجسم. طنين الأذن هو أحد أعراض فرط كالسيوم الدم في وقت مبكر ، و كذلك الصداع و القيء و الدوار ، و وجود طعم معدني في الفم ، و تشنجات البطن و الضعف. على الرغم من أن الطنين و الأعراض أخرى قد تكون غير سارة ، هي أسباب لرؤية الطبيب حول فرط كالسيوم الدم ، هناك مخاوف أكبر من ذلك. فرط كالسيوم الدم يمكن أن يتطور ليسبب غيبوبة ، عدم انتظام ضربات القلب ، القصور الكلوي و غيرهم من المشاكل الخطيرة. مكملات الفيتامينات التي قد تساعدك على الحد من الطنين
التوقف عن تناول فيتامين (د) إذا كان لديك فرط كالسيوم الدم.
حالات شفيت من طنين الاذن بالتغيب
مُمكن أيضاً تناول مُكمل غذائي يحتوي فيتامين E.
تناول فطر اليَسروع وأنواع الفطر الطازج. تناول الخُضار والفواكه التي تحتوي على فيتامين A مثل اليقطين والأناناس. حيثُ وُجد أن نقص فيتامين A يُساهم في زيادة الطنين – tinnitus. تناول البَصل، الثوم والريحان لأن جميعها تُساهم في علاج الطنين والتخفيف منه. تناول سِن ثوم مُقطع ومهروس من 2 – 3 مرات يومياً. مُهم جداً. حالات شفيت من طنين الاذن المستمر. الحبوب والتوابل (البقوليّات والمكسّرات)
الكنوا يحتوي على الكثير من الفيتامينات
يُفضل تناول الحُبوب الكاملة، الفاصولياء، والبُندق مرتين على الأقل في الأسبوع. تناول الطحينة، السمسم، والحلاوة الطحينية الخالية من السُكر كونها من الأغذية التي تحتوي على الدُهون الأُحادية غير المُشبعة. الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامينات B و B12 مثل: الأرز الكامل، الشوفان، الكِنوا، الحُبوب الكاملة والبقوليات مثل العدس والفاصولياء وغيرها. مُمكن إضافة مَطحون الكمّون للتخلُّص من الغازات بسبب تناول هذه العناصِر بكثرة. تناول المُكسرات النيئة، العدس، الفاصولياء السوداء، وبُذور اللّوتس. الأسماك وفواكه البحر
الاسماك غنية باوميجا 3
من أفضل الأغذية التي يُنصح بها للجميع، بما في ذلك الأشخاص الذين يُعانون من طنين الأذن: تناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع.
حالات شفيت من طنين الاذن المستمر
سوء الاتصال بين الدماغ و الجهاز العصبي تنتج إحساس مستمر من رنين في الأذنين ، يختلف في كثافة من قبل الأشخاص. قد يساعد تناول الفيتامينات (ب) المعقدة يوميا على تحسين طنين الأذن ، و لكن يجب التحدث مع الطبيب أولا. نقص فيتامين (ب-12) قد يسبب أيضا الطنين. حالات شفيت من طنين الاذن بالتغيب. فيتامين)ب-12) هو فيتامين فريد من نوعه عن فيتامينات (ب) الأخرى لأنه يوجد فقط في المنتجات الحيوانية ، كما أن الجسم قادر على تخزين المزيد من هذا الفيتامين في الكبد. فيتامينات (ب) الأخرى هي قابلة للذوبان في الماء ، و هذا يعني أن جسمك يطرد الفيتامينات الزائدة في البول. و تشير دراسة نشرت في "المجلة الأمريكية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة" في مارس – أبريل 1993 إلى أن نقص فيتامين (ب-12) قد يسبب طنينا مزمنا. و كان سبعة و أربعين في المئة من المشاركين في الدراسة مع طنين الأذن المزمن يعانون من نقص فيتامين (ب-12). شهد اثنا عشر مريضا منهم تحسنا من العلاج ببدائل فيتامين (ب-12).
يتم ذلك بالتعاون مع الطبيب النفسي لتطوير مهارات التعامل الشخصي مع الأهواء الشخصية والتعاملات المختلفة والتعرف وتقييم الأفكار وتغيير السلوك غير الواعي السلبي. يمكن للطنين المزمن أن يؤثر على تركيز المريض، كما يؤثر على النوم وحتى على العلاقات الشخصية. يساعد العلاج الإدراكي مرضي الطنين فيما يخص قضايا السلوكيات والحد من المشاكل والضغوط التي تؤثر على الحياة. لا يتخلص العلاج الإدراكي من الطنين، ولكن قد يساعد مرضاه في تطويعه والحد منه كي لا يؤثر على مجرى حياتهم. يستخدم العلاج الإدراكي عادةً مع بعض علاجات الطنين كالعقاقير الخاصة به أو العلاج الصوتي. احم أذنك من الضوضاء. يمكن للأصوات العالية والضوضاء وأصوات الفرقعة المستمرة أن تسبب الطنين أو تزيد من أعراضه سوءً. ينبغي على العاملين في بيئة مصحوبة بضوضاء كمواقع العمل والبناء بأصوات الآلات بها، الحرص على ارتداء سدادات للأذن. يمكن للموسيقى المسموعة بصوت عالي أو عن طريق سماعات شديدة الحساسية لفترات طويلة أن تسبب طنينًا بالأذن. الفيتامينات التي تسبب طنين الأذن | المرسال. يمكن حل تلك المشكلة بخفض صوت الموسيقى لمستوى أقل وأكثر أمنًا. يمكن أن يعاني بعض البشر من طنين الأذن عقب الحفلات الموسيقية، ولكن سرعان ما يختفي ذلك.