ذات صلة تطورات الطفل في الشهر الرابع تغذية الطفل في الشهر الثالث
الطول والوزن
ببلوغ الطفل ثلاثة أشهر من العمر؛ يكون قد اكتسب وزناً إضافياً يتجاوز 30% من وزن جسمه الأصلي، كما يكون طوله قد ازداد بنسبة 20% تقريباً. طفل ثلاث شهور الهجرية. [١]
التغدية
يُمكن القول إنّ تغذية الأطفال خلال هذه المرحلة لا تزال تعتمد على الرضاعة، حيث إنّ حوالي 50% من الأمهات يستمررن بإرضاع أطفالهنّ رضاعةً طبيعية ، بينما تضطر بعض الأمهات لإنهاء رحلة الرضاعة الطبيعية بسبب ظروفٍ أو تحدياتٍ معينة، وفي هذه الحالة يمكن اللجوء إلى بدائل الرضاعة الطبيعية والتي تُعتبر آمنةً وصحيةً تماماً للطفل. [١]
النوم
قد يبدأ الطّفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر بالنّوم طيلة فترة الليل؛ إذ يمكن أن يستمر بالنوم بين 7-9 ساعات متتالية، كما أنّ معظم الأطفال في هذا العمر ينامون أيضاً بمعدل أربع ساعات ونصف غير متتاليةٍ خلال النّهار. وقد تظهر علامات تدلّ على رغبة الطّفل بالنّوم ؛ مثل فرك العيون، أو إبداء الانزعاج بحيث يصعب إرضاؤه، أو إظهار الحاجة إلى الرضاعة حتّى وإن لم يكن جائعاً. [١]
المهارات الحركية
تبدأ ردود الفعل الانعكاسية الفطرية التي ظهرت خلال الشهرين الأولين من عمر الطّفل بالاختفاء، كما تزداد قوّة رقبة الطّفل بما يحول دون تأرجحها في حال الإمساك بالطّفل بشكلٍ قائم، كما تزداد قوّة الجزء العلويّ والسّفلي من الجسم بما يُمكّن الطفل من دعم رأسه وصدره بيديه عند الاستلقاء على بطنه، إضافةً إلى تمكينه من الركل وتمديد القدمين.
طفل ثلاث شهور الهجرية
و مراحل نوم الطفل في هذا السن هي نفسها عند البالغين: الخمول drowsiness غفلة العين rapid eye movement النوم الخفيف light sleep النوم العميق deep sleep و النوم العميق جدا very deep sleep أين ينام الطفل؟ أفضل مكان لنوم الطفل هو سريره الخاص مع تأكد الآباء من وجود معايير الأمان بالسرير الخاص بالطفل. و يوضع سرير الطفل في نفس حجرة الأب و الأم كي تقوم الأم بإرضاعه أثناء الليل. و لا ينصح بجعل الطفل ينام مع الأب و الأم في سريرهم لأن ذلك يُعرض الطفل لخطورة الاختناق. و قد أثبتت أخر الأبحاث أن نسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع sudden infant death syndrome - SIDS تزداد في الحالات التي ينام فيها الطفل في نفس السرير مع الآباء. طفل ثلاث شهور السنه. ما هي الشروط الصحيحة لنوم الطفل؟ عدم وضع أي شيء في سرير الطفل يمكن أن تؤثر على تنفسه الهواء جيدا. و يتضمن ذلك اللعب الطرية، المخدة أو الوسادة. تجنب الأشياء التي لها حبل أو رباط. كذلك الأشياء التي لها حواف أو زوايا حادة. وضع الطفل على ظهره أثناء النوم، و ليس على بطنه. فنسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع SIDS تقل بنسبة 50% عند نوم الطفل على ظهره. فعند نوم الطفل على بطنه يجعله عُرضه للاختناق أثناء النوم لأنه لا يستطيع إيقاظ نفسه لتغيير وضع رأسه أثناء النوم و بالتالي يمكن أن يستنشق ثاني أكسيد الكربون الخاص به دون أن يستطيع فعل شيء.
طفل ثلاث شهور الشتاء
لذا يمكن أن يكون استخدام العضاضات ذا تأثير جيد هنا لأن الأطفال يرغبون في قضم الأشياء ويمكن أن تعمل كوسيلة للهو. كذلك يوصى بقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق في الحديقة لمنحهم لمحة عن محيطهم. التغذية
بحلول الشهر الثالث، تكون أنت وطفلك قد تمكنتما من إنشاء روتين تغذية مستقر إلى حد ما بينكما. وسوف تتحسن مهارات طفلك في الرضاعة بشكل كبير، وقد تحسنت قدرتك أيضًا بشكل كبير. كأم، وسوف تكونين قادرة الآن على التمييز بين صرخة الجوع التي يطلقها طفلك والبكاء الذي ينبع من الملل بشكل واضح. كذلك ستزيد مدة نوم طفلك، لذا ستجدي بعض الراحة إذا كنت ترضعين طفلك. وإذا كان طفلك يتغذى على الحليب الصناعي، فتوقعي زيادة ساعات النوم قليلًا في وقت مبكر. النوم
عادة ما ينام طفلك البالغ من العمر 3 أشهر لمدة 14-15 ساعة في اليوم، بما في ذلك القيلولة القصيرة أثناء النهار والنوم أثناء الليل. ونظرًا لتقليل معدلات التغذية الليلية إلى الحد الأدنى، توقعي أن ينام طفلك لمدة 4-5 ساعات. وزن الطفل في عمر ثلاث شهور - استشاري. يحدث هذا لأن النظام العصبي لطفلك ينضج، مما يسمح لمعدته باستيعاب كمية أكبر من الحليب أو أغذية الأطفال. ومع ذلك، لا تتوقعي فقط أن تنامي طوال الليل بعد؛ فستظلين بحاجة إلى أن تكوني متاحة عند الطلب للتغذية عدة مرات.
طفل ثلاث شهور السنة
لا تضعي الطفل أبدًا لينام على بطنه، يجب أن ينام الأطفال على ظهورهم للتقليل من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). كيفية التأكد أن نمو الطفل الرضيع في المسار الصحيح
قد يصل طفلكِ إلى بعض مراحل النمو قبل الموعد المحدد ويتخلف عن غيرها، هذا أمر طبيعي. ومع ذلك، من الجيد أن تكوني على دراية بعلامات التحذير من تأخر النمو. استشيري طبيب طفلكِ إذا كنتِ قلقة بشأن نمو طفلك أو لاحظتِ أيًا من هذه العلامات التحذيرية:
لم يُظهر أي تحسن في التحكم في الرأس. لا يبدو أنه يستجيب للأصوات العالية. لا يبتسم للناس ولا لصوتك. لا يتبع الأجسام المتحركة بعينيه. لا يلاحظ يديه. لا يُلاحظ الأشياء ويمسكها. تذكري أن كل طفل فريد من نوعه، لكن غرائزك مهمة أيضًا. كلما أُكتشفت المشكلة في وقت مبكر، أصبح العلاج أفضل وأسرع. يقضي الأطفال من عُمر شهر إلى 3 أشهر وقتًا أطول مستيقظين ويصبحون أكثر فضولًا بشأن محيطهم. لقد أصبحت قوتهم الجسدية أكبر، وأكثر قدرة على تنسيق الحركات. طفل ثلاث شهور الشتاء. شجعي عملية التعلم من خلال التحدث إلى طفلك الصغير، والاستجابة لتعبيراته الصوتية، وتقديم ألعاب ملونة مناسبة لعمره. المصادر:
صيدلانية إكلينيكية، شغوفة بالعلم، وأسعى لتوصيل المعلومة الطبية بطريقة سهلة ومبسطة للقارئ، أفتخر برحلتي مع مجلة نقطة العلمية.
احملي طفلك الرضيع بحيث يصبح وجهه لأعلى. وضعي طفلك على بطنه للتمتع باللعب تحت الإشراف الدقيق. أمسكي بلعبة زاهية الألوان أو أصدري أصواتًا تجذب الانتباه لتشجيع طفلك الرضيع على رفع رأسه. يشعر العديد من الأطفال حديثي الولادة بالإحباط أو الضجر في موضع الاستلقاء على البطن، لذا قللي وقت هذه الجلسات في البداية — فاجعليها تمتد لدقائق معدودة في كل مرة. وإذا بدأ الطفل الرضيع في الشعور بالنعاس، فضعيه على ظهره كي ينام. الاستجابة السريعة لدموعه. ماذا تتوقعين بعد مرور أول 3 شهور من عمر طفلك؟ | سوبر ماما. يبلغ البكاء عند معظم الأطفال حديثي الولادة مبلغه في فترة تمتد لستة أسابيع تقريبًا بعد الولادة، ثم يقل تدريجيًا. فسواء كان طفلك بحاجة إلى تغيير الحفاضة، أو لجلسة تغذية، أو لمجرد لمسة حنان، فيجب الاستجابة لذلك بسرعة. ولا تقلقي من تدليل طفلك الرضيع بزيادة الاهتمام به. فرعايتك له ستساعد على بناء روابط قوية بينكما — وكذلك الثقة التي يحتاجها لبناء حياة مستقرة في يوم من الأيام دون مساعدتك. عندما يكون هناك شيء على غير ما يرام
يمكن أن يصل طفلك إلى بعض مراحل النمو قبل موعده ويتأخر في غيرها. هذا أمر عادي. ومع ذلك، من الجيد الانتباه للعلامات التحذيرية لتأخر النمو. ينبغي استشارة الطبيب إذا كان هناك قلق بشأن نمو الطفل أو عند ملاحظة أي من هذه العلامات التحذيرية عند بلوغ عمر الطفل 3 أشهر:
لم يظهر أي تحسن في التحكم بالرأس
لا يبدو أنه يتجاوب مع الأصوات العالية
لا يبتسم للأشخاص أو عند سماع صوتك
لا يتتبع الأجسام المتحركة بعينيه
لا يلاحظ يديه
لا يمسك الأشياء ويحملها
ينبغي تذكر أن كل طفل يعتبر حالة فريدة، ولكن من المهم أيضًا الانتباه لشعورك تجاهه.
من نصف كيلو لحمه مفروم تعملي بفتيك❗طريقه عمل بفتيك❗كداب - YouTube
طريقه عمل البفتيك نجلاء الشرشابي
(1) كوب عصير طماطم. (1) عصير ليمونة. (1) بصلة مبشورة. (1) ملعقة صغيرة روز ماري. للحشو: (1) بصلة مبشورة. خضار، مثل: بطاطس جزر بسلة بقدونس مفروم. طريقة الإعداد: تقطع اللحم شرائح وتدق بالمطرقة حتى يصبح رقيقة. نجهز التتبيلة في وعاء وهي بصلة مبشورة ملعقة صغيرة ملح وفلفل اسود مطحون وبهارات وملعقة صغيرة مسطردة، وملعقة صغيرة روز ماري وعصير ليمونة ونقلبهم جيدا ونتبل بها شرائح اللحم من الجانبين وتترك لمدة ساعتين على الأقل. نبدأ في تحضير الخضار لحشو شرائح البفتيك. طريقة عمل بفتيك اللحمة بالبصل - موضوع. نبشر بصلة ونقشر البطاطس والجزر ونغسلهم ونقطعهم مكعبات أو شرائح حسب الرغبة ونشوحهم في قليل من الزيت قليلا ثم نضيف البسلة والبقدونس المفروم ونرفعها من على النار ونضيف لها ملعقة صغيرة ملح وفلفل اسود مطحون. نبدأ بحشو شرائح اللحم بالخصار ثم نلفها بالخيط جيدا حتى لا يخرج منها الخضار. نحمر وحدات البفتيك في الزيت أو الزبدة على الوجهين قليلا ثم نصب عليها كوب عصير الطماطم ونتركها على نار هادئة حتى النضج أو ندخلها في صينية في الفرن حسب الرغبة حتى تنضج، نفك الخيط من وحدات البفتيك وتقدم ساخنة مع الأرز أو المكرونة والسلطات وبالهناء والشفاء. طريقة عمل بفتيك بالزبادي المقادير: (¼) – (½) كيلو لحم يقطع شرائح.
طريقة التحضير
5 دقائق
وقت التحضير
30 دقائق
الوقت الاجمالي
35 دقائق
التقييم
المقادير
طريقة التحضير